Как стать счастливее

1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще! 2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине. 3. Спите не менее 8 часов в день. 4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).

 

Для Счастья нам немного надо

Для Счастья нам немного надо,
Чуть-чуть сердечного тепла
И нежность, как души награда,
И той Любви, что так светла.

Немного прелести блаженной,
Немного радости средь бед,
И нежности, текущей в вены,
И дней судьбы, где страха нет.

Нам нужно в жизни очень мало,
Всего лишь радость и уют,
Всего, чего нам не хватало,
Всего того, что люди ждут.

А Счастье – милое мгновенье,
Где вечно рядом мы с тобой,
Среди златых аллей осенних,
Что так милы, как образ твой.

Для Счастья надо нам немного,
Чего, ты сам лишь выбирай,
К Любви волшебную дорогу,
А может пенье птичьих стай.

Для Счастья нам нужна минута,
Где каждый друг друга поймёт,
А мы всё бежим почему-то
И время чуть слышно течёт.

Для Счастья нужно нам всего-то
Уметь Любить, уметь прощать,
А Счастье – вечная работа,
Что сердце совершит опять.


Дмитрий Ахременко

Volody24 gl

Бывает такое странное счастье...



Бывает такое странное счастье,
Что даже не знаешь, откуда берётся:
Луч солнца пробьётся сквозь злое ненастье,
А может быть, просто тебе улыбнётся

Ребёнок ли бросит к ногам твоим мячик,
А ты об него ненароком споткнёшься
И, детство припомнив, по "классам" проскачешь,
И так же, как в детстве, в ответ рассмеёшься.

А может, напишет письмо добрый кто-то,
Таинственный друг, о котором не знаешь,
Пришлёт вдруг сиянье улыбки на фото -
И душу родную в нём угадаешь.

Бывает такое внезапное счастье,
Когда полувзгляд, полужест, полуслово
Весь мир для тебя распахнут в одночасье
И небо раскроют, и может быть, снова

Мечта, что лелеялась в сердце на донце,
Вспорхнёт белой птицей над будничной явью
И новой надеждой в душе отзовётся,
И чью-то улыбку на память оставит.

И ты, улыбнувшись в ответ осторожно,
В глазах уловив теплоту и участье,
Поймёшь, что возможно, конечно, возможно
Твоё неожиданно-странное счастье.



© Copyright: Елена Кичол, 2010
Свидетельство о публикации №11001078017

КИТАЙСКАЯ ПРИТЧА


Как-то старый учитель сказал своему ученику:

— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся отыскать в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек стал осматриваться. В комнате было множество коричневых предметов: диван, деревянные рамы картин, книжные переплеты, карниз для занавесок и еще много разных мелочей.
— А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... синего цвета, - сказал учитель.

Ученик даже растерялся:
— Но я ничего не увидел!
Тогда старый учитель сказал:
— Открой глаза и посмотри - какое здесь изобилие синих предметов!!!
Это было сущей правдой: синяя ваза, ковер синего цвета, рамки фотографий...
На что ученик сказал:
— Но ведь это же уловка! Я по вашей указке искал коричневые, но не синие предметы!

Учитель улыбнулся и тихо вздохнул:
— Именно это я и хотел тебе указать! Ты ищешь и находишь только коричневый цвет. То же происходит с тобой и в жизни: ты всегда ищешь и находишь лишь плохое, а упускаешь все хорошее!
— Меня ведь всегда учили, что нужно ожидать худшего, - тогда ты никогда не окажешься разочарованным. А вот если худшее так и не произойдет, то для меня это будет приятный сюрприз. А если я буду всегда надеяться на лучшее, то всегда подвергаю себя риску разочарования!

— Уверенность в пользе ожидания только худшего приводит к тому, что мы упускаем из виду все то хорошее, что происходит в жизни. Если ты ожидаешь худшего, то всегда его и получишь. И наоборот. Всегда можно найти и такую точку зрения, с которой каждое наше переживание будет иметь и положительное значение. С этой минуты ты будешь во всем искать что-то положительное!

Семь откровений Души

Я вернусь... И днём, и ночью думай обо мне, Я здесь, я рядом, может, в твоём сне. Листвой опавшей лёг я у окна, Укрылся снегом я, и тишина… Ты не грусти, с тобой всегда я рядом, Ты оглядись влюблённым взглядом. Я ветерком с листвой играю во дворе, И дождиком прольюсь я - на заре… Я солнце лучиком согрею поутру, Я тенью буду в знойную жару. Тебя водой я родниковой напою, И о Любви я соловьём тебе спою… А ночью в сладком сне к тебе приду, Тебя я за руку возьму и уведу… Я уведу тебя в страну где «грёзы», Туда, где вместе мы и счастья слёзы… Ласкать и целовать тебя я буду, Я прошепчу на ушко: «Я повсюду…» Ты не грусти Любимая, ты жди… У нас с тобой всё будет - впереди… От Счастья мы заплачем… и проснусь… Не плачь Любимая, я скоро…, я вернусь…

Далее >>>

Советы мудрой бабушки

 

 - Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?

 - Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?

 - Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, все-все-все, о чем ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; в чем была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?

 - Нет, внученька. Любовь – это когда помнишь в чем он был одет на свиданиях. А если помнишь себя – это влюбленность. Сложи куклы в ящик, внученька.

 

 

Бабушка, скажи мне, когда наступает время расставаться? Может, лучше уходить после первой же ночи, пока еще нет неоправдавшихся надежд, не дожидаясь выяснения отношений, оставив на память только смущенное приятное воспоминание? Или после многих и многих ночей, когда все само потихонечку исчезнет, неизвестно куда и почему; спокойное «экологическое» расставание, без боли чего-то рвущегося, без надрывов и криков?

 - Тут все очень просто, внученька. Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.

 

 

 Бабушка, он мне до сих пор снится…

 - Внученька, вспомни прошлогодний снег.

Читать далее...

Леськино счастье. Рассказ. Часть третья.

                      



тряд спасателей подогнал транспорт для эвакуации этой группы людей. Что бы перейти когда то бывшую поселковую дорогу, а ныне опустевшее русло страшной волны, проложили подобие тропки из досок. Леська шла первой. Далее...

Серия сообщений "Леськино счастье":
Часть 1 - Леськино счастье. Рассказ. Часть первая.
Часть 2 - Леськино счастье. Рассказ. Часть вторая.
Часть 3 - Леськино счастье. Рассказ. Часть третья.

Леськино счастье. Рассказ. Часть вторая.

етом был огород. Излишки продукции с которого позволили накопить немного деньжат. Еще, откуда не возьмись отец встретил на рынке бывшего одноклассника Леськи, по лицу и статусу которого было видно, что жизнь удалась. Егор, прознав о Леськиной болезни и зная, на сколько та гордая, просил ее отца о том, что тот будет принимать  ежемесячную помощь. Далее...

Серия сообщений "Леськино счастье":
Часть 1 - Леськино счастье. Рассказ. Часть первая.
Часть 2 - Леськино счастье. Рассказ. Часть вторая.

Леськино счастье. Рассказ. Часть первая.

                                  



есна выдалась в этом году разрушительная. Погода одаривала то теплом с ураганными ветрами, то пронизывающим ветерком и саркастически ярким солнцем. Вот и в Леськину жизнь ворвалось крушение всего, над чем кропотливо она работала и чем дорожила. Хозяйка Судьба унесла в своем лукошке любовь, здоровье и покой. Суженного Леси не стало. Его жизнь поглотила чья та беспринципная зависть. В тот же миг опасность стала грозить самой женщине. На следующий день семейный доктор произнес очень короткое слово, которое означало страшный диагноз. По своей доброте душевной он пробормотал о двух неделях жизни и направлении в хоспис. Далее...

Серия сообщений "Леськино счастье":
Часть 1 - Леськино счастье. Рассказ. Часть первая.
Часть 2 - Леськино счастье. Рассказ. Часть вторая.