DANYBROD |
Метки: вышивка для дома декорирование |
Салат "ПРИНЦ" |
Метки: рецепты закуски салаты |
Сметано-фруктовый желейный тортик |
Метки: рецепты торты десерты |
Торт-мусс "Кофе по-ирландски" |
Метки: рецепты выпечка десерты торты |
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР |
Метки: рецепты десерты |
Интересное |
Правило одной тарелки
В последнее время популярность приобрела диета «Правило тарелки». Есть можно все, что хочется, но с одним непременным условием: делите тарелку на 2 части, затем половину еще пополам. Половина тарелки должна быть заполнена овощами, четверть - белковой пищей и четверть - продуктами, содержащими сложные углеводы. Сидя на диете, вам не придется подсчитывать калории, а также следить за тем, съедаете ли вы белков и продуктов, богатых клетчаткой достаточное количество, чтобы не навредить здоровью.
Две чашки кофе для спорта
Оказывается, кофеин в умеренных дозах снимает боль в мышцах. Этот факт может помочь тем, кто занимается спортом. Ученые считают, что две чашки кофе перед разминкой в течение первой недели помогут снять болевые ощущения. Однако исследователи предупреждают: нужно быть осторожным, так как у некоторых людей большие дозы кофеина могут вызвать учащенное сердцебиение, тревожное состояние и систематическое нарушение сна.
Если у вас дома холодно
Конечно, если вы живете в многоквартирном доме, температура в помещении зависит от коммунальных служб, которые ответственны за отопление, но если вы постоянно мерзните, пользуетесь дополнительными источниками обогрева, помните, можно сделать экспертизу температурного режима в квартире и заставить коммунальщиков нормализовать температуру горячей воды в батареях!
Если же, вы владелец собственного дома, коттеджа, дачи – обратите внимание на свои затраты по обогреву вашего дома, может пора уже менять котельное оборудование? Дело в том, что современные котельни имеют достаточно высокий КПД, по сравнению с устаревшим оборудованием, что говорит о выгодном инвестировании своих же денежных средств, со временем все вложенные деньги в оборудование для котельных вернуться сторицей.
|
Метки: интересное |
Цветы |
|
Метки: цветы бумага мастер-классы |
Рецепты для микроволновки - 1922 рецепта |
Сообщество на Li.ru: Рецепты для микроволновой печи
Рецепты для микроволновки - 1922 рецепта
Метки: рецепты ссылки |
Спицы. Вяжем и учимся. Шапки. |
Метки: книги шляпки шапочки вязание спицами |
Платье и туника для леди |
Метки: одежда выкройки схемы вязание спицами |
Бисероплетение |
|
Метки: бисероплетение пасха мастер-классы |
Шторы |
Cпособ обработки низа свагов или любых других деталей БЕЗ БЕЙКИ предложила мастер по пошиву штор Ирина Красюкова( г. Луганск) Опубликовано с согласия автора.
Замечательный мастер-класс!
|
Метки: шторы шитье полезные советы |
Оформление дневника |
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
Закрепить текст |
|
| ||
| ||
| ||
|
Получать новые посты дневника на почту:|
Метки: оформление дневника полезные советы уроки |
День в деревне |
Метки: куклы винтаж интерьер |
Интересное |
|
Метки: интересное рыба |
Красивые клеточки для птиц |
Метки: интерьер декорирование птицы |
А ВЫ УЖЕ УСТАНОВИЛИ СЕБЕ ПРОГРАММУ Adblock Plus? |
|
Метки: программы ссылки |
Скрапбукинг |
|
Метки: скрапбукинг бумага коробки |
Интересное |
Конечно, в такой день в первую очередь необходимо пожелать всем мужчинам силы духа, мужества, мудрости и веры. Ведь именно мужчинам выпала почетная миссия защищать свою Родину и семейный очаг. Настоящий мужчина защищает свое Отечество, равно как и свою семью, не только с оружием в руках, ведь эта миссия – дело повседневное, дело каждой секунды жизни.
|
Метки: интересное |
Мужской свитер с рукавом-погон |
Метки: выкройки схемы вязание спицами одежда |
