-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оксана_Лоткова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.05.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1434





Как правильно корректировать брови.

Вторник, 28 Августа 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно корректировать Брови.

0b1df24beee4 (368x381, 56Kb)
Идеальная форма бровей строится по трем базовым линиям (отдельно для правой и левой стороны). Их визуально или при помощи линейки (карандаша) прокладывают на лице, и в точках пересечения линий и брови ставят карандашом для глаз отметки. Это позволяет найти место начала, окончания и верха изгиба брови.

1.Линия первая строится по двум точкам: крыло носа и внутренний уголок глаза. В месте ее пересечения с бровью поставьте вертикальную отметку. Это начальная точка брови. Волоски, которые растут от нее к переносице необходимо удалить. (А)

2. Линия вторая проводится через крыло носа и внешний уголок глаза. Место ее пересечения с бровью также отмечается вертикальной отметкой и является точкой окончания брови. Все волоски, которые растут от нее к виску, удаляются. Если бровь не доходит до отметки, то при создании макияжа нужно ее визуально удлинять. (С)
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  Уход за собой

Метки:  

Чтобы шея не старела маленькие советы .

Вторник, 28 Августа 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы шея не старела маленькие советы .

11 (464x405, 27Kb)Шея, область декольте и руки
– наиболее уязвимые места,
которые выдают наш возраст.
Об этом знают многие, однако
в большинстве случаев в
ежедневном уходе игнорируют
эти знания. И спохватываются
лишь тогда, когдасостояние шеи
портит образ, над которым долго
и упорно трудились, и предательски
выдает возраст, несмотря на
свежесть и моложавость кожи лица.
Кто-то начинает лихорадочно
ухаживать за шеей, по принципу
лучше поздно,чем никогда.
Возраст всё равно предательски
проступает через любую маскировку.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  Уход за собой/Уход за шеей

Метки:  

Домашние рецепты для ухода за кожей шеи.

Вторник, 28 Августа 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние рецепты для ухода за кожей шеи.

1 (300x394, 201Kb)
Эти рецепты можно использовать как для шеи,
так для лица, декольте и рук.
Наносить маски лучше на расслабленную шею.
И в положении лёжа на невысокой подушке.
Чтобы не испортить подушку, положите на неё
целлофан, сверху – толстое полотенце.
Убрать волосы. Все рецепты согласованы с
профессиональными косметологами,
фармацевтами и ароматерапевтами.

Маска с пудрой сандалового дерева.
Очищает, слегка отшелушивает и повышает
циркуляцию крови.Смешать мякоть папайи
и пудру сандалового дерева так, чтобы она
выглядела как паста. Нанести на шею и
оставить на 15 минут. Смыть тёплой водой.
Увлажнить.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  Уход за собой/Уход за шеей

Метки:  

Анна Герман и её хрустальный голос- Избранное.

Вторник, 28 Августа 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анна Герман и её хрустальный голос- Избранное.

1 (400x300, 31Kb)Анна Виктория Герман (польск. Anna German.
родилась 14 февраля 1936, Ургенч — умерла 26 августа 1982, Варшава) — польская певица и композитор, звезда эстрады и оперы 1960-х — начала 1980-х годов, известна в основном как исполнительница эстрадных песен на разных языках мира, в первую очередь, на польском и русском. Википедия.
Одна из моих самых любимых певиц.
Её хрустальный голос думаю, не может оставить
кого-то равнодушным.И пела Анна всегда очень
нежно и трогательно.К сожалению рано она ушла,
но её голос и песни остались.И спустя столько лет
их хочется слушать ещё много раз.
СЛУШАЕМ ИЗБРАННОЕ ДАЛЕЕ...


SvetlanaT
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Весь мир - это Я

Суббота, 18 Августа 2012 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ноэль8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весь мир - это Я!

Дело в том, что в фильме "СЕКРЕТ" даны базовые понятия достижения успеха, но вот нюансы у каждого свои.

Я чего только ни перепробовал: и ДЭИР, и симорон, и по Левшинову занимался, и по Синельникову, изучил трансерфинг Зеланда, ознакомился с Сан Лайтом, Дипаком Чопра, Кастанеду изучал много раз – в общем, информации много, а толку нет.

Кругом сплошные противоречия: одни говорят надо делать так; другие, наоборот, утверждают, что так делать не надо - одним словом, я вообще начал временами разочаровываться во всём, что я делаю.

Когда я принял позицию, что весь мир - это моё отражение, то многое начал понимать. Тогда я эту позицию лишь тупо принял на веру, а сейчас это уже не вера, а моё личное знание. Разницу чувствуете?

Есть информация, а есть знание, и это не одно и то же. Древние суффийцы рассматривали мир как экран внутри своего кокона, то есть фильм в 3Д формате. Представляете себе такую картину?

Времени и расстояния не существует - это всего лишь свойства нашей памяти. Убери память - и прошлое исчезнет, а вместе с ним и будущее, так как мы его выстраиваем на опыте прошлого. Останется лишь здесь и сейчас. Нет начала и нет конца.

Вот она, вечная жизнь; вот оно, бессмертие. Отсюда вывод: раз время и расстояние всего лишь иллюзия - значит, мы , как светящиеся существа, проецируем на внутренний экран нашей оболочки сюжеты и смотрим на самом деле фильм в 3Д формате под названием « АЙ ДА Я!».

Именно тогда на меня снизошло озарение, и я понял смысл симорона, а также все то, что Дон Хуан пытался объяснить Карлосу Кастанеде. Я понял , что весь мир - это Я, и нет ничего, кроме Меня: Я абсолютно один, и в то же время Я есть ВСЁ.

У каждого человека своя собственная Вселенная, а значит, думать о том, что на всех добра не хватит - по крайней мере, глупо. У нас имеется бесконечное количество пространств и вариантов развития событий.

Для кого-то конец света уже наступил, для кого-то наступит, а для меня его не будет никогда, потому что я не верю в это и отлично понимаю, что на подобных сенсациях делаются огромные деньги.

Сейчас я отлично понимаю противоречия, а раньше до меня не доходило, как это можно верить не веря, принимать не принимая, любить не любя, надеяться без надежды.

Теперь-то я знаю, что противоречий на самом деле не существует — есть лишь гармония, состоящая из двух противоположностей.
Когда человек осознает, что всё вокруг - это он сам, тогда сразу же пропадает смысл бороться с внешними проявлениями реальности, потому что это глупо - доказывать самому себе, кто круче.

Есть хорошее упражнение для того, чтобы осознать: всё, что ты видишь, является тобой. Для этого нужно в течение хотя бы часа ходить по улице, а всё, что увидите, отождествлять с собой.

Например: я есть дерево, я есть камень, я есть птица… Со временем вы осознаете, что это на самом деле так. Кто-то воскликнет: "Так это же самое настоящее программирование!" Так и есть.

Только я назвал бы эту программу «АНТИВИРУС», которая уничтожает программу о том, что окружающий мир чужд нам, и мы не имеем к происходящим событиям никакого отношения.

Есть также хорошая техника в симороне под названием якательный перевод, но описывать я её не стану, каждый при желании может её найти.

Наше физическое тело имеет видимые границы, но у нас есть ещё тела или планы, не видимые сфокусированным взглядом. Их называют по-разному. Суть же в том, что они простираются вплоть до бесконечности.

Нет смысла всё это описывать, так как всё, что мы переводим в слова, является ложью, потому что нельзя переживания выразить с помощью слов. Есть люди, осознающие свою целостность со всем миром.

Картина мира неосознанных людей выглядит смешно и странно. Например, вы обиделись на свою правую ногу и перестали с ней разговаривать; палец на левой руке для вас - козёл: на ему за это молотком.

А потом вопросы: "За что мне это? Почему?" Мы оскорбляем других, ругаем их, бьём, а потом ругают и бьют нас. Именно так мы общаемся сами с собой - сами себя наказываем.

Кто виноват, что кого- то грабят или унижают? « Алло, товарищ …» « Да нет тут никого - ты один, сам с собой.» Вы даже не представляете, насколько данное понимание, а далее и осознание, улучшат вашу жизнь.

Вы сможете лучше понять, насколько вы любите или не любите самих себя . Со временем вы потеряете смысл ругать или обижаться на кого-нибудь, то бишь на себя. Вам станет интересно, глядя на окружающий мир, изучать себя, любимого(ую).

Хотите больше узнать о себе? Молчите и слушайте окружающих, а всё, что услышите, - мотайте на ус и не обижайтесь. Это про вас. Вы думаете, что это я книгу написал? Да нет.

Это ваше личное произведение, и написали его вы сами, потому что информация находится ВНУТРИ ВАС САМИХ. МЕНЯ ДЛЯ ВАС ТОЖЕ НЕТ. Я ВСЕГО ЛИШЬ ВАШЕ ОТРАЖЕНИЕ. И ДЛЯ КАЖДОГО ИЗ ВАС Я РАЗНЫЙ, ПОТОМУ ЧТО РАЗНЫЕ ВЫ!

Источник


Глава из книги "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов

Рубрики:  Разное

Метки:  

7 законов жизни

Суббота, 18 Августа 2012 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 законов жизни

Из выпуска рассылки «Проект "Оптимист"»

Ренди Гейдж является классическим примером американской истории успеха, прошедшего путь от простого посудомойщика, до мультимиллионера. Его бестселлер “Как построить многоуровневую денежную машину” признан основополагающим учебником по достижению успеха в сетевом маркетинге. Ренди Гейдж – настоящий гуру МЛМ, тренировавший многих успешных людей в более чем 25 странах мира.

Человек, который теорию всегда подтверждает практикой, делится с нами 7 cекретами о Законах Жизни:

1. Закон пустоты

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Энергия и Здоровье

Суббота, 18 Августа 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ноэль8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергия и Здоровье

Энергия и Здоровье
Здоровье…К сожалению, мы вспоминаем о нем, когда гром грянет. Вот что пишет об этом Наталья Берилова.

Главное – здоровье, а все остальное приложится


Как часто мы произносим тост за здоровье своих близких, знакомых! Я не исключение. Скольким я пожелала здоровья? Не сосчитать. «Главное — здоровье, а все остальное приложится», — мой любимый тост. Во только произнося эти слова, я особенно не вдумывалась в их смысл. Вдуматься заставила жизнь.

Разгар лета. Скоро долгожданный отпуск. Я планировала провести его в Керчи, у своей подруги по институту. Жизнь разбросала нас. А сейчас мы «находимся». Кто-то живет в Кишиневе, кто-то в Керчи, а кого-то даже в Австралию занесло! По интернету отыскала почти всех.

Незабываемые минуты, часы общения после двадцатилетнего молчания. Самые теплые воспоминания об институте связаны у меня с Оксаной Ч. К ней я и собиралась поехать. Придирчиво пересмотрела свой гардероб, отобрала нужные вещи. Получу отпускные — и в Крым, к Оксанке. Но планам моим не суждено было сбыться.

Встала как обычно, в три утра по будильнику. Отправилась на кухню попить кофейку. Не удалось. Резкая боль сковала движения. Казалось, что болит все: руки, ноги, спина...Вызвала скорую. Месяц пролежала на обследовании. Диагноз так и не поставили. В это время вернулся из отпуска наш друг, хирург по профессии. Приехал навестить меня.

— Ну что, давай ко мне в отделение.

— Как думаешь, что у меня?

— Вскрытие покажет.

Шутник! Потом — операция. Первые шаги после нее. Кажется, что жизнь начинается с чистого листа. Больничный лист. Работа.

Если бы раньше, до операции, меня спросили, что мне нужно для счастья, не задумываясь, ответила бы:"Путешествия". Каждый год мы куда-нибудь ездили. Я из тех, кто не может сидеть на одном месте. Съездишь, отдохнешь, а потом живешь воспоминаниями отпуска целый год. Эти воспоминания помогают переносить рутину будничных дней.

Сейчас на вопрос о счастье у меня другой ответ:"Здоровье". Что толку мечтать о путешествиях, если здоровье не позволяет осуществить мечту? Так что мой тост, оказывается, очень правильный:"Главное — здоровье, а все остальное приложится".

Так что давайте не будем ждать ударов грома, а займемся нашим здоровьем.





ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ


Всё во Вселенной является энергией, а значит, уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии добиться чего-либо в жизни будет практически невозможно. Человеку с огромным уровнем энергии достаточно будет лишь подумать о чём- либо, и оно уже реализуется.

Таким образом, маги могут материализовывать любую вещь, создавать себе двойника и многое другое. И сейчас есть такие сильные люди, но мы их не знаем, потому что они не живут среди людей, а если и появляются, то становятся незаметными для окружающих. Их сила — результат полного отказа от Эго.

Сейчас поговорим о способах, позволяющих повысить наш энергопотенциал. Как я уже говорил ранее, весь мир - наше отражение. Сейчас внимательно посмотрите вокруг и оцените окружающую вас обстановку.

Если вещи лежат как попало, отсутствует порядок, имеется грязь или пыль, то это прямое отражение вашего состояния организма.

Бардак в доме — бардак в голове — бардак в организме. Если в доме много вещей ненужных, хранятся так, на всякий случай, то это говорит о вашей жадности и зашлакованности вашего организма, нежелание избавляться от хлама в организме.

Человек из- за неуверенности в завтрашнем дне ( к примеру, наши бабушки и дедушки, которые в своё время голодали и испытывали нужду ) жалеет выкинуть какие- нибудь вещи, в надежде, что когда- нибудь они пригодятся.

Естественно, в организме происходит то же самое: шлаки и токсины, благодаря вашей привычке ничего не выбрасывать, накапливаются в организме и загромождают проходы для свободного течения энергии. Это очень хороший способ - следить за своей головой и организмом, обращая внимание на окружающую вас обстановку.

Почему люди любят отдыхать на природе? Да потому, что природа гармонична, и в ней нет ничего лишнего, и ваш организм там отдыхает. Взять, к примеру, японцев, живущих практически в пустом доме, в окружении стен из бумаги - ничего лишнего.

Когда вы были маленькими, у вас было мало вещей, и вы были гармоничны. В возрасте 20 лет вы пышете здоровьем, вы молоды и красивы, потому что вещей у вас пока не так уж и много.

Далее мы взрослеем, и барахла у нас становится ещё больше, да и организм пошаливать начинает. Далее ещё больше.

Вся глупость и состоит в том, что чем ближе человек к смерти, тем больше у него барахла. Отсюда вывод: чем больше у человека ненужных вещей, тем больше мусора в организме, тем старее и больнее человек становится.

Всё это из- за того, что мы не доверяем своему подсознанию в том, что оно нам даст всё в нужное время, и в нужный час.

Природа наша не терпит пустоты, и поэтому всегда её заполняет . Обратитесь к своему прошлому опыту, и вы убедитесь в том , что, избавляясь от чего- то старого, вы получали взамен что- то новое, лучшее.

Тут даже не нужен фен — шуй, достаточно того, чтобы вы получали удовлетворение от окружающей вас обстановки. Вспомните свои ощущения после капитального или косметического ремонта в доме.

Радость за себя, за свой труд, за результат. В глаза уже не бросаются и не портят настроение пожелтевшие обои, ободранная штукатурка. Состояние такое, будто вы навели порядок в своём организме.

Почему богатые и успешные люди окружены идеальной обстановкой везде и повсюду? Потому что денег много? Согласен. Ну, раз присутствует такая взаимосвязь, тогда окружите себя максимально гармоничным окружением.

Если вы не можете выкинуть какие- то вещи из прошлого, значит, вы цепляетесь за старое, отжившее, а значит, мыслите и живёте как старики, и вы на самом деле стареете.


