-Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå õîçÿèíà äíåâíèêà.

 -Ìåòêè

à ýòî - ÿ ëþáèìàÿ à ýòî-ÿ è ìî¸ æèòü¸ àõ-øîêîëàä áàáóøêàì íà çàìåòêó áàáóøêàìðàê âåíûâàðèêîçïå÷åíü ãåíåð.òàáëèööâåòîâ è öâåò áóêâ ò.ä ãîëîâàë¸íöèñòèò æèâ.àâòî-òðàíñïîðò æèâ.áåëîðóññèè æèâ.áåëîðóññèè2 æèâ.áåëîðóññèè2ïàðíûå æèâ.áåëîðóññèè3 æèâ.ãèïåððåàëèçì3 æèâ.çàðóáåæíûõ æèâ.çèìíèå ïåéçàæè æèâ.òîëñòóøêèñòàðîñòüþìîð æèâ.òîëñòóøêèþìîð1 æèâ.óêðàèíà æèâ.óêðàèíà2 æèâ.óêðàèíà3 æèâ.óêðàèíàïàð1 æèâ.óêðàèíàïàðíûå æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä2 æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä3 æèâîï.çàðóááîë2 æèâîï.çàðóáëàòèò.ä3ïàð æèâîï.çàðóáõóä-ïàðíûå æèâîï.çàðóáõóä-ïàðíûå1 æèâîï.çàðóá÷åõèÿè 4 æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü1 æèâîïèñü ä1 æèâîïèñü ä2 æèâîïèñü ä3 æèâîïèñü ä5 æèâîïèñü ä5ïàðíûå2 æèâîïèñü ä5ðàçíûõ õóä æèâîïèñü ä7ïîñóäàåäàñòàð.âåùè æèâîïèñü äîìà2âåðàíäûîêíà æèâîïèñü ìàðèíèñò2 æèâîïèñü ìàðèíèñò3 æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ1èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ2èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿèñòîðèÿ æèâîïèñü ïäîí-êëóã-ê2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå1 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå3 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüòâè äð3 æèâîïèñü ïîâîëäîí è ëóã æèâîïèñü ïîâîëæúå1ïàðíûå æèâîïèñü ïîâîëæúå3 æèâîïèñü ïîâîëæúå4 æèâîïèñü ïîâîëæúå5 æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê1 æèâîïèñü-1ìîñêâà æèâîïèñü-1ïàðíûå æèâîïèñü-2 æèâîïèñü-2ìîñêâà æèâîïèñü-2ìîñêâàïàð æèâîïèñü-3 æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð1 æèâîïèñü-3ïàðíûåìîñêâà æèâîïèñü-3ïèòåðî.áàçàíîâà æèâîïèñü-3ïèòåðïàðíûå1 æèâîïèñü-4 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå1 æèâîïèñü-4ã.ðîññèè2 æèâîïèñü-4ïàððîññèèìîñêâà æèâîïèñü-5 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1ìîñêâà æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè2ïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3ìïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè4ì æèâîïèñü-6 æèâîïèñü-9âð.ãîäàïåéçàæ æèâîïèñü-9âðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-9äåðåâíÿ æèâîïèñü-9çèìàâðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû2 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû3 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîõðóñòàëüïàðíûå æèâîïèñü-âèíîöâåòûíàòþðìîðò æèâîïèñü-ãîðîä æèâîïèñü-ãîðîä 3 æèâîïèñü-ãîðîä3ïàðí æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï1 æèâîïèñü-èëë-öèè-2ïàð æèâîïèñü-èëë-öèè-4 æèâîïèñü-èëë-öèè1 æèâîïèñü-èëë-öèè2ïàðàðò-äåêî æèâîïèñü-èëë-öèè3 æèâîïèñü-èëë-öèèíîâ.ãîä4par æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä1 æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè-1 æèâîïèñü-íåîá1öèôðà1 æèâîïèñü-íåîá2 æèâîïèñü-íåîá2âîåí æèâîïèñü-íåîá2êîñìîñ æèâîïèñü-íåîá3ìóç æèâîïèñü-íåîá3ìóç1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ2 æèâîïèñü-íåîá4õðàì æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè1 æèâîïèñü-íåîá6èìïðåñôýí-çè æèâîïèñü-íåîáû÷íàÿ-4õðàì æèâîïèñü-öâåòû æèâîïèñü-öâåòû-2 æèâîïèñü-öâåòû-4 æèâîïèñü-öâåòû-4ïàðíûå æèâîïèñüáàáà ÿãàñêàçêè1 æèâîïèñüäîæäüòðîéêè æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè2 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè3 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè4 æèâîïèñüêîøêè-2 æèâîïèñüêîøêè-3 æèâîïèñüëîøàäèöèôð æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå2 æèâîïèñüëþäè2 æèâîïèñüëþäèäåòè æèâîïèñüïòèöû æèâïèùañàìîâàðáûò æèâñîö-ðåàëèçì æèâñîö-ðåàëèçì1 çäîðîâüå çäîðîâüåãîëîâà éîäùèòîâèäêààëëåðãèè è ò.ä êàêàî-øîêîëàä êîìíàòíûå öâåòû êðàñîòû çåìëèãîðîñêîï ëóê÷åñíîêõðåíñâ¸êëà1 ìîëèòâû ìîÿ æèâîïèñü íàïèòêè- êîêòåéëè íîãè-îò¸êè è íàðîä.ñðåäñòâà ïîëüçà îðåõîâôðóêòîâ ïîñò ïîñò+ðåöåïòû õîçÿþøêå ÷åõèÿ øëÿïêèøëÿïêè âÿç.ïëàòêè ýêñêóðñèè è ÷åõèÿ

