ДЕНЬ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ День семьи, любви и верности — один из самых молодых госуда...
8 БЛЮД В РУКАВЕ — СОЧНО И БЕЗ ХЛОПОТ . - (1)8 БЛЮД В РУКАВЕ — СОЧНО И БЕЗ ХЛОПОТ 🍗 8 БЛЮД В РУКАВЕ — СОЧНО И БЕЗ ХЛОПОТ 1. Кури...
Поездка в любимое Дивеево, июнь 2026 г. - (1)Поездка в любимое Дивеево, июнь 2026 Всего несколько штрихов к поездке. Ездила как сопровождаю...
Династия Романовых . - (3)Династия Романовых *** Представители рода Романовых правили более 300 лет, на протяжении ...
Александрийское тесто (для куличей). - (2)Александрийское тесто (для куличей). Мой любимый рецепт ! *** Совершенно потрясающие куличи!...








Сертификация никнеймовhttp://www.artmeteo.ru/3012/?5xctr
Целительные звуки: древняя даосская практика. |
Целительные звуки
Древняя даосская практика «Шесть целительных звуков» помогает человеку сохранить свое здоровье и даже продлить жизнь. Ее основу составляет лечение звуками. Каждый внутренний орган имеет свою определенную частоту колебаний. Когда человек болеет, частота органа изменяется. В результате возникает разлад всего организма. Организму можно задать здоровый естественный ритм при помощи звуков и движений. Это исцеляющие звуки. Благодаря им очищается кровь, лимфа и ткани тела.
Все упражнения следует выполнять в исходном положении: сесть на край стула, выпрямить спину, ладони тыльной стороной положить на бедра, глаза закрыть. Сосредоточьтесь на конкретном органе, представьте и почувствуйте его. Движения делайте с открытыми глазами и обязательно медленно. Повторяйте каждое упражнение не менее 3-х раз, делая небольшие перерывы.
Итак, приступим.
«ССССССССС» - это звук легких
Его целесообразно применять при простудных заболеваниях, а также при чувстве грусти, печали, отсутствии настроения.
Техника выполнения. Глубоко вдохните. Поднимите руки перед собой, повернув ладони к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжайте поднимать руки. В конце движения ладони совершают толчок вверх, локти при этом округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы неплотно сомкнуты, губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Необходимо почувствовать, как вместе со звуком легкие наполняются энергией, освобождаясь от негатива и болезни. Полный выдох. Опускайте руки, задержав их на уровне легких и представьте, как они наполняются белым ярким светом.
«ЧЬЮУУУУУУУУУ» - - это звук почек
Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине. Техника выполнения: глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были.
«ШШШШШШ» - это звук печени
Применяется при чувстве гнева и раздражения. Техника выполнения: глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза и медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет.
«ХХХАААААУУ» - это звук сердца
Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности. Техника выполнения: глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость.
«ХХХУУУУУУ» - это звук желудка и селезенки
Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте. Техника выполнения: глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом.
«ХХХИИИИИИИИ» - звук тройного обогревателя
Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении. Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы). Техника выполнения: глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте.
Практику рекомендуется делать ежедневно перед сном, чтобы расслабить тело и обеспечить хороший сон. Вы можете больше времени уделить какому-то конкретному органу, если чувствуете какие-либо проблемы в нем или связанными с ним эмоциями. Если у вас не хватает времени сделать практику целиком, практикуйте только Звук Легких и Звук Почек.
Метки: Целительные звуки древняя даосская практика медицинские советы здоровье. |
Чистка ювелирных изделий. |
Метки: золото чистка полезные советы |
Рамочка 1212. |
Метки: рамочка 1212 |
рамочка с голубем 1211. |
Метки: рамочка с голубем 1211 оформление дневника |
Рамочка -Сплю 1210. |
Метки: рамочка Сплю 1210 оформление дневника |
КАК ВЫРАСТИТЬ ГОРТЕНЗИЮ. |

