Среднему пальцу для удовольствия необходимы 20 секунд

Среднему пальцу для удовольствия необходимы 20 секунд

Держать себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный!

Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека.

Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки к определенному органу.

Читать далее...

Где у человека что болит, такие проблемы и по жизни

Где у человека что болит, такие проблемы и по жизни

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.

Читать далее...

✿ღ✿Вокальная группа «Кватро»: «Мы заново открываем людям песни»✿ღ✿

Группа "Кватро" - это 4 выпускника академии хорового искусства имени А.В. Свешникова. 4 голоса, как 4 времени года. Звонкий тенор Антона Сергеева - солнечное лето, завораживающий баритон Леонида Овруцкого - бархатная осень, глубокий бас Данилы Карзанова - эпическая зима, грациозный тенор Антона Боглевского - романтичная весна.

История группы началась в 2003 году.
За это время ребята успели покорить сердца европейской публики исполнением композиций, основанных на произведениях русских композиторов, таких как Рахманинов, Чайковский, Бородин. Всенародная известность к группе пришла в Сочи на конкурсе "Пять звезд. Интервидение" 2008 г., по результатам которого ребята заняли первое место. А всенародное признание коллектив завоевал в отборочном туре "Евровидения-2009", войдя в тройку лидеров национального отбора. Голоса участников уникальны по природе звучания, поэтому в репертуаре произведения самых разных стилей - от классики в современной обработке и романсов, до золотых шлягеров советской, зарубежной эстрад и авторских песен. Группа работала на одной сцене с Пласидо Доминго, Дмитрием Хворостовским и Алессандро Сафина. В Лондоне в одном из самых престижных мировых залов Royal Albert Hall of Arts and Sciences состоялось совместное выступление с Иосифом Кобзоном. В России солистов группы принимали все крупнейшие российские концертные площадки.

Это должен знать каждый назубок

Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Прямо назубок. Когда они пригодятся, никогда не знаешь, но читать инструкции точно будет некогда. На основании рекомендаций с сайта МЧС РФ и приложения Красного Креста представляем вам инфографику, в которой рассказывается, как действовать в том или ином экстренном случае.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

7 самых остроумных и уморительных книг

1. "Трое в одной лодке, не считая собаки", Джером Клапка Джером 
Роман Джерома Клапки Джерома "Трое в лодке", написанный по воспоминаниям о медовом месяце на Темзе, принес автору мировую славу, повлиял на множество юмористов и сатириков и к тому же способствовал развитию речного туризма. История трех друзей, отправившихся в поход по реке, по сей день остается непревзойденным образчиком английского юмора. Продолжение романа - «Трое на четырех колесах» о заграничном велотурне и не менее веселые рассказы – в сборнике. Переводчики: В. Маянц, С. Маркиш, В. Салье, В. Хинкис, И. Бернштейн, М. Жаринцова.

2. "Так держать, Дживс!", Пелам Гренвилл Вудхаус 
Что нужно человеку, чтобы прийти в себя после бурной вечеринки? Безусловно, чудодейственный коктейль по рецепту непревзойденного мастера в их приготовлении — Дживса. Чья находчивость поможет выпутаться из абсолютно любой передряги и опрометчивой авантюры? Конечно — умницы Дживса. Кто даст деликатный совет относительно особы противоположного пола и лучше всех приготовит омлет? И снова — Дживс! Перед вами сборник рассказов, полных искрометного юмора и невероятных ситуаций, в которых Дживс, эрудит и стратег, как всегда, бросается на помощь своему легкомысленному хозяину.

3. "Как отказать красивому мужчине", Хелен Филдинг 
Оливия Джоулз убеждена – пока она пишет очерки о моде, ее талант пропадает даром, ведь она способна провести настоящее журналистское расследование. Увы, коллеги не очень-то верят в ее силы. А всему виной богатое воображение Оливии! Отправленная на очередную светскую вечеринку, она встречает там красавца француза Пьера Феррамо, продюсера, который с первого взгляда в нее влюбляется. Это могло бы стать началом романтической истории, но интуиция подсказывает журналистке, что Пьер совсем не тот, за кого себя выдает… Оливия намерена разгадать эту тайну, а что из этого выйдет, не ведает даже Британская разведка. Берегись мир, Оливия собралась тебя спасти!

5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЖЕЛУДКУ И КИШЕЧНИКУ РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ

Источник →

Блюда из горбуши - вкусная рыбка и рецепты ее приготовления

Блюда из горбуши

Читать далее...

Эта мелодия усыпит вас всего за .... минут

Секрет популярности Weightless вовсе не в замечательной мелодии или талантливом исполнении. Просто её используют как снотворное.

Музыка оказывает огромное влияние на наше психоэмоциональное состояние. С помощью разных мелодий можно человека развеселить, воодушевить, заставить задуматься или заплакать. И как выяснилось, даже заснуть.

В 2011 году участники коллектива Marconi Union вместе с учёными из Британской академии звуковой терапии решили создать музыкальную композицию, которая будет оказывать на слушателей успокаивающее воздействие. Результат превзошёл все ожидания.

Композиция Weightless длится чуть больше восьми минут и насыщена различными электронными звуками и спецэффектами. Её размеренный ритм заставляет ваше сердце стучать всё реже, дыхание становится лёгким, а веки сами собой закрываются. Эффект от этого музыкального произведения настолько поразил исследователей, что Weightless была включена журналом Time в список 50 самых значительных изобретений года.

Разумеется, не стоит ожидать, что этот трек свалит вас на бегу или прямо во время работы. Для того чтобы музыка подействовала, необходимо создать подходящие условия: принять удобную позу, расслабиться, надеть наушники, закрыть глаза. В этом случае засыпание происходит легко и незаметно даже у тех людей, кто обычно страдает от бессонницы.

Так что в следующий раз, когда не сможете уснуть, просто вспомните про этот замечательный способ. Надеюсь, он вам поможет.


источник

***************************************************************

Формула «10–3–2–1–0» подарит вам крепкий сон и бодрое утро
https://lifehacker.ru/formula-10-3-2-1-0/

Проблемы со здоровьем, о которых может сигнализировать бессонница
https://lifehacker.ru/ploxoj-son-kak-signal/

4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки
https://lifehacker.ru/polyphasic-sleep/

Я запомню тебя, чтоб найти через сотни лет... ~ Художник Джон Лоррина (John Larriva)

Придуманный поэт

Bo4kaMeda

Владимир Александрович Лифшиц (23 октября (5 ноября) 1913, Харьков — 9 октября 1978, Москва) — русский писатель, поэт и драматург, сатирик, сценарист — человек, которому для публикаций приходилось столь часто прятаться за литературными масками, что удивительно как он себя при этом не потерял.

Так уж получилось, - трудно было Лифшицу говорить от своего имени, ибо говорить хотелось о вещах заведомо нецензурных. Но высказаться же надо!

✂…

♫♡«Летняя гроза» Вивальди в исполнении оркестра Янни Хрисомаллиса. Потрясающе!♫♡

Существует множество обработок и интерпретаций концертов Вивальди, входящих в цикл «Времена года», но эта нас просто покорила! «Летняя гроза» в исполнении оркестра под управлением Янни Хрисомаллиса. Скрипки – Ванесса Мэй и Самвел Ервинян. Слушать каждое утро – и наполняться энергией, которая позволяет свернуть горы!

Письмо самой себе в будущее.

Письмо самой себе в будущее.

Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…

1.Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…

2.Не старайся помочь, если тебя об этом не просят.

Никому не навязывайся.

Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.

3.Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд!

Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.

4.Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.

5.Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…» Это невыносимо!

6.Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо.

7.Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие.

8.Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении.

Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше. 9.Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой.

Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка он один из немногих, кто помнит тебя юной, тонкой, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-настоящему нужна…

10.Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. Сколько можно?!

11.Ни в чем себя не вини.

12.Как бы ни сложилась твоя жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла.

В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ СОХРАНЯЙ ДОСТОИНСТВО! До самого конца! Постарайся, моя дорогая, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит это кому-нибудь нужно.

Люба-Любушка

Серия сообщений "-Из оч личных записей":

Открыла книгу по фэншую И поняла, что проспала жизнь Головой не туда.

Часть 1 - день рождения
Часть 2 - Женское
...
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - Про меня и про вас
Часть 33 - Письмо самой себе в будущее.

Жили-были...

Слепаков поёт о перспективах сборной России на ЧМ-2018

Слепаков поёт о перспективах сборной России на ЧМ-2018

✿ღ✿Еврейский след «Леди Ли»✿ღ✿

http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post423939761/

Спасибо, дорогая! Очень интересно!

Противозачаточные таблетки: Уроки, которые мы вынесли за 50 лет использования

Противозачаточные таблетки были предметом жарких споров с момента их одобрения FDA в 1950 году. Спровоцирует ли доступный контроль рождаемости сексуальную революцию? Приведет ли он, как сообщает Time, к распущенности, прелюбодеянию и разрушению института семьи?

Или, наоборот, предоставление женщинам доступа к контролю над рождаемостью даст им возможность перестать быть простой домохозяйкой и начать работать, и тем самым «укрепит брак, ослабив напряжение от нежелательных детей»? Эта тема когда-то была настолько табуирована, что была вне закона.

На самом деле, в различных формах контрацепция существовала с древних времен.

Задолго до изобретения таблетки, мужчины и женщины использовали различные травяные, барьерные и временные методы, чтобы уменьшить шансы на зачатие.

Но никогда прежде женщины не могли достичь такого успеха, просто выпив таблетку с утра.

И именно это сделало Таблетку настолько революционной ... и в то же время настолько опасной. Как писали журнале Time:

«Это было первое лекарство, которое предназначалось для регулярного приема людьми, которые ничем не болели.»

Искусственное манипулирование гормонами – это большой риск

Во имя аргументации давайте на минуточку отвлечемся от основной цели таблетки как агента контроля рождаемости, а вместо этого рассмотрим ее как метод, который искусственно изменяет ваши гормоны.
Читать далее...

ЛЕГЕНДАРНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

 

 

Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут.

Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)

Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 3.
Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 4.
Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.

Упражнение 5.
Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 6.

Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 7.
Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 8.
Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.

Упражнение 9.
Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.

Упражнение 10.
Приподнявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела. Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на «косильщика», который каждый раз косит с разных сторон.

В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы — стопа о стопу, (если стоя, то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!

Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!
Будьте здоровы и счастливы!

источник

Новосибирск 2018. Видеосъемка с высоты птичьего полета.

GOROD 54 или НОВОСИБИРСКИЙ ДРАЙВ

Это может вам пригодиться

Предлагаю вашему вниманию несколько веб-сервисов, которые вам могут пригодиться. Кнопки, перед описанием, кликабельные, для перехода на сайт.

пост составила