-Цитатник

Государственный музей им.А.С.Пушкина. Москва. 225 лет со дня рождения поэта - (0)

Государственный музей им.А.С.Пушкина. Москва. 225 лет со дня рождения поэта. Музей Пушкина освеща...

Вышивка крестиком (Украинская национальная сорочка) - (0)

Вышивка крестиком. Украинская национальная сорочка. Вышиванка. Несмотря на моду, высокий ...

Любимые советские песни. Избранное-1 - (0)

Любимые советские песни. Избранное-1 1. Лев Барашков. А Ты Пиши Мне [more=10 всенародно популя...

Прелестные анимированные картинки с детьми и животными (нейросеть?) - (0)

Прелестное!   1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. ...

Предсказание от Dreams Tarot - (0)

Предсказание от Dreams Tarot Интересное: "Зависимый" опрос. Письмо. Про кошку Утр...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению 5 друзей 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до

 -Метки

2019 2020 2021 2022 2023 2024 агавик ажур анекдоты анимация аэробика бананы битва булочки валерий леонтьев варежки варенье видео внимательность высказывания вязание вязание крючком гимнастика глаза грибы дача декабрь декор день десерт джемпер диета дом еда жакет жаккард женщина живопись животные жилет запеканка здоровье из письма как какао капуста кардиган картофель каша кекс клип коронавирус кофточка кошки крабовые палочки красота крючок курган курица летний летняя лето лиру лицо масло мат мода мозг морковь москва музыка новогоднее онлайн орехи орнамент осень пасха песни песня печенье пирог поздравление польза помидоры помощь похудение праздник применение продукты пуловер разные рамочка рамочки растения рецепт рукав рукоделие рулет рыба сайт салат свитер сезон слайд-шоу сметана смешное смешные собаки советы спицы стих сумка суп схема схемы сыр творог тест топ торт узор улучшение упражнение упражнения ушанка фарш фильм фото ход цветы шапка шапочка шахматы шея шитье шоколад шоколадный яблоки ягоды яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в key-note

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 14837
Комментариев: 19691
Написано: 43018


Советы для сохранения упругости кожи

Понедельник, 20 Мая 2024 г. 23:36 + в цитатник
Советы дала косметолог Сана Садик:
 
Рекомендуется включить в рацион жирную пищу. Следует употреблять цельное молоко, сливочное масло и жирный греческий йогурт. При этом врач посоветовала исключить подсолнечное масло, его можно заменить на кокосовую альтернативу.
 
Основным фактором, который приводит к упругости кожи, является спорт. По словам Садик, кожа всегда выглядит лучше, если человек занимается развитием мускулатуры.
 
«Любая физическая активность будет полезна, но наиболее эффективными являются занятия аэробикой в бассейне», – отметила врач.
 
Косметолог также отметила необходимость регулярно употреблять в пищу тушеное мясо и желе. В таких продуктах высокое содержание желатина, улучшающего состояние кожи.
 
Помимо этого, как порекомендовала эксперт, для сохранения упругости кожи каждую неделю нужно ходить в баню. Высокая температура улучшает кровообращение, в организм поступают питательные вещества.
 
Последним и не менее эффективным способом сохранить упругость лица является регулярный массаж и чистка. Подобные процедуры помогут разогнать лимфатическую систему и улучшить состояние кожи.
 
4709286_108631maskadlyalica15 (700x466, 25Kb)
Рубрики:  Мода, красота, ОБАЯНИЕ
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку