Ïðè áåññîííèöå, ïîâûøåííîé íåðâíîé âîçáóäèìîñòè,
áåñïî÷âåííûõ ñòðàõàõ, ãèïåðèíòåíñèâíîé ìîçãîâîé
äåÿòåëüíîñòè, ÷òî òàê
÷àñòî âñòðå÷àåòñÿ ïðè ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ,
ïîëåçíî äûõàíèå ÷åðåç
ëåâóþ íîçäðþ, òàê êàê îíî óñïîêàèâàåò óì è îõëàæäàåò
åãî ãîðÿ÷íîñòü.
Äûõàíèå ÷åðåç ïðàâóþ íîçäðþ ïðèâîäèò ê
îáðàòíûì ðåçóëüòàòàì.

Áîëè â æåëóäêå —
÷àñòî ðåçóëüòàò ãàñòðèòà. Ïåðåëåéòå 0,5 ñòàêàíà âîäû
èç îäíîãî ñòàêàíà â
äðóãîé 10–15 ðàç è âûïåéòå ýòó âîäó. Åñëè áóäåòå
òàê äåëàòü åæåäíåâíî
ïî íåñêîëüêó ðàç, çàáóäåòå ïðî áîëè.

ÏÎÐÅÇÀËÈÑÜ –
ýòî è ëå÷åíèåì-òî ñëîæíî íàçâàòü, ïîòîìó ÷òî íå
íóæíî èñïîëüçîâàòü
íèêàêèõ ìàçåé è ïîâÿçîê. Íàäî ïðîñòî ïîäíÿòü ââåðõ
ïîðåçàííóþ ðóêó è
ïîòðÿñòè åþ êàê ìîæíî äîëüøå, íå
ìåíüøå 7 ìèíóò.
Óäèâèòåëüíî, íî ôàêò: ðàíêà çàòÿãèâàåòñÿ î÷åíü
áûñòðî è íå áîëèò ñîâñåì

ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÊÀ ÊÀÒÀÐÀÊÒÛ
Íóæíî âûðåçàòü êóñî÷åê ÷¸ðíîé áóìàãè ðàçìåðîì
3õ3 ñì, è â öåíòðå
èãîëêîé ñäåëàòü îòâåðñòèå. Ïîëó÷àòñÿ òàêèå
ñàìîäåëüíûå äèàôðàãìàëüíûå
î÷êè. Èõ íàäî ïîäíåñòè áëèçêî ê ñâîåìó ãëàçó è
ïîñìîòðåòü íà áåëûé ëèñò
áóìàãè.
Åñëè ëèñò îñòàíåòñÿ áåëûì ïî âñåé ïîâåðõíîñòè,
çíà÷èò, õðóñòàëèê ïðîçðà÷åí.
Ïîÿâëåíèå íà ëèñòå áóìàãè íåïîäâèæíûõ ò¸ìíûõ ïÿòåí,
áóäòî ïåñ÷èíêè –
ñèãíàë! Ëèáî ýòî íà÷èíàåòñÿ ïîìóòíåíèå õðóñòàëèêà,
ëèáî ýòî èçìåíåíèÿâ
ñåò÷àòêå.  ëþáîì ñëó÷àå íàäî ñïåøèòü ê âðà÷ó!
À åñëè âèäíû ÷åðòî÷êè,ìóñîð, ïàëî÷êè – ñîìíåíèé
íåò, õðóñòàëèê ïîòðåñêàëñÿ.

Åñëè ó âàñ ÷àñòî «ïðèõâàòûâàåò» ñåðäöå,
óòðîì ïðèãîòîâüòå ñåáå ëåêàðñòâî íà âåñü äåíü.
Êóñî÷åê õëåáà ðàçìåðîì ñ ïàëåö ðàçðåæüòå
íà 4 ÷àñòè è íà êàæäóþ
íàêàïàéòå 2-4 êàïëè íàñòîéêè âàëåðèàíû.
Êàæäûå 4 ÷àñà áåðèòå êóñî÷åê â ðîò. Ïîæóéòå è ïîäåðæèòå
åãî íåñêîëüêî ìèíóò âî ðòó, çàòåì ïðîãëîòèòå.
Äåëàéòå ýòî äî èñ÷åçíîâåíèÿ âñåõ ñåðäå÷íûõ íåïîëàäîê.

Äëÿ óëó÷øåíèÿ ïàìÿòè
åøüòå
åæåäíåâíî ñàëàò èç òåðòîé ìîðêîâè ñ èçþìîì èëè
èçìåëü÷åííûì ãðåöêèì
îðåõîì, çàïðàâëåííûé ñìåòàíîé. Ïîñòîÿííîå
óïîòðåáëåíèå òàêîãî ñàëàòà
áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü îáíîâëåíèþ êëåòîê ìîçãà
è óëó÷øèò åãî êðîâîîáìåí.

Ýíóðåç áåç ëå÷åíèÿ
Íà íî÷ü íàìî÷èòü âàòêó â êîìíàòíîé âîäå, ñëåãêà
îòæàòü è ïðîâîäèòü ðàç
5—7 ïî ïîçâîíî÷íèêó îò îñíîâàíèÿ øåè äî êîï÷èêà.
Ïðîõîäèò ýíóðåç î÷åíü
áûñòðî è íàñîâñåì.

îò àíãèíû èçáàâèòüñÿ î÷åíü ïðîñòî. Êîãäà-òî
ÿ òîæå ìó÷èëàñü,
è âîò ÷òî ïîñîâåòîâàë çíàêîìûé ëîð-âðà÷.
Êîãäà ÷èñòèòå çóáû ïàñòîé, ïðè îïîëàñêèâàíèè
ðòà ïåðâûé ðàç âñå
âûïëþíüòå, à âòîðîé ðàç íàáåðèòå â ðîò
âîäû è ïîïîëîùèòå ãîðëî.
Âîò óæå ëåò 20 ÿ íå çíàþ, êàê áîëèò ãîðëî.
Ëåòîì ïüþ âîäó òîëüêî èç õîëîäèëüíèêà, à çèìîé èç êîëîíêè.

Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà:
êàê íè ñòðàííî íè ñìåøíî, íî ìíå ïîìîãàåò îò òåìïåðàòóðû
íàðèñîâàííîå
÷åðíîå ïÿòíî (÷åðíûé êàðàíäàø) íà áîëüøîì
ïàëüöå ëåâîé ðóêè.
Õîòèòå ñìåéòåñü, õîòèòå âåðüòå, èëè íåò, íî ïðîâåðåíî
íà ñâî¸ì îïûòå.

Ïðè ÿçâå æåëóäêà, ðâîòå, áîëÿõ â êèøå÷íèêå ñìåøàéòå
òùàòåëüíî ñâåæåå
äîìàøíåå êóðèíîå ÿéöî ñî ñòîëîâîé ëîæêîé ìóêè è ïðèìèòå
íàòîùàê. Êóðñ 10 äíåé.
Ðåöåïò ïðîâåðåí íåîäíîêðàòíî íà ìíîãèõ ëþäÿõ.

Ìîÿ äî÷ü ìó÷èëàñü îò èçæîãè,ñîäó ïèëà ïîñòîÿííî.
Ïîäñêàçàëè ïðîñòîé ðåöåïò: ñúåäàòü ïðè èçæîãå 5-6 èçþìèíîê.
È âñå.
Ñíà÷àëà äî÷ü íîñèëà ñ ñîáîé áàíî÷êó ñ èçþìîì, íî ïîòîì
îíà ñòàëà ëèøíåé – çàáûëà ïðî íåäóã.
èñòî÷íèê