 -Ïðèëîæåíèÿ

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Âàø áåñïëàòíûé îíëàéí-ðåäàêòîð èçîáðàæåíèé(áðîäèëî÷êà) - (0)

Ïåéçàæè Ãðýìà Ãåðêåíà (Graham Gercken)-1 - (0)

✨Ïåéçàæè Ãðýìà Ãåðêåíà (Graham Gercken)-1 Ãðýì ðîäèëñÿ â Êâèíñëåíäå, À...

Õóäîæíèê Ìàðèÿ Ìåùåðÿêîâà - (0)

✨Õóäîæíèê Ìàðèÿ Ìåùåðÿêîâà Õóäîæíèê Ìàðèÿ Ìåùåðÿêîâà õóäîæíèê-ñàìîó÷êà èç Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà...

Õóäîæíèê-ôàíòàñò Ïëóòåíêî Ñòàíèñëàâ Âëàäèìèðîâè÷: æèâîïèñåö... - (0)

Õóäîæíèê-ôàíòàñò Ïëóòåíêî Ñòàíèñëàâ Âëàäèìèðîâè÷: æèâîïèñåö Ôèðìåííûé ìåòîä õóäîæíèêà — ñìåøàííàÿ...

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé"_Êîäû öâåòîâ. - (20)

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé" ...

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

 -Èíòåðåñû

äàòà íà÷àëà äíåâíèêà - 09-10-2011

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.10.2011
Çàïèñåé: 12218
Êîììåíòàðèåâ: 21409
Íàïèñàíî: 63399


Êòî ïîäâåðæåí áîëåçíè Ïàðêèíñîíà è êàê åå íå äîïóñòèòü?

Ñóááîòà, 28 Àïðåëÿ 2018 ã. 21:51 + â öèòàòíèê


Êòî ïîäâåðæåí áîëåçíè Ïàðêèíñîíà è êàê åå íå äîïóñòèòü?

11 àïðåëÿ îòìå÷àëè Âñåìèðíûé äåíü áîðüáû ñ áîëåçíüþ Ïàðêèíñîíà. Äàòà âûáðàíà íåñëó÷àéíî: èìåííî â ýòîò äåíü â 1755 ãîäó ðîäèëñÿ ãëàâíûé èññëåäîâàòåëü äàííîé ïàòîëîãèè, â ÷åñòü êîòîðîãî îíà è ïîëó÷èëà ñâîå íàçâàíèå.