Серия сообщений "Все о цветах":
Часть 1 - Дрожжи для Ваших цветов
Часть 2 - ЗЕМЛЯНИКА НА ПОДОКОННИКЕ КРУГЛЫЙ ГОД
...
Часть 4 - Как прорастить семена петрушки за 3 часа
Часть 5 - Нашатырный спирт - удобрение и защита
Часть 6 - КАК ВЫРАСТИТЬ ГОРТЕНЗИЮ
Метки: гортензия цветы сад |
Пяточки как у младенца. |
Метки: пятки уход совет |
Аудио-запись: Ирина Богушевская - Добро пожаловать домой |
Музыка |
Метки: Ирина Богушевская - Добро пожаловать домой плеер |
Комментарии (0)Комментировать |
О вреде нарезанного лука. |

Известна традиция не оставлять нарезанный лук, и тем более, не оставлять на всю ночь,это известно и без докторской степени в области химии.(Примеч.-А я впервые об этом слышу!!!!)
Метки: вред лук советы |
Никогда... - памятка себе... |
|
Серия сообщений "В.":
Часть 1 - Лариса Вахрушева. Слова - словно пули...
Часть 2 - Циля Вайнер. В сей жизни праведной и грешной...
...
Часть 7 - Кари Вестова. Богиня удачи
Часть 8 - Раиса Верич Попова. Твори добро
Часть 9 - Циля Вайнер. Никогда... - памятка себе...
Метки: коллаж рамочка стихи |
О нас, о Женщинах, с улыбкой...-7)))женщины,улыбка,афоризмы,юмор,позитив, |



Метки: женщины улыбка афоризмы юмор позитив |
Милые животные на картинах Shirley Deaville. |
Shirley Deaville - художница родом из Торонто. Уроки живописи стала брать в подростковом возрасте. Работала телефонисткой в 50-е годы. Вышла замуж в 1959 году. Когда ее муж потерял работу, они решили попробовать продавать картины Shirley, чтобы заработать на жизнь. Тогда они даже не могли представить, что спустя время Shirley станет популярной и известной. Муж художницы англичанин и для продвижения картин семья решила переехать в Англию. Начиная с 1979 года, живопись стала для Shirley профессией. Картины Shirley представлены во многих интернет-магазинах, их можно увидеть на тетрадях, декоративных тарелках, календарях, открытках, сувенирах. Shirley в основном рисует домашних животных, детей, сельские виды.
Милые животные Shirley Deaville:
1.

Метки: Милые животные на картинах Shirley Deaville кошки собаки |
Позитив. |
|
Метки: позитив улыбка дни недели юмор |
рамочка 1209. |
Метки: рамочка 1209. оформление дневника. |
Рамочка ночная. |
Метки: Рамочка ночная оформление дневника. |
Игра О,счастливчик. |
Метки: игры |
Цветочки-кнопочки переходы от Schamada. |
Серия сообщений "Кнопочки.":
Часть 1 - Цветочки-кнопочки переходы от Schamada.
Часть 2 - Флеш-плееры "Кнопочки -2"
Часть 3 - Осенние кнопочки перехода .
...
Часть 23 - Кнопочки-переходы "далее" зимние.
Часть 24 - Кнопки новогодние.
Часть 25 - Кнопки переходы с кодами.
Метки: Цветочки-кнопочки- переходы |
Афоризмы, забавные фразы и веселые выражения - 204. |
Метки: Афоризмы забавные фразы веселые выражения - 204 |
Золотые советы для дома. |
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как надолго сохранить внешний вид натуральной шубы
Часть 2 - Как стирать замшевые перчатки
...
Часть 12 - Самые трудновыводимые пятна и как с ними бороться
Часть 13 - Обзор журнала Рукоделие для дома 11 | Милые мелочи
Часть 14 - Золотые советы для дома.
Часть 15 - 14 необычных способа использования лимонов.
Часть 16 - Скелетизация листьев
...
Часть 19 - Уборка в доме. Как подготовить квартиру к весне
Часть 20 - Если нет витражных красок...
Часть 21 - Какие цветы просто необходимо держать дома, для привлечения денег,здоровья и семейного благополучия! Цветы которые категорически нельзя держать дома!,
Метки: советы полезные советы |
Миллионер. Фильм. Мелодрама. 2012 |
Метки: Миллионер. Фильм. Мелодрама. 2012 |