-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентинка555

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей: 1994
Комментариев: 200
Написано: 2523

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: похудение(7), народная медицина(8), варикоз(3)

Другие рубрики в этом дневнике: шитьё(4), Цитаты(1), цветы(61), художники(3), Футажи(24), фотошоп(313), фотография(27), флеш работы(146), Фильмы(4), схема фона дневника(1), стихи(11), статусы(0), скрап наборы(3), Сад, огород, дача(1), Рукоделие, мастер-класс(5), Рамки(189), программы(44), природа(48), праздники(38), поэзия(72), полезное для новичков(76), плейлист(3), плейкаст(27), плеер(13), оформление дневника(8), ОТКРЫТКИ(161), Обои на рабочий стол(2), музыка(62), мои работы(46), мои видеоклипы(20), легенда(1), Кулинария(5), красота моего дома(3), Компьютер(1), комнатные цветы(18), Коллекция фонов(108), коллаж(31), Клипарты(315), история(2), искусство/живопись(3), Заготовка из овощей(1), вязание(7), вышивка крестом(71), вышивка гладью(7), вышивка бисером(3), вышивка(38), выпечка(1), видео(39), В ритме танца(9), бродилка(25), бисероплетение(18), анимация(111), Corel(1)
Комментарии (0)

ПОХУДЕНИЕ

Суббота, 04 Мая 2019 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОХУДЕНИЕ ещё НИКОГДА не было Таким ЭФФЕКТИВНЫМ! Всего 2 аптечных средства и вы СТРОЙНАЯ за 5 дней..

ПОХУДЕНИЕ ещё НИКОГДА не было Таким ЭФФЕКТИВНЫМ! Всего 2 аптечных средства и вы СТРОЙНАЯ за 5 дней..



Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Чеснок в молоке лечит. Вы забудете о походах к врачу

Суббота, 04 Мая 2019 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чеснок в молоке лечит. Вы забудете о походах к врачу

Лечебные свойства чеснока

Многочисленные фрукты, овощи и кулинарные специи могут быть использованы для лечения определенных заболеваний без необходимости других видов лечения.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/народная медицина

Метки:  
Комментарии (0)

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА

Среда, 27 Марта 2019 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА Очень простая и эффективная диета!

Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!

Читать далее

Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Удивитeльныe cвoйcтвa кopицы!

Пятница, 15 Марта 2019 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивитeльныe cвoйcтвa кopицы!

7PI78M70xZw (600x376, 34Kb)


АРТРИТ: 

Стpaдaющиe apтpитoм мoгут eжeднeвнo, утpoм и вeчepoм, пpинимaть 1 чaшку тeплoй вoды c 2 лoжкaми 
мeдa и 1 мaлeнькoй ч.л. кopицы. 
Рeгуляpный пpиeм вылeчивaeт дaжe хpoничecкий apтpит. 
Β нeдaвних иccлeдoвaниях pукoвoдимых Κoпeнгaгeнcким Унивepcитeтoм, уcтaнoвлeнo, чтo кoгдa дoктopa нaзнaчaли cвoим пaциeнтaм cмecь 1 cт.л. мeдa и 1/2 ч.л. кopицы пepeд зaвтpaкoм, чepeз нeдeлю у 73 пaциeнтoв из 200 пoлнocтью пpoшлa бoль, a в тeчeниe мecяцa бoльшинcтвo пaциeнтoв, кoтopыe нe мoгли хoдить или пepeдвигaтьcя из-зa apтpитa, cмoгли хoдить, нe oщущaя бoли. 

ΧОЛΕСТΕРИΗ: 

2 cтoл. лoжки мeдa и 3 ч.л. кopицы, cмeшaнныe c 2 cтaкaнaми тeплoй вoды, 
умeньшaют уpoвeнь хoлecтepинa в кpoви нa 10% в тeчeниe 2-х чacoв. 
Κaк и для cтpaдaющих apтpитoм, пpиeм cмecи 3 paзa в дeнь пpивoдит в нopму хoлecтepин дaжe у хpoничecких бoльных. 
Β тoм жe жуpнaлe упoмянутo, чтo люди, eжeднeвнo пpинимaющиe c пищeй мeд в чиcтoм видe, 
тaкжe мeньшe жaлуютcя нa хoлecтepин. 

ИΜΜУΗИТΕТ: 

Εжeднeвный пpиeм мeдa и кopицы укpeпляeт зaщитныe функции opгaнизмa и зaщищaeт oт бaктepий и виpуcoв. Учeныe oбнapужили, чтo мeд coдepжит мнoгo paзных витaминoв и жeлeзo. Πocтoянный пpиeм мeдa уcиливaeт cпocoбнocть бeлых кpoвяных шapикoв cpaжaтьcя c бaктepиaльными и виpуcными зaбoлeвaниями. 

ΒОСΠАЛΕΗИΕ ΜОЧΕΒОΓО ΠУЗЫРЯ: 

Πpинимaть 2 cтoл. лoжки кopицы и 1 ч. лoжку мeдa, paзмeшaнныe в cтaкaнe cлeгкa тeплoй вoды. 
Этo убивaeт микpoбoв в мoчeвoм пузыpe. 

ΒЫΠАДΕΗИΕ ΒОЛОС: 

Πpи выпaдeнии вoлoc или oблыceнии мoжнo cмaзывaть кopни вoлoc пacтoй из cмecи paзoгpeтoгo oливкoвoгo мacлa, 1 cт. лoжки мeдa, 1 ч. лoжки кopицы пepeд мытьeм гoлoвы нa 15 мин. Зaтeм пpoмыть вoлocы cлeгкa тeплoй вoдoй. Дaжe 5 пpoцeдуp дocтaтoчнo, чтoбы был зaмeтeн эффeкт. 

ΚОЖΗЫΕ ИΗΦΕΚЦИИ: 

Смecь мeдa и кopицы (в paвных кoличecтвaх), нaнeceннaя нa пopaжeнныe чacти кoжи излeчивaeт экзeму, гpибoк и вce дpугиe виды кoжных инфeкций. 

ΠРЫЩИ: 

Πacтa из 3 cт. лoжки мeдa и 1 чaйнoй лoжки кopицы. Смaзывaть пpыщи пepeд cнoм и cмывaть cлeдующим утpoм тeплoй вoдoй. Зa 2 нeдeли пpыщи иcчeзнут пoлнocтью. 

УΚУСЫ ΗАСΕΚОΜЫΧ: 

Смecь 1 чacти мeдa нa 2 чacти тeплoй вoды c дoбaвлeниeм мaлeнькoй ч.л. кopицы мeдлeннo втиpaть в зудящюю чacть тeлa. 
Зaмeчeнo, чтo бoль умeньшaeтcя чepeз 1-2 минуты. 

ЗУБΗАЯ БОЛЬ: 

Смecь 1 ч.л. кopицы и 5 ч.л. мeдa нaлoжить нa бoльнoй зуб. Μoжнo дeлaть 3 paзa в дeнь, пoкa бoль нe пpoйдeт. 

ЗАΠАΧ ИЗО РТА: 

Житeли Южнoй Амepики пepвым дeлoм c утpa пoлщут гopлo гopячим pacтвopoм мeдa c кopицeй, чтoб coхpaнить пpиятный зaпaх вo pту нa цeлый дeнь. 

ΠРОСТУДА: 

Стpaдaющиe oт пpocтуд дoлжны пpинимaть 1 cт.л. тeплoгo мeдa c 1/4 ч.л. кopицы 3 paзa в дeнь. 
Βылeчивaeт пoчти любoй хpoничecкий кaшeль, пpocтуду и ocвoбoждaeт нocoвыe пpoхoды. 

ДОЛΓОЖИТИΕ: 

Чaй c мeдoм и кopицeй, пpинимaeмый peгуляpнo, зaдepживaeт нacтуплeниe cтapocти. 1 c.л. кopицы, зaвapeннaя в 3-х cтaкaнaх вoды и oхлaждeннaя + 4 c.л. мeдa. Πить 1/4 чaшки 3-4 paзa в дeнь. Сoхpaняeт кoжу cвeжeй и мягкoй и зaдepживaeт cтapeниe. 

Πищeвaя цeннocть кopицы (1 cтoлoвaя лoжкa):кaлopийнocть – 6 ккaл, мaгний – 0.38 мг, диeтичecкиe вoлoкнa – 1.24 гp., жeлeзo – 0.86 мг, кaльций – 27.84 мг.

Рубрики:  здоровье/народная медицина

Метки:  
Комментарии (0)

Имбирный чай

Среда, 23 Января 2019 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай



image (6) (617x700, 109Kb)
"Грейте, люди, друг другу души...
Чем сумеете: словом, действием,добром, приветом, сладким чаем..."

Я приглашаю Вас на чай,
Приправленный душевным разговором,
В прикуску с волшебством метельной песни за окном.
Пусть рвётся в дом Зима,стуча дверным затвором,-
Нам здесь,за чаем,так уютно и тепло
Сидеть всем вместе,глаз от лиц
не отрывая...

Угощаю вас чаем, друзья! Любители кофе, тоже попробуйте.
Лучшее спасение от холода и простуды -это имбирный чай. ☘️☘️☘️О его полезности , витаминности и вкусности ходит много слухов и легенд .....
Готовим его из свежего имбиря, мяты , апельсина, лимона , мёда и корицы , благодаря чему он получается нереально вкусным и сладким .
Витаминный взрыв в одной чашечке этого чая сведёт с ума и вылечит от всех простуд . Попробуйте !

О, нет, не бойтесь - приворотным зельем
Я Вас не опою - мне это ни к чему...
Мой чай,мои глаза Вам скажут всё, что нужно,
Всё то, что Вы хотели знать про эту ворожбу,
Про это восхищенье цвета янтаря
В горячей,ароматной чашке перед Вами...

Но только знайте...что отныне Вам захочется на чай
Ещё не раз зайти ко мне, как будто невзначай...
Ведь здесь останется сегодня Ваше Сердце...

Елена Славянка
Рубрики:  здоровье/народная медицина

Комментарии (0)

Лекарство под рукой - поваренная соль

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарство под рукой - поваренная соль

Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.

Ангина
- На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку.

Прекрасное средство от простуды у детей
2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли.
Все заливается стаканом воды, доводится до кипения, а потом процеживается.

Для лечения кашля детям дают по 1 ч. ложке 1 раз в два часа.
Взрослые могут принимать по 2 ст. ложки.

Кашель
Выпить натощак раствор:
1 стакан питьевой воды, щепотка соли, 1 ч. ложка пищевой соды.
- Загрязненные порезы, раны и ссадины.

Прекрасно помогает солевая мазь:
2 ст. ложки соли, 1 ст. ложка измельчённого старого лука и 1 ст. ложка вазелина. Хорошенько растираем, а получившуюся мазь прикладываем на рану. Сверху повязка. Оставляем на 24 часа. После первого применения больной ощущает сильную боль, которая утихает уже после 4 раза.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народная медицина

Метки:  
Комментарии (0)

Герань - зеленый оберег

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герань - зеленый оберег


Наши мудрые предки воспринимали герань, как символом тепла и уюта в доме. Действительно, сложно представить в русской горнице подоконник и без герани.

Кстати, согласно данным астрологов, герань защищает от «дурного глаза», тушит любую отрицательную энергетику в доме.

Герань считается оберегом, она охраняет дом от вторжения различных непрошенных гостей и гасит ссоры. Герань делает людей терпимее и добрее.

Аромат цветка помогает облегчить депрессию и укрепляет нервную систему. Если горшочек с геранью поставить в комнате, где располагается геопатогенная зона, растение нейтрализует все её вредное воздействие.

Герань помогает и в любви — для этого алый цветок герани нужно подарить любимому. Для того, чтобы возлюбленная или возлюбленный ответил взаимностью, герань должна оставаться у него в доме.

Листья герани содержат в своем составе эфирное масло, для того, чтобы в этом убедиться, достаточно потереть пальцами листочек. Масло особенно сильно выделяется на солнце летом. Таким образом, растение может защищаться от перегрева. Существует мнение, что если герань находится на улице, то в жаркую сухую погоду на закате солнца над ней легко заметить свечение. Подобный эффект как раз дают активно выделяемые геранью эфирные масла.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народная медицина
комнатные цветы

Метки:  
Комментарии (1)

Талия + плоский живот! Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений

Четверг, 26 Января 2017 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Талия + плоский живот! Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений

Источник →

Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (0)

Целительная настойка из пчелиного подмора!

Четверг, 19 Марта 2015 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительная настойка из пчелиного подмора!

Пчелиный подмор фото

Уникальная в своем роде настойка! Пчелиный подмор — это не так уж и страшно, если знаешь, о чем идет речь. Открою страшную тайну тем, кто не в курсе: подмор — это мертвые пчелы. Настой делается именно из них.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение
здоровье/варикоз
здоровье/народная медицина

Метки:  
Комментарии (0)

Целительная настойка из пчелиного подмора!

Четверг, 19 Марта 2015 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительная настойка из пчелиного подмора!

Пчелиный подмор фото

Уникальная в своем роде настойка! Пчелиный подмор — это не так уж и страшно, если знаешь, о чем идет речь. Открою страшную тайну тем, кто не в курсе: подмор — это мертвые пчелы. Настой делается именно из них.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение
здоровье/варикоз
здоровье/народная медицина

Метки:  
Комментарии (0)

Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой"

Пятница, 31 Октября 2014 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой"

Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!

Любимая трехдневная диета Кефир со свеклой (604x453, 278Kb)

Любимая трехдневная диета «Кефир со свеклой»

Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  
Комментарии (1)

Народные рецепты и способы лечения диабета

Суббота, 11 Октября 2014 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Алефтина2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты и способы лечения диабета

 


 

Народные рецепты и способы лечения ДИАБЕТА в традициях народной медицины

 

Будьте здоровы!

 

 

Рубрики:  здоровье/народная медицина

Метки:  
Комментарии (0)

Сахарный диабет - лечение и профилактика народными средствами

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный диабет - лечение и профилактика народными средствами

Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу.
Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.

Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.

Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший
Продолжение!
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Очищение суставов. Народные средства

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение суставов. Народные средства

5 г лаврового листа залить 300 г воды, довести до кипения, кипятить 5 минут, а потом настаивать в термосе в течение 3-4 часов. Настой процедить и принимать небольшими дозами (не более 1 столовой ложки) в течение 12 часов. На второй и третий день лечения вы готовите и принимаете по уже знакомой схеме (не более 1 столовой ложки за один раз) новую порцию настоя. Через две недели этот трехдневный цикл можно повторить. Если возникнет необходимость, вернитесь к проверенному способу спустя три-четыре месяца, а затем повторяйте лечение 1-2 раза в год.

5 столовых ложек измельченной хвои сосны, ели, пихты, 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи тоже измельченной, заваривают 800 г кипятка, 10 минут кипятят, 30 минут отстаивают, потом процеживают через очень плотную ткань и принимают по 200 г 3 раза до еды и 1 раз на ночь.

Всевозможные циститы, воспаление почечных лоханок, воспаление мочевого пузыря проходят, если принимать овсяный отвар, попутно излечивается алкоголизм и табакокурение.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Почему хрустят суставы

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему хрустят суставы

Почему хрустят суставы


Осень - время, когда напоминают о себе нездоровые суставы. Можно ли избежать этого возрастного недомогания или ослабить его, если заранее позаботиться о своем здоровье?

Артроз - это заболевание суставов, очень широко распространенное в мире. Более правильное название артроза - остеоартроз.

От 10 до 15 процентов населения Земли болеет артрозом. С возрастом риск заболеть артрозом в значительный мере увеличивается. Симптомы артроза обнаруживаются 30-40 лет. 27% людей, живущих более полувека, страдают артрозом. А после 60 лет этой болезнью страдают практически все. Частота встречаемости артроза одинакова среди мужчин и женщин.
4360286_0_a4d21_14f1d491_S (150x65, 17Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Калина красная, ее лечебные свойства и применение

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калина красная, ее лечебные свойства и применение

Калина красная, ее лечебные свойства и применение

Осень и можно в садах увидеть красные ягоды калины. Как они привлекают наши взгляды своей яркой красной окраской. Но не только осенью красива, она хороша и во время своего цветения. Калина и красива, и полезна своими лечебными свойствами. Поэтому и хочу Вам сказать о ее применение в медицине и предложить несколько рецептов.

калина 5 (600x450, 269Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

Вторник, 20 Августа 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

Варикозное расширение вен – это нарушение, обусловленное застоем крови в венах. При таком недуге «транспортная система» организма, образованная крупными и мелкими сосудами, находится в состоянии дисбаланса, поэтому обратный отток крови к сердцу затруднен, и кровь накапливается в нижней части тела.

Спровоцировать варикозное расширение вен может беременность, сидячий образ жизни, хождение на высоких каблуках, возрастные изменения организма, связанные с замедлением обменных процессов, а также ряд профессий, представители которых проводят большую часть рабочего времени на ногах. В общем, поводов для беспокойства достаточно.

Варикозное расширение вен и сила природы.

На ранних стадиях развития заболевания есть вероятность «одолеть» варикозное расширение вен с помощью народных средств, основу которых составляют активные вещества растительного происхождения.

Наиболее эффективным препаратом, применяемым в народной медицине для борьбы с варикозом, по праву считается конский каштан. Его основное функциональное воздействие – разжижение крови и укрепление стенок сосудов. Настойка каштана (200 г измельченного сырья на 1 л жидкости) принимается регулярно 3-4 раза в день по 30 капель на протяжении 3-4 недель.

Еще одним замечательным средством, которое помогает свести к минимуму варикозное расширение вен на ранних стадиях, является крапива. Если отсутствует склонность к тромбозу, то показано хлестать ноги веником из молодой крапивы по направлению от стоп к бедрам. Процедура достаточно эффективна и результат от такого воздействия будет виден уже спустя 2-3 сеанса. Рекомендовано применять «крапивный» веник – 1 раз в неделю в сезон молодой крапивы.

Простым и доступным средством для борьбы с варикозным расширением вен может стать спиртовая настойка каланхоэ. Это хорошо работающее средство для уменьшения болей в ногах и ликвидации синей сетки мелких вен. Спиртовой настойкой необходимо натирать ноги, начиная от стоп. Говорят, что боли в ногах отступают сразу, а вот для исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру каждый день 3 месяца подряд.

Варикозное расширение вен с успехом лечится с помощью яблочного уксуса, который содержит в своем составе значительное количество микроэлементов и минеральных веществ. Пораженную область нужно регулярно, в течение месяца, натирать уксусом дважды в день. Обещают, что по прошествии 30 дней больные вены начнут сжиматься.

Варикозное расширение вен и движение.

С любыми застойными явления можно справиться, если добавить разумное количество двигательной активности.

Для начала можно ввести правило контрастного душа, необходимого для усиления кровотока. В течение 3 минут ноги поливаются водой контрастной температуры под достаточно сильным напором.

Важно ввести в обиход личный двигательный комплекс. Это могут быть обычные танцы под музыку, это может быть комплекс йогических асан (говорят очень эффективно работает), это может быть специальная гимнастика для ног, ну, а для самых серьезных, можно посоветовать регулярное плавание в бассейне
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье/варикоз

Метки:  
Комментарии (1)

Волшебные упражнения

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные упражнения.

Волшебные упражнения

источник

Как сделать утреннее пробуждение приятным и приносящим пользу? Займитесь ещё в постели утренним укрепляющим комплексом. Он отнимет у вас всего пять минут, а бодрости и хорошего настроения подарит на целый день!
 

Однако нужно предупредить, что хоть он и займёт у вас всего пять минут, но нагрузку вы при этом Вы получите серьезную. Организм ощутит результаты таких занятий уже через пару дней, все его системы начнут работать активнее и слаженнее. Пройдут хандра, постоянная усталость и лень, появится повышенная работоспособность.

Итак, вы проснулись. Потянитесь вволю!

После этого, лёжа на спине, со всей силой надавите затылком на подушку и давите на неё пять секунд. Пять секунд можете отдохнуть, и снова на пять секунд надавите на подушку. Надавите так шесть раз - и у вас уйдёт минута.


Положите подушку на грудь, и на пять секунд крепко обнимите её.  Пять секунд отдохните -  и снова пять секунд прижимайте подушку к груди. Выполненное шесть раз, это упражнение займёт у вас вторую минуту.

Положите подушку между ног и сильно на 5 секунд сдавите её коленями. Отдохните - и на шесть таких повторов у вас уйдёт третья минута.

Четвёртую минуту проведите, на пять секунд поднимая ноги под углом 45°, и в промежутках между подъёмами ног по пять секунд отдыхая.

И пятая минута уйдёт у вас на постановку икр. Пальцами одной ноги пять секунд тяните к себе пальцы другой ноги. Потом на пять секунд смените ноги. И так шесть раз.

Таким образом, проходит пять минут, комплекс окончен, можете вставать. Мощный прогрев тела вам гарантирован, и безупречная осанка тоже.

Во время данного комплекса само ваше тело выступает в роли своеобразного тренажёра. при этом прорабатывается большая группа мышц. И, самое главное, что сердце не испытало сильной нагрузки - ведь вы делали комплекс лёжа.

После прогревания тела принимаем душ.

Выполняя комплекс, мы можем восстановить саморегулирующие силы нашего организма. Тем самым мы избавляемся от болезней, получаем огромный заряд бодрости на целый день и крепкую нервную систему, которой не страшны никакие стрессы.

 
Автор: Павел Семенов 
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Нежная кабачковая запеканка

Четверг, 04 Июля 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная кабачковая запеканка

3925073_389189 (400x291, 34Kb)

Сезон кабачков уже начался! Предлагаю простой и быстрый рецепт нового вкусного блюда из кабачков. Итак, кабачковая запеканка.

далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение

Метки:  

 Страницы: [2] 1