Ãîëîâíîé ìîçã, ñîñòîÿùèé èç ìèëëèàðäîâ íåðâíûõ êëåòîê, îòâå÷àåò çà âñþ æèçíåäåÿòåëüíîñòü îðãàíèçìà: çà íîðìàëüíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå äâèãàòåëüíîé ñèñòåìû, ðàáîòó ñåðäöà, äûõàíèå è ò. ä. Ïðè ýòîì íåðâíûå êëåòêè — íåéðîíû — ìîãóò îòìèðàòü. È åñëè ýòîò ïðîöåññ ïðåâðàùàåòñÿ â ïàòîëîãè÷åñêèé, ò. å. çàòðàãèâàþòñÿ áîëüøèå ó÷àñòêè ìîçãà, ðàçðóøåíèå êëåòîê èäåò ñëèøêîì áûñòðî è ò. ä., òî íà÷èíàþòñÿ ñåðüåçíûå ñáîè â ðàáîòå îðãàíèçìà. Îäíèì èç òàêèõ ðàññòðîéñòâ è ÿâëÿåòñÿ áîëåçíü Ïàðêèíñîíà. «Ýòî ïðîãðåññèðóþùåå äåãåíåðàòèâíîå çàáîëåâàíèå íåðâíîé ñèñòåìû, íà÷àëî êëèíè÷åñêèõ ïðîÿâëåíèé êîòîðîãî îòìå÷àåòñÿ â ïîæèëîì âîçðàñòå. Çàáîëåâàíèå ìîæåò èìåòü ãåíåòè÷åñêóþ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü. Îäíàêî íåò òàêîãî ãåíåòè÷åñêîãî àíàëèçà, êîòîðûé ìîæíî ïðîâåñòè ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà, èìåþùåãî ðîäñòâåííèêîâ ñ òàêèì çàáîëåâàíèåì, è îïðåäåëèòü ðèñê ðàçâèòèÿ ïàòîëîãèè. Ëàáîðàòîðíûõ ìåòîäîâ äèàãíîñòèêè òàêæå íå ñóùåñòâóåò, à äèàãíîç âûñòàâëÿåòñÿ íà îñíîâàíèè ðÿäà êëèíè÷åñêèõ òåñòîâ», — ãîâîðèò Îëüãà Ïûëàåâà, âðà÷-íåâðîëîã, ýïèëåïòîëîã Èíñòèòóòà äåòñêîé íåâðîëîãèè è ýïèëåïñèè èì. Ñâò. Ëóêè.

Ñïåöèàëèñòû óòâåðæäàþò, ÷òî åñòü ðÿä ðàííèõ ïðèçíàêîâ ðàçâèòèÿ çàáîëåâàíèÿ, çàõâàòèâ êîòîðûå, ìîæíî îòñðî÷èòü ñåðüåçíóþ ïàòîëîãèþ ó ñåáÿ èëè ó áëèçêèõ. Ýòî íå âñåãäà áóäóò ÿðêèå ñâèäåòåëüñòâà íåðâíîé ïàòîëîãèè, íî, åñëè îíè ïîÿâèëèñü, ëó÷øå ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì.

Ðàííèå ïðèçíàêè
1. Ïðîáëåìû ñ îáîíÿíèåì. Íåðåäêî òàê ñëó÷àåòñÿ, ÷òî èìåííî íåâîçìîæíîñòü ÷óâñòâîâàòü çàïàõè áåç âèäèìûõ íà òî ïðè÷èí (íàñìîðêà, îæîãà ñëèçèñòîé õèìè÷åñêèìè âåùåñòâàìè è ò. ä.) óêàçûâàåò íà ïàðêèíñîíèçì. Ïðîâåðèòü âîçìîæíîñòè ñâîåãî îáîíÿíèÿ ìîæíî íà ïðîäóêòàõ, èìåþùèõ ÿðêî âûðàæåííûé çàïàõ: áàíàíàõ, îãóðöàõ è ò. ä.

2. Ñíèæåíèå âêóñîâûõ îùóùåíèé. Âìåñòå ñ ïîòåðåé îáîíÿíèÿ ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ è ïîòåðÿ âêóñà. Òàê êàê áîëåçíü Ïàðêèíñîíà âîçäåéñòâóåò íà ñòðóêòóðû ãîëîâíîãî ìîçãà, îòâå÷àþùèå çà âûðàáîòêó ãîðìîíîâ ñ÷àñòüÿ, íà÷èíàåò ñíèæàòüñÿ óðîâåíü äîôàìèíà (ãîðìîíà óäîâîëüñòâèÿ). Åäà æå íåðåäêî ÿâëÿåòñÿ òåì ñàìûì óäîâîëüñòâèåì. È åñëè âäðóã íà÷èíàåò ñíèæàòüñÿ óäîâîëüñòâèå îò íåå èç-çà îòñóòñòâèÿ âêóñà, òî ñòîèò ïîñåòèòü âðà÷à.

3. Äðîæàíèå êîíå÷íîñòåé. Òðåìîð — îäèí èç ñàìûõ ÿðêèõ ñèìïòîìîâ ãðîçíîãî çàáîëåâàíèÿ, ïî íåìó äàæå îáû÷íûé ÷åëîâåê îïðåäåëèò íàëè÷èå ïàòîëîãèè. Åñòåñòâåííî, îí íå ñòàíîâèòñÿ ñðàçó æå òàêèì çàìåòíûì. Âñå íà÷èíàåòñÿ ñ äðîæè. Ñòîèò íàïðÿ÷üñÿ, åñëè åñòü ïîäåðãèâàíèå ïàëüöåâ, ïîäáîðîäêà èëè âçäðàãèâàíèå ðóê. Ïðè÷åì âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî ïðè áîëåçíè Ïàðêèíñîíà òðåìîð â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ ìîæåò ïðîõîäèòü èëè óìåíüøàòüñÿ. Íà íà÷àëüíûõ ýòàïàõ ðàçâèòèÿ áîëåçíè ÷àñòîòíîñòü äðîæè ðàâíà 3-7 Ãö, íî çàòåì ïî ìåðå ïðîãðåññèðîâàíèÿ ïàòîëîãèè îíà óâåëè÷èâàåòñÿ. «Íàäî ñâîåâðåìåííî âûÿâëÿòü ñèìïòîìû çàáîëåâàíèÿ, à çíà÷èò, âíèìàòåëüíî ïðèãëÿäûâàòüñÿ ê ñåáå èëè áëèçêèì, ñìîòðåòü, íåò ëè òàêèõ ïðèçíàêîâ, êàê õàðàêòåðíûé òðåìîð ðóê è ãîëîâû â ïîêîå, èçìåíåíèå ïîõîäêè, — áîëüíîé íà÷èíàåò õîäèòü ìåëêèìè øàæêàìè — íå ïîÿâëÿåòñÿ ëè òåíäåíöèÿ ê áåñïðè÷èííûì è ÷àñòûì ïàäåíèÿì», — ãîâîðèò Îëüãà Ïûëàåâà.

4. Ñíèæåíèå ñèëû ãîëîñà. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ó áîëüíûõ Ïàðêèíñîíîì äîñòàòî÷íî áûñòðî óãàñàåò «ñèëà ãîëîñà». È ïðîèñõîäèò ýòî áûñòðåå, ÷åì ïðè ñòàíäàðòíûõ âîçðàñòíûõ èçìåíåíèÿõ. Åñëè ãîëîñ ñòàíîâèòñÿ òèøå è áîëåå õðèïëûì, ðå÷ü òåðÿåò ýìîöèîíàëüíîñòü, ïîÿâëÿþòñÿ äðîæàùèå íîòêè, íàäî íàâåäàòüñÿ ê ËÎÐó. Òàê æå ñëåäóåò ïîñòóïèòü è â òîì ñëó÷àå, åñëè îêðóæàþùèå ïåðåñòàëè âàñ ñëûøàòü.

5. Îäåðåâåíåíèå ìûøö. Ïîÿâëåíèå ÷óâñòâà ñêîâàííîñòè è íàïðÿæåíèÿ â êîíå÷íîñòÿõ, íå ïðîïàäàþùåãî â äâèæåíèè (ò. å. íå èñ÷åçàþùåãî, åñëè ÷åëîâåê íà÷èíàåò ðàñõàæèâàòüñÿ ïîñëå, íàïðèìåð, äëèòåëüíîãî ñèäåíèÿ), äîëæíî íàñòîðîæèòü. Åñëè ýòî è íå Ïàðêèíñîí, òî ìîæåò áûòü è àðòðèòîì. Ñòîèò ó÷èòûâàòü, ÷òî òàêîé ñèìïòîì âõîäèò â òðîéêó îñíîâíûõ, óêàçûâàþùèõ íà ðàçâèòèå òÿæåëîãî íåâðîëîãè÷åñêîãî ñáîÿ. Î ïðîáëåìàõ ñ íåðâíîé ñèñòåìîé ìîãóò ñèãíàëèçèðîâàòü è áîëåçíûå îùóùåíèÿ, êîòîðûå ïîÿâëÿþòñÿ â áåäðå èëè ïëå÷å. Íà ôîíå òàêîé ïðîáëåìû ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ è çàìåäëåííîñòü äâèæåíèé.

6. Íà ëèöå ìàñêà. Ïîä íàçâàíèåì «ìàñêà Ïàðêèíñîíà» ñêðûâàåòñÿ ïîëíîå îòñóòñòâèå ìèìèêè. ×åëîâåê áóäåò âûãëÿäåòü ðàññòðîåííûì è äàæå àïàòè÷íûì, ïðè ýòîì áóäó÷è â âåñåëîì è áîäðîì ðàñïîëîæåíèè äóõà. Ìíîãèå è íå çàìå÷àþò òàêîãî ñèìïòîìà, ïîêà íà èõ íåëþäèìîñòü íå íà÷íóò óêàçûâàòü îêðóæàþùèå. Ëèöåâûå ìûøöû, êàê ãîâîðÿò ñïåöèàëèñòû, èç-çà íåõâàòêè âñå òîãî æå äîôàìèíà òâåðäåþò è òåðÿþò ñêîðîñòü ðåàêöèè. Íà ñàìûõ ðàííèõ ñòàäèÿõ ìàñêà åùå íå ïîÿâëÿåòñÿ, íî îòìå÷àåòñÿ íåêîòîðàÿ çàìåäëåííîñòü ìèìèêè.

7. Îáèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå. Òàêîå íåðâíîå ðàññòðîéñòâî, êàê Ïàðêèíñîí, øèðîêî çàòðàãèâàåò ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû. È òåëî ëåãêî ìîæåò òåðÿòü êîíòðîëü íàä ñâîèìè áàçîâûìè ôóíêöèÿìè.  òîì ÷èñëå ýòî êàñàåòñÿ è ðåãóëÿöèè ïîòîîòäåëåíèÿ. Ïðè÷åì ïðîèñõîäèò ýòî áåç âèäèìûõ ïðè÷èí.

«×òî-òî ñ ïàìÿòüþ». ×åì ðàçëè÷àþòñÿ áîëåçíè Ïàðêèíñîíà è Àëüöãåéìåðà

×òî äåëàòü
Áîëåçíü Ïàðêèíñîíà ñ÷èòàåòñÿ íåèçëå÷èìîé. Íàðóøåíèÿ ðàáîòû íåðâíîé ñèñòåìû àêòèâíî ïðîãðåññèðóþò.  ñðåäíåì ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ïðè ðàçâèòèè Ïàðêèíñîíà ñîñòàâëÿåò îêîëî 12 ëåò. Îäíàêî, êàê îòìå÷àþò âðà÷è, âñå â ðóêàõ ñàìîãî ÷åëîâåêà. Åñëè âîâðåìÿ ïðèíÿòü ìåðû, ìîæíî ïàòîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ çàòîðìîçèòü. «Ðàííåå îáðàùåíèå ê âðà÷ó, ïðàâèëüíàÿ äèàãíîñòèêà è òåðàïèÿ — îñíîâíûå ìåòîäû ïðîôèëàêòèêè ïðîãðåññèðîâàíèÿ çàáîëåâàíèÿ. Áîëåçíü Ïàðêèíñîíà èìååò ñïåöèôè÷åñêèå ìåòîäû òåðàïèè, îñíîâàííûå íà ïàòîëîãè÷åñêèõ ïðîöåññàõ â ìîçãå, ïðîèñõîäÿùèõ ïðè äàííîì çàáîëåâàíèè. Ðàçðóøèòåëüíûé ïðîöåññ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé äåãåíåðàöèþ êëåòîê „÷åðíîãî âåùåñòâà“, âûðàáàòûâàþùèõ äîôàìèí, âñëåäñòâèå ÷åãî åãî óðîâåíü ñíèæàåòñÿ è íà÷èíàþò ïðîÿâëÿòüñÿ õàðàêòåðíûå ñèìïòîìû. Îñíîâíûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ íàïðàâëåíû íà îáìåí äîôàìèíà è ïîâûøåíèå óðîâíÿ ýòîãî âåùåñòâà â ñòðóêòóðå ìîçãà», — ãîâîðèò íåâðîëîã.

Êðîìå òîãî, ñòîèò è äîïîëíèòåëüíî, ïîìèìî ëåêàðñòâåííîé òåðàïèè, ðàáîòàòü ñî ñâîèì ìîçãîì. Äîêàçàíî, ÷òî ðåãóëÿðíàÿ ìûñëèòåëüíàÿ äåÿòåëüíîñòü óëó÷øàåò êà÷åñòâî ðàáîòû ãëàâíîãî îðãàíà â îðãàíèçìå è ïîçâîëÿåò ïðèòîðìîçèòü ïðîöåññ ãèáåëè íåðâíûõ êëåòîê. Ïîýòîìó àêòèâíîå ÷òåíèå, îáó÷åíèå ÷åìó-òî íîâîìó, ðàçãàäûâàíèå êðîññâîðäîâ, ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå, ïèòàþùèå ìîçã êèñëîðîäîì è îáåñïå÷èâàþùèå îáíîâëåíèå êëåòîê òåëà, à òàêæå ìíîãèå äðóãèå àêòèâíîñòè ñòàíîâÿòñÿ îòëè÷íûì ñðåäñòâîì ïðîôèëàêòèêè ðàññòðîéñòâ íåðâíîé ñèñòåìû è îáåñïå÷èâàþò êðåïêîå çäîðîâüå íà äîëãèå ãîäû.
Èñòî÷íèê.

Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì

gerany   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âîñêðåñåíüå, 29 Àïðåëÿ 2018 ã. 06:12 (ññûëêà)
Äà, òàêàÿ æèçíü âîò, íå çíàåøü êîãäà è ÷åì ïðèõëîïíåò. È çíàòü íå õî÷åòñÿ, ñòîëüêî èíòåðåñíîãî âîêðóã. Ñïàñèáî, Âàëå÷êà!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ïåðåéòè ê äíåâíèêó

Âîñêðåñåíüå, 29 Àïðåëÿ 2018 ã. 09:25ññûëêà
À ÿ ïðèáîëåëà,ïîëèâàëà íà ó÷àñòêå,à âîäà-òî ëåäÿíàÿ,âîò è äîõîðîõîðèëàñ - ïîäõâàòèëà ôaðèíãèò,áëàãî ñ Óêðàèíû ìíå çíàêîìàÿ ïðèâåçëà ôàðèíãîñåïò - âîò è ëå÷óñ...Ó ìåíÿ àíãèíû íåò,ãëàíäû â äåòñòâå âûðåçaëè,òàê äðóãàÿ áîëÿ÷êà ïîÿâèëàñ...
gerany   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âîñêðåñåíüå, 29 Àïðåëÿ 2018 ã. 15:01 (ññûëêà)
Íàñëûøàííîå ëåêàðñòâî. Êàê ÿ äî÷åðè ìàëåíüêîé ëå÷èëà ãîðëî - íàìàæó ìåäîì, îáëîæó âàòîé, ïîòîì ìàðëåé íåïëîòíî çàâÿæó - ïîìîãàëî. Èëè åùå, íî ýòî îò êàøëÿ - ìåä ñ ñîêîì ëóêà, è ïî ëîæå÷êå ÷àéíîé.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
Ïåðåéòè ê äíåâíèêó

Âîñêðåñåíüå, 29 Àïðåëÿ 2018 ã. 15:04ññûëêà
ó ìåíÿ ùèòîâèäêà,ïîýòîìó ìíå íåëüçÿ ,ÿ äàæå áóñû, öåïî÷êè - íîñèòü íå ìîãó,ñðàçó çàäûõàþñü
Ïåðåéòè ê äíåâíèêó

Âîñêðåñåíüå, 29 Àïðåëÿ 2018 ã. 15:07ññûëêà
Î, òîãäà ëåêàðñòâî, äîëæíî ïîìî÷ü. Ãîíè ïðî÷ü áîëåçíü, Âàëå÷êà, ïðåäñòàâü ñåáÿ çäîðîâîé, âåñåëîé è âûçäîðîâååøü!
Ïåðåéòè ê äíåâíèêó

Âîñêðåñåíüå, 29 Àïðåëÿ 2018 ã. 15:09ññûëêà
Ñåãîäíÿ âå÷åðîì îáðàòíî íàäî ïîëèâàò...
Ïåðåéòè ê äíåâíèêó

Âîñêðåñåíüå, 29 Àïðåëÿ 2018 ã. 15:16ññûëêà
Äà, íè÷åãî íå ñëó÷èòñÿ, åñëè ïðîïóñòèøü ïîëèâ, ðàñòåíèÿ åùå êðåï÷å ñòàíóò.
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó