39 слушали 3 копий [+ в свой плеер]

ess Is More - Yes Boss

НАШЕ КИНО. ЧАС СЫЧА. ДЕТЕКТИВ. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ

В небольшом приморском городке живут три закадычных друга: главврач местной больницы, начальник полиции города и главврач местной здравницы.
На первый взгляд, жизнь главврача больницы удалась – любимая жена-красавица, замечательные друзья и любимая работа. Но вот сын его – головная боль отца. Сын раньше служил в столице в Наркоконтроле, но его подставили и выгнали с работы.
Он расстается с женой, у них есть дочь, возвращается в родной приморский город и устраивается на службу...

Ты ... не спеши ...

Джинсовые сумки

Снова хочу предложить вам полюбоваться джинсовыми сумочками. Читать далее

♫✿Музыкальные флеш-плееры✿⊱╮

Смотрим далее...

ИНФОГРАФИКА: Как научиться понимать собак.

ИНФОГРАФИКА: Как научиться понимать собак. Читать далее

Уходит женщина … в себя

Уходит женщина … в себя,
Когда любимый … обижает,
Мечтая, мучаясь … любя…
Когда тепла ей не хватает

Уходит женщина … в себя,
Когда ей больно или страшно,
Обиду в сердце … схороня,
И улыбаясь всем… отважно

Уходит женщина … в себя
Чтоб не обидеть… ненароком,
Чтоб веру сохранить… в тебя,
И чтоб не оскорбить… упрёком

Уходит женщина … в себя
Пустое имя на конверте…
Ведь трудно жить ей без огня,
Без искры пламенной, поверьте

Уходит женщина … в себя…
Не отпускай!… Верни!… Покайся!
Ведь ей так трудно … без тебя!
В любви и верности… признайся…

Что нельзя употреблять при артрите

Чтобы облегчить симптомы болезни: снизить воспаление и боль, уменьшить отеки, избавиться от повышенной массы тела, нужно придерживаться определенной схемы питания.
При артрите нельзя употреблять:
Крепкий чай и кофе, так как переизбыток кофеина в организме приводит к вымыванию кальция из костей.

Мясные блюда. В состав продуктов животного происхождения входит арахидоновая кислота. Попадая в организм человека она распадается на эйкозаноиды. Именно эти биологически активные вещества вызывают воспаление суставов, что и приводит к артриту.

Алкоголь. Употребление спиртных напитков приводит к тому, что в кровь человека поступают такие активные вещества, как адреналин и дофамин. Они, усугубляют течение болезни, усиливая воспаление в тканях сустава.

Шоколад, мед. Эти продукты содержат концентрированный сахар, что будет способствовать накоплению лишнего веса. Это негативно скажется на состоянии суставов, способствуя их деформации.

Соль. Эти белые кристаллик приводят к отложению солей в суставах, способствуют снижению костной массы, увеличению отеков, развитию воспаления и усилению боли.

Картофель-фри, чипсы, крекеры, маргарин, пирожные. Все эти продукты содержат транс-жиры, которые приведут к увеличению массы тела, будут способствовать нарушению кровообращения, а значит, больные суставы будут недополучать питательные вещества, что усугубит течение артрита.
Желток яйца, сливочное масло, печень трески, картофель, помидоры баклажаны, сметана и т. д. Будет способствовать тому, что возникнет риск развития подагры, а значит и приступ подагрического артрита.
В целом, продуктов, которые находятся под запретом у людей с артритом немного. Все они заменяемы, и человек не будет испытывать сильного дискомфорта, переходя на диету. Тем более что четко придерживаться ее следует только в те дни, когда болезнь находится в стадии обострения. В периоды же ремиссии диета не так строга.

43 продукта для нормализации гормонального баланса

Правильный гормональный баланс — это залог хорошего самочувствия и настроения, молодости и красоты. Гормоны регулируют наше эмоциональное состояние, работу кишечника, либидо и многое другое. Если не обеспечивать организм питательными веществами, наше тело не сможет производить нужное количество гормонов, что повлечет за собой повышенную утомляемость, увеличение веса, раздражительность и ослабление иммунитета.

Нормализовать баланс можно с помощью простых продуктов. Следи за тем, чтобы в организм поступали с пищей все полезные вещества: углеводы, белки, и в особенности жиры. Правильные жиры нужны нашему организму для восстановления клеток и стабилизации гормонов.

1. Продукты, богатые белком:

пророщенные злаки;
бобы;
зерновые;
зерна киноа;
чечевица;
яйца;
органически выращенная птица, говядина, свинина;
морская рыба.

Разрушаем распространенные мифы (2)!

Онлайн проверка скорости интернета.

Онлайн проверка скорости интернета:

1. Speedtest — глобальная онлайн проверка скорости широкополосных соединений покажет скорость получения и скорость передачи, IP, провайдера и позволит сравнить результаты предыдущих тестирований.

Кликните кнопку «Начать проверку» и ждите результатов.

Читать далее...

Несколько осенних схем.

ОБЪЕКТИВ: КРАСОТА МИРА ЖИВОТНЫХ...ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Глаза в глаза


Мы с тобой одной крови...


Какая я красивая!


Будь всегда рядом...

Чем заменить редкие ингредиенты в рецептах.

далее

Памятки по выбору арбузов и дынь!

Давайте повторим уже известную многим информацию о том, как правильно выбрать дыню и арбуз, какие сорта бывают и как их отличить друг от друга. Начнем с дыни.

далее

Windows 10 использует компьютеры для раздачи обновлений в Интернет/Как же отключить раздачу Windows 10 на своем ПК?

http://www.pcreal.ru/windows/1237-windows-10-razdacha-obnovleniy.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+pcreal%2FgdQC+%28%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B5%D1%80+-+%D1%87%D1%82%D0%BE+%D1%8D%D1%82%D0%BE%3F%29

Как Windows 10 удалось установить за сутки на 14 млн. компьютеров. Какими средствами устанавливается ОС на компьютеры клиентов.

Как же отключить раздачу Windows 10 на своем ПК?

Для этого зайдите в меню Настройки —> Обновление и безопасность —> Центр обновления Windows —> Дополнительные настройки —> Пункт «Выберите, как и когда получать обновления». Отключите опцию «Обновления из нескольких мест» (сдвиньте рычажок влево в состояние «Откл.»).

По умолчанию раздача Windows 10 активирована в версиях Windows 10 Home и Pro. В Windows 10 Enterprise и Education она работает только для локальной сети.

Какие еще «приятные сюрпризы» подготовила десятка пользователям – покажет время.

Секретные приемы стилистов

 подобрать идеальный оттенок румян можно так: сожмите руку в кулак, разожмите и посмотрите на подушечки пальцев - проступивший цвет и есть нужный вам тон!

 снять раздражение и покраснение после эпиляции поможет аспирин, известное противовоспалительное средство! Разотрите таблетки в порошок, смешайте с водой и нанесите на раздраженную кожу и дайте подсохнуть.

 перед тем как снять темный лак, нанесите на кожу вокруг ногтя масло для кутикулы - жировая пленка не даст лаку испачкать кожу.

 после того, как вы нанесли лак, капните на каждый ноготь немного увлажняющего масла - оно сделает поверхность более скользкой и будет служить своеобразным барьером, предотвращающим появления смазывания и царапин на свежем лаке.

 если вы все же смазали только что нанесенный лак, капните масло на поврежденную поверхность и осторожно разотрите пальцем, чтобы сгладить повреждение.

 чтобы лак высох быстрее, можно опустить ногти в ледяную воду

 чтобы мгновенно увеличить объем губ, воспользуйтесь маслом перечной мяты! оно вызовет легкую аллергическую реакцию, а следовательно - небольшое вздутие губ.