Òîï -10 ðàñòåíèé äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà!
Çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà åæåäíåâíî ïîäâåðãàþòñÿ ìàññîâûì àòàêàì ñî ñòîðîíû ñàìîãî æå ÷åëîâåêà è îêðóæàþùåé åãî ñðåäû.
Èììóíèòåò êðóãëîñóòî÷íî çàíÿò òåì, ÷òîáû çàùèùàòü çäîðîâüå è õîðîøåå ñàìî÷óâñòâèå, à çíà÷èò è äîñòîéíîå êà÷åñòâî æèçíè.
Ïîýòîìó, ÷åëîâåê ïðîñòî îáÿçàí ïåðèîäè÷åñêè ïîääåðæèâàòü åãî, ÷òîáû íå îñëàáåòü.
 äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü âñå, ÷åì áîãàòà ïðèðîäà – òðàâû, ïëîäû.
Çàìàíèõà.
Êàê ïðàâèëî, äëÿ óëó÷øåíèÿ ðàáîòû èììóííîé ñèñòåìû èñïîëüçóþò êîðíåâèùå ýòîãî ðàñòåíèÿ.

Çàìàíèõà èìååò ïîõîæåå äåéñòâèå ñ æåíüøåíåì, îíà íàïîëíÿåò áîäðîñòüþ è ýíåðãèåé, ñòèìóëèðóåò âûðàáîòêó àíòèòåë ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ.
Êðîìå ýòîãî, ðàñòåíèå ñïîñîáñòâóåò çàæèâëåíèþ ðàí è óñêîðÿåò ïðîöåññ âîññòàíîâëåíèÿ ïîñëå õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà.
Æåíüøåíü.
 òðàäèöèîííîé è íàðîäíîé ìåäèöèíå ðàçíûõ ñòðàí èñïîëüçóåòñÿ êîðåíü ðàñòåíèÿ, íàçûâàåìîãî æåíüøåíåì.
Ïðèíèìàþò îòâàð, íàñòîé âîäíûé è ñïèðòîâîé.

 íàøèõ øèðîòàõ æåíüøåíü âûðàùèâàþò êðàéíå ðåäêî, ïîýòîìó ðàñòåíèå äëÿ ìíîãèõ äîñòóïíî òîëüêî â âèäå àïòå÷íûõ êàïåëü, íàñòîåê è ïðî÷èõ âèäîâ ïðåïàðàòîâ.
Æåíüøåíü ñòèìóëèðóåò èììóííóþ ñèñòåìó è ïðîöåññû êðîâåòâîðåíèÿ, îáëàäàåò òîíèçèðóþùèì äåéñòâèåì.
Äëèòåëüíîñòü ïðèåìà íå äîëæíà ïðåâûøàòü 3 ìåñÿöà.
Êðîìå ýòîãî, åñòü ðÿä ïðîòèâîïîêàçàíèé, à òàêæå íå ðåêîìåíäîâàí ïðèåì æåíüøåíÿ â âå÷åðíèå ÷àñû, òàê êàê ýòî ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü íàðóøåíèÿ ñíà.
Ýõèíàöåÿ.
Ñàìûå ïîïóëÿðíûé öâåòîê, êîòîðûé ñåãîäíÿ ïðèçíàí äàæå òðàäèöèîííîé ìåäèöèíîé.
Ýõèíàöåÿ – ñèëüíåéøåå ñòèìóëèðóþùåå ñðåäñòâî, êîòîðîå íå òîëüêî óêðåïëÿåò èììóíèòåò, íî èìååò åùå è ìàññó äðóãèõ ïîëåçíûõ ñâîéñòâ.

Äëÿ óëó÷øåíèÿ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ èììóííîé ñèñòåìû èñïîëüçóþò ýõèíàöåþ ïóðïóðíóþ, à òî÷íåå åå ñîöâåòèÿ.
Ýõèíàöåÿ ïóðïóðíàÿ – ìíîãîëåòíåå ðàñòåíèå èç ñåìåéñòâà Àñòðîâûõ, êîòîðîå âûðàùèâàþò êàê äåêîðàòèâíóþ êóëüòóðó.
Îòâàð èç öâåòêîâ ýôôåêòèâåí äëÿ î÷èùåíèÿ ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìû, à òàêæå äëÿ ñòèìóëÿöèè ïðîöåññîâ êðîâåòâîðåíèÿ.
Êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâîïîêàçàí ïðèåì íàïèòêîâ èç ýõèíàöåè ëþäÿì ñ îíêîëîãè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè.
Øèïîâíèê.
Äëÿ óëó÷øåíèÿ çàùèòíûõ ôóíêöèé îðãàíèçìà èñïîëüçóþò ïëîäû ýòîãî ðàñòåíèÿ.

 íèõ ñîäåðæèòñÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî àíòèîêñèäàíòîâ, âèòàìèí Ñ, ÐÐ, è äðóãèå àêòèâíûå âåùåñòâà.
Øèïîâíèê ïðèìåíÿåòñÿ êàê ñòèìóëèðóþùåå ñðåäñòâî, ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ òîêñèíîâ è øëàêîâ, à òàêæå î÷èùàåò ëèìôàòè÷åñêóþ ñèñòåìó.
Ñóäàíñêàÿ ðîçà.
Èçâåñòíûé è ëþáèìûé ìíîãèìè íàïèòîê èç ëåïåñòêîâ ðàñòåíèÿ, êîòîðîå íàçûâàþò òàêæå ãèáèñêóñîì, íå òîëüêî âêóñíûé, íî åùå è ïîëåçíûé.

Áëàãîòâîðíîå âîçäåéñòâèå íà èììóííóþ ñèñòåìó ÷åëîâåêà îñóùåñòâëÿåòñÿ çà ñ÷åò ñîäåðæàíèÿ ïðàêòè÷åñêè âñåõ âèòàìèíîâ ãðóïïû Â, à òàêæå âèòàìèíà Ñ, è ìèêðîýëåìåíòîâ.
Ê ñîæàëåíèþ, â ïðîöåññå êèïÿ÷åíèÿ óòðà÷èâàåòñÿ áîëüøàÿ ÷àñòü ïîëåçíûõ âåùåñòâ, è ïîëó÷àåòñÿ ïðîñòî âêóñíûé, íî ìàëîïîëåçíûé íàïèòîê.
×òîáû èçâëå÷ü èç íåãî ìàêñèìóì ïîëüçû, ëåïåñòêè ñóäàíñêîé ðîçû çàïàðèâàþò êèïÿòêîì, íî íå êèïÿòÿò, à íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 1-ãî ÷àñà, ïîòîì ïðîöåæèâàþò è ïüþò.
Ðîäèîëà ðîçîâàÿ.
Ýòî ðàñòåíèå îòíîñèòñÿ ê êàòåãîðèè àäàïòîãåíîâ.
Ðîäèîëà èñïîëüçóåòñÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ ðàáîòû èììóííîé è íåðâíîé ñèñòåì.

Îòâàð è íàñòîéêà èç ýòîãî ðàñòåíèÿ ïðèìåíÿþòñÿ äëÿ óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ ïîñëå ïåðåíåñåííûõ îïåðàöèé, òÿæåëûõ çàáîëåâàíèé èëè æå îáîñòðåíèÿ õðîíè÷åñêèõ èíôåêöèé.
Ýôôåêòèâåí ïðèåì ðîäèîëû â ïåðèîä ÎÐÂÈ – ñ îñåíè è äî âåñíû.
Êðîìå èììóííîìîäåëèðóþùåãî ýôôåêòà, ðîäèîëà òàêæå îêàçûâàåò ïðîòèâîâèðóñíîå äåéñòâèå, çà ñ÷åò ÷åãî óëó÷øàåòñÿ èììóííàÿ ðåàêöèÿ, èñ÷åçàþò î÷àãè õðîíè÷åñêèõ èíôåêöèé è óëó÷øàåòñÿ ñàìî÷óâñòâèå.
Ìàëèíà.
Àðîìàòíûå ÿãîäû ëþáÿò âçðîñëûå è äåòè.
Íî, ìàëèíà – ýòî íå ïðîñòî âêóñíàÿ ÿãîäà.
Îíà ÿâëÿåòñÿ òàêæå êëàäåçåì âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ, êîòîðûå ïðèíèìàþò àêòèâíîå ó÷àñòèå â ðàáîòå èììóííîé ñèñòåìû.

 ëå÷åáíûõ öåëÿõ èñïîëüçóþò íå òîëüêî ïëîäû ìàëèíû, íî è äðóãèå ÷àñòè ðàñòåíèÿ.
Èç âåòî÷åê è ëèñòüåâ ðàñòåíèÿ ìîæíî ïðèãîòîâèòü ÷àé, êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò íîðìàëèçàöèè êèñëîòíî-ùåëî÷íîãî è âîäíî-ñîëåâîãî áàëàíñà â îðãàíèçìå, çà ñ÷åò ÷åãî ïîâûøàåòñÿ ýôôåêòèâíîñòü çàùèòíûõ ìåõàíèçìîâ.
Áóçèíà ÷åðíàÿ.
Ïëîäû áóçèíû èñïîëüçóþò â êà÷åñòâå àêòèâíîãî êîìïîíåíòà â ïðîèçâîäñòâå ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ ñ âûðàæåííûì ïðîòèâîâèðóñíûì è èììóííîìîäåëèðóþùèì äåéñòâèåì.

Ñâåæèå ïëîäû ñîõðàíÿþò íàèáîëüøåå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà Ñ è äðóãèõ ïîëåçíûõ âåùåñòâ, ïîýòîìó ýôôåêòèâíåå âñåãî èñïîëüçîâàòü ïðîäóêò èìåííî â òàêîì âèäå.
Íî, ñóøåíûå èëè çàìîðîæåííûå ÿãîäû íå óòðà÷èâàþò ïîëíîñòüþ ñâîåé ïîëüçû, ïîýòîìó òîæå îáëàäàþò ñâîéñòâîì ñòèìóëèðîâàòü èììóíèòåò, óñêîðÿòü ðåãåíåðàöèþ êëåòîê è óñòðàíÿòü î÷àãè âîñïàëåíèÿ.
Àëîý.
 íàøèõ øèðîòàõ ýòî ðàñòåíèå âûðàùèâàþò íà ïîäîêîííèêàõ, õîòÿ íåêîòîðûì öâåòîâîäàì óäàåòñÿ âûñàæèâàòü êîëþ÷èé öâåòîê íà ãðÿäêó â ëåòíèé ïåðèîä.

Àëîý èñïîëüçóåòñÿ â íàðîäíîé ìåäèöèíå óæå áîëåå 2000 ëåò.
Ýòî ðàñòåíèå ñîäåðæèò áîëåå 200 àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ, îêàçûâàþùèõ áëàãîòâîðíîå âîçäåéñòâèå íå òîëüêî íà èììóííóþ ñèñòåìó.
Íàèáîëåå öåííûì ñ÷èòàåòñÿ æåëåîáðàçíûé ñîê, êîòîðûé ñîäåðæèòñÿ â êîëþ÷èõ ëèñòüÿõ àëîý.
Ëåâçåÿ ñàôëîðîâèäíàÿ.
Ýêñòðàêò è íàñòîé ëåâçåè ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà ïîñëå ïåðåíåñåííûõ àóòîèììóííûõ ñîñòîÿíèé.

Ðàñòåíèå ïðèìåíÿåòñÿ òàêæå â êà÷åñòâå îáùåóêðåïëÿþùåãî è òîíèçèðóþùåãî ñðåäñòâà.
Àêòèâíûå êîìïîíåíòû ðàñòåíèÿ ñòèìóëèðóþò âûðàáîòêó ëåéêîöèòîâ è ñïîñîáñòâóþò î÷èùåíèþ ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìû, áëàãîäàðÿ ÷åìó óëó÷øàåòñÿ ðàáîòà çàùèòíûõ ñèñòåì îðãàíèçìà.
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