-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ГРЕХОВОДНИЦА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2012
Записей: 501
Комментариев: 411
Написано: 1274

Серия сообщений "Постная кухня":
Часть 1 - Кухня святой горы Афон
Часть 2 - Рецепты постного теста
Часть 3 - Чечевица и всё о ней...
Часть 4 - Постимся постом приятным. Постная коврижка с яблоками
Часть 5 - Свекольник постный
Часть 6 - Постная выпечка
Часть 7 - Кабачки маринованные мгновенного поедания
Часть 8 - ПОСТНЫЙ СУП ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ

Выбрана рубрика Постная кухня.


Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(2), Цитаты и афоризмы(1), Флеш часики(2), Учимся вязать (спицы и крючок)(2), Улучшатель настроения(7), Узоры для вязания(4), Стрелков И.И.(1), Стихи(4), Смех и слезы(3), Секты, ереси и прочая.../экстрасенсы, "целите(1), Святые отцы Правослапвия(5), Рамочки для текста(6), Рамочки для текста(18), Публицистика(2), протоиерей Андрей Ткачев(4), Просто вязание(1), Проповеди(9), Приятного аппетита(12), Притчи(9), Православное видео(4), Православная философия(1), ПРАВОСЛАВИЕ(26), Поэзия(10), Политика(5), Полезные советы(5), Полезные сайты(1), Осипов А.И.(1), Общество(14), О разном...(2), Надписи для комментоы(2), На заметку(6), Мудрые изркчения(2), Монастыри, соборы, храмы(2), Молитвы(6), Мастер-классы по вязанию(3), Личное(1), Кройка и шитье(4), Комнатные растения(1), Кинотеатр(7), Картинки для комментов(4), Картинки(11), Как прекрасен этот мир(3), Интересно(8), Из рыбы и морепродуктов(1), Из книг о духовном (2), Игры(1), Здоровье(25), Журналы(1), Жизнь духовная(9), Для стройняшек(4), Вязание спицами(12), Вязание крючком(29), Выпечка(14), Все для ЛиРу(8), Все для компа(2), Все для дома(3), Все для днева/схемы(14), Видео(2), В мире прекрасного(2), Богословие(0), Аксессуары(2), Игры, флешки., компьютер..(1)
Комментарии (0)

Кухня святой горы Афон

Дневник

Среда, 05 Декабря 2012 г. 15:50 + в цитатник

 

1 кг картофеля, 6-7 протёртых долек чеснока, 180-200 г раст. масла, 2-3 ст. ложки уксуса, соль, перец.

Картофель отвариваем, с горячего снимаем кожуру и делаем пюре. Помещаем его вместе с протёртым чесноком в чашку блендера и, взбивая, понемногу вливаем растительное масло, в конце добавляем уксус, затем перец, и салат готов. Если хотим, чтобы он получился не слишком плотным, добавляем немного горячей воды. Это нужно делать с осторожностью,чтобы не потеряли силы остальные ингредиенты. В противном случае нужно увеличить количество чеснока, уксуса и соли.

Чеснок можно при желании испечь в духовке (целыми неочищенными дольками). Когда он размягчится, достаём,сдавливаем дольки с одной стороны, чтобы вышла мякоть,кладём её в блендер, взбиваем с небольшим количеством масла и кладём в баночку. Используем эту чесночную массу по мере надобности в приготовлении различных блюд, она даёт отличный аромат.  

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (3)

Рецепты постного теста

Пятница, 15 Марта 2013 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения fibo-62rus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (8)

Чечевица и всё о ней...

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чечевица – польза и полезные свойства чечевицы

Чечевица известна человеку не одно тысячелетие, блюда из чечевицы украшали императорские столы в Древней Греции и Древнем Риме, на Руси чечевичные зерна также были в большом почете. Почему так любят и ценят чечевицу? Какова ее польза и в чем заключаются полезные свойства чечевицы? Читайте об этом в нашей статье.

автор: Марина Курочкина
дата: 23.04.2012
Чечевица – польза и полезные свойства чечевицы
 

Польза чечевицыЧечевица – один из самых древних известных видов бобовых, употребляемых в пищу. Она вкусна, полезна и экологически чиста, особенность этой крупы в том, что она абсолютно не накапливает в себе нитраты, радионуклиды и прочие вредные вещества. Польза чечевицы огромна, это ценный питательный продукт, который не только разнообразить ежедневный рацион, но и поможет избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Полезные свойства чечевицы во многом объяснимы ее богатым составом.

Состав чечевицы и ее влияние на организм

Чечевица – продукт, богатый белком. Именно поэтому вегетарианцы приравнивают чечевицу по питательным свойствам к мясу. Усвоение данной злаковой культуры в организме человека происходит намного легче ввиду отсутствия сопровождающих мясной белок жировых компонентов.

Чечевица богата различными аминокислотами, минералами и витаминами. Данный продукт обладает удивительным свойством: в нем не накапливаются различные токсичные или вредные вещества (радионуклиды, нитраты и др.). Вот почему чечевицу можно смело именовать экологически чистым продуктом.

Для людей, страдающим сахарным диабетом, врачи нередко рекомендуют включение в рацион чечевичных каш, супов, салатов из чечевицы. При язвах, колитах и других заболеваниях пищеварения полезно кушать пюре из чечевицы. Кроме того, благодаря содержанию в чечевице растворимой клетчатки улучшается пищеварительный процесс, снижается риск появления онкологического заболевания прямой кишки. Употребление в пищу каши из чечевицы способствует повышению иммунитета, налаживанию функционирования работы мочеполовых органов, улучшению обмена веществ.

Зерна чечевицы очень хорошо прорастают. Проросшая чечевица по своим лекарственным свойствам близка к проросшей пшенице. Серая или зеленая чечевица в кожуре – наиболее подходящая для процесса проращивания.

Чечевица богата железом и фолиевой кислотой, столь необходимыми веществами для беременных. Вообще данную злаковую культуру можно по праву назвать настоящей сокровищницей разнообразных полезных веществ. В ней содержатся: йод, медь, цинк, магний, марганец, молибден, кобальт, бор, жирные кислоты группы Омега-3, Омега-6, витамины А, группы В, С.

В чечевице содержится большое количество триптофана, превращающегося в организме в серотонин. Если в нашем организме наблюдается недостаток данного вещества, то это ведет к развитию депрессий, человек чувствует себя тревожно, у него плохое настроение. Хороший источник получения триптофана – зеленая чечевица.

Исофлавоны – вещества, предотвращающие развитие раковых заболеваний груди. Под воздействием тепловой обработки содержащиеся в зернах чечевицы исофлавоны не разрушаются. Они «обитают» в засушенной, вареной и консервированной чечевице.

Калий, содержащийся в чечевице, полезен при сердечных заболеваниях, является кроветворным продуктом, показан к применению при низком показателе гемоглобина.

Некоторые ученые утверждают, что употребление в пищу чечевицы и фасоли, хотя бы 3 раза в неделю, — уменьшает риск возникновения небольших образований на кишечных стенках – полипов, которые со временем могут превратиться в злокачественные образования.

Кроме того, употребление данной злаковой культуры благоприятно сказывается на состоянии кожи – она становится более здоровой, гладкой.

Чечевицу используют при расстройствах желудка. Некогда русские знахари применяли специальный жидкий чечевичный отвар для устранения запоров. Кроме того, чечевицу использовали в качестве лечебного средства от заболевания оспы.

http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Byan...0n=ru&mc=4.211260736432281


Метки:  
Комментарии (1)

Постимся постом приятным. Постная коврижка с яблоками

Вторник, 18 Марта 2014 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения livres [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

1 стакан сахарного песка, 1 стакан воды, 2 ст ложки мёда, 1 ч ложка соды, 0,5 ч ложки разрыхлителя, 0,5 стакана измельчённых орехов, 0,5 стакана растительного масла, 1,5-2 стакана муки, щепотка корицы, примерно 3 небольших яблока.

 

корвижка постная

 

В миску насыпать сахар, налить воду и растительное масло, немного нагреть, добавить мёд. Размешать, чтобы сахар и мёд растворились. Добавить соду, корицу, орехи, измельчённые до состояния муки, и муку с разрыхлителем. Муки нужно столько, чтобы тесто напоминало густую сметану. Вылить тесто в форму. Яблоки почистить, нарезать и выложить на тесто. Выпекать 30-35 минут при 200 градусах.


Метки:  
Комментарии (0)

Свекольник постный

Дневник

Вторник, 12 Августа 2014 г. 10:45 + в цитатник

Свекольник постный

 

Свекольник постный - это такая вкуснятина! Рекомендую всем, у кого еще нет в арсенале подобного рецепта, срочно его попробовать. 
 
Чтобы сварить вкусный постный свекольник, нужно делать его в течение примерно 10 часов. Нет, конечно, вы не будете заняты все это время. Обычно фасоль замачивают, так как она варится очень долго. Поэтому делаю это с вечера. В готовый свекольник постный можно добавить столовую сахара и . Или что-нибудь одно. Действуйте по своему вкусу, я не добавляю ничего, кроме свежей или сушенной зелени. Свекольник постный можно есть и холодным. Успехов и приятного аппетита! 
 
 
Ингредиенты:
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Вода  — 2,5 Литра
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Фасоль — 3\4 Стаканов
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Свекла — 1 Штука (большая)
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Картофель  — 2 Штуки
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Морковь — 1 Штука
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Лук — 2 Штуки
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Чеснок — 3 Зубчика
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Растительное масло — 2-3 Ст. ложек
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Зелень свежая — По вкусу
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Соль, перец — По вкусу
  • /povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif" target="_blank">http://povar.ru/skins/recipie/images/main/li1.gif); line-height: 20px;"> Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 6-8

Как приготовить "Свекольник постный"
 
Фасоль замочить в воде.
 
Подготовить овощи. Набухшую фасоль залить свежей водой и поставить в варить в кастрюле примерно на 30 минут после закипания.
 
Картофель порезать кубиками.
 
Свеклу натереть на терке.
 
Морковь натереть на терке.
 
Лук порезать кубиками.
 
Чеснок мелко порубить.
 
Свеклу обжарить 5 минут.
 
Лук и чеснок обжарить до прозрачности, добавить морковь. Пожарить минут пять.
 
В кастрюлю добавить картофель, свеклу, морковь. Специи. Довести до кипения, варить 10 минут. Дать борщу настояться часа.
 

Метки:  
Комментарии (0)

Постная выпечка

Дневник

Четверг, 14 Августа 2014 г. 12:31 + в цитатник

Пирог Монастырский

Состав:

  • 1 стакан крепко заваренного чая
  • 3 столове ложки растительного масла
  • 100 гр. сахара
  • 4-5- столовых ложек варенья(жидкого)
  • около 7 столовх ложек муки
  • 2 чайные ложки разрыхлителя (или гашенная сода)

Приготовление: 
Смешать сахар, чай, растительное масло и варенье. Добавить муку с разрхлителем. тесто должно быть как густая сметана. Впекать при 180 гр. У меня где-то 30 минут в духовке и 60 минут в мультиварке.

Овсяно-медовое печенье в духовке
2 стакана хлопьев Геркулес (или 1 стакан и столько же по весу овсяной муки). 1,5 стакана кипящей воды. 1 столовая ложка водки. 50 г мёда. 80 г растительного масла. 0,3-0,5 стакана сахара. 0,5 стакана крахмала. Щепотка соли. 2 ч.л. разрыхлителя + 0,5 ч.л. соды. Ванилин, 0,5 стакана размельченных орехов или изюма.
1 стакан геркулеса поджарить на сухой сковородке до приятного аромата (не зазевайтесь!). Второй стакан размолоть в мукук на кофемолке. Хлопья и муку смешать в миске, залить кипятком, перемешать и оставить до остывания. Вмешать остальное, но крахмал, соду и разрыхлитель – в последнюю очередь. Должно получиться не жидкое, липкое, ляпающее тесто. На противень положить бумагу для выпечки, наляпать кучками тесто, выпекать при 200-220 градусах до подрумянивания. Хлопотно, но вкусно.

«Сухой яблочный пирог» 
Мука — 100г. Сахар — 100г. Манка — 100г. 1/2 ч.л. разрыхлителя Постный маргарин — 80г. Яблоки (антоновка, другие кислые) -750г. Сок лимона .
1. Яблоки потереть на терке, сбрызнуть лимончиком.
2. Отдельно хорошо перемешайте муку, манку, сахар и разрыхлитель.
3. Маргарин разделить на 3 части. Смазать мультиварку маргарином, положить слой тертых яблок, присыпать мучной смесью. Положить вторую часть маргарина, затем яблочный слой и на него мучной слой и опять маргарин. Тем, кто любит корицу, то можно каждый яблочный слой немного присыпать корицей. Верхний слой должен быть мучным. Программа ВЫПЕЧКА 60+20 минут. Отключить, дать постоять минут 10, открыть крышку, покажется, что тесто сырое, но это не так. Пусть еще постоит с открытой крышкой до полного остывания. Остывшим перевернуть на тарелку и посыпать сахарной пудрой.

Постная шарлотка
2 апельсина Чуть меньше стакана сахара,примерно грамм 150 — 50 гр.растительного масла — пол стакана нарубленных орехов (лучше всего грецкие,но можно и фундук) -
2 ст.л.варенья (повидло,джем,конфитюр тоже приветствуются) — Половина чайной кружки крепкого чая,примерно 100-125 мл. — 2 стакана муки — 1,5 ч.л. соды
Мои очень любят эту шарлотку, называют её «похудательной»
1.Сахар растираем с растительным маслом.
2.Очищенные апельсины нарезаем мелкими кубиками.
3.В сахарно-масляную смесь добавляем апельсины ,орехи,варенье и чай.
4.Всё хорошенько вымешиваем.
5.Добавляем муку просеянную с содой.
6.Снова вымешиваем.Тесто должно получится-густоты сметаны.
7.Выкладываем форму промасленной бумагой и выливаем тесто. Выпечка в мультиварке 65 минут+20 минут. Хотя и 65 минут было бы достаточно, я просто решила сделать шарлотку более загорелой, оттого и добавила ещё 20 минут.

КУЛЕБЯКА постная С КАПУСТОЙ
Можно все смешать сразу (все довольны)
Мука пшеничная хлебопекарная 4 ст.;
Сода 1 ч.л.;
Соль 1 ч.л.;
Масло растительное 1 ст.;
Вода 1 ст.;
1/4 среднего кочана свежей белокочанной капусты.
Стакан обычный гранёный.
Всё смешал, за исключением капусты, которую мелко пошинковал, замесил вполне интересное и даже по консистенции необычное тесто. Слегка вымесил ручками, около 20 минут. Раскатал в тоненький блин. Блин выложил в (на) миску, размером с мульти кастрюльку (в диаметре), распределив его так чтоб вся внутренняя ёмкость миски облегала тесто и, а края свисали за её пределы. Вывалил внутрь нашинкованную капусту. Акуратно свёл все концы теста во едино, скрепил их, просто защимив. Так как пирог получился тоненький, то аккуратненько в смазанную заранее растительным маслом кастрюльку Мультиварки. «Выпечка» 60 мин. Затем, с применением корзинки пароварки, вынул его. Вырезал полоску из бумаги для выпечки, обернул пирог сверху, т.к. капуста и верх пирога были не пропечены, капуста то сырая и влажная, аккуратненько перевернул на бумагу и так же аккуратненько опять в кастрюльку на «Выпечку» 40 минут. Тесто на фотографии тёмное — это от масла. Но вкус этого пирога просто Божественен. Тесто нежное, капустка прямо тает во рту.

Постный кекс
Мука – 2 стакана
Сахар – 1/2 стакана
Масло растительное – 1/2 стакана
Изюм – 1/2 стакана ——Орехи – 1/2 стакана —Яблочный отвар – 1 стакан ——Сода – 1/2 чайной ложки —Корица – 1/2 чайной ложки (я не люблю, игнорировала — зато добавила мёд и мак)—Уксус яблочный – 1 столовая ложка ——Соль – 1/4 чайной ложки
Все перемешать, получится довольно жидковатое тесто и в мультиварку. На выпечку ставила 2 раза по 65 минут, потом еще перевернула и 20 минут
Очень замечательно получилось!

Медовая коврижка (батюшка Гермоген)
В 2 стакана сахара + 2/3 пачки какао, перемешать, добавить
2 стакана теплой воды + 1 стакан масла + 4 ст.ложки меда. Все перемешать. Добавить 1 ч.л. соды, мешать 10 мин., добавить 4 стакана муки, орехи и изюм. Перед выпечкой добавить 1 ч.л. уксуса. Вылить на смазанную маслом форму( тесто как на оладьи). (Делаю все в половину)

Медовый «торт»
Нарезать ржаной хлеб тонкими ломтиками, обрезать и убрать корочки. Пропитать каждый ломтик мёдом, присыпать цедрой, сложить друг на друга, сверху посыпать толчеными грецкими орехами и убрать в холодильник на 2-3 часа.

Постное печенье с кунжутом
2 стакана муки == 200 г постного маргарина == 0,5 стакана сахара == 0,5 ч.л.соли == ванилин == кунжут
Растереть маргарин с сахаром, + муку, соль, ванилин. Замесить лёгкое тесто, выдержать в холодильнике 30 минут. Небольшими порциями тесто раскатать, вырезать рюмкой кружочки, обмакнуть в кунжут и выложить на смазанный противень. Выпекать 10 минут. Готовые печенюшки можно намазать вареньем и склеить попарно между собой.

Шаньги с халвой и картофелем (РЕЦЕПТ НЕ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ)
Дрожжевое тесто (готовое) разделить на лепешечки. Сварить несколько картофелин в подсоленной воде, размять в пюре, добавить примерно столько же подсолнечной халвы, размять. Выложить в центр дрожжевых лепешек, запечь, смазав края маслом или крепким сладким чаем для нарядности. Необычно и вкусно!

Фалафель из картофеля и фасоли
4-5 картофелин отварить в подсоленной воде, размять в пюре. В 2 ст.л. разогретого оливкового масла 1-2 минуты обжарить 1 зубчик раздавленного чеснока, тмин и молотый кориандр, добавить 1 ст.л. томатной пасты, проварить 3-4 минуты. Измельчить в миксере баночку консервированной фасоли, граммов 400, кинзу и эту заправку, растереть в пасту, соединить с картофельным пюре и стаканом панировочных сухарей. Тщательно вымесить, скатать шарики с орехов, обваляв в 2 ст.л. муки, убрать в холодильник на 30 минут, затем запечь в горячей духовке до румяной корочки.


Метки:  
Комментарии (0)

Кабачки маринованные мгновенного поедания

Дневник

Пятница, 15 Августа 2014 г. 16:36 + в цитатник

 

На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла (вполне можно заменить обыкновенным РМ рафинированным), 
3ст.л уксуса, 
2 чайн.ложки меда, 
2-3 зубчика чеснока
молотый черный перец, свежая или сухая зелень. 
Приготовление:
Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты. Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать. Очень вкусно!
 
Последний раз залила маринадом в 13 часов выдержала до 18 часов. Промариновалось вполне!!!!

Метки:  
Комментарии (0)

ПОСТНЫЙ СУП ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ

Среда, 22 Октября 2014 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Джады [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Во-первых, спасибо всем тем, кто пишет теплые слова. Они меня вдохновляют, к сожалению, отвечать всем не хватает физической возможности. Этот рецепт взят из журнала "Добрые советы". Получилось очень вкусно и подходит для тех, кто соблюдает пост.

Нужно:

200 гр зеленой чечевицы

1 луковица

2 картофелины

1 морковь

2 столовые ложки подсолнечного масла

3 столовые ложки томатной пасты

1 лавровый лист

соль, черный перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ В КАРТИНКАХ

 

 


Метки:  

 Страницы: [1]