-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Бальзамин Новогвинейский:особенности и отличия

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзамин Новогвинейский:особенности и отличия

Новогвинейский бальзаминБальзамины – это очень обширный род, насчитывающий более 500 видов. Свое народное название “недотрога” бальзамин получил за то, что созревшие семенные коробочки при малейшем прикосновении лопаются, разбрасывая семена.

Гибридные бальзамины “Новая Гвинея” в качестве декоративных растений получили свое распространение с 1972 года.

Отличие новогвинейских бальзаминов от других видов состоит в более крепком стебле, мясистых листьях и цветках, а также они имеют более компактный куст.

Последнее качество особенно удобно для использования цветка в закрытых помещениях.

Кроме всего прочего, новогвинейские бальзамины очень выносливы, а благодаря работе селекционеров можно приобрести виды с разнообразной окраской листа и цветков, а также обладающие свойствами непрерывного цветения.

Читать далее...

Метки:  

Красота белоснежного Санторини

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота белоснежного Санторини

Белоснежный остров Санторини

Санторини — это остров вулканического происхождения, который является вершиной кратера подводного вулкана. В результате страшного извержения и последовавшего за ним взрыва около полутора тысяч лет до н.э центральная часть острова обвалилась во внутрь кратера. Предполагают, что извержение 1645 года до н.э. положило основу легенде от Атлантиде. И на самом деле сам остров, а точнее самый большой из нескольких островов, называется Тира.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Водопады Исландии. Это просто фантастика!

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:30 + в цитатник

 

Водопады Исландии. Это просто фантастика!

 

Исландию, расположенную в северной части Атлантического океана, называют «ледяной страной». Наряду с гейзерами, фьордами и вулканами, водопады являются главными достопримечательностями этого островного государства. Частые дожди, большие ледники, гористая местность и другие особенности ландшафта дают идеальные условия для возникновения в Исландии одних из самых красивых водопадов в мире.

Гюдльфосс — «золотой водопад»

Водопад Гюдльфосс — «золотой водопад» (gull — золото; foss — водопад). Хотя глядя на эту HDR-фотографию он, скорее, замерзший.

Водопад находится на реке Хвитау, в долине Хаукадалур, на юге Исландии.

Глубина до места падения воды в долине составляет около 70 метров. Сам Гульфосс состоит из двух ступеней — 21 метра и 11 метров высотой, повёрнутых друг к другу под углом в 90°.

В 1920 и в 1977 годах были предприняты попытки построить на месте водопада гидроэлектростанцию, что привело бы к разрушению водопада. Однако водопад и по сей день находится под надежной защитой и считается одним из самых красивых мест Исландии.

Диньянди

Водопад Диньянди известен также под названием Фьятльфосс. В действительности, Диньянди — это река, частью которой водопад является.

По форме водопад Диньянди напоминает ступенчатую пирамиду и вызывает ассоциации с сооружениями южноамериканских индейцев. Он низвергается почти со 100-метровой высоты и делится внизу на пять более мелких водопадов, достигающих в конечном итоге океана.

«Бурлящий водопад» Деттифосс

Этот водопад является самым большим водопадом не только в Исландии, но и самым мощным во всей Европе!

Этот водопад можно было увидеть в фильме Ридли Скотта «Прометей», там он был показан как один из пейзажей доисторической Земли; именно здесь и начала зарождаться жизнь на планете по версии фильма.

Водопад лавы Хрёйнфоссар

Водопад лавы Хрёйнфоссар — один из самых необычных, нигде в Европе такого не увидишь. Это целая серия небольших водопадиков, формирующиеся из многочисленных ручейков (более 100) протяжностью около 900 метров.

Река Хвиутау, берущая начало в леднике Лаунгйёкудль, проделала себе собственное русло вдоль границы остановившегося там потока лавы Граухрёйн. Поскольку порода лавы пористая, река легко просочилась в неё и ушла под землю. Под землей, на протяжении одного километра, река выбирается наружу, образуя тем самым, многочисленные водопады. Отсюда и произошло название водопада: «hraun» берёт свое начало от исландского слова, означающее «лава».

Хауифосс

Продолжаем знакомиться с водопадами Исландии. Этот водопад находится на юге Исландии на реке Фоссау, расположенный неподалёку от вулкана Гекла.

Он падает высоты 122 метра и является вторым по величине водопадом в Исландии.

Водопад Селфосс

Водопад Селфосс на реке Йёкульсау-ау-Фьёдлум в Исландии, находящийся примерно в 30 км выше устья реки и несколькими сотнями метров выше по течению от водопада Деттифосс, самого мощного водопада в Европе. Высота Селфосса — 11 метров, ширина — 100 метров.

Река Йёкульсау-ау-Фьёдлум берет свой исток в леднике Ватнайёкюдль, и потому уровень воды в реке меняется в зависимости от сезона, погоды и вулканической активности.

Водопад Факси

В 12 километрах от водопада Гюдльфосс (первый в этом обзоре) находится живописный водопад Факси. Оба водопада расположены на одной реке, поэтому ландшафты берегов которой сходны.

Водопад Хьяулпарфосс

Это один из нескольких водопадов на юге Исландии, расположенный в лавовых полях к северу от стратовулкана Гекла, в месте, где объединяются реки Фоссау и Тьоурсау.

Название водопада, дословно переводящееся как «водопад помощи», произошло от название этой местности. Местность получила такое название благодаря тому что тут путешественники находили себе еду и корм для лошадей, после трудного и опасного перехода по маршруту Спренгисандюр.

Черный водопад Свартифосс

Водопад Свартифосс находится на территории национального парка Скафтафетль в Исландии, являющийся одним из самых популярных местных достопримечательностей.

Чёрный водопад. окружен необычными шестигранными колоннами чёрной лавы, откуда и возникло его название. Эти колонны были созданы внутри лавового потока, который охлаждался очень медленно, что и привело его к кристаллизации.

Основа этого водопада заслуживает внимания из-за остроконечных камней, так как шестигранные колоны у самого начала водопада быстрее стачиваются под мощным потоком воды. Эти базальтовые колонны вдохновили много исландских архитекторов на создание великолепных шедевров классической архитектуры и наиболее заметные из них — церковь Халлгримура в Рейкьявике и Национальный Театр.

Тьоуфафосс

Водопад находится на реке Тьоурсау в восточной лавовой области Меркурхраун.

Водопад Гудафосс

Это один из самых известных водопадов Исландии, находящийся на севере острова недалеко от Акюрейри. Водопад не самый высокий (12 метров), но один из самых посещаемых туристами водопадов Исландии. Его ширина составляет около 30 м.

Водопад известен также тем, что в 999—1000 гг. при принятии христианства жителями в водопад были сброшены языческие идолы. Отсюда и название водопада от исл. Goð — «Бог».

Водопад Оуфайруфосс

Этот двухступенчатый водопад находится в вулканическом каньоне Элдйау в центральном районе Исландии. До начала 1990 года естественный каменный мост из базальта пересекал водопад, но он был разрушен вследствие таяния снегов в 1992—1993 годах.

Водопад Скоугафосс

Он находится на реке Скоугау, на юге Исландии, расположенный в утёсах береговой линии чуть ниже ледника Эйяфьядлайёкюдль.

Водопад Скоугафосс является одним из самых известных и посещаемых, а также одним из крупнейших и красивейших в Исландии.

Ширина 25 м, высота падения воды 60 м. Из-за большого количества брызг, образуемых водопадом, в солнечные и ясные дни можно наблюдать одиночную, а иногда и двойную радугу.

Hengifoss

Озеро Лагарфльоут расположено в восточной части Исландии около города Эгильсстадир. Местные жители полагают, что в глубинах озера, как и в шотландском озере Лох-Несс, обитает неизвестное науке существо, которое они называют Лагарфльоутским змеем.

Недалеко от озера находится водопад Hengifoss, высота которого составляет 118 метров. Это один из самых высоких водопадов в Исландии.

Водопад Селйяландсфосс

Это один из самых известных водопадов Исландии. Это очень живописный водопад и его фотографии можно найти во множестве книг и календарей.

Водопад находится на реке Селйяландсау и возвышается на 60 метров над скалами.

Глубокий отступ позади водопада позволяет свободно передвигаться за ним, наблюдая тем самым за Селйяландсфоссом со всех сторон. Особо рекомендуется посещать водопад в вечерние часы, когда освещение вокруг водопада становится более насыщенным.


Метки:  

Пышные апельсиновые кексы

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali1989 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышные апельсиновые кексы

Ароматные апельсиновые кексы с пышной структорой.

рецепт - Пышные апельсиновые кексы
Pyshnyye apelsinovyye keksy 1 (600x600, 71Kb)

Метки:  

Пинетки крючком

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Люся_М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки крючком

Вот какие пинеточки получились.Ниточки брала YarnArt jeans 55% Cotton 45%PAC крючок №2.
DSC02485 (700x525, 173Kb)

Читать далее...

Метки:  

Летняя диета - едим не травимся...

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя диета - едим не травимся...

AZpA2_IY3I4 (320x341, 25Kb)Лето красное – чудесная пора ,но могут быть проблемы с пищеварением ,да и не только если не быть в курсе как все влияет на организм. Особенно при наличии хроники. Поэтому: до 35 желательно ,потом обязательно- соблюдать простые правила питания.

Здесь фрукты – овощи. В отличии от корнеплодов – которые мы не употребляем – не полезны(нагружают кишечник) все «вершки хороши». Поскольку в райских садах – преобладали фрукты ,а про грядки никто не слышал(культурное земледелие появилось значительно позже),фрукты – ягоды – это просто идеальная еда для организма – усваиваются полностью ,клеточный сок нормализует водный баланс ,аминокислоты восстанавливают цикл Кребса – а это «дыхание клетки» и внутриклеточный обмен при котором клетка расцветает – именно поэтому именно фрукты -ягоды наиболее эффективны для приготовления масок для лица – клетки кожи оживают сразу. Но, на все есть свои правила.
Читать далее...

Метки:  

Шьем детскую очень красивую юбку Pettiskirt. МК

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения NaNest [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем детскую очень красивую юбку Pettiskirt. МК


Метки:  

Вкусное печенье с халвой

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное печенье с халвой

"Жизнь - штука ненадёжная. Начинайте с десерта".
Сегодня день прошел мимо меня. И вроде все хорошо, и жизнь прекрасна, и солнце светит, и кошка под боком мурлычет...непонятно... Хочется больше насыщенных, ярких моментов. И для этого, увы, недостаточно одеть желтую футболку и зеленые шорты. Для этого надо выплыть из пресловутой зоны комфорта. Как? Я пока только работаю над данным вопросом. Хотя вечер удался. И прогулка по парку сделала свое дело :) А теперь представляю вашему вниманию простое, но невероятное вкусное печенье. Конечно, не основа заслуживает здесь отдельного внимания, а начинка. Любители халвы меня поймут.
Приятного аппетита!
 
СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Метки:  

Il etait un fil N°02 2010

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Il etait un fil N°02 2010

0_fM (220x300, 64Kb)
Depositfiles.com
Turbobit.net
Sibit.net

Метки:  

Самые дорогие ковры в мире

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:13 + в цитатник

 

Самые дорогие ковры в мире

 

Признаюсь честно, на фоне ковров из этой подборки я бы не отказалась пофоткаться. 

Ведь цена каждого из них от сотни дысяч и до миллионов долларов.

Китайский коврик (Chinese rug) $163.000

Шелковый коврик ручной работы (Первая половина 17 столетия). Соткан при китайской династии Минг (1368-1644). Был продан лондонским аукционным домом Сотби в Нью-Йорке за 163.000 долларов США. Размер коврика 114 см на 112 см.

Кавказский восточный коврик "Chelaberd Kazak" (Caucasian Oriental rug "Chelaberd Kazak") $341.625


Шелковый ковёр ручной работы из армянского селения Джраберд. Соткан в конце 18 - начале 19 столетия. Был продан американским аукционным домом "Freeman's Auctioneers" за 341.625 долларов США. Размер ковра 184 см на 163 см.

Ковёр времен Сефевидов (Safavid Carpet) $2.032.000

Ковёр ручной работы конца 16 столетия (Восточная Персия). Соткан при шахской династии Сефевидов (1501-1722). Был продан лондонским аукционным домом Сотби за 2.032.000 долларов США. Ранее принадлежал коллекции Лили и Эдмонда Дж. Сафра. Размер ковра 833 см на 343 см.
 

Ковер медальонный из Тебриза (Tabriz Medallion Carpet) $2.400.000

Шелковый ковёр ручной работы (16 столетие) из города Тебриз (Северо-западная Персия). Был продан 8 июля 1999 года Нью-Йорским аукционным домом Кристис за 2.400.000 долларов США. Первоначально до торгов ковер был оценен в 410.000 долларов США. Ранее принадлежал коллекции Баронса Натаниэля и Альберта фон Ротшильда. Размер ковра 660 см на 358 см. Владельцем ковра стал эмир Катара Шейх аль-Тани.

Шелковый коврик из Исфахана (Silk Isfahan Rug) $4.335.415

Шелковый ковёр ручной работы 400-летней давности (конец 16 - начало 17 столетия) из города Исфахан (Персия). Соткан при шахской династии Сефевидов (1501-1722). 7 октября 2009 года был продан лондонским аукционным домом Сотби за 4.335.415,63 долларов США. Размер ковра 163 см на 110 см.

Шелковый ковёр из Исфахана (Silk Isfahan Carpet) $4.450.500





Шелковый ковёр ручной работы (начало 17 столетия) из города Исфахан (Персия). Соткан при шахской династии Сефевидов (1501-1722). Этот антикварный ковер был оценен в 1.000.000-1.500.000 долларов США. 3 июня 2008 года был продан Нью-Йорским аукционным домом Кристис анонимному покупателю, жителю из Лонг-Айленда (штат Нью-Йорк), за 4.450.500 долларов США. Ранее принадлежал американскому коллекционеру Дорису Дюку, наследнице табачной империи, купившей его в 1990. После смерти Дорис, согласно ее завещанию, ковер был передан в фонд "Newport Restoration Foundation". Размер ковра 231 см на 170 см.

Жемчужный ковер Барода (Pearl Carpet of Baroda) $5.458.000


19 марте 2009 года аукционным домом Сотби в Катаре был продан Жемчужный ковер Бароды за 5.458.000 долларов США, инкрустированный бриллиантами и жемчугом. Этот персидский ковер получил свое название от индийского княжества Барода, которым с 1740 года правила династия Гаэквад. Индийский махараджа из династии Гаэквад Ханд Рао был сторонником ислама. Кроме того, он был страстным ценителем ювелирных украшений. В 1865 году он заказал изготовить драгоценный ковер, чтобы тот покрывал могилу Пророка в Медине, ровно как жемчужный ковер покрывал гробницу Мумтаз Махал в Тадж-Махале. Этим жестом махараджа хотел показать свое уважение исламу. Изготовление драгоценного ковра заняло долгих пять лет и Ханд Рао так и не увидел ковра. Таким образом, изготовленный ковер стал частью государственных сокровищ княжества Барода. В 1903 году ковер впервые был доставлен в Дели для публичного осмотра.

В 1943 году махараджа Бароды Пратап Сингх женился вторым браком на Сите Деви. Сита Деви перевезла практически всю коллекцию махарджей Бароды в Европу. В 1947 году княжество Барода вошло в состав Индии. Правительство потребовало вернуть часть ювелирных украшений махараджей Бароды, объясняя это тем, что они являются частью национального достояния Индии. Однако жемчужный ковер Бароды не был возвращен - после развода махараджи и Ситы Деви в 1956 году ковер остался у Деви в Швейцарии.

Большая часть ковра покрыта цветным стеклянным бисером, а также 1.5-2.0 миллионами мелкого натурального жемчуга, добытого на побережье Катара и Бахрейна. Центр ковра украшен тремя большими розетками, которые украшены плоскогранными бриллиантами в обрамлении серебра и червленого золота. Кроме того, ковер украшает более 1.000 рубинов огранки кабошон и 600 колумбийских изумрудов.

Ковёр "Ваза" из Кирмана (Kirman "Vase" Carpet) $9.599.535

Шерстяной персидский ковёр ручной работы (середина 17 столетия) из города Кирман (Персия). 15 апреля 2010 года был продан аукционным домом Кристис в Лондоне анонимному покупателю за 9.599.535 долларов США (£6.201.250). Размер ковра 339 см на 153 см.

 

http://klikabol.com/node/359

 

 


Метки:  

Салат «Екатерина»

Вторник, 11 Июня 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения barava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Екатерина»

ekaterina
Салат "Екатерина" выделяется на столе своей яркостью. Салат "Екатерина" состоит из овощей разного цвета, что делает его украшением стола.


Свежие овощи в салате напитают наш организм витаминами, а грибы придадут необходимую сытость. Вместе с тем на переваривание грибов наш организм потратит не мало энергии, а это еще один плюс в пользу салата.

Читать далее

Метки:  

Шикарный латинский танец!

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный латинский танец!

Смотрел несколько раз, получил огромное удовольствие от просмотра! Чего и вам желаю!

 




Метки:  

Вязанные спицами летние топы - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные спицами летние топы - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

http://www.darievna.ru/page/vjazannye-spicami-letnie-topy?utm_source=feedburner

Если прямо сейчас начать вязать, то еще можно успеть покрасоваться в летнюю жару обновкой - вязаным топом. Минималистичный фасон дает простор для узоров - классическая или спортивная геометрия в противовес женственным растительным рисункам. Доставайте спица и выбирайте себе модель, описания стольк подробны, что связать по ним топ не составит труда.

Метки:  

Удивительные кофейные рисунки

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:51 + в цитатник

 

Удивительные кофейные рисунки

 

Сейчас в мире полно людей, которые умеют рисовать на латте, но один особенно умелый мастер «капучиновых рисунков» не просто создает удивительные картины, он еще и делает так, что они «выпрыгивают» из ваших кружек.

26-летний бариста Кацуки Ямамото из Осаки, Япония, открыл для себя новое искусство 3D рисунков на кофе, доказав, что даже самая скучная работа может стать креативной.

1. Визуально улучшенные напитки, которые создает Ямамото, действительно кажутся объемными, ведь он не только рисует на коце, но и «лепит» из пенки различные фигуры.

2.

3. Жирафы, белые медведи, кот, с любопытством смотрящий в другую чашку – художник из Японии умело реализует свое воображение.

4. Согласитесь, даже пить такое чудо жалко, хотя лучше все же выпить, ибо оно все равно растает.

5. К счастью, эти творения можно вечно пожирать глазами.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.


Метки:  

Keito Dama №158 summer 2013

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Keito Dama №158 summer 2013

img59637978 - копия (336x430, 26Kb)Популярный  журнал из Японии  представляет  летнюю коллекцию трикотажной моды. В этом выпуске: элегантные и креативные модели одежды и аксессуары для женщин, выполненные спицами, крючком, на вилке  Яркие фотографии и понятные схемы.

 

Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles
Скачать с File Space.org

Размер: 28,8 Mb
Форомат: jpg
Страниц: 116
Язык: японский


Метки:  

Как избежать проблем с позвоночником

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избежать проблем с позвоночником

9 золотых правил!

Для предотвращения образования грыж межпозвонковых дисков, следует соблюдать несколько правил.

Если у вас уже есть остеохондроз, вам не стоит поднимать больше 10 кг.

1. Перед физической нагрузкой выпейте воды или ещё чего ни будь, в обезвоженном организме, диски не могу впитать достаточное количество влаги.

2. Помассируйте спину, это разгонит кровь и ускорит обменные процессы.

3. Если вам предстоит поднимать тяжёлые вещи, желательно воспользоваться поясом штангиста.

4. Ни когда не поднимайте и не держите предметы на вытянутых руках, это в десятки раз увеличивает нагрузку на позвоночник. Для поднятия предмета садитесь на корточки, а потом вставайте вместе с ним. Позвоночник должен оставаться прямым.

5. После каких либо нагрузок на позвоночник желательно повисеть, если работать приходиться длительное время, висеть следует периодически, если нет возможности повисеть, хотя бы потянитесь, подняв руки вверх.

6. Избегайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне.

7. Старайтесь равномерно распределять нагрузку, то есть не носите сумки в одной руке и т.д., если приходится нести предмет перед собой, держите его как можно ближе к телу, и передавая его, не вытягивайте руки вперёд.

8. При уборке квартиры и т.д. старайтесь, как можно меньше находиться в согнутом состоянии и как можно меньше наклоняться.

9. При переноске тяжестей, особенно на большие расстояния, желательно воспользоваться тележкой, сумкой, чемоданом на колёсиках или рюкзаком.

 

Фотография: Как избежать проблем с позвоночником?

9 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ!

Для предотвращения образования грыж межпозвонковых дисков, следует соблюдать несколько правил. Если у вас уже есть остеохондроз, вам не стоит поднимать больше 10 кг.

1. Перед физической нагрузкой выпейте воды или ещё чего ни будь, в обезвоженном организме, диски не могу впитать достаточное количество влаги.

2. Помассируйте спину, это разгонит кровь и ускорит обменные процессы.

3. Если вам предстоит поднимать тяжёлые вещи, желательно воспользоваться поясом штангиста.

4. Ни когда не поднимайте и не держите предметы на вытянутых руках, это в десятки раз увеличивает нагрузку на позвоночник. Для поднятия предмета садитесь на корточки, а потом вставайте вместе с ним. Позвоночник должен оставаться прямым.

5. После каких либо нагрузок на позвоночник желательно повисеть, если работать приходиться длительное время, висеть следует периодически, если нет возможности повисеть, хотя бы потянитесь, подняв руки вверх.

6. Избегайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне.

7. Старайтесь равномерно распределять нагрузку, то есть не носите сумки в одной руке и т.д., если приходится нести предмет перед собой, держите его как можно ближе к телу, и передавая его, не вытягивайте руки вперёд.

8. При уборке квартиры и т.д. старайтесь, как можно меньше находиться в согнутом состоянии и как можно меньше наклоняться.

9. При переноске тяжестей, особенно на большие расстояния, желательно воспользоваться тележкой, сумкой, чемоданом на колёсиках или рюкзаком.

-----------------
С нами интереснее  ╰◕╰◕

Еще больше интересного здесь: http://www.facebook.com/LifeHealthGo

Метки:  

Это больше, чем просто фото

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:31 + в цитатник

 

Это больше, чем просто фото

 

Новая порция фотографий, которые не оставят вас равнодушными. 

Обязательно смотрим на новую коллекцию эмоциональных снимков, которые заставляют задуматься о многом.

Остальные ЭМОЦИИ смотрите здесь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 
 

 
 
 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Метки:  

[ Эпиграфы + аватары: The Sea ]

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Cheeky_Jade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[ Эпиграфы + аватары: The Sea ]

 

превью-для-сообщества (350x294, 74Kb)

take

Метки:  

Photoshop Live- креатив на автобусной остановке!))))))) Супер !!

Вторник, 11 Июня 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Photoshop Live- креатив на автобусной остановке!))))))) Супер !!

Для многих  людей  это был обычный день, полный забот и лишенный радости,  так было до тех пор пока они не пришли на автобусную остановку ждать свой маршрутный автобус, теперь день этих людей стал интересным и креативным, потому что они встретили  мага Photoshop))) 



_____________________________________________________________________________

Хотите обеспечить трубопроводу надежную защиту, нужно всего лишь Купить сильфонные компенсаторы, это очень эффективный способ, а приобрести можно его по цене  производителя.


Метки:  

Древний Гераклион - потерянный город под водой

Вторник, 11 Июня 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древний Гераклион - потерянный город под водой

Древний Гераклион — потерянный город под водой

Древний Гераклион был скрыт с поверхности земли землетрясением на несколько тысячелетий. Его открытие удивило ученых. И хотя Гераклион не Атлантида (легенда об Атлантиде гораздо старше), их истории очень похожи...

Потерянный город был обнаружен под водой спустя 1200 лет.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 113 112 [111] 110 109 ..
.. 1 Календарь