Клавиши на ноутбуке ...
замки Луары(Франция) - (1)Замки Луары Ехали в Париж мы с целью посетить Париж и Диснейленд, никакие экскурсии, шоппинги и...
Весна в феврале на моём окне. - (1)Весна в феврале на моём окне. Вовремя не посадив тюльпаны на даче, спрятала их в холодильник и во...
десять лёгких причёсок на каждый день - (3)Десять самых лёгких причёсок на каждый день смотрим про Николаев http://do-it-yourself-be...
яйца, фаршированные сельдью - (1)Яйца, фаршированные сельдью Совершенно изумительную закуска по мотивам журнала Saveurs. Я когда-...
сила позитивного мышления |
О принципах позитивного мышления можно говорить много. Исцеление силой мысли - это реальность. Организм способен сам себя исцелять и восстанавливать. Принимая те или иные лекарства, многое зависит от вашей убежденности в том, что они помогут. Так что правильно думать, что приписанные вам процедуры и лечение помогают.
Метки: позитивное мышление |
базовый мини-курс по программе Excel 2010 |
Метки: базовый мини-курс Excel 2010 |
идеи,которые упростят нашу жизнь. |
Метки: для дома удобно полезно |
спи,моя внученька |
|
Метки: спи внученька |
Мысли |
Метки: мысли полезно |
дпижущиеся линейки разделители в дневник |
|
Метки: дневник разделители линеечки |
обучающие уроки. |
|
Метки: обучение уроки |
50 шагов к порядку в доме |
Источник. Далее текст автора.
Хотите, чтобы в вашем доме был максимум полезного пространства и минимум ненужных вещей?
 |
МИФЫ И СТРАТЕГИЯ Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально. 1 Учитесь расставлять приоритеты. Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка – возможно, они вообще окажутся лишними. 2 Сконцентрируйте внимание. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел. Выключите звуки уведомления о входящих по электронной почте письмах, не включайте телевизор, когда начинается ваше любимое телешоу, вы же можете записать его и посмотреть позже. 3 Совмещайте задания. Совмещайте дела, которые затрагивают разные сенсорные каналы. Конечно, сложно отвечать на письмо, одновременно разговаривая по телефону. А вот слушать прогноз погоды и складывать вещи в шкаф способен каждый. |
Метки: дом порядок советы |
Легенда о кольце Соломона.Легенды. |
Легенда о кольце Соломона
В древние времена, за тысячу лет до нашей эры, в азиатских землях раскинуялось величественное царство тех времен – царство Царя Соломона.
Это время история отметила расцветом израильского царства, знаменитыми походами в другие государства, роскошными пиршествами и несомненно великой мудростью правившего тогда царя.
Легенды гласят, что божественные силы наделили царя Соломона мудростью и прорицанием.
Обладая великой властью и множеством своих талантов, Соломон быстро привел свое царство к расцвету и богатству, а слава о нем и его мудрости распространялась подобно ветру.
Достигнув роскоши и блеска, власти и славы, царь Соломон опечалился, ибо не находил он радости в праздных вещах, не радовали его привычные вещи.
В один из таких дней, когда царь был в дурном настроении, к нему в замок пришел старый мудрец.
Соломон увидел старца, подозвал его к себе и говорит: «Помоги мне, мудрец.
Я всего в этой жизни достиг, я богат, могу купить всё что пожелаю, власть моя не знает границ, у меня есть жены и дети.
Но больше я не нахожу радости в этом.
Очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя.
Я подвержен страстям, и это сильно осложняет мою жизнь!»
«Не печалься, великий царь!» – сказал мудрец – «Я знаю, как тебе помочь.
Возьми это кольцо.
На нем высечена фраза: «ВСЕ ПРОЙДЕТ».
Метки: Легенда кольцо Соломон другие легенды |
10 уроков жизни отБудды |
1. Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей
Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
Метки: уроки жизни будда |
Без заголовка |
Имя Поля Брегга, наверное, знакомо каждому. Всю свою жизнь Поль Брегг посвятил исследованию здорового образа жизни и помог вернуть молодость и здоровье многим людям.В числе прочего он разработал упражнения, позволяющие полностью восстановить функции позвоночника, сколько бы вам ни было лет. Благодаря им не только укрепляются мышцы и связки спины, но и происходит оздоровление всего организма в целом.
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Лягте на пол на спину, ноги вытяните, руки в стороны. Согните колени и, обхватив их руками, подтяните к груди. Затем поднимите голову и попытайтесь подбородком коснуться колен. Сохраните это положение в течение 5 секунд. Это упражнение хорошо укрепляет отдел позвоночника, который «заведует» желудком, и уравновешивает все процессы в организме.
Метки: здоровье позвоночник упражнения Брег |
спальни |
Метки: дизайн спальни |
что делать с чувством вины |
Марина Блект продолжает отвечать на вопросы читателей.
***
Здравствуйте, Марина! Подскажите, пожалуйста, что делать с чувством вины. Получив изрядную порцию вины еще в детстве и накапливая ее в течении жизни, к пятидесяти годам набралось уж очень много. Как Вы уже сами понимаете, что в мою жизнь притягивались те ситуации, в которых я себя чувствовала виноватой. Сейчас, когда я начала разбираться , что же происходит в моей жизни : муж-алкоголик, уже больше десяти лет не работает, дочь с заниженной самооценкой, да и в отношениях с ней тоже напряжение и т.д. Прочитав много духовной и психологической литературы, мое чувство вины выросло многократно. Ведь это я не смогла дать безусловную любовь мужу , построить гармоничные отношения в семье и т.д.. Работаю над собой, осознаю причины, посылаю безусловную любовь , но вина со мной рядом. Как быть?
Валентина
***
Здравствуйте, Валентина!
Очень хороший вопрос.
ЧУВСТВО ВИНЫ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ – вызывает болезненные процессы в организме и различные нарушения. Человеком с чувством вины очень легко управлять и манипулировать. На него чуть надави, и он неосознанно сделает все, лишь бы опять виноватым не оказаться. Это чувство – синтетическое, выдуманное человеком и нагнетенное на него другими людьми, а не данное ему при рождении.
Самое главное – Поймите, осознайте и прочувствуйте, что: перед Богом виноватых нет. Эта фраза имеет огромную силу. Она очень сильно на меня повлияла. Когда Рами мне это первый раз сказал, у меня было ощущение, как будто меня наизнанку вывернули. Чувство вины сменилось болью и любовью одновременно. А также осознанием, какие мы глупости сами себе создаем и причиняем этим боль. Повторите эту фразу самой себе вслух несколько раз. Я уверена, что будет эффект… Вы сами себя судите, и никто другой. Бог вас любит, что бы вы ни натворили. Но это не дает вам оправдания творить то, чего не стоит.
1. Научитесь отслеживать в себе чувство вины. Это может быть непросто, поскольку оно нами движет неосознанно. Но ваше тело может вам подсказать, когда у вас появляется чувство вины – это неприятное ощущение в теле и сердце при этом как будто сжимается. Может даже появиться страх.
Когда вы сможете отследить чувство вины в себе, то сможете увидеть, когда ваши действия основаны на вине, а когда нет. Никогда не действуйте, исходя из чувства вины – это само манипуляция, чтобы оказаться невиновным перед самим собой.
2. Действуйте, исходя из точки любви и бескорыстия, а не из чувства вины. Вина очень корыстна, потому что действия, основанные на чувстве вины, будут ради того, чтобы себя оправдать. Они будут кричать: «я хорошая!», «я не виновата!» и будут делать все, чтобы заслужить оправдание у других и у себя самой.
3. Простите и примите себя.
4. Позвольте себе быть несовершенной и делать ошибки. В этом мире все совершенно и Бог вас создал по образу и подобию своему. Значит, и вы совершенны, как и Бог. А то совершенство, которым бы вы хотели казаться – это всего лишь ваше представление о том, какой, как вам кажется, вы должны быть, чтобы быть хорошей и невиновной, а не то, какая вы есть на самом деле в реальности. Это ваше неприятие себя. Будьте, а не кажитесь.
5. Не зарабатывайте любовь у других (и у самой себя), пытаясь перед другими (и перед самой собой) казаться невиновной. Позвольте себе просто быть такой, какая вы есть, а не казаться кем-то, кем в вашем представлении надо быть. Все равно любовь заработать не получится. Она просто есть. Вам надо лишь взять ее. Не отказывая в ней себе из-за того, что вы ее не достойны, потому что виноваты.
6. Вы достойны любви! Вы достойны счастья! Поймите, осознайте и прочувствуйте это. Можете повторить это вслух.
7. Вместо того, чтобы искать, в чем вы провинились, найдите, в чем ошибка ваших действий, поступков или мыслей, и как это исправить или изменить себя.
Если вас мучает какое-то событие из прошлого, в котором вы «провинились», то:
В вашем случае видно, что вы себя вините в том, что происходит в вашей жизни и с вашими близкими. Но на самом деле вашей вины в этом нет. Вы просто сделали ошибку. Мы приходим в этот мир чтобы учится. Идеальных учеников нет. Мы все когда-то
ошибаемся. А ошибки позволяют нам извлекать уроки и меняться. Духовные знания не должны вызывать у вас чувство вины, они лишь показывают, где ваши ошибки и что надо исправить. Духовность вас возвышает и поднимает над чувством вины, а не наоборот. Если духовные знания у вас вызывают чувство вины, это лишь из-за вашего неправильного восприятия ситуации. Только не почувствуйте себя опять виноватой и в этом тоже. Вашей вины тут нет, так как вы видите свою вину в ситуации совершенно неосознанно, в результате чего действуете с чувством вины, чтобы от него избавиться. И все – неосознанно. Чувство вины – это подсознательная программа, через которую вы смотрите на мир. Надеюсь, те пункты, которые указаны выше, помогут вам внести осознанность в ваши мысли и действия, и избавиться от программы вины.
Желаю успеха,
Марина
Метки: чувство вины |
портал онлайн фильмов |
|
http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/F4B579B58317B60.html?page=#comment_3C5234CF0D0D9874
Метки: фильмы онлайн |
новичкам на ЛиРу |
Метки: новичкам полезно |
ссылки для вас от Ирины |
Метки: ссылки полезно познавательно много |
названия компаний |
Adobe - названа в честь реки Adobe Creek, которая текла за домом основателя компании Джона Ворнока (John Warnock).
Серия сообщений "интересные факты":
Часть 1 - ГИАЦИНТ
Часть 2 - Имбирь
...
Часть 26 - Немного о рисе...
Часть 27 - Про вершки и корешки....
Часть 28 - Очень интересно узнать, что....
Часть 29 - Фразы, одинаково читаемые с двух сторон! :)Палиндромы...
Метки: названия происхождение компании |
Без заголовка |
Метки: Икона божией матери всех скорбящих |
Всё.что вы хотели знать о Лиру |
|
Метки: Лиру советы полезно |
полезные ссылки |
Серия сообщений "полезные ссылки":
Часть 1 - Поисковый каталог
Часть 2 - Каталог ссылок на полезные ресурсы интернета
...
Часть 32 - Азбука женщины
Часть 33 - Много полезного
Часть 34 - КАРТА ИНТЕРНЕТА (учебная)
Метки: ссылки полезно |
| Страницы: | [1] |
