Простой домашний коктейль, который поможет похудеть. Эффективный жиросжигающий коктейль  - приготовим, дорогие мои?)

Ингредиенты:

• Нежирный кефир — 250 мл
• Молотый красный перец — на кончике ножа
• Молотый имбирь — половина чайной ложки
• Корица — половина чайной ложки

Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него). Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Кстати, пить его лучше всего на ночь.