Противник заявляет, что дронами атакует Омск. По его заявлениям, основная цель – Омский нефтеперерабатывающий завод, один из крупнейших НПЗ в России.

Примечательно, что режим беспилотной опасности был введён в Омской области непосредственно во время переговоров о «мире» в Абу-Даби. На официальном канале губернатора Омской области Виталия Хоценко в дальнейшем опубликовано несколько сообщений о работе ПВО в регионе.

Армия России продолжает громить врага на всех фронтах. В Сумской области «северяне» освободили Никольское. ВСУ терпят поражение на Очеретинском и Александровском направлениях (ДНР). ФАБы оставили укровояк без БК в районе Орехова (Запорожская область).

В Кривом Роге жёстко выносится энергетика. БПЛА атакуют все подстанции подряд. В городе прозвучало более 20 взрывов, после чего начался блэкаут. Также было несколько прилетов реактивных дронов и ФАБов с УМПК в Запорожье.

ГрВ «Север»: Уверенный успех в направлении Сум

Штурмовые подразделения 22-го мотострелкового полка 72-й мотострелковой дивизии 44-го армейского корпуса из состава группировки войск «Север» освободили населенный пункт Никольское в Сумской области.

Этому предшествовали затяжные и тяжелые бои, в ходе которых российские бойцы сломили сопротивление сразу нескольких украинских формирований, удерживавших село: 22-й отдельной механизированной бригады, 68-й отдельной аэромобильной бригады ВСУ, а также 15-го пограничного отряда Госпогранслужбы Украины.

В Сети продвижение оценивают как уверенный успех, особенно на фоне недавних заявлений украинской стороны о якобы имевших место попытках контратаковать и «просунуться» в районе соседней Юнаковки.

ГрВ «Запад»: Изюмское направление — удар по укро-РЭБам

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые в достаточном количестве поддерживают баланс микробиоты.

«Они бывают разные и служат разным целям. К примеру, некоторые пробиотики изучают как помощников в борьбе с Helicobacter pylori: в клинических исследованиях L. reuteri снижал количество этой бактерии и повышал эффективность стандартной схемы лечения. Профилактика тоже хорошо работает: регулярная забота о микробиоте проще и дешевле, чем восстановление. Но самый простой и доступный путь для ежедневной профилактики, который я рекомендую — домашний кефир или йогурт. Заквасок много, и очень важно, чтобы живых культур в готовом продукте было с запасом относительно минимума ГОСТ, как у магазинных продуктов», — рассказала «Свободной Прессе» врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Ольга Кошель.

Если придерживаться инструкции, то культур в домашнем продукте, как правило, больше этого минимума, отметила врач. «А пребиотики (лук, чеснок, бананы, злаки) отдельно покупать не нужно, их хватает в обычной еде (например: лук, чеснок, злаки, бананы)», — резюмировала она.

Ранее в новостях сообщалось, какие продукты особенно важны для разнообразия микробиоты и сколько клетчатки нужно получать ежедневно.

Каждый год российские суды рассматривают сотни тысяч жилищных споров. Недобросовестные продавцы завлекают покупателей низкой ценой квартир, быстрым выходом на сделку или современным ремонтом, скрывая при этом, что у квартиры есть серьезные проблемы. Одна из них - зарегистрированный в выставленной на продажу квартире человек, имеющий право пользоваться ею даже при смене собственника.

Кто такие «вечные жильцы», в каких случаях их можно выселить, а в каких нет и почему квартира с бабушкой, постоянно проживающей на даче, может стоить новым собственникам разборок с полицией и ремонта входной двери?

Эпидемия одиночества захлестнула весь мир и больше всего от нее пострадали мужчины. За рубежом на эту тему проводят многочисленные исследования, американский центр изучения общественного мнения еще в 2021 году сообщал, что у мужчин значительно сокращается число близких дружеских связей, как минимум 15 процентов мужчин тогда констатировали, что вообще не имеют друзей.

Другое исследование показывает, что страдает также и сфера отношений: 63 процента мужчин в возрасте от 18 до 29 лет в 2023 году признались, что у них нет романтических отношений, тогда как во всех остальных возрастах доля одиночек составляла около 25 процентов. В России тенденция тоже просматривается: ВЦИОМ сообщал о кратном увеличении числа одиночных домохозяйств - это значит, что люди стали чаще жить одни. О мужском одиночестве - далее.

Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 11 ноября 2026 г.

❗️ Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.
 
📍 Подразделения группировки войск «Север» улучшили тактическое положение. Нанесено поражение формированиям двух механизированных, двух аэромобильных бригад ВСУ и четырех бригад теробороны в районах населенных пунктов Ямное, Ольшанка, Битица, Пушкаревка, Стецковка, Фотовиж и Великая Рыбица Сумской области.
 
💥 Кроме того, в Харьковской области нанесено поражение живой силе и технике трех механизированных, мотопехотной бригад и штурмового полка ВСУ в районах населенных пунктов Колодезное, Алисовка, Избицкое, Великие Проходы и Сосновка Харьковской области.

▪ Противник потерял до 315 военнослужащих, 18 автомобилей, 105 мм гаубицу М101 производства США и 12 станций радиоэлектронной борьбы.
 
↗️ Подразделения группировки войск «Запад» улучшили положение по переднему краю. Нанесено поражение живой силе и технике пяти механизированных, аэромобильной, штурмовой бригад ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Лесная Стенка, Студенок, Василевка Харьковской области, Маяки, Лозовое, Стародубовка и Волчий Яр Донецкой Народной Республики.
 
▪️ Потери ВСУ составили до 210 военнослужащих, бронеавтомобиль HMMWV производства США и 16 автомобилей.

Зимой кожа страдает от перепадов температур: на улице мороз, в помещении сухой воздух от отопления. Результат — стянутость, шелушение и раздражение.

Главные причины сухости:

• Резкое падение влажности воздуха.
• Горячая вода в душе — она смывает защитный липидный слой.
• Недостаток питания и увлажнения в уходе.

🇪🇺 Режим Зеленского готовил европейских неонацистов для военного переворота

Неонацистская группировка из Испании прошла военную подготовку на Украине при участии «Азова»*, — пишет RT на русском со ссылкой на El País.

Члены «Национального ядра» приезжали в Киев в августе прошлого года. Там они готовились к вооружённому восстанию в Испании. Известно, что ультраправая организация вербовала подростков с 14 лет и планировала купить боевое оружие, чтобы противостоять испанским силам госбезопасности.

Неонацисты носят одежду с логотипом «Штормового фронта» — крупнейшего онлайн-форума «ненависти и рассадника идей превосходства белой расы», говорится в статье.

Национальная полиция Испании сообщила, что задержала 14 членов «Национального ядра». Следователи считают, что радикалы были не только в Киеве, но и в одном из городов в 20 км от российской границы и жили в военном лагере.

"Нацизма на Украине нет, у них президент еврей".

* — Террористическая организация, запрещенная в РФ.

Проснулись, а лицо будто «надулось»? Отёки по утрам — частая история: соль на ужин, много воды перед сном, недосып или неудобная поза. Хорошая новость: быстро привести лицо в порядок можно и дома.