Когда вы обретёте уверенность, что ваше подсознание вам даст всё, что вы хотите, вовремя и в срок, то вы сможете добиться чего угодно.

Начните повышать свой энергопотенциал через окружающую вас обстановку, очищайте таким образом свой организм. Если есть возможность, идите в дальний поход и проведите время в гармоничной обстановке.

Дома увешайте стены плакатами, олицетворяющими вашу мечту. Удалите всё, что несёт негатив и смерть. Это касается, в первую очередь, фотографий умерших родственников. Им ваша память не нужна.

Это ваше Эго желает помнить их, дабы не чувствовать вину перед ними. Ушедшие в иной мир живут другой жизнью, и не нужно их беспокоить, оставьте их в покое.

Избавляйтесь от всего, что навевает у вас воспоминания о прошлом, потому что, думая о прошедшем времени, вы посылаете туда энергию, а значит, бесполезно её расходуете.

Опять же показатель старения человека — это частое нахождение в прошлых событиях. Глупо расходовать энергию в те события , которые уже не вернёшь, а в настоящем жизнь пролетает мимо .

Далее, у каждого из нас на плечах висит груз не выполненных нами обещаний. Данный груз напоминает нам о не сделанных делах, и наше настроение от этого не становится лучше. В те моменты, когда мы всё- таки сделали то, что давно планировали, мы чувствуем облегчение и радость.

Вы не сможете легко продвигаться вперёд, потому что, как бурлак, тянете за собой баржу ваших невыполненных обещаний. Поэтому соберитесь, составьте список того, что намеревались сделать когда- то, и после законсервировали, и начните освобождаться от груза.

Вы только представьте, какие ощущения вас ожидают после всего сделанного. Вы почувствуете такой подъём сил, такую гордость за себя, любимых! Но самое главное — это полная вера в то, что вы будете всегда достигать поставленных целей, так как у вас есть опыт достижения намеченного.

Плюс ко всему, вырабатывается привычка отвечать за свои слова ( чтобы легче было отвечать, не говорите никому о своих намерениях, тем самым сбережёте энергию для осуществления задуманного).

Ну, а до тех пор , пока вы не избавились от груза прошлых обещаний, в вас сидит опыт нереализованных целей, а значит, согласно заложенной в вас программе ( наметить что- либо и не сделать ), вы ничего не добьётесь.

Практикуйтесь в том, чтобы перестать лгать самому себе. Как это сделать ? Не сложно, на самом деле. Это я вам говорю — безупречный раздолбай высшей категории.

Для этого нужно всего лишь завести ежедневник и вечером составлять список того, что вам необходимо сделать. Перед этим вам сначала нужно определиться, в каких областях жизни вы испытываете недостаток .

Для этого создаёте список ,в который вносите такие пункты : 1)Счастье, 2) Здоровье, 3) Благосостояние. Далее, нужно ежедневно сделать, как минимум, одно действие из каждого пункта, тем самым вы вносите в свою жизнь осознанность, а значит, перестаёте действовать спонтанно.

Для Счастья ежедневно делайте то, что вы очень любите, и после этого чувствуете себя счастливым. Обратите внимание: ТО, ЧТО ЛЮБИТЕ, А НЕ ТО, ЧТО КАК ВАМ КАЖЕТСЯ, НУЖНО. Если вы не можете найти время для себя, то для чего вы живёте?
Для Здоровья выберите любую методику очищения организма, а также физические упражнения.

Не совершайте только самую распространённую ошибку, думая:" Будут деньги - будет всё". Около 95% населения земли живут по этому принципу, и, как видите, сосут Чупа — Чупс.

Для чего нужно богатство, если вы не умеете быть счастливым? Для чего богатство, известность, если вы больны? Не вставайте в ряды лохов, каким, кстати, являюсь и я, иначе зря потеряете время.

Деньги — это показатель нашего уровня энергии. Если мы болеем, значит, какой-то орган испытывает недостаток энергии, а значит, нарушены наши тонкие тела, а стало быть, уровень энергии низкий, и соответственно денег согласно этому уровню. Глупость как раз и состоит в том, что мы гробим себя в погоне за богатством, и в итоге его так и не можем получить.

Успешные люди потому и успешны, что соблюдают данные принципы: сначала научись быть счастливым, тем самым заодно и поправишь здоровье, а деньги к счастливым и здоровым сами идут.

Особое внимание уделяйте ежедневным медитациям, без них вы не сможете быть уравновешенным, здоровым и счастливым. Я для себя медитацию ставлю на первое место, она помогает мне быть осознанным, чистит мои тонкие тела и даёт мне нужные знания.

Проведите мозговой штурм, пообщайтесь с подсознанием так, как мы научились этому в прошлой книге, и найдите то, что вы по- настоящему хотите, потому что только истинные желания нас заряжают энергией энтузиазма, а ложные ( навязанные обществом ) нас обесточивают.

Вечером составьте список предстоящих дел на завтра, запишите туда, какое количество времени вы завтра должны выделить на то, что вас делает счастливым, на обучение, на медитацию, на домашние дела, на занятия физическими упражнениями и так далее.

Нужно запомнить список предстоящих дел на завтра, и перед сном пережить мысленно завтрашний день, наполняя его светом и радостью. Представляйте, что всё у вас получается легко, с энтузиазмом и быстро. Чтобы мотивировать себя на данные действия, используйте принцип отказа от бесполезных дел, в пользу полезных, как это описано в главе из первой книги: «Мотивация»

Почему это работает? Потому, что то, что мы записываем, очень хорошо воспринимается нашим подсознанием. На следующее утро вы заметите свою решимость сделать всё, что вы запланировали. И, что самое интересное, вы удивитесь, насколько больше вы начали успевать делать.

Создайте в себе привычку, засучив рукава, сказать себе: ЭТУ РАБОТУ Я СДЕЛАЮ ЗА 1 ЧАС. Всё, вы не оставили себе выбора, погнали. Результаты будут вас радовать.

Что нужно, чтобы стать успешным? Да ничего, кроме того, что делать и жить так, как живут успешные люди. Вся разница между успешным человеком и человеком с низким достатком всего лишь в различных привычках.

Основная отговорка у многих людей — у меня не хватает времени. В таком случае вы сделайте сначала то, что запланировали в дневнике, а вечером, перед тем как составлять план на завтра, обратите внимание на то, сколько вы времени занимались той или иной деятельностью. Особенно обратите внимание на те дела, которые почему- то не успели сделать.

Вы увидите, что в вашей жизни присутствуют отвлекающие моменты. Бесполезные общения в сети, по телефону, игры в Интернете, просмотр сериалов, ну, в общем, все те старые привычки, от которых нужно избавляться.

Не избавившись от них, вы будете проживать свою жизнь без каких-либо изменений. Главная задача - загнать в наше подсознание программу: СКАЗАНО — СДЕЛАНО.

Физические упражнения и медитация способствуют набору энергии. Данные виды деятельности просто необходимо выполнять ежедневно. Не бойтесь того, что с повышением уровня энергии у вас начнут обостряться хронические заболевания.

Это вполне благоприятный процесс. С усилением энергопотенциала усиливается всё, что есть в нашем организме, значит, начинается процесс очистки.

Источник

Глава из книги "Ёжик в тумане или выход к цели -2". Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова.http://zdorowie22.ru/glavy-iz-vtoroj-knigi-yozhik-v-tumane-ili-vyxod-k-celi-2/energiya-i-zdorove/
Обложка второй книги (466x700, 103Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  

60 секретов успеха от Робина Шарма

Суббота, 18 Августа 2012 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 секретов успеха от Робина Шарма

 

Робин Шарма, известный писатель и специалист по развитию личности и лидерским качествам. Сегодня мы публикуем 60 советов для успешной жизни, от Робина Шарма, которые, полагаем, будут интересны большинству наших читателей, которым небезразлична собственная жизнь, которые стремятся к успеху, счастью и позитивному мышлению и образу жизни. Итак, советы следующие:

1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Танец живота. Уникальная методика

Суббота, 07 Июля 2012 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Пани_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота. Уникальная методика (2008)

Раскрыть себя – такую женственную, яркую, пленительную и желанную – вам поможет загадочный и волнующий танец живота...

Информация о фильме:
Смотреть онлайн: Танец живота. Уникальная методика
Год выпуска: 2008
Жанр: Обучающее видео
Страна: Россия
Язык: русский

О фильме онлайн Танец живота. Уникальная методика
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!





Серия сообщений "Видео: Обучающая программа":

Часть 1 - Танец живота. Уникальная методика (2008)


Рубрики:  Уход за собой/Фигура

Метки:  

Худеем без диет

Суббота, 07 Июля 2012 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем без диет. Попробуем?

 

Худеем без диет.Предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению с большим эффектом. Я решила незатейливо назвать его «Худеем без диет», поскольку мысль похудеть с помощью какой-нибудь диеты преследует прекрасную половину человечества, и первое, что надо сделать – от этой мысли оградить. Продолжительность эксперимента – всего неделя. Ну что, поехали?

Важное условие.

Вот так я вас сразу напугала – есть ещё какое-то условие. Наверное, зашить рот – так я, мол, и без всяких экспериментов похудею.

Нет, нет и ещё раз нет! Условие приятное, но вы всё равно должны клятвенно пообещать, что непременно в течение недели будете его выполнять – так всё пройдёт гораздо эффективнее.

Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.

Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.

Худеем без диет. День первый.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой/Фигура

Метки:  

Защита от мух

Вторник, 29 Мая 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защита от назойливых мух

Чтобы оградить приятное дачное застолье на свежем воздухе от непрошеных гостей – назойливых мух и прочих жужжащих парнокрылых, нужно тщательно спрятать все съестное, особенно сладкое. А сделать это несложно.

00056722 (205x205, 21 Kb)
Шатер от мух. Мастер-класс

Чудо-сито. Мастер-класс
Дизайнер: Виолетта Белецкая

00056722 (205x205, 21 Kb)
МАСТЕР-КЛАСС
00056722 (205x205, 21 Kb)
Чтобы бокалы с напитками в жаркий день не превратились в несанкционированные бассейны для купания насекомых, прикройте их изящными льняными платочками. Края обработайте вподгибку или с помощью косой бейки. А чтобы легкие платочки не улетели с порывами летнего ветерка, к краям каждого по периметру нашейте покрытые золотой акриловой краской металлические шайбы. В качестве утяжелителей можно использовать и другие материалы: красивые пуговицы, бусины, хрусталики, подвески.
www.supersadovnik.ru
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Поделки/Поделки для дома

Метки:  

Цветочное...

Вторник, 15 Мая 2012 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочное...

Если каждый посадит и вырастит хотя бы один цветок - земля превратится в прекрасный сад…

1326688413_0_81d29_e1b030fd_xl (700x525, 185Kb)

1326688369_0_81cd1_7717d26e_xl (700x700, 281Kb)

дальше
Рубрики:  Сад/Цветы

Метки:  

ЛЕТНЯЯ "ЗАМОРОЗКА" НА ЗИМУ

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд_Мила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЯ ЛЕТНЯЯ "ЗАМОРОЗКА" НА ЗИМУ


 

Каждое лето делаю эту заморозку. Кладу её во все первые блюда, гарниры, мясо, рыбу, да много куда. Цвет у супчика становится красочный, а запах летний. Делается всё очень просто, заправки получается много - с одной порции 4-литровая кастрюля.






Состав:

Лук - 1кг
Морковь - 1кг
Перец болгарский (желательно разных цветов) - 1 кг
Помидоры - 1 кг
Много зелени, я обычно кладу петрушку и укроп. Остальную зелень замораживаю отдельно.

Пусть вас не смущает наличие помидоров, они при замораживании становятся немного другими, но вкус дают замечательный. Читать далее

Рубрики:  Кулинария/Блюда из овощей

Окорочка запеченные"ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ!

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Летняя_ягодка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окорочка запеченные"ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ!

Я не очень люблю куринные ножки,но эти,просто изумительно вкусные.

Весь секрет в соусе.

Попробуйте,не пожалеете!

4453387_nogilimon (400x267, 44Kb)

 

Куриные ножки обмыть, подсушить полотенцем и быстро обжарить на ско­вороде в растительном масле до золо­тистого цвета. В этой же сковороде об­жарить крупно нарезанные лук и морковь. Выложить овощи в любую удобную посуду (форма, сковорода), сверху положить око- рочка и все полить специально приготов­ленным соусом.

Соус:

смешать 40 г апельсинового и 20 г лимонного сока, 20 г меда; готовую горчицу, измельченный чеснок, молотый чер­ный перец, соль - все по вкусу взять. Получен­ной кисло-сладкой смесью поливать окорочка.

Запекать в духовке 40-60 минут.

Очень вкусно!

Окорочка "Барбекю"


Метки:  

Вязание крючком цветов

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком цветов с использованием обыкновенной школьной линейки



Смотреть >>>
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс

http://www.stranamam.ru/post/1677062/

Опубликовала sulkom
 

Спасибо автору за мастер-класс!!!
 

Берем нужную нам чашечку, специальную или же от старого бюстгальтера или купальника

и обшиваем ее такими стежками, как бы имитируя оверлок (за получившиеся по верхнему края петельки мы будем привязывать саму чашечку).

Вяжем эластичный наборный край (простая цепочка из воздушных петель не позволит хорошо натянуть вязаную часть на чашечку), равный длине чашечки по внутренней части. 

Далее вяжем ряд ст. с нак., а затем по следующей схеме, пропустив 3-й ряд, а в 4-ом ряду уменьшив число ст. без нак. до двух, вместо 4-х.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ...СЛУШАЕМ В СУББОТНИЙ ДЕНЬ...

revolutionary_road02 (700x560, 68Kb)56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)


56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)
... Нежность... Множество оттенков чувств волшебных...
Сила – слабость... Радость – лёгкая печаль...
Но всегда – забота! Искренность! Душевность!
Чистота! Прозрачность! Чуткости хрусталь!
56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)
... Нежность силы придаёт в разлуках кратких,
Наполняя ожиданье теплотой...
Придавая встрече новой шарм... Загадку...
А томительным минуточкам – покой...
56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)
Грусть высокую вуалью обвивает,
Светом сотканной... Надеждой... Добротой...
Сиротливость душ озябших согревая
Ослепительно-восторженной мечтой...
56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)
... Нежность лучиками солнца освещает
Встречу трепетную двух влюблённых душ!!!
Беззащитной быть и слабой позволяет
На вершине восхитительнейших чувств...
56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)
«Я люблю тебя!!!» – и нежность, разливая
Радость светлую и чувственный восторг,
Вдруг в глазах слезой счастливою мелькает...
И ликует!!! Затуманивая взор...
56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)
... Нежность – скромное, застенчивое чудо!!!
Столь естественна! Красива! И проста!
Даже если дремлет сладким сном рассудок,
Нежность плещется в душе моей всегда!!!

Елена Буторина
56863234_1269378802_82b04be31fb4 (568x42, 37Kb)


ЕМ



ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...ПИШИТЕ..ПОНРАВИЛОСЬ????
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Бисероплетение

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Бисер

Метки:  

Салат с грейпфрутом, курицей и орешками

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с грейпфрутом, курицей и орешками

Грейпфрут представляет собой неотъемлемую часть легких диетических салатов, а густой соус с кусочками курицы добавляет нежности и гармонирует с терпкостью сочных фруктовых долек...


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Розы из конфет

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из конфет

Розы из конфет " МАМБА " (впрочем, их можно сделать из любых жевательных конфет)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Конфеты

Метки:  

Поиск сообщений в Оксана_Лоткова
Страницы: 70 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь