источник  Опубликовано в рубрике  Здоровье ▻ Лечение заболеваний
Анатолий и Ирина

Для результативного лечения заболеваний связок, суставов, костной системы большое значение имеет снабжение организма веществами, являющимися «стройматериалом» для реабилитации разрушающейся хрящевой ткани. С этой целью в составе комплексной медикаментозной терапии назначаются хондропротекторы и включаются в рацион питания определенные продукты. Особенность их применения состоит в том, что чем раньше назначено лечение, тем эффективнее оно будет. Продуктом, препятствующим разрушению структуры и нарушению функций связок и хрящей, является обычный пищевой желатин.

Восстановительные процессы в хрящевой ткани длятся долго, потому не стоит ждать немедленного результата. Не стоит надеяться, что желатин сможет полностью восстановить хрящевую ткань. Зато его прием запускает регенерационные процессы и останавливает разрушение суставов и хрящей в дальнейшем.

ДЕЙСТВИЕ ЖЕЛАТИНА
Пищевой желатин производят путем выпаривания из соединительных тканей и костей животных. Получают состоящее из белка на 87% вещество, в состав которого входят коллаген (его основа), аминокислоты, отдельные макро- и микроэлементы, углеводы, жиры, снижающий риск деформации суставов витамин РР.

Благодаря хорошему усвоению жирных аминокислот прием желатина оказывает благотворное влияние на организм:
• укрепляются кости, суставы;
• улучшается состояние кожных покровов, предупреждает ее преждевременное старение;
• улучшается состояние ногтей и волос, усиливается их рост;
• восстанавливаются поврежденные связки;
• улучшает память, положительно влияет на мозговую активность;
• нормализуется вес;
• благотворно воздействует на слизистую ЖКТ, снимает боль при гастрите, заживляет эрозии и язвы;
• организм быстрее восстанавливается после усиленных тренировок.

Так как нет достоверных результатов лабораторных исследований по лечению желатином, он не признается официальной медициной как медпрепарат. О его полезном воздействии можно судить только из отзывов людей, применявших этот пищевой продукт. Польза желатина для суставов и организма в целом доказана больными, практиковавшими лечение желатиновым коллагеном. По их утверждению желатин помогает суставам, снижает боль, и его воздействие сравнимо с традиционными медицинскими препаратами.

Все же, медики признают полезные качества продукта, и рекомендуют есть содержащие его блюда во время лечения болезней опорно-двигательного аппарата.

Так как у любого вещества имеются противопоказания, перед тем как принимать желатин для лечения суставов, проконсультируйтесь у лечащего врача.

Кому полезно принимать желатин для суставов
Заметный эффект и наибольшую пользу лечение желатином дает на начальном этапе заболевания. Поэтому начинать его рекомендовано при возникновении:
♦ дискомфортных ощущений в суставах и специфическом хрусте;
♦ воспалений и припухлостей суставов;
♦ болезненности при движении.

Как профилактическое средство принимать желатин можно:
♥ при тяжелой физической работе;
♥ в пожилом возрасте;
♥ при занятии силовыми и другими видами спорта, которые дают большую нагрузку на суставы.

Как принимать желатин для суставов
Желатин считается пищевой добавкой, поэтому лечение суставов желатином в домашних условиях допускается проводить продолжителное время. При отсутствии показаний его принимают на протяжении нескольких лет. После месячного курса следует сделать перерыв на 10 дней.

Как профилактическое средство его принимают через день-два. На вкус он нейтральный. Но если напиток чем-то не понравился, можно разнообразить свою диету блюдами, рецепты которых содержат желатин:
✔ разнообразными желе;
✔ холодцами, рыбным либо мясным заливным;
✔ пудингами, суфле, мармеладом.

Учитывайте, что блюда с желатином дают намного меньший эффект, чем продукт в чистом виде, так как концентрация целебных составляющих ниже, прием проводится не на пустой желудок и не выдерживается получасовой интервал между приемом коллагена и едой.

Лечение суставов желатином в домашних условиях допускается проводить разными методами. Существует несколько видов желатина: листовой, быстрорастворимый, но для лечебных процедур предпочтительно выбирать обычный.

Рецепт водного настоя
◈ На ночь залейте 2 ч.л. обычного желатина 100 мл не горячей воды.
◈ Утром прогревайте смесь, не позволяя ей кипеть, пока желатиновые крупинки не растворятся.
◈ Добавьте в желатиновый раствор сок, компот либо воду (100 мл). Если добавляете воду, распустите в ней половину таблетки витамина С или же 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Это усилит усвоение напитка.
◈ Выпить смесь за 35-40 мин. до первого приема пищи. Длительность курса – 1 месяц.

Рецепт настоя на молоке
Рецепт простой, вкус приятный. Уже спустя несколько суток почувствует уменьшение болей.

☰ Залейте 3 ч.л. пищевого желатина стаканом слегка подогретого нежирного молока. Смесь должна постоять около часа.
☰ На небольшом огне прогревайте смесь, пока крупинки желатина полностью на распустятся. Не кипятите.
☰ Когда молочно-желатиновая смесь остынет, можно улучшить вкус сахаром либо медом.
☰ Остывшую смесь поместите для застывания на холод.
☰ Ешьте нежное молочное желе 3 раза в неделю. Вкусная диета длится 3 месяца. Курс можно продлить в сложных случаях еще на три месяца.

Рецепт медового настоя
С вечера в 100 мл не горячей кипяченой воды добавьте 1 ч.л. (5 г) желатина.
Утром влейте в смесь дополнительно 100 мл подогретой воды, разведите 1 ч.л. меда и выпейте натощак за 35-40 мин. до завтрака.
Схема лечения: 10 дней – ежедневный прием продукта, 10 дней – перерыв. Продолжительность – 3 месяца.

Компресс из желатина на больной сустав
❶ Сложите в 8 слоев широкий марлевый.
❷ Слегка смочите бинт водой. Между слоями марли равномерно разложите 2 ст.л. сухого желатина.
❸ Оберните проблемный сустав компрессом, прикройте его полиэтиленом или пищевой пленкой, заверните шерстяной тканью.
❹ Держать компресс нужно около 2 ч.
❺ Накладывайте компресс на суставы дважды в день, продолжительность курса – 10 дней.

Лучший результат дает комплексное лечение, поэтому наряду с компрессами полезно пить желатин для суставов.

❗ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗
Не всем пациентам, к сожалению, можно пить желатин. Принимать его вовнутрь противопоказано при:
◉ моче- и желчнокаменной болезни;
◉ аллергии на желатин;
◉ подагре;
◉ в период обострения геморроя;
◉ тромбозах и тромбофлебитах;
◉ хроническом запоре;
◉ повышенной свертываемости крови;
◉ обострении заболеваний ЖКТ (гастрите, язве, панкреатите).

Прием желатина для суставов иногда приводит к нарушениям пищеварения и запорам. Чтобы предотвратить нежелательные последствия, следует внести изменения в свое меню.
Ежедневно употребляйте что-либо из продуктов:
✦ кефир, простокваша, творог, другие кисломолочные продукты;
✦ свекла, капуста, томаты, кабачки;
✦ сухофрукты.

Лечение суставов желатином не следует применять как самостоятельный метод, а лишь в составе предписанной врачом комплексной терапии. Он не может прекратить развитие воспалительных процессов, вернуть суставам прежние контуры, купировать сильную боль. Это хорошее профилактическое средство, стимулирующее регенеративные процессы.

Пользы больше.

Когда за окном слякоть, собственные запасы фруктов заканчиваются, а организм требует срочной подпитки, на помощь приходит курага. Польза и вред для организма, сколько нужно съесть плодов в сутки для получения желаемого эффекта, химический состав, возможные нежелательные влияния – все эти вопросы необходимо уточнять заранее, до употребления продукта. Особенно это касается людей, не отличающихся богатырским здоровьем.

далее