-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в надин707

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Царство_Кулинарии Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 905






Котлетки-оладушки из цветной капусты

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (640x480, 229Kb)

Для любителей цветной капусты. Советую попробовать приготовить вот такие котлетки-оладушки. Они получаются не идеальной формы, но зато хороши на вкус и готовятся без больших трудозатрат.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Нарядный белоснежный джемпер с ажурной кокеткой, от французских дизайнеров. Спицы и Крючок

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спинка, перед и рукава нарядного джемпера из белоснежной
хлопчатобумажной пряжи связаны спицами,
а ажурная кокетка выполнена крючком и затем пришита




Размеры европейские: 38-40 (42-44; 46-48)
Таблицу размеров см. в Описании.

Вам потребуется: 550 (600; 650) г пряжи Gong (100% хлопок; 50 г/130 м) № 001 белого цвета; спицы № 3,5 и крючок № 3,5; 1 маленькая пуговица.

Техника вязания: Резинка 1x1, Лицевая гладь, Ажурные дорожки, Ветвистый узор, Ромбы, Узор кокетки и отделка края.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  Вязание

Метки:  

А У ВАС ЕСТЬ ЭЛЕКТРОВАФЕЛЬНИЦА ? ТОГДА ДАРЮ ВАМ МНОЖЕСТВО РЕЦЕПТОВ ВАФЕЛЬ И КРЕМОВ

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4979645_CSC_0499_1_ (500x333, 103Kb) 4979645_164956real_1_ (700x467, 143Kb)

4979645_434208_1_ (400x290, 29Kb)4979645_5037a94d40828_2_ (700x525, 161Kb)

 4979645_tortvafelniy (480x342, 138Kb)4979645_767e9bf35bad595ecb9bc48d9341eb6d_15576_1_ (640x428, 138Kb)

4979645_248492real_1_ (700x525, 185Kb)4979645_140553real_1_ (700x525, 227Kb)

 

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Женские мысли..Улыбнись-ка)))

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 21:02 + в цитатник

Женские мысли..Улыбнись-ка)))
 

 

Женские мысли

 
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли

Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Женские мысли
Рубрики:  юмор

Метки:  

Супер пончики

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1 (445x301, 113Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

Для теста:
- 300г молока;
- 1 пакетик дрожжей;
- 3 ст. ложки сахара;
- 50 г сливочного масла или маргарина;
- 1 яйцо;
- 1 ч. л соли;
- 500 г муки;
- 1 литр масла для фритюра.

Начинка:
- на ваш вкус

1 - копия (128x35, 37Kb)

Начинки можно делать самые разнообразные. Сладкие и даже соленые. Вареная сгущенка, шоколадная паста, джем, можно порезать мелкими кубиками банан без всяких добавок, порезанное мелким кубиком яблоко с сахаром и корицей. Еще очень вкусная начинка с творогом: 150г творога, 1 желток, мелко презанный укроп и соль.


- Заводим не крутое тесто. Оно должно быть очень нежным, но не как на оладьи. Ставим его в теплое место на подъем. Обминаем и приступаем к работе.

- Отрезаем кусочек теста, обваливаем его в муке и раскатываем колбаску. Колбаску разрезаем на небольшие кусочки.

- Обминаем их в муке и слегка раскатываем скалкой. Кусочков должно быть четное колличество.

- Кладем на кружочек начинку.

- Сверху прикрываем вторым кружком и обрезаем стаканом. Края при этом довольно плотно склеиваются.

- Получившиеся пончики опускаем в глубокую кастрюлю или сковороду с разогретым маслом. И жарим до золотистого цвета с двух сторон (следите за температурой масла: если масло будетслишком горячим, пончики снаружи сгорят, а внутри не пропекутся). Вытаскиваем и кладем на полотенце, чтобы стекло лишнее масло.
Подавать пончики горячими посыпав сахарной пудрой.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Необыкновенный салат

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1 (420x249, 118Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 200 г крабовых палочек;
- 300 г шампиньонов;
- 2 лука;
- 2 моркови вареной;
- пучок укропа;
- масло оливковое;
- масло растительное;
- соль.

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле.

- Грибы нарезаем пластинками и обжариваем до золотистого цвета.

- Крабовые палочки нарезаем соломкой и обжариваем на растительном масле.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 19:38 + в цитатник

Засолка сельди в домашних условиях

засолка сельди в домашних условиях

Засолка сельди в домашних условиях совсем несложный процесс, к тому же, приготовленное собственноручно всегда получается лучше покупного.

Соленая селедка – это одна из популярнейших в России закусок, которая любима всеми уже не один десяток лет. К нам в страну она пришла из Голландии, где простой рыбак изобрел способ превратить сельдь из малосъедобной, не слишком вкусной рыбы в деликатес. Секрет оказался прост – он просто вырезал рыбе жабры, где скапливается горечь и засолил ее. За такое вкусное открытие этому человеку даже поставили памятник, а его блюдо завоевало любовь миллионов людей по всему миру.

Сейчас соленую селедку можно приобрести в каждом магазине, однако закуска, приготовленная собственными руками, получается во много раз вкуснее. Для приготовления лучше брать крупную рыбину, которую можно порезать на много маленьких кусков.

Итак, вам потребуется:

 

  • Крупная сельдь;
  • Литр воды;
  • 200-300 грамм соли;
  • 6-7 соцветий гвоздики;
  • 8-9 горошков душистого перца;
  • Пара лавровых листов;
  • 3-4 горошка кориандра.

 

 

Что делать?

1. Первым делом приготовьте тузлук – крепкий раствор соли. Правильный тузлук готовиться так: в горячую воду понемногу добавляется соль, когда соль перестанет растворяться, а начнет оседать на дне – раствор готов, вода впитала в себя необходимое количество. Добавьте в него гвоздику, кориандр, лавровый лист и перец.

2. Подготовьте селедку: отрежьте голову, очистите тушку от костей и внутренностей. Старайтесь не повредить кожу, поскольку в противном случае ваша закуска получится чересчур соленой.

3. Уложите рыбу в широкую и глубокую посудину, залейте остывшим тузлуком так, чтобы он полностью покрывал селедку. Оставьте закуску настаиваться на час при комнатной температуре, а затем поставьте на пару дней в холодильник.

Автор рецепта Засолка сельди в домашних условиях — Александра.

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Выпечка к чаю. Ореховый пирог со сгущенкой

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям простой в приготовлении выпечки к чаю предлагаю испечь пирог по рецепту Натали.nvkz. Рецепт простой, недорогой и очень быстрый в приготовлении. Рецепт для мультиварки, можно и для духовки

Выпечка к чаю. Ореховый пирог со сгущенкой (11) (520x453, 124Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

ЛЕГКИМ ДВИЖЕНИЕМ РУКИ МОЙВА ПРЕВРАЩАЕТСЯ…

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну во что может превратиться мойва?

В колыбельную для кошки? В праздник души для сороки? В мучение для домохозяйки? А вот и нет.

Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.

Берем мойву…

Да перестаньте вы брезгливо морщиться! Мойва, между прочим, рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).

8_51 (640x480, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Шапка с бабочками - вязание спицами

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4403711_3867806078_92dc68cdee (425x325, 83Kb)

Это небольшая шапочка, связанная по кругу чулочной вязкой и узором «Бабочка». Используйте однотонную или меланжевую пряжу ярких оттенков.

далее
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Безрукавка с косами

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://spicami.ru/wp-content/uploads/2011/05/19.jpg

Стильная с центральным мотивом из кос связана

20

http://spicami.ru/archives/15109

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Бесподобный шоколадный десерт

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 21:45 + в цитатник

Бесподобный шоколадный десерт

Бесподобный шоколадный десерт

Ингредиенты:
200 г горького шоколада
500 г молочного шоколада
400 г нутеллы
150 г фундука

Подготовьте форму размером (10x20x7 см). Горький шоколад растопите на водяной бане и с помощью кисточки нанесите его по всему дну формы. 
Поставьте форму в холодильника на пару минут застыть. Нанесите еще один слой, промазывая самые тонкие части. И снова в морозилку. 
Молочный шоколад также растопите на бане. Нарубите орехи. 
В большой миске смешайте растопленный шоколад, нутеллу и фундук. 
Остудите в течение нескольких минут, а затем перелейте в форму из застывшего шоколада. Верните форму в холодильник на 3 часа, предварительно затянув ее пищевой пленкой. 
Чтобы достать десерт из формы, пройдитесь ножом по краю формы. 
Buon appetito!

#десерты@bon.appetit
Бесподобный шоколадный десертБесподобный шоколадный десерт
 
 
 
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Жизненные мысли в картинках:

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 21:32 + в цитатник

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Жизненные мысли в картинках:

Рубрики:  юмор

Метки:  

Ажурный топ – ФотоМК

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 20:08 + в цитатник

Ажурный топ – ФотоМК

Сегодня предлагаем вам связать вот такую нежную ажурную кофточку. Она достаточно изысканна, но в то же время очень легко и быстро вяжется. Главное в данном случае –  правильно подобрать пряжу, чтобы сохранить стиль. Такую вещь можно одеть и с шортами и с юбкой на прогулку или вечеринку.

Для вязания кофточки размера 38 вам понадобится 2,5 мотка Семеновской пряжи «Кабле». Для начала нужно рассчитать количество петель необходимых для вязания центральной части. Определяем глубину выреза на свой вкус или ориентируемся на размеры, указанные на схеме справа. Раппорт состоит из 26 петель. У меня получилось, что для центральной части достаточно 4-х раппортов +2 петли.  Итого 106 петель.

 

Соответственно боковые части (см. схему справа) получаются в два раза длиннее и на 2 (или, как в моем случае, на 3) раппорта больше. Расчет количества петель – 11 раппортов по 26 петель+2 петли.

Основной узор берем из схемы №1, только заканчиваем также как начало, чтобы все было симметрично (см.красную линию). Поэтому описание рядов несколько отличается от схемы.

Условные обозначения:

в.п. – воздушная петля

1-й ряд: 3 воздушных петли подъема, *(столбик с накидом в 5 петлю от крючка, 3 в.п. и столбик без накида в 3-ю по счету воздушную петлю цепочки. Далее 19 столбиков без накида, 3 воздушных петли и столбик с накидом в 3-ю петлю цепочки).

Повторять от * до конца цепочки. Закончить столбиком с накидом в последнюю петлю. Поворачиваем полотно.

 

2-й ряд:3 воздушных петли подъема,  *(3 воздушных петли, 3 столбика с накидом в следующий столбик с накидом первого ряда, 3 в.п. и столбик без накида во 2-й по счету столбик без накида первого ряда.Далее 17 столбиков без накида, 3 воздушных петли и 3 столбика с накидом в 1-й столбик с накидом предыдущего ряда).

Повторять от * до конца цепочки. Закончить 3 воздушными петлями и 1 столбиком с накидом в 3-ю петлю подъема первого ряда. Начало и конец ряда должны быть симметричны, так что проверяем себя. Поворачиваем полотно.

3-й ряд: 3 воздушных петли подъема и 2 столбика с накидом в цепочку воздушных петель предыдущего ряда,  *(3 воздушных петли, 3 столбика с накидом в каждый из следующих столбиков с накидом предыдущего ряда, 3 в.п. и столбик без накида в 3-й по счету столбик без накида предыдущего ряда. Далее 13 столбиков без накида, 3 воздушных петли и 3 столбика с накидом в каждый следующий столбик с накидом предыдущего ряда, 3 в.п., 3 столбика с накидом в цепочку воздушных петель).

Повторять от * до конца цепочки. Поворачиваем полотно.

 4-й ряд: 3 воздушных петли подъема,  *(3 воздушных петли, 3 столбика с накидом в последний из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда,

3 в.п., 3 столбика с накидом в каждый из следующих столбиков с накидом предыдущего ряда,

столбик без накида в 3-й по счету столбик без накида предыдущего ряда.

Далее 9 столбиков без накида,

3 воздушных петли и 3 столбика с накидом в каждый следующий столбик с накидом предыдущего ряда,

3 воздушных петли, 3 столбика с накидом в первый из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда).

Повторять от * до конца цепочки. Закончить 3 воздушными петлями и 1 столбиком с накидом в в 3-ю петлю подъема предыдущего ряда. Поворачиваем полотно.

 

5-й ряд: 3 воздушных петли подъема и 2 столбика с накидом в цепочку воздушных петель предыдущего ряда,  *(3 воздушных петли, 3 столбика с накидом в каждый из следующих столбиков с накидом предыдущего ряда,

3 в.п., 3 столбика с накидом в каждый из следующих столбиков с накидом предыдущего ряда,  столбик без накида в 3-й по счету столбик без накида предыдущего ряда.

Далее 5 столбиков без накида,

3 в.п. и 3 столбика с накидом в каждый следующий столбик с накидом предыдущего ряда,

3 в.п., 3 столбика с накидом в каждый следующий столбик с накидом предыдущего ряда,

3 в.п., 3 столбика с накидом в цепочку воздушных петель).

Повторять от * до конца цепочки. Поворачиваем полотно.

 

6-й ряд: 3 воздушных петли подъема,  *(3 воздушных петли, 3 столбика с накидом вместе в последний из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда,

5 в.п., 3 столбика с накидом вместе из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда,

5 в.п., 3 столбика с накидом вместе из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда,

2 в.п., 2 столбика с 2-мя накидами в центральные столбики без накида предыдущего ряда, 2 в.п.,

3 столбика с накидом вместе из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда,  5 в.п.,

3 столбика с накидом вместе из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда,  5 в.п.,

3 столбика с накидом вместе в первый из следующих 3-х столбиков с накидом предыдущего ряда).

Повторять от * до конца цепочки. Закончить 3 воздушными петлями и 1 столбиком с накидом в в 3-ю петлю подъема предыдущего ряда. Поворачиваем полотно.

 

7-й ряд:4 воздушных петли подъема,  *(7 воздушных петель, 1 столбик с двумя накидамив провязанные вместе столбики с накидом предыдущего ряда,

7 в.п., 1 столбик с двумя накидами в провязанные вместе столбики с накидом предыдущего ряда,

7 в.п., 2 столбика с накидом в 2 в.п. предыдущего ряда до столбиков с двумя накидами и 2 столбика с накидом в 2 в.п. предыдущего ряда после,

7 в.п., 1 столбик с двумя накидами в провязанные вместе столбики с накидом предыдущего ряда,

7 в.п., 1 столбик с двумя накидами в провязанные вместе столбики с накидом предыдущего ряда).

Повторять от * до конца цепочки. Закончить 7 воздушными петлями и 1 столбиком с 2-мя накидами в в 3-ю петлю подъема предыдущего ряда. Поворачиваем полотно.

 

8-й ряд: 1 воздушная петля подъема, столбик без накида в первый столбик с 2-мя накидами предыдущего ряда,  8 воздушных петель, 1 столбик без накидаво вторую по счету цепочку воздушных петель предыдущего ряда.*[Далее (8 в.п., 1 столбик без накида в каждую следующую цепочку воздушных петель предыдущего ряда) 3 раза, затем 8 в.п., пропустить  одну цепочку из воздушных петель предыдущего ряда и провязать столбик без накида не в нее, а в следующую за ней цепочку из 7 воздушных петель предыдущего ряда].

Повторять от * до конца цепочки. Таким образом, мы каждый раз пропускаем цепочку воздушных петель над центром «цветочка»  нашего узора. Закончить 8-ю воздушными петлями и 1 столбиком без накида в в 4-ю петлю подъема предыдущего ряда. Поворачиваем полотно.

 

9-й ряд (двойной): 3 воздушных петли подъема,*(6 столбиков снакидом в цепочку из воздушных петель предыдущего ряда, соединительный столбик в следующую цепочку воздушных петель, 2 в.п. подъема, поворот, 6 столбиков без накида в только что провязанные столбики с накидом. Должны закончить как раз на последнем(в самом начале ряда это будет 3-я воздушная петля подъема). Далее 6 воздушных петель и поворот.Столбик с накидом в ту цепочку воздушных петель, куда ранее мы провязывали соединительный столбик).

Повторять от * до конца цепочки. Закончить последний раз на моменте набора 6 вохдушных петель и вместо столбика с накидом (т.к. дальше цепочки воздушных петель нет) вяжем столбик без накида во вторую петлю подъема (начало ряда с только что провязанными столбиками). Поворачиваем полотно.

 

10-й ряд (схема 2): 3 воздушных петли подъема,*(2 в.п., 2 столбика с накидом в цепочку воздушных петель, 2 в.п., 2 столбика с накидом в крайний столбик без накида предыдущего ряда).

Повторять от * до конца цепочки. Закрепить нить. Обрезать.

 

Вяжем симметричную часть узора. Кладем наше вязание так, чтобы самый первый ряд был «лицом» к нам и присоединяем новую нить. Вяжем по той же схеме, как только что первую часть. Важно провязывать столбики точно в те же петли воздушной цепочки, с которой начиналось наше вязание. За нижнюю часть петли уже провязан первый ряд, а за верхнюю часть воздушной петли мы вяжем сейчас.

 

Итак мы связали все части. Можно переходить к сборке.

 

Сборка.

Когда наши части связаны, их можно отпарить и соединить. Соединительный ряд  будет вязаться по схеме 2.

Учтите: та часть, с которой начинаем – будет опускаться ниже. Поэтому  обратите внимание, с какой детали начинать соединение в следующий раз, для симметрии.

Итак, присоединяем нить, провязываем столбик без накида, 3 в.п. и столбик без накида в ближайшую цепочку из 2-х воздушных петель другой детали. При этом крючок нужно немного поворачивать, как именно это будет  удобно, вы быстро поймете на практике.

Вяжем соединительный ряд до конца меньшей (центральной) детали.

 

Отделка.

Когда все части соединены, можно обвязать края столбиками без накида.

 

Чтобы придать нижней части законченный вид, я провязала ряд, по схеме ряда №10. Вяжем на глаз, но важно, чтобы цепочек из 2-х в.п. между столбиками с накидом получилось четное количество.

Завершающий ряд: В каждый столбик с накидом предыдущего ряда также вяжется столбик с накидом, а в цепочки воздушных петель чередуем: 5 столбиков с накидом, а в следующую столбик без накида и т.д. пока не обвяжем весь нижний край.

 

Вот собственно, все! Теперь Вы знаете, как связать стильную вещь! Удачи!

Рубрики:  Вязание

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 21:56 + в цитатник

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над
мышцами пресса.пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже
увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте
его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь
2-3 раза в
неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки
оливкого или
льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального
цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал
организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет
пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день
через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается
через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня
превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови,
соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также
улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы
разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют?
метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время
еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела
достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги,
используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед
тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков!
прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс
качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся,
вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее).
преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои
основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты.
так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю
предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом,
заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8
орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной


23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

 
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
 
 

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - В аптеку за красотой
Часть 2 - Отвар шиповника. Полезные свойства, рецепт приготовления отвара из шиповника
Часть 3 - Алоэ от насморка: чудо-капли в каждый дом
Часть 4 - Лечение киселями
Часть 5 - Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
Часть 6 - НЕСТАНДАРТНЫЕ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ АПТЕКИ
Часть 7 - Мягкая очистка кишечника
...
Часть 21 - Эти упражнения избавляют от застоя в органах малого таза
Часть 22 - Красивая фигура круглый год!
Часть 23 - Живот уйдет очень быстро! Все что нужно – встать возле стены


Прикольные фразочки в картинках

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 21:31 + в цитатник

Прикольные фразочки в картинках

1377929027_frazochki-21 (604x302, 65Kb)


1377929033_frazochki-1 (604x218, 44Kb)



.
1377929036_frazochki-20 (604x201, 50Kb)
 

1377929036_frazochki-25 (604x205, 63Kb)


1377929045_frazochki-2 (604x191, 45Kb)


1377929050_frazochki-4 (604x191, 59Kb)


1377929054_frazochki-9 (604x208, 53Kb)


1377929061_frazochki-6 (604x191, 47Kb)


1377929061_frazochki-18 (604x214, 54Kb)


1377929064_frazochki-10 (604x192, 75Kb)


1377929067_frazochki-22 (604x192, 56Kb)


1377929074_frazochki-15 (450x269, 57Kb)


1377929077_frazochki-12 (604x201, 73Kb)


1377928986_frazochki-24 (604x192, 66Kb)


1377928992_frazochki-11 (1) (604x196, 69Kb)




1377928994_frazochki-23 (604x187, 91Kb)



1377928996_frazochki-19 (604x185, 73Kb)


1377928998_frazochki-7 (604x591, 144Kb)


1377929005_frazochki-14 (604x357, 150Kb)


1377929006_frazochki-3 (604x196, 66Kb)


1377929008_frazochki-8 (604x216, 47Kb)


1377929013_frazochki-17 (604x201, 54Kb)


1377929015_frazochki-5 (604x489, 112Kb)


1377929018_frazochki-16 (604x207, 65Kb)


1377929024_frazochki-13 (604x187, 78Kb)

Рубрики:  юмор

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как приготовить Иван-чай, для заваривания вкусного и ароматного чая.

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 20:51 + в цитатник

Как приготовить Иван-чай, для заваривания вкусного и ароматного чая.

Процесс приготовления занимает много времени, поэтому наберитесь терпения. Те рецепты которые я выискал в интернете, они просто не полные, есть некоторые тонкости про которые не пишут. Иванчай растет обычно в полях, он любит простор. Поэтому не надо собирать его рядом с городом, подальше лучше на природу выехать.

Собираются у растения только листья, в июле, когда растение в самом соку и цветет. Когда наберете достаточное количество, определите на глаз сколько вам необходимо, придя домой переберите листья, на листьях не должно быть никаких желтых пятен и точек, это все выкидываете и оставляете только полноценные зелёные листья. Вымойте их от пыли и разложите на ткани (на газете сушить нельзя, при печати газеты используется свинец), накройте сверху тканью и оставте подальше от солнечных лучей повялиться на сутки.


Как приготовить Иван-чай, для заваривания вкусного и ароматного чая.

Для дальнейшего приготовления нам понадобится эмалированная посуда и мокрое полотенце. Берем в руки несколько листочков и катаем из них колбаски, листики должны окрасится в черный цвет, выступит сок. Эти колбаски укладываем в эмалированную посуду пяти сантиметровым слоем и накрываем сверху мокрым полотенцем. Ставим в темное место на 8-24 часа. Данным действием мы формируем запах, из травяного он формируется в медово-цветочный.

Когда запах сформирован, нарезаем колбаски мелко как чай и выкладываем на ткани просушится подальше от солнечных лучей. Или в духовке при температуре 50 градусов, но с приоткрытой дверью духовки и почаще ворошить. Высушивать надо до состояния когда листик ломается но не крошится. После этого засыпаем все в банку и ставим на месяц в темное место.


Как приготовить Иван-чай, для заваривания вкусного и ароматного чая.Заваривать чай лучше в чайнике. Нагреть чайник кипятком, слить воду и засыпать Иван-Чай, после чего залить кипятком и накрыть полотенцами. Что заметил... Если пить чай утром, то эффект лучше чем от кофе. Я пью без сахара, так вкус лучше. Если пить чай вечером перед сном, то спишь очень хорошо. Насчет лечебных действий точно сказать не могу, но родственники заметили омоложение кожи, да и я заметил что мне лучше, да и скинул 5 кг. ))))

Движение Жизни - будьте здоровы!

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Креативный муравейник

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 20:48 + в цитатник

Креативный муравейник

Ингредиенты:

-125 гр. сливочного масла
-1 яйцо
-4 ст.ложки сахара
-3 стакана муки
-Орехи
-1 банка вареной сгущёнки.

Приготовление:

Тесто: Сахар с яйцом растереть, добавить растопленное сливочное масло, молоко и муку.
Тесто замесить и разделить на 2 части и заморозить. (я обычно тесто делаю вечером, а утром готовлю шишки)
Тесто из морозилки натереть на крупной тёрке на противень и выпекать.Получается крошка
Добавить измельчёных орехов (грецкие ) и перемешать со сгущёнокой.
Берём рюмку с острым дном, смачиваем водой, набиваем начинкой, переварачиваем.
Вот такая красота

#десерты@bon.appetit
Креативный муравейник
В картонный конус (можно и в рюмку) помещаю целлофановый пакетик или пленку пищевую - так легче вынимаются конусы "муравейника", просто достаточно потянуть за края пленки, и плотно утрамбовываю массу. Выставляю "муравейчики" на противень с бумагой, кисточкой покрываю растопленной шоколадкой и приклеиваю эмэмдемски или любое другое цветное драже. Ставлю в холодильник на часик. После переставляю на большое блюдо и посыпаю сахарной пудрой - они становятся похожи на заснеженные ёлочки. Очень эффектное украшение новогоднего стола. 
В свои новогодние "муравейчики" или уже теперь Ёлочки, в крошку я добавляю изюм, курагу, финик, чернослив, разные орешки - всего понемногу. Получается большое отклонение от настоящего "Муравейника", но ОЧЕНЬ вкусно!
 
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Вязание коврика крючком

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 20:32 + в цитатник
 
Вязание коврика крючком
Коврик с объемным рисунком связан крючком из пряжи разных цветов. Схема вязания коврика крючком
{jcomments on} 
 
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Гречневое печенье с яблоком

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (241x223, 68Kb)

На 100 г - 200 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- мука гречневая 125 г;
- яблоко 2 шт средних;
- отруби овсяные 1 ст. л. можно любые другие;
- масло оливковое 1 ч. л;
- мед 1 ст. л;
- кефир 150 мл.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Натираем яблоко на терке. Добавляем гречневую муку, отруби, масло, мед и кефир и тщательно перемешиваем. Оставляем на 15-20 минут. Если тесто будет слишком сухое, добавляем еще кефира. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться. Разделяем тесто на равное количество шариков, из каждого делаем тонкую лепешку. Выпекаем в духовке при 150 С в течение 1 часа.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в надин707
Страницы: 43 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь