-Ìåòêè

à ýòî - ÿ ëþáèìàÿ à ýòî-ÿ è ìî¸ æèòü¸ àõ-øîêîëàä áàáóøêàì íà çàìåòêó áàáóøêàìðàê âåíûâàðèêîçïå÷åíü ãåíåð.òàáëèööâåòîâ è öâåò áóêâ ò.ä ãîëîâàë¸íöèñòèò æèâ.àâòî-òðàíñïîðò æèâ.áåëîðóññèè æèâ.áåëîðóññèè2 æèâ.áåëîðóññèè2ïàðíûå æèâ.áåëîðóññèè3 æèâ.ãèïåððåàëèçì3 æèâ.çàðóáåæíûõ æèâ.çèìíèå ïåéçàæè æèâ.òîëñòóøêèñòàðîñòüþìîð æèâ.òîëñòóøêèþìîð1 æèâ.óêðàèíà æèâ.óêðàèíà2 æèâ.óêðàèíà3 æèâ.óêðàèíàïàð1 æèâ.óêðàèíàïàðíûå æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä2 æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä3 æèâîï.çàðóááîë2 æèâîï.çàðóáëàòèò.ä3ïàð æèâîï.çàðóáõóä-ïàðíûå æèâîï.çàðóáõóä-ïàðíûå1 æèâîï.çàðóá÷åõèÿè 4 æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü1 æèâîïèñü ä1 æèâîïèñü ä2 æèâîïèñü ä3 æèâîïèñü ä5 æèâîïèñü ä5ïàðíûå2 æèâîïèñü ä5ðàçíûõ õóä æèâîïèñü ä7ïîñóäàåäàñòàð.âåùè æèâîïèñü äîìà2âåðàíäûîêíà æèâîïèñü ìàðèíèñò2 æèâîïèñü ìàðèíèñò3 æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ1èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ2èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿèñòîðèÿ æèâîïèñü ïäîí-êëóã-ê2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå1 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå3 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüòâè äð3 æèâîïèñü ïîâîëäîí è ëóã æèâîïèñü ïîâîëæúå1ïàðíûå æèâîïèñü ïîâîëæúå3 æèâîïèñü ïîâîëæúå4 æèâîïèñü ïîâîëæúå5 æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê1 æèâîïèñü-1ìîñêâà æèâîïèñü-1ïàðíûå æèâîïèñü-2 æèâîïèñü-2ìîñêâà æèâîïèñü-2ìîñêâàïàð æèâîïèñü-3 æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð1 æèâîïèñü-3ïàðíûåìîñêâà æèâîïèñü-3ïèòåðî.áàçàíîâà æèâîïèñü-3ïèòåðïàðíûå1 æèâîïèñü-4 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå1 æèâîïèñü-4ã.ðîññèè2 æèâîïèñü-4ïàððîññèèìîñêâà æèâîïèñü-5 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1ìîñêâà æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè2ïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3ìïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè4ì æèâîïèñü-6 æèâîïèñü-9âð.ãîäàïåéçàæ æèâîïèñü-9âðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-9äåðåâíÿ æèâîïèñü-9çèìàâðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû2 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû3 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîõðóñòàëüïàðíûå æèâîïèñü-âèíîöâåòûíàòþðìîðò æèâîïèñü-ãîðîä æèâîïèñü-ãîðîä 3 æèâîïèñü-ãîðîä3ïàðí æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï1 æèâîïèñü-èëë-öèè-2ïàð æèâîïèñü-èëë-öèè-4 æèâîïèñü-èëë-öèè1 æèâîïèñü-èëë-öèè2ïàðàðò-äåêî æèâîïèñü-èëë-öèè3 æèâîïèñü-èëë-öèèíîâ.ãîä4par æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä1 æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè-1 æèâîïèñü-íåîá1öèôðà1 æèâîïèñü-íåîá2 æèâîïèñü-íåîá2âîåí æèâîïèñü-íåîá2êîñìîñ æèâîïèñü-íåîá3ìóç æèâîïèñü-íåîá3ìóç1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ2 æèâîïèñü-íåîá4õðàì æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè1 æèâîïèñü-íåîáû÷íàÿ-4õðàì æèâîïèñü-öâåòû æèâîïèñü-öâåòû-2 æèâîïèñü-öâåòû-4 æèâîïèñü-öâåòû-4ïàðíûå æèâîïèñüáàáà ÿãàñêàçêè1 æèâîïèñüäîæäüòðîéêè æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè2 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè3 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè4 æèâîïèñüêîøêè-2 æèâîïèñüêîøêè-3 æèâîïèñüëîøàäèöèôð æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå2 æèâîïèñüëþäè2 æèâîïèñüëþäèäåòè æèâîïèñüïòèöû æèâïèùañàìîâàðáûò æèâñîö-ðåàëèçì æèâñîö-ðåàëèçì1 çäîðîâüå çäîðîâüåãîëîâà èíôîðìàöèè î ïèùåäèåòå éîäùèòîâèäêààëëåðãèè è ò.ä êàêàî-øîêîëàä êîìíàòíûå öâåòû êðàñîòû çåìëèãîðîñêîï ëóê÷åñíîêõðåíñâ¸êëà1 ìîëèòâû ìîÿ æèâîïèñü íàïèòêè- êîêòåéëè íîãè-îò¸êè è íàðîä.ñðåäñòâà ïîëüçà îðåõîâôðóêòîâ ïîñò ïîñò+ðåöåïòû õîçÿþøêå ÷åõèÿ øëÿïêèøëÿïêè âÿç.ïëàòêè ýêñêóðñèè è ÷åõèÿ

 -Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå õîçÿèíà äíåâíèêà.

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Âàø áåñïëàòíûé îíëàéí-ðåäàêòîð èçîáðàæåíèé(áðîäèëî÷êà) - (0)

Ïåòêåâè÷ Àíàòîëèé,1969 ã. Áåëîðóññèÿ/1. - (0)

✨Ïåòêåâè÷ Àíàòîëèé,1969 ã. Áåëîðóññèÿ/1. Ðîäèëñÿ â 1969 ãîäó â íåáîëüøîì ãîðîäêå Áåëàðóñè. Ä...

ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß. Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ çäîðîâüÿ ñóñòàâîâ - (0)

✨ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß. Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ çäîðîâüÿ ñóñòàâîâ Íå áîëèò — çíà÷èò çäîðîâû. Íî ãëàâ...

Õóäîæíèê Åâãåíèé Äîëãà÷åâ. Çåìíîå è íåáåñíîå... - (1)

✨Õóäîæíèê Åâãåíèé Äîëãà÷åâ. Çåìíîå è íåáåñíîå... Õóäîæíèê Åâãåíèé Äîëãà÷åâ ðîäèëñÿ â 1953 ãî...

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé"_Êîäû öâåòîâ. - (20)

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé" ...

 -Ïðèëîæåíèÿ

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

 -Èíòåðåñû

äàòà íà÷àëà äíåâíèêà - 09-10-2011

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.10.2011
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 63379


Áîëüøèíñòâî âèðóñîâ ãèáíåò â áàíå.+ Èñòîðèÿ ðóññêèõ áàíü.

Âòîðíèê, 24 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 22:26 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÁÅËÎßÐ_2
108222529_4111845_pic_8 (500x600, 3008Kb)
ÅÑËÈ ÐÀÇÎÃÐÅÒÜÑß Â ÁÀÍÅ ÄÎ 40Ñ, ÒÎ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß ÎÒÌÈÐÀÍÈÅ ÐÀÊÎÂÛÕ ÊËÅÒÎÊ.

×òîáû ÁÛÒÜ ÌÎËÎÄÛÌ È ÇÄÎÐÎÂÛÌ, íàäî, ÷òîáû ïðîöåññû ñèíòåçà è î÷èùåíèÿ îïåðåæàëè ïðîöåññ ñòàðåíèÿ.

Ðóñû èçäàâíà ëþáÿò ïîïàðèòüñÿ. Íà ýòó ëå÷àùóþ ìåðó è íàäî îðèåíòèðîâàòü ëþäåé: äóìàÿ î ìàññîâîì îçäîðîâëåíèè íàöèè. Òàê âîò, áàííûå ïðîöåäóðû ðàçãîíÿþò êðîâü íå õóæå áåãà.


Êîãäà êðîâü èìååò ñèëüíûé òîê, îíà ëå÷èò áîëüíûå òêàíè. Áàííûé æàð ýôôåêòèâåí äàæå ïðîòèâ ðàêà: óãíåòàÿ ðàêîâûå êëåòêè.

 ÷åì æå ëå÷àùåå òàèíñòâî áàííûõ ïðîöåäóð?

💓Ìîæíî ëè ïîëó÷èòü ýôôåêò áàííîé ïðîöåäóðû â ãîðîäñêîé êâàðòèðå: â âàííîé êîìíàòå? Åñëè äà, òî êàê ýòî ñäåëàòü?

Ïðåæäå ÷åì ïîíÿòü, â ÷åì ñèëà áàííûõ ïðîöåäóð, íàäî óñâîèòü: ÷òî êðîâü, åñëè åå ðóñëî íå òåðÿåò ñêîðîñòü, — ìîùíîå ëå÷àùåå ñðåäñòâî. Áàíÿ òåì è öåííà, ÷òî ðàçãîíÿåò êðîâü: óñèëèâàÿ åå ðóñëî.

À. Çàëìàíîâ, èìåíèòûé ìåäèê-èññëåäîâàòåëü, èçó÷àÿ ðîëü áàííûõ ïðîöåäóð â óñèëåíèè òîêà êðîâè, ñîçäàë ìåòîä êàïèëëÿðîòåðàïèè.

Ìåäèê ðàáîòàë â îñíîâíîì ñ êàïèëëÿðíîé ÷àñòüþ êðîâåíîñíîé ñèñòåìû: òàê êàê ÷åðåç íå¸ êóðñèðóåò 80% âñåé êðîâè. Ãäå óäàâàëîñü î÷èñòèòü êàïèëëÿðû è âîññòàíîâèòü òîê êðîâè, òàì êðîâü ñàìà è âðà÷åâàëà.

💓Êðîâü “ëå÷èò" ëþáûå îðãàíû: åñëè ïðèâåñòè â ïîðÿäîê êàïèëëÿðû è äàòü åé ðàáîòàòü ñî ñêîðîñòüþ 8-9 êðóãîâ â ìèíóòó.

💓Áàííûé æàð íåçàìåíèì â ñîçäàíèè ñèëüíîãî êðîâîòîêà: êîòîðûé ÷èñòèò ñîñóäû, ñíèìàÿ ñ íèõ õîëåñòåðèíîâûå è ïðî÷èå íàñëîåíèÿ ïîäîáíî ñèëüíîé ñòðóå âîäû.

×òîáû óñèëèòü òîê êðîâè, à ñíèìàòü íàñëîåíèÿ ñî ñòåíîê ñîñóäîâ ìîæåò òîëüêî ñèëüíûé òîê êðîâè, íàäî ðàçîãðåòü òåëî: ÷òî íàèëó÷øèì îáðàçîì äåëàåò áàííûé æàð.

Ïîêðàñíåíèå êîæè ñèãíàëèò î òîì, ÷òî ðàçîãðåâ óäàëñÿ.  îòâåò íà âîçäåéñòâèå íà êîæó òåïëîì ê íåé áóðíî ïðèëèâàåò êðîâü: â ñâÿçè ñ ÷åì òåìïåðàòóðà òåëà ïîâûøàåòñÿ.

Ýòî ïðîèñõîäèò, òàê êàê íà êîæó âûâåäåíî ìíîæåñòâî ðåöåïòîðîâ: íåðâíûõ îêîí÷àíèé. Íà 1 êâ. ñì. êîí÷èêà ïàëüöåâ, ê ïðèìåðó, îêîëî 100 ÷óâñòâèòåëüíûõ òî÷åê.

💓Åñòü íà êîæå è òåðìîðåöåïòîðû. Îíè ìãíîâåííî ðåàãèðóþò íà òåïëî: ïåðåäàâàÿ âîçáóæäåíèå â ãîëîâíîé ìîçã. Ýòî ñâîåãî ðîäà “øòàá", îòêóäà ïîäàþòñÿ êîìàíäû ðàçëè÷íûì ñèñòåìàì.

Èíôîðìàöèþ î òåïëîâîì âîçäåéñòâèè íà êîæó ïðèíèìàåò ãèïîòàëàìóñ: òà ìèçåðíàÿ ÷àñòü ãîëîâíîãî ìîçãà, êîòîðàÿ ðåãóëèðóåò íå òîëüêî ñîí, àïïåòèò, ýìîöèè, áîäðñòâîâàíèå, æàæäó, íî è òåìïåðàòóðó òåëà.

 îòâåò íà æàðó ãèïîòàëàìóñ ðåàãèðóåò ðàñøèðåíèåì ñîñóäîâ. Ìèêðîñêîïè÷åñêèå íåðâíûå âîëîêîíöà çàñòàâëÿþò ðàñøèðÿòüñÿ êàïèëëÿðû ïîä äåéñòâèåì æàðà.

Ïî íèì êðîâü èç “äåïî" óñòðåìëÿåòñÿ íà îêðàèíû: ïðèíèìàÿñü ëå÷èòü áîëüíûå òêàíè. Ïðèëèâ êðîâè ê êîæå îçíà÷àåò, ÷òî å¸ ðóñëî ðåçêî óñèëèëîñü: ÷òî áëàãîïðèÿòíî äëÿ ëå÷åíèÿ áîëåçíåé.

💓Ïðîáèâàÿñü ïî êàïèëëÿðàì, òîê êðîâè ïîïóòíî ÷èñòèò èõ: äîñòàâëÿÿ ïèòàíèå ãîëîäàþùèì êëåòêàì è çàáèðàÿ â ñâîå ðóñëî îòæèâøèå êëåòêè è òîêñèíû. Òàê âîññòàíàâëèâàåòñÿ äâèæåíèå æèäêîñòåé, â òîì ÷èñëå è êðîâåîáìåí, â îðãàíèçìå.

Òàê ÷òî âîçäåéñòâóÿ íà êîæó áàííûì æàðîì, ìû âîçäåéñòâóåì íà ïåðèôåðèéíûé ìîçã. Òàêîâûì ÿâëÿåòñÿ ãëàâíàÿ ôóíêöèÿ êîæè. “Ó÷¸íûå ïîäñ÷èòàëè, ÷òî â òå÷åíèå ÷àñà îðãàíèçì ìîæåò âûðàáîòàòü òàêîé îáú¸ì òåïëà, êîòîðîãî õâàòèëî áû, ÷òîáû âñêèïÿòèòü ëèòð ëåäÿíîé âîäû" (ñì. òàì æå, ñòð. 47).

Ýòî ñâîéñòâî îðãàíèçìà è íàäî èñïîëüçîâàòü: ñîçäàâàÿ ÷åðåç ðàçîãðåâ èëè èíà÷å êðîâîòîê òàêîé ñèëû, ÷òîáû îí ìîã â áóêâàëüíîì ñìûñëå “ïðîìûâàòü" áîëüíûå òêàíè, óñèëåííî ïèòàòü èõ è ëå÷èòü.

💓Ïîñëå áàííûõ ïðîöåäóð àíàëèçû êðîâè ôèêñèðîâàëè ðîñò ãåìîãëîáèíà, à òàêæå êîëè÷åñòâà ýðèòðîöèòîâ (êðàñíûõ êðîâÿíûõ êëåòîê) è ëåéêîöèòîâ (áåëûõ êðîâÿíûõ êëåòîê). Äîñòàòî÷íî óñèëèòü êðîâîòîê äî 8-9 êðóãîâ â ìèíóòó, ÷òîáû óëó÷øèòü êà÷åñòâî êðîâè.

💓×òî, ê ïðèìåðó, çíà÷èò ðîñò ëåéêîöèòîâ â ñîñòàâå êðîâè: èçâåñòíûõ êàê áåëûå êðîâÿíûå øàðèêè? Ýòî çíà÷èò, ÷òî ëèêâèäàöèÿ ìèêðîáîâ è âèðóñîâ áóäåò óñèëåíà. Âåäü ëåéêîöèòû ÿâëÿþòñÿ ïîæèðàòåëÿìè ìèêðîáîâ.

 óñëîâèÿõ ñèëüíîãî êðîâîòîêà, à êðîâü äîëæíà äâèãàòüñÿ ñî ñêîðîñòüþ 8-9 êðóãîâ â ìèíóòó, íîðìàëèçóåòñÿ è ðàáîòà ñåðäöà. ×àñòîòà ïóëüñà óâåëè÷èâàåòñÿ íà 20 óäàðîâ â ìèíóòó: õîòÿ äî áàííûõ ïðîöåäóð ïóëüñ èìåë íå ëó÷øèå õàðàêòåðèñòèêè.

Áàííûé æàð, óñèëèâàÿ ðóñëî êðîâè, óñèëèâàåò è âñå îáìåííûå ïðîöåññû: â òîì ÷èñëå è îêèñëèòåëüíûå.

Ýòî êðàéíå âàæíî äëÿ çäîðîâüÿ, òàê êàê êðîâü íåñåò íå òîëüêî ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, âîäó, íî è êèñëîðîä. À îí ÿâëÿåòñÿ ìîùíûì î÷èñòèòåëåì îðãàíèçìà.

Òàê ÷òî åñëè åñòü ðåøèìîñòü âåðíóòü çäîðîâüå, ðàáîòàéòå íàä óñèëåíèåì ðóñëà êðîâè. Êîãäà îíî ñèëüíîå, ó êàæäîãî ïîÿâëÿåòñÿ ñâîé ëè÷íûé ñóïåðäîêòîð.

Ýòî åãî ñîáñòâåííàÿ êðîâü. Îäíàêî ëþäè â áîëüøèíñòâå ñâîåì íè÷åãî íå äåëàþò: ÷òîáû ïîääåðæèâàòü ñèëüíûé òîê êðîâè äàæå â ìîëîäîì âîçðàñòå.

💓Àìåðèêàíñêèé ãåìàòîëîã Õàðäèí Äæîóíç óñòàíîâèë, ÷òî ê 25 ãîäàì ó þíîøåé âäâîå óìåíüøàåòñÿ îáúåì öèðêóëèðóþùåé â ìûøöàõ êðîâè.

Ýòî çíà÷èò, îíè íå ïîääåðæèâàþò ñèëüíîå ðóñëî êðîâè íèêàê: íè áàííûìè ïðîöåäóðàìè, íè ñïîðòîì, íè ùåëî÷íûì ïèòàíèåì, íè÷åì èíûì èç ìåð ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ.

 èòîãå êðîâü âðà÷óåò â ïîëñèëû: çàäåéñòâóÿ â ýòîé ðàáîòå òîëüêî ÷àñòü èìåþùåéñÿ â íàëè÷èè êðîâè. Óäèâèòåëüíî ëè, ÷òî ÷åëîâåê áûñòðî ñòàðååò è óìèðàåò?! Îñòàëüíàÿ êðîâü çàñòàèâàåòñÿ: ïîðòèòñÿ è ãíèåò, êàê ñòîÿ÷àÿ âîäà.

💓Åñëè, ê ïðèìåðó, ðóñëî êðîâè âîâðåìÿ íå î÷èñòèòü îò ìåðòâûõ ëåéêîöèòîâ (íå âûâåñòè èõ ñ ñèëüíûì ðóñëîì êðîâè), ìîæíî îæèäàòü ñåðüåçíûõ ñáîåâ â äûõàíèè.

Ñíà÷àëà ýòè ñáîè ìîãóò âûðàæàòüñÿ â õðàïå, à ïîòîì – â áîëåå ñåðüåçíûõ ñèìïòîìàõ. Ðóñëî êðîâè ìîæíî óñèëèòü è áåãîì: ðàâíî êàê è äðóãèìè âèäàìè ñïîðòà.

Íî ëþäè ëåíèâû. À âîò â áàíüêó õîäÿò ñ óäîâîëüñòâèåì. Ïîòîìó è ðàçãîâîð î íåé: êàê î ëå÷àùåì ñðåäñòâå äëÿ áîëüøèíñòâà.

💓Äàòñêèé ôèçèîëîã Àâãóñò Êðîã, ëàóðåàò Íîáåëåâñêîé ïðåìèè, óòâåðæäàë, ÷òî “âñå áîëåçíè äî åäèíîé ñâÿçàíû ñ êàêèì-ëèáî íàðóøåíèåì â ñèñòåìå êàïèëëÿðîâ".

Îí íàçâàë èõ “ìàëåíüêèìè ñåðäöàìè": êîòîðûå îòâå÷àþò çà ïîëíîöåííîñòü îáìåíà âåùåñòâ – òî åñòü çà äâèæåíèå æèäêîñòåé â îðãàíèçìå.  èõ ÷èñëå êðîâü: îáúåìû êîòîðîé ó êàæäîãî ðàâíû 5-6 ëèòðàì.

Åñëè ê 25 ãîäàì ó þíîøåé âäâîå óìåíüøàåòñÿ îáú¸ì êðîâè, öèðêóëèðóþùåé â ìûøöàõ, çíà÷èò äâèæåíèå æèäêîñòåé óæå íàðóøåíî. Åñëè åãî íå óñòðàíèòü, íà÷èíàåòñÿ âûñûõàíèå îðãàíèçìà: òî åñòü – àêòèâíî ïðèõîäèò ñòàðîñòü.

💓À. Çàëìàíîâ óñòðàíÿë ýòî íàðóøåíèå: ïðèìåíÿÿ ê ïàöèåíòàì ìåòîä êàïèëëÿðîòåðàïèè. Ó÷åíûé ïîäñìîòðåë ó ïðèðîäû, êàê îíà ëå÷èò ëþäåé: ðåçêî ïîâûøàÿ òåìïåðàòóðó òåëà ó áîëüíûõ.

Òàêàÿ ìèêðîôëîðà ãóáèòåëüíà äëÿ áîëüøèíñòâà âèðóñîâ. À. Çàëìàíîâ ïîòîìó è ïðîïèñûâàë ñâîèì ïàöèåíòàì áàííûé æàð, ÷òî ëó÷øåãî ñðåäñòâà äëÿ áûñòðîãî ðàçîãðåâà è ïîâûøåíèÿ òåìïåðàòóðû íåò.

Îäèí èç èçâåñòíûõ ëåêàðåé ïðåæíèõ âåêîâ òàê è ãîâîðèë: “Äàéòå ìíå ïîâûñèòü òåìïåðàòóðó òåëà – è ÿ âûëå÷ó ëþáóþ áîëåçíü".

💓Áàííûå ïðîöåäóðû òàê ðàçãîíÿþò êðîâü, ÷òî âêëþ÷àþò â ðàáîòó ïî èñöåëåíèþ îðãàíèçìà ðåçåðâíóþ êðîâü. Ýòî 1 ëèòð êðîâè, êîòîðàÿ âñåãäà íàõîäèòñÿ â ðåçåðâå: íà ñëó÷àé ×Ï-íûõ ñèòóàöèé â îðãàíèçìå.

Íåò áîëåçíè, ñ êîòîðîé áû íå ñïðàâèëñÿ ñèëüíûé òîê êðîâè. Âîò ïî÷åìó ïîñëå áàííûõ ïðîöåäóð ñîñòîÿíèå áîëüíûõ óëó÷øàåòñÿ: ÷òî ôèêñèðóþò àíàëèçû êðîâè, ìî÷è, êàðäèîãðàììà ñåðäöà.

Ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ ðåçêî óëó÷øàþòñÿ. Ïîääàåòñÿ ëå÷åíèþ è òàêàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ áîëåçíü, êàê ãèïåðòîíèÿ. Äàâëåíèå ïàäàåò, òàê êàê ðàñøèðÿþòñÿ ñîñóäû.

💓Ïðîôåññîð Ëààíå îòìå÷àë, ÷òî îíè ðàñøèðÿþòñÿ äàæå â ïðîöåññå êîðîòêîé 6-òè ìèíóòíîé áàííîé ïðîöåäóðû. Äàâëåíèå ïàäàåò åùå â òå÷åíèå ÷àñà ïîñëå ïðîöåäóðû: ÷òî íîðìàëèçóåò ñîñòîÿíèå áîëüíûõ.

Îäíàêî ê áàííûì ïðîöåäóðàì íàäî ïîäõîäèòü îñòîðîæíî: ïðåæäå ïðèó÷èâ îðãàíèçì ê âûñîêèì òåìïåðàòóðàì. Ïîìíèòå, ÷òî ïðèðîäà íå ëþáèò ñêà÷êîâ. “Áàííûé æàð ïðîòèâîïîêàçàí åäèíèöàì.

Ýòî, êàê ïðàâèëî, ëþäè ñ êðàéíå îñòðûì âîñïàëåíèåì ñåðäöà, à òàêæå çàïóùåííîé ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ. Òàêèì áîëüíûì çàïðåùåíû äàæå âîäíûå ïðîöåäóðû, êóïàíèÿ".

💓Ïîñëå áàíè îáëåã÷àåòñÿ ñîñòîÿíèå è àñòìàòèêîâ. Áîëåçíü îòñòóïàåò, òàê êàê ïîä äåéñòâèåì âûñîêèõ òåìïåðàòóð áðîíõè ðàñøèðÿþòñÿ. Ñìÿã÷àåòñÿ ìóñêóëàòóðà îðãàíîâ äûõàíèÿ. Ëå÷àùå äåéñòâóåò áàííàÿ ïðîöåäóðà è íà ïî÷êè.

Îíè îòäûõàþò âî âðåìÿ áàííîé ïðîöåäóðû. Ïàöèåíò ðàçîãðåò òàê ñèëüíî, ÷òî íà÷èíàåòñÿ óñèëåííîå ïîòîîòäåëåíèå.

Ýòî çíà÷èò, ÷òî âûâîä æèäêîñòåé èä¸ò â îñíîâíîì ÷åðåç ïîðû: â ñâÿçè ñ ÷åì ïî÷êè îòäûõàþò. Óäèâèòåëüíî ëè, ÷òî ïîñëå ïðîöåäóðû ñíèæàåòñÿ óðîâåíü áåëêà â ìî÷å!

Îäíàêî ïî÷å÷íèêè äîëæíû ïðåæäå ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ó âðà÷à, ïðåæäå ÷åì ïðèìåíÿòü áàííûå ïðîöåäóðû. Åñòü òîíêîñòè, êîòîðûå ìîæåò âçâåñèòü òîëüêî ñïåöèàëèñò.

Ïîä äåéñòâèåì áàííûõ ïðîöåäóð ïàäàåò òàêæå óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.  êëèíè÷åñêîì ñàíàòîðèè èì. Ãåíðèõà Ãåéíå â Ïîòñäàìå áàííûå ïðîöåäóðû àêòèâíî ïðèìåíÿþò ïðè ëå÷åíèè ñàõàðíîãî äèàáåòà.

Ïåðåä áëàãîäàòíûì æàðîì îòñòóïàþò ðàäèêóëèò, íåâðèò, èøèàñ, ðåâìàòèçì, ïîäàãðà, ãåìîððîé è ò. ä. Îòñòóïàåò äàæå ðàê: åñëè ó áîëüíîãî åù¸ åñòü âðåìÿ, ÷òîáû âñòóïèòü â ñõâàòêó ñ ýòèì ñìåðòåëüíûì íåäóãîì. Ó÷¸íûå äîêàçàëè, ÷òî áàííûé æàð óãíåòàåò ðàêîâûå êëåòêè.

💓Îêàçûâàåòñÿ, “âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà ãèáåëüíà äëÿ îïóõîëåâûõ êëåòîê.
Ýòî îòìå÷àë åùå ïðîôåññîð Ãåðáåðò Êðàóñ: íàçíà÷àé ðàêîâûì áîëüíûì áàííûå ïðîöåäóðû, êîòîðûå ðàçãîíÿëè èõ êðîâü è ïîâûøàëè òåìïåðàòóðó òåëà.

Ïðîôåññîð ñ óäèâëåíèåì îáíàðóæèë, ÷òî “ïðè ðàçîãðåâå òåëà äî 39 ãðàäóñîâ çàìåäëÿåòñÿ ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê. Ïðè ïîâòîðíîì ðàçîãðåâå, óæå äî 40 ãðàäóñîâ â òå÷åíèå ÷àñà, îïóõîëåâûå êëåòêè îòìèðàëè" (ñì. òàì æå).

Ñèëüíûé òîê êðîâè, à åãî óñèëèâàåò ðåçåðâíàÿ êðîâü, áåðåò èõ â ñâîå ðóñëî: îòïðàâëÿÿ íà âûâîä èç îðãàíèçìà è î÷èùàÿ ðàêîâûå òêàíè. Áûñòðûé âûâîä îòìèðàþùèõ êëåòîê – âàæíîå óñëîâèå ëå÷åíèÿ.

Åñëè æå ìåðòâûå êëåòêè ñêàïëèâàþòñÿ â ìåñòå ðàçðàñòàíèÿ îïóõîëè, îíè ïðåïÿòñòâóþò ðîæäåíèþ íîâûõ: òî åñòü ëå÷åíèþ íåäóãà. Çäåñü íàðóøàåòñÿ äâèæåíèå æèäêîñòåé: òîðìîçèòñÿ êðîâåîáìåí.  èòîãå áîëåçíü çàõîäèò âãëóáü...

💓Áàííûå ïðîöåäóðû äåëàþò íàîáîðîò: âîññòàíàâëèâàÿ äâèæåíèå æèäêîñòåé – â òîì ÷èñëå è êðîâè. Òàê ðîäèëàñü èäåÿ ìíîãîñòóïåí÷àòîé òåðàïèè ðàêà.

Ðàçîãðåâ òåëà äî 39 ãðàäóñîâ â ïåðâóþ ïðîöåäóðó è äî 40 ãðàäóñîâ âî âòîðóþ ìåäèêè ñî÷åòàëè ñ íàñûùåíèåì îïóõîëè êèñëîðîäîì, ãëþêîçîé, âèòàìèíàìè è ò. ä.: âåùåñòâàìè, êîòîðûå ðåçêî óñèëèâàþò îáìåí âåùåñòâ.

Íà÷èíàëàñü ñëîæíàÿ öåïíàÿ ðåàêöèÿ: â ðåçóëüòàòå êîòîðîé øëî îòìèðàíèå ðàêîâîé òêàíè. Áîëüíûå ðàêîì ìîãóò âûæèòü, åñëè ó íèõ åñòü ñèëû íà áàííûå ïðîöåäóðû.

Îäíàêî íå çàáûâàéòå, ÷òî îðãàíèçì äîëæåí àäàïòèðîâàòüñÿ ê âûñîêèì òåìïåðàòóðàì. Íå íà÷èíàéòå ðåçêî, ÷òîáû íå íàâðåäèòü.

💓Áàííûå ïðîöåäóðû ìîãóò ñòàòü ìåòîäîì îçäîðîâëåíèÿ áîëüøèíñòâà: çíàÿ, ÷òî ðóññêèå ëþáÿò áàíüêó. Íà ýòîò ìåòîä è íàäî îðèåíòèðîâàòü íàöèþ.

Ê ëå÷åíèþ áàííûì æàðîì ðåàëüíî ïðèâëå÷ü äî 100 ìëí. ÷åëîâåê ïðè ñîîòâåòñòâóþùåé ïîïóëÿðèçàöèè áàíü: êàê ìåòîäà ëå÷åíèÿ äëÿ áîëüøèíñòâà.

Ýòî íå ôàíòàçèÿ, ó÷èòûâàÿ òî, ÷òî â Ðîññèè 40 ìëí. âëàäåëüöåâ äà÷, ïðèóñàäåáíûõ ó÷àñòêîâ è ëè÷íûõ ïîäñîáíûõ õîçÿéñòâ. Ê ñîæàëåíèþ, áàíè åñòü äàëåêî íå ó âñåõ âëàäåëüöåâ.

 ëó÷øåì ñëó÷àå èõ èìåþò 10-15 ìëí. âëàäåëüöåâ ËÏÕ. Ýòî ïîïðàâèìî: çíàÿ âîñïðèèì÷èâîñòü ðóññêèõ ê èíôîðìàöèè.

 óñëîâèÿõ áûñòðîãî âûìèðàíèÿ íàöèè áàíè ìîãóò ñòàòü ñïàñåíèåì, êàê â ñðåäíèå âåêà îíè ñòàëè ñïàñåíèåì îò õîëåðû, à ïîòîì è ÷óìû.

💓Ýòè áîëåçíè áûëè â Ðîññèè: íî òàê íå êîñèëè, êàê â íåìûòîé Çàïàäíîé Åâðîïå. Ïðèøëî âðåìÿ ñòðîèòü áàíè. Ýòî òåì àêòóàëüíåå, ÷åì áûñòðåå âûìèðàåò ðóññêàÿ íàöèÿ. Îíà òàåò íà ãëàçàõ.

Ðóññêèå ïåðåáèðàþòñÿ â ìîãèëû: íå äîæèâàÿ 10-20 ëåò äî îòïóùåííîãî ñðîêà. Ìîëîäûå íå âîñïîëíÿåò ýòè ïîòåðè: äàâàÿ æèçíü îäíîìó-äâóì ÷àäàì è íå áîëåå òîãî.

×åòâåðòü ïàð âîîáùå áåçäåòíû. Ñ ó÷¸òîì ýòîé èíôîðìàöèè ñîõðàíåíèå ñâîåãî çäîðîâüÿ ðóññêèå, êàê è êîðåííûå íàðîäû Ðîññèè, äîëæíû ðàññìàòðèâàòü êàê çàäà÷ó ¹1. Ÿ íàäî ïîíèìàòü, êàê çàäà÷ó íàöèîíàëüíîé áåçîïàñíîñòè.

💓Ñðåäè èçâåñòíûõ ìåð îçäîðîâëåíèÿ òîëüêî ó áàííûõ ïðîöåäóð, çíàÿ ëåíîñòü ëþäåé, åñòü øàíñ ñòàòü ìåòîäîì îçäîðîâëåíèÿ áîëüøèíñòâà. Êòî â Ðîññèè íå ëþáèò ïîáàëîâàòüñÿ ïàðêîì!

Åñëè äîáàâèòü ê ýòîé ñòðàñòè çíàíèÿ î ïîëüçå áàííûõ ïðîöåäóð, ëå÷èòüñÿ òåïëîì ñòàíóò ìíîãèå. Íàäî óñâîèòü, ÷òî âîäà íåçàìåíèìà â îáìåíå âåùåñòâ: êàê ïðèíèìàåìàÿ âîâíóòðü, òàê è â âèäå âàíí.

Âñå æèçíåííûå ïðîöåññû ïðîèñõîäÿò ïðè ó÷àñòèè âîäû. ×åðåç íåå, êàê õîëîäíóþ, òàê è ãîðÿ÷óþ, ìîæíî âîçäåéñòâîâàòü íà âñå îðãàíû.

💓Ýòî âîçìîæíî, òàê êàê âîäà èìååò ñâîéñòâî äèýëåêòðè÷åñêîé ïðîíèöàåìîñòè. Áëàãîäàðÿ ýòîìó îíà ìîæåò ïðåîäîëåâàòü ñöåïëåíèå ìåæäó ìîëåêóëàìè è àòîìàìè âåùåñòâ.

Âîò ïî÷åìó âîçäåéñòâóÿ íà êîæó âîäîé, êàê íà ñàìûé áîëüøîé îðãàí, ìû ïîëó÷àåì áûñòðûé ýôôåêò ëå÷åíèÿ âñåõ äðóãèõ îðãàíîâ.

Äâà âåäðà õîëîäíîé âîäû, âûëèòûå îäèí çà äðóãèì íà ãîëîâó îòðàâèâøåãîñÿ âèíîì, ãðèáàìè è ò. ä., ñîçäàâ â îðãàíèçìå ðàçîâóþ âûñîêóþ òåìïåðàòóðó, ñïàñóò íåñ÷àñòíîãî: òàê êàê áîëüøèíñòâî ìèêðîáîâ è òîêñèíîâ ãèáíóò â âûñîêîé òåìïåðàòóðå.

💓Òàê ÷òî èìåéòå â âèäó: ÷òî è ëåäÿíàÿ âîäà, âûëèòàÿ ðàçîâî, ñîçäàåò ìîùíûé òîê êðîâè, ñïàñàþùèé äàæå òîãî, êòî ïîëó÷èë ñèëüíîå îòðàâëåíèå.

Åñëè îí ÷åðåç ÷àñ, ïðåæäå ñîãðåâøèñü, îïðîêèíåò íà ñåáÿ åùå ïàðó âåäåð õîëîäíîé âîäû, ïîñëåäñòâèÿ îòðàâëåíèÿ óéäóò ïîëíîñòüþ. À. Çàëìàíîâ íàçíà÷àë ñâîèì ïàöèåíòàì ãîðÿ÷èå âàííû: èñïîëüçóÿ ìåòîä òåïëîëå÷åíèÿ.

Îí äîáàâëÿë â ãîðÿ÷èå âàííû ðàçíîãî ðîäà ýìóëüñèè. Êîãäà ÷åëîâåê ðàçîãðåâàëñÿ, ëå÷àùèå ýìóëüñèè íà÷èíàëè âñàñûâàòüñÿ â êîæó: ðàñòâîðÿþùå äåéñòâóÿ íà îòëîæåíèÿ, ñêîïèâøèåñÿ â ñóñòàâàõ, ñîñóäàõ, âíóòðåííèõ îðãàíàõ è ò. ä. Î÷åíü ýôôåêòèâíû, ê ïðèìåðó, ñêèïèäàðíûå âàííû.

💓Ñêèïèäàð – ýòî ñèëüíûé ðàñòâîðèòåëü. Ëåãêî ïðîíèêàÿ ÷åðåç ðàçîãðåòóþ êîæó, îí ðàñòâîðÿþùå äåéñòâóåò íà âñÿêîãî ðîäà íàñëîåíèÿ, î÷èùàÿ òêàíè. Ëåãêî âñàñûâàÿñü, ñêèïèäàð âîçäåéñòâóåò íà íåðâíûå îêîí÷àíèÿ: óñèëèâàÿ òîê êðîâè.

Ñêèïèäàðíûå âàííû ñ áåëîé ýìóëüñèåé ïðèìåíÿþò ïðè èíôàðêòå ìèîêàðäà, äåôîðìèðóþùèõ ïîëèàðòðèòàõ, ìûøå÷íûõ àòðîôèÿõ, âÿëûõ ïàðàëè÷àõ, ïðîñòàòèòå, èìïîòåíöèè, äëÿ óñêîðåíèÿ ñðàñòàíèÿ ñóñòàâîâ è ò. ä.

Ñêîëü öåëèòåëüíî ëå÷åíèå òåïëîì, óáåæäàåò ïðàêòèêà ïðèìåíåíèÿ îáû÷íûõ ãîðÿ÷èõ âàíí: áåç äîáàâëåíèÿ êàêèõ-ëèáî ýìóëüñèé.

💓Óäèâèòåëüíóþ öåëèòåëüíóþ ñèëó èìååò ì¸ä, åñëè èì îáìàçàòü ÷èñòîå ðàñïàðåííîå òåëî íà íåêîòîðîå âðåìÿ. ×åðåç ïîðû ïðîèñõîäèò î÷èùåíèå âñåãî îðãàíèçìà îò øëàêîâ è òîêñèíîâ, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ïðè÷èíîé ðàçðóøåíèÿ êëåòîê.

💓Äàæå òàêàÿ íåìóäðåíàÿ ïðîöåäóðà, êàê ãîðÿ÷àÿ âàííà â ãîðîäñêîé êâàðòèðå ñ ìîðñêîé ñîëüþ áåç Å äîáàâîê, îòëè÷íî î÷èùàåò è ðàçãîíÿåò êðîâü, çàñòàâëÿÿ êðîâü ïðîáèâàòüñÿ ñ ïèòàíèåì ê áîëüíûì òêàíÿì.


1655489896_27-flomaster-club-p-kartini-dlya-bani-krasivo-27 (700x434, 426Kb)
Êàê íè ñòðàííî, íî áàíè â Ðîññèè, çà èñêëþ÷åíèåì åå ñåâåðî-çàïàäíûõ ðàéîíîâ, ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ îòíîñèòåëüíî íåäàâíî: â ñåëàõ, íàïðèìåð, òîëüêî â ïîñëåäíèå äåñÿòèëåòèÿ.
À äî ýòîãî è â ðÿçàíñêèõ, è âî Âëàäèìèðî-Ñóçäàëüñêèõ êðàÿõ, è äàæå â Ïîäìîñêîâüå øèðîêî ïðàêòèêîâàëîñü ìûòüå â ïå÷è, êîòîðîå, êñòàòè ãîâîðÿ, è â ñàìîé Ìîñêâå áûëî ðàñïðîñòðàíåíî åùå â ïðîøëîì âåêå.

À âîîáùå ëîêàëèçàöèÿ ðàçíûõ áàííûõ òðàäèöèé â Ðîññèè â çíà÷èòåëüíîé ìåðå ñîâïàäàëà ñ çîíàìè ðàññåëåíèÿ âîñòî÷íûõ ñëàâÿí.
Áàíè, íàïðèìåð, ñ äàâíèõ âðåìåí èçâåñòíû íà ñåâåðî-çàïàäå Ðîññèè, òîãäà êàê þæíåå — â ïðåäåëàõ Ðÿçàíñêîãî è Âëàäèìèðî-Ñóçäàïüñêîãî êíÿæåñòâ — ëþäè ïàðèëèñü íå â áàíÿõ, à â ïå÷àõ.

Åùå þæíåå, ãäå êëèìàò ïîìÿã÷å, îíè è âîâñå íå ïàðèëèñü, à ìûëèñü â äåðåâÿííûõ êàäêàõ è â êîðûòàõ.

Ñòîéêîñòü äâóõ õàðàêòåðíûõ äëÿ Ðîññèè ñèñòåì ãèãèåíû, íåðåäêî ñóùåñòâîâàâøèõ áîê î áîê, îáúÿñíÿåòñÿ òÿãîòåíèåì ëþäåé ê ïðèâû÷íîìó äëÿ íèõ óêëàäó æèçíè.
È åñëè óðîæåíöû ñåâåðî-çàïàäà Ðîññèè ãîâîðèëè î âîçìîæíîñòè óãîðåòü â ïå÷è, î áîëåå áûñòðîì ðàçðóøåíèè èçá, â êîòîðûõ ïàðèëèñü ëþäè, òî èõ þæíûå ñîñåäè ññûëàëèñü íà óáîãîñòü áàííûõ ïîñòðîåê, íà íåîáõîäèìîñòü ïåðåõîäèòü îò òåïëà ê õîëîäó è íà íåèçáåæíûå ñêâîçíÿêè.

Ñîâðåìåííàÿ ðóññêàÿ áàíÿ ïî ñâîåé êîíñòðóêöèè áîëåå âñåãî ñõîæà ñ áàíÿìè X—XII âåêîâ, õàðàêòåðíûìè äëÿ íîâãîðîäñêèõ ñëîâåí, — íàçåìíûìè ñðóáíûìè ïîñòðîéêàìè ñ ïå÷êîé-êàìåíêîé.
À ñàìûå ïåðâûå ñåâåðîðóññêèå áàíè, âèäèìî, ïîÿâèëèñü â òåõ êðàÿõ â IX âåêå, êîãäà æèëèùå ñòàëî íåñêîëüêî êîìôîðòíåå è ïîòðåáîâàëî áîëåå áåðåæíîãî ê ñåáå îòíîøåíèÿ.

💓×òîáû äåðåâî ñòåí íå ïîðòèëîñü, äëÿ ìûòüÿ ñòàëè âûäåëÿòü îòäåëüíóþ ïîñòðîéêó, ñîîðóæàåìóþ ïî ïðèíöèïàì ïðåæíåãî æèëüÿ.
1655489934_32-flomaster-club-p-kartini-dlya-bani-krasivo-32 (700x455, 377Kb)
Ïî èíîìó ïóòè ïîøëè þæíûå ñîñåäè ñëîâåí — âÿòè÷è è ïîëÿíå, èñïîëüçîâàâøèå â ñâîèõ äîìàõ öåëüíîãëèíîáèòíûå äóõîâûå ïå÷è.
Ïî àðõåîëîãè÷åñêèì äàííûì, ýòè ïå÷è áûëè ïîíà÷àëó íåáîëüøèìè, íî ê XVI âåêó äîñòèãëè êðóïíûõ ðàçìåðîâ, äîñòàòî÷íûõ è äëÿ ìûòüÿ.
Ïî âñåé âèäèìîñòè, èìåííî â ýòî âðåìÿ þæàíå ïîçíàêîìèëèñü ñ ñåâåðíîé òðàäèöèåé ìûòüÿ â áàíå è ïåðåèíà÷èëè åå ïî-ñâîåìó.


èñòî÷íèê

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Æèâ,Ïèùa,áàíÿ,áûò,1.":
×àñòü 1 - Íåò óäîâîëüñòâèÿ áîëüøå, ÷åì ïîïàðèòüñÿ â ðóññêîé áàíå.
×àñòü 2 - Ïî÷åìó íåêîòîðûõ "ïîñûëàåì â áàíþ"?
...
×àñòü 27 - Áàííûé ýòèêåò ðàçíûõ ñòðàí: â òðóñàõ èëè áåç - âîò â ÷åì âîïðîñ
×àñòü 28 - Ñàóíû è áàíè â Ïðàãå!!!
×àñòü 29 - Áîëüøèíñòâî âèðóñîâ ãèáíåò â áàíå.+ Èñòîðèÿ ðóññêèõ áàíü.
×àñòü 30 - ×òî ïðîèñõîäèëî â ðóññêîé áàíå: ×òî äåëàëè áàííèê ñ îáäåðèõîé...
×àñòü 31 -  áàíüêó áû... Áàííûå ÷àñòóøêè....
...
×àñòü 37 - Òàéía ðóññêîé áàíè+ Âðåìÿ áàííûõ âåíèêîâ...Ñ Ëåãêèì ïàðîì !
×àñòü 38 - Ðóññêàÿ áàíÿ â æèâîïèñè...
×àñòü 39 -  áàíå òàåò æèð äà ñàëî...

Ìåòêè:  
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì

ÁÅËÎßÐ_2   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 24 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 23:51 (ññûëêà)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó