Серия сообщений "Красивая фигура":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Очень полезные советы от супер-тренера, которые помогут улучшить самые проблемные места женской фигуры
Часть 3 - Спортивная ходьба - залог здоровья,потеря 3-4 кг веса в месяц и КРАСИВАЯ ПОПА!
Часть 4 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Ингредиенты:
1 целая тушка средней курицы;
3-4 дольки чеснока;
по вкусу соль с молотым перцем, специи.
Читать дальше

1. Если вы порезали палец, сразу же посыпьте его сахаром (прямо на кровоточащую поверхность) после предварительной обработки йодом.

2. Алоэ. Применяют в качестве наружного средства (примочки, орошения).

3. Клюква болотная. Свежий сок ягод, а также кашицу из ягод применяют при лечении гнойных ран. Используют в виде орошений и примочек.

4. Сирень. Свежие листья или повязку, смоченную соком листьев, прикладывают на 2-3 часа к гнойным ранам. Курс лечения — 7 дней.

5. Конский щавель. Зловонные, гангренозные раны и язвы обмывают отваром конского щавеля и накладывают компресс из него.

6. Самые застарелые раны и язвы с «диким мясом» излечивают, посыпая на них (под повязку) порошок из смеси 2 частей перца водяного и 1 части подмаренника настоящего.

Кареглазый – кареглазый (огонь-огонь) 

Вам легко понять друг 
друга, но порой трудно ужиться. Вы часто перетягиваете одеяло каждый на 
себя. Постоянно завидуете успехам другого. Нередко плетете взаимные 
интриги. Но при этом твердо знаете: если с одним из вас случится беда, 
то другой придет на помощь. И эта помощь будет бескорыстной и 
всеобъемлющей. Ваши отношения будут долгими и плодотворными, если у вас 
найдется общий враг (начальник, конкурирующая фирма, вредный сосед и 
т.д.), в борьбе с которым нужно объединить усилия. Если же достойного 
противника не найдется, ваши отношения будут приятельскими, 
омрачающимися мелкими кознями друг против друга. И не дай Бог вам стать 
врагами. В этом случае вы погибните оба, победителя в этой войне не 
будет. 

Кареглазый – зеленоглазый (огонь – вода) 


Изначально вы должны были быть противниками: огонь и вода – враги. Но уж
если вы стали друзьями, ваш союз имеет большое будущее. Он полезен вам 
обоим. Огонь кипятит воду, это значит, что кареглазый способен 
подтолкнуть зеленоокого к действию, творчеству, борьбе. Вода гасит 
огонь, т.е. зеленоглазый может уберечь кареокого от необдуманных и 
опрометчивых поступков. Поэтому прислушивайтесь к взаимным советам. 
Поскольку лидером в ваших отношениях выступает вода, огонь не должен 
забывать об этом ни на минуту. 
Если хоть однажды кареглазый 
возомнит, что в вашем союзе он – главный, тандем распадется. При этом 
вода переживет конфликт почти безболезненно, а огонь будет мучаться и 
страдать. 

Кареглазый – голубоглазый (огонь – воздух) 


Про ваши отношения можно сказать: «Врознь – скучно, а вместе – тесно». 
Вам интересно друг с другом. Не комфортно, а именно интересно. Потому 
что ваше общение – это постоянные споры, препирательства, пикирование, 
обмен колкостями. Подобные взаимоотношения возбуждают и заводят вас 
обоих. Причем начинает подтрунивать и провоцировать, как правило 
кареглазый. Ведь огонь в вашем союзе – лидер. 
Впрочем, голубоглазый
и не претендует на лидерство. Если ему в общении с кареглазым станет 
плохо, он просто уйдет кому-то третьему. Измены не вызывают у воздуха 
нравственных переживаний. Поэтому вас союз будет долгим при условии, что
кареглазый в постоянной полемике будет все-таки щадить голубоглазого и 
не переступать опасную черту. 

Кареглазый – сероглазый (огонь – земля) 


Скорее всего, вы соблюдаете во взаимоотношениях дистанцию. Вы никогда 
не откроете друг другу сокровенных тайн и не станете близкими друзьями. 
Но вы сильны тем, что можете оказать друг другу взаимную услугу. Вы 
взаимно полезны в работе. Огонь, приступая к делу или решению проблемы, 
может опереться на силу, мудрость, уверенность земли. А земля в общении с
огнем может позаимствовать его смелость и динамизм. Поэтому ваши советы
друг другу исключительно эффективны. Так что стремитесь стать ближе, 
взаимное уважение – это то, что может сохранить ваш союз долгие годы. 
Ведь ваши отношения – это отношения равных, в вашем тандеме нет и не 
должно быть лидера. 

Зеленоглазый – зеленоглазый (вода-вода) 


Ваши отношения – это отношения взаимной поддержки. Вы выступаете друг 
по отношению к другу как психотерапевты. Если одному из вас плохо, он 
всегда может поплакаться в жилетку другому. Когда вы вдвоем, для вас нет
запретных тем для разговоров, вы можете быть искренними и откровенными 
до конца. Потому что всегда встретите понимание без осуждения. Но вам 
вредно оставаться вдвоем слишком долго. 
Это может привести к притуплению чувств: вода, когда стоит без движения, становится затхлой. 

Еще ваши отношения может погубить ревность. Если вы всерьез начнете 
ревновать друг друга к кому-то третьему, это может окончится войной, в 
которой не будет ограничений на применение запрещенных видов оружия. В 
ход пойдут и клевета, и подлог, и физическое насилие. Будьте выше 
ревности, не пытайтесь мстить друг другу, и тогда ваша дружба будет 
бесконечной. 

Зеленоглазый – голубоглазый (вода – воздух) 


Ваши отношения сейчас не являются дружбой. И никогда ею не будут. Вы 
слишком разные, чтобы дружить. Ваши отношения – это отношения взаимной 
активации. Воздух, став ветром, может взбурлить воду, вспенить ее, 
вызвать волнение, шторм. Это значит, что голубоглазый способен 
вдохновлять зеленоокого на решительные действия, на поиски новых путей 
решения проблем, на движение к новым горизонтам. И вода многого добьется
в жизни, если откликнется на призыв ветра. Но и ветер приобретает 
немало в этом общении: авторитет, вес в обществе, рост самооценки. 

Однако ваше сотрудничество не должно быть постоянным, ведь волны гасят 
ветер. Поэтому, чтобы сохранить ваш союз, в котором нет лидера, 
встречайтесь редко, но с максимальной взаимной пользой. 

Зеленоглазый – сероглазый (вода – земля) 

Ваш союз исключительно плодотворен. Но при одном условии: если лидером в
нем выступает сероглазый. Он не должен позволять воде выходить из 
берегов. Если вода примет руководящее и направляющее начало земли, она 
многого добьется в жизни, в карьере, в творчестве, в любви. Ведь 
сероглазый готов оказывать зеленоглазому любую поддержку: и советом, и 
деньгами, и физической силой. Взамен вода может обеспечить земле 
душевный комфорт, став утешителем и, если надо, лекарем. Если же вода 
окажется строптивой, возмутится верховенством земли устроит наводнение, 
плохо будет обоим. Зеленоглазый, обретя свободу, не сможет ею 
распорядиться и завязнет в мелочных проблемах. А сероглазый потеряет 
психическое спокойствие и иссушит свою душу. Помните об этом и храните 
ваши отношения. 

Голубоглазый – голубоглазый (воздух - воздух) 


Вам очень легко друг с другом, как может быть легко только воздуху. 
Когда вы обмениваетесь взаимными визитами, вы приносите в дом друга 
веселую и беззаботную атмосферу праздника. Вы легко излечиваете друг 
друга от печали, тоски, скорби. Но вас может объединять не только 
совместный досуг. Ваши отношения станут более близкими, если появится 
общая возвышенная цель или любовь. Или если вас объединит авантюрное 
приключение. А вот совместная, кропотливая работа вряд ли доставит вам 
удовольствие. Если однажды вы решитесь расстаться, то сделаете это 
безболезненно, не будете обижаться и мстить. Останетесь просто милыми 
приятелями. Поэтому в любом случае будущее ваших отношений оптимистично.

Голубоглазый – сероглазый (воздух – земля) 

Вы очень 
разные люди. У вас очень мало общего. Но уж если вы вместе, то, скорее 
всего, ваш союз удерживает любопытство. Причем любопытство 
преимущественно со стороны сероглазого. Ведь земле трудно понять и 
принять игривость воздуха. Но в то же время ей очень завидно, и она 
хотела бы стать хоть иногда такой же беззаботной, увлеченной, 
романтичной. В ваших отношениях сероглазый, внутренне осуждая, любуется 
голубоглазым. А голубоглазый позволяет это делать. Ведь в этой паре он –
лидер. Поэтому ваши отношения зависят от того, как долго воздуху будет 
приятно внимание земли. А еще от того, хватит ли земле мудрости не 
поучать и не критиковать воздух. Если сероглазый попытается стать 
лидером и начнет навязывать голубоглазому свой взгляд на мир, последний 
просто уйдет, ничуть не печалясь прекращением отношений. 

Сероглазый – сероглазый (земля – земля) 


Ваши отношения – это союз двух волов, запряженных в один плуг. В них 
нет романтики и изящества. В них лишь полезность и выгодность. А еще – 
огромное взаимное уважение. Вместе вы способны свернуть горы. Но вас 
подстерегает опасность. Чтобы вспахать поле, волы должны тянуть плуг с 
равной силой. Если один из вас начинает лениться, отлынивать от своих 
обязанностей, конфликт неизбежен. Правда, даже если конфликт, он не 
приведет к немедленному разрыву отношений. Расставание будет долгим и 
мучительным. А расставшись, вы оба будете постоянно жалеть о 
случившемся. Поэтому не подводите друг друга и не перекладывайте свои 
проблемы на плечи товарища. И тогда ваша дружба будет почти вечной.

Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.Читать далее

10 самых хитрых головоломок, которые часто задают на собеседованиях в различных компаниях.

Мне не приходилось разгадывать загадки при приеме на работу,но по исследованиям  компании HeadHunter выяснилось, что каждый четвертый на собеседовании при приеме на работу сталкивался с головоломками.

Загадки позволяют определить, может ли работник  мыслить быстро и креативно находить выход из нестандартной ситуации.

Попробуйте их отгадать ,не заглядывая в ответы.
1. Про любителя кофе

В ресторане один из посетителей пожаловался официанту, что у него в кофе плавает муха. Официант забрал чашку и пообещал принести другую. Он вернулся через несколько мгновений. Человек попробовал кофе и сказал, что это тот же кофе, из которого достали муху.
Вопрос: Как он узнал об этом?

сразу предупрежу, эта чистка может подойти не всем.
некоторые,по отзывам, тяжело переносят...плохое самочувствие, тошнота...
у кого-то в первый раз. у кого-то на 4-5й.
у меня лично не было пока никаких недомоганий. 

Состав «очистительного коктейля»

1. Касторовое масло - 1грамм на 1 кг веса
(т. е. человеку в 100 кг - 100 гр. касторки, людям свыше 100 кг - дополнительно + 20 гр.)

2. Лимонный сок (свежевыжатый) - на 1 гр. касторки - 2 гр. сока
(т. е. 100гр. касторки - 200 гр. сока,
для детей лимонный сок можно заменить на грейпфрутовый или апельсиновый) 

Итак:

два компонента соединить в одной емкости,
приготовить закуску (несколько долек апельсина или грейпфрута),
тщательно перемешать содержимое емкости, вдох, выдох и выпить залпом.
Касторка не имеет вкуса, но имеет некоторый запах, поэтому лучше не дышать
и сразу закусить приготовленными дольками цитрусовых.
Первые ощущения при приеме этого «коктейля» у вас отложатся в памяти,
поэтому постарайтесь избежать негативных ощущений,
т. к. эту процедуру вам придется повторять вновь 

 Последовательность действий

Уроки макияжа глаз в картинках.

Собрала целую коллекцию. Все очень просто. Пошаговые инструкции.Пользуйтесь, экспериментируйте и помните Вы прекрасны...и скоро лето!

Вау!!! Посмотрите какие красивенные цаеты можно связать крючком по мастер классу. У меня нет слов))очень нравится. Надеюсь, что и Вам тоже.

И еще посмотрите как связать крючком по мастер классам листья и цветы ТУТ, объёмные цветы ТУТ