Сахар давно стал предметом споров: одни считают его «белой смертью», другие не видят проблемы в паре ложек в чае. Но если хочется снизить потребление сахара, на полках тут же появляются альтернативы: фруктоза, стевия, сиропы и прочие подсластители. Разбираемся, чем они отличаются, как влияют на организм и есть ли среди них по-настоящему безопасная замена.

1.

1.

Осень оказалась златокудрой,

Грустные дожди не моросят,

Я встречаю солнечное утро,

Пью его целебный аромат.

Не колышет ветер даже лозы,

Замерли на небе облака,

Как алмазы, засияли росы

Осень оказалась златокудрой,

Грустные дожди не моросят,

Я встречаю солнечное утро,

Пью его целебный аромат.

Не колышет ветер даже лозы,

Замерли на небе облака,

Как алмазы, засияли росы,

Стала, словно зеркало река.

Соберутся друзья возле блога, И стихи почитают немного… Мне напишут, с душою, ответы. Как всегда, я почувствую это… Прибегу, отложив горы быта, В виртуальность, в которой открыто, Моё сердце для тех, кто в реале, Нашу встречу не раз представляли… Нет дороже их слов во вселенной. Я привыкла к друзьям постепенно… Из других городов в этот вечер Мчатся разные души на встречу… Мы в онлайне друг друга читаем. Если грустно, к груди прижимаем, Виртуально, но искренне, точно… Снова встретимся тёмною ночью…

На коленях подруги поплачу, Расскажу, что в судьбе – не задача… И она мне поможет советом. Поболтаем о том, и об этом… Без друзей в день осенний тоскливо. У друзей есть душа, что красива… И оттуда таинственным светом Лучик солнца согреет поэта… Виртуальным друзьям эти строки. Знайте, вместе мы не одиноки! Заживают сердечные раны, От улыбки друзей у экрана… Автор: Ирина Самарина-Лабиринт