(и еще 1444986 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
8 марта 9 мая cкотт pиттер ovenca ЖЗЛ австрия акварель американский художник аукцион ван гог вена весна видео война выпечка графика густав климт дача день победы дети диета жанровая живопись жанровое женский образ живопись здоровье зима зимний пейзаж ива иллюстрации импрессионизм искусство картофель климт книга конкурс крым кулинарные рецепты ленинград лоза мировая живопись модерн мой герой морской пейзаж музыка мясо натюрморт натюрморты ню окна осень память папа пейзаж пейзажи плетень подвиг портрет портреты постимпрессионизм поэзия проза пушкин россия русская душа русские русские художники сабина сецессион символизм современная живопись современные художники сотбис ссылка стихи стихи о счастье счастье фотографии франция французский художник художник художники цветочное цветы цитаты шедевры
МОЕМСЯ БЕЗ МЫЛА. |
Метки: кожа здоровье красота |
Какой пульс считается нормальным? Норма пульса по возрастам |
Дневник |
Метки: пульс здоровье |
Государственный реестр цен на ЖНВЛП (ЖНВЛС) 2015 |
Метки: медицина здоровье лекарства |
Лечение, профилактика и первая помощь при сердечной недостаточности |
Метки: сердце здоровье |
Сердечная недостаточность и одышка при сердечной недостаточности |
Метки: сердце здоровье |
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ... |
|
Метки: гимнастика здоровье красота |
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ #ПРИСТУП , ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ |
Метки: здоровье сердечный приступ сердце |
Полезные советы: Как не "погибнуть" за компьютером? |
"Опасно, недопустимо много!" - отвечают исследователи. Несмотря на кажущееся отсутствие физического напряжения, организм подвергается колоссальным нагрузкам, последствия от которых, вдобавок, имеют свойство накапливаться. Страдает буквально всё – зрение, опорно-двигательный аппарат, нервная система, психика.
Кто-то из вас, уважаемые читатели, возможно, скажет: "Ну что вы пугаете? Я вот уже сколько лет так живу, и ничего, здоров!"
Не спешите радоваться. Патологические процессы, происходящие в организме, на начальных стадиях могут быть не слишком заметны, но однажды обязательно наступит момент, когда они заявят о себе. А ведь со времен Гиппократа известно, что болезнь проще предупредить, чем лечить.
Так на что же обратить внимание? Как уменьшить риск заболевания, если профессиональная деятельность неизбежно приковывает вас к дисплею ПК? Попробуем разобраться. Для этого нам понадобится рассмотреть воздействие длительной работы за компьютером на различные системы организма.
Зрение
С помощью глаз мы считываем информацию с дисплея компьютера; этот процесс происходит практически непрерывно в течение всего времени общения с машиной. Постоянная и длительная нагрузка на зрение вызывает к жизни синдром, ставший известным в медицине как CVS или "Синдром Компьютерного Зрения". Какие же патологические процессы являются его причиной?
Процесс первый – обезвоживание. Концентрируясь на информации, отображаемой на мониторе, мы попросту забываем моргать! Моргание – важный физиологический процесс; в момент, когда веко скользит по глазному яблоку, происходит его увлажнение и смывание с его поверхности пылевых микрочастиц.
(Источник: Wikipedia)
Когда мы перестаем моргать, поверхность роговицы начинает подсыхать, а пылевые частицы усугубляют раздражение. Кроме того, при такой концентрации внимания, мы непроизвольно раскрываем глаза шире, чем обычно, тем самым увеличивая площадь испарения влаги. Результат – рези в глазах, светобоязнь, ослабление защитных функций глаза, повышение риска возникновения конъюнктивита.
Метки: полезные советы компьютер здоровье |
Скандинавская ходьба |
Метки: спорт нордическая ходьба здоровье |
Эта 7-минутная зарядка способна заменить полноценное занятие в спортзале |
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.
Эта зарядка впервые была опубликована в журнале The New York Times и стала настолько популярна, что по ней уже разработаны специальные приложения для Android и iOS (все бесплатно), в которых представлены подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.
Авторами программы стали ученые Американского института спортивной медицины. Предложенная программа состоит из 12 упражнений с собственным весом, для выполнения которых вам понадобится только стул и стена. Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут!
Метки: зарядка здоровье |
Какие дешевые препараты лечат не хуже дорогих |
Метки: здоровье медицина |
Снегурочка из Тольятти. Она победила болезнь Любовью, Добротой и ... Холодом |
В Тольятти она такая одна. Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде. При этом не болеет и обладает цветущей внешностью. Вначале можно подумать, что это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее взрослая дочь. Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.
Метки: интересно здоровье |
Помоги себе сам.Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши |
Метки: здоровье упражнения |
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ! Замена дорогих лекарств аналогами. |
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!
Замена дорогих лекарств аналогами.
КОГДА 10 руб= 200 руб? (Обязательно расскажи друзьям).
Метки: лекарства медицина здоровье |
Заболевания надпочечников и их опасность для фигуры и здоровья |
Метки: здоровье красота |
Сколько пить воды ? |
|
Метки: вода организм здоровье |
Золотая ягода – хурма |
Метки: хурма советы здоровье красота |
Диагностика. Проекционные точки на лице и теле |
Проекционные точки на лице и теле, по которым проводится диагностика, любые кожные изменения, такие как сыпь, угри,покраснение, шелушения, зуд, и т.д
Для более точной диагностики применяется также диагностика по пульсу, языку, по крови и всей выделительной системе.
50% выздоровления человека зависит от точности диагностики!
Метки: здоровье |
8 принципов питания, которые продлевают жизнь |
Биохимик Колин Кэмпбелл (Colin Campbell) специализируется на изучении влияния питания на здоровья. Он вырос на молочной ферме, где главным продуктом питания были молочные продукты. Кэмпбелл учился в Корнелльском университете, а затем работал в MTI. В 1980-е он возглавил исследование, получившее название «Китайский проект», в котором учёные из трёх стран мира изучали влияние питания и образа жизни на здоровье человека, и связь питания с хроническими заболеваниями.
По результатам этой работы Кэмпбелл стал одним из главных пропагандистов вегетарианства: на его взгляд растительные продукты обладают большим преимуществом перед продуктами животного происхождение, которые зачастую наносят вред здоровью человека.
В 2005 году вышла его книга The China Study, ставшая одним из бестселлеров американского книжного рынка (проданный тираж более 1 млн экземпляров). Спустя восемь лет книга будет издана на русском языке. С согласия издательства «Манн, Иванов и Фарбер» Forbes публикует с сокращениями 8 главных принципов питания, сформулированных Кэмпбеллом.
Метки: красота здоровье |
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка! |
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
Метки: здоровье гимнастика |
Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
