Устали глаза?

Вторник, 07 Октября 2014 г. 18:20 + в цитатник

Цитата сообщения ekaterina21

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Ну что, засиделись за компьютером так, что глаза лезут на лоб? Пожалейте свои красивые глазки! Дайте им отдохнуть.

Лично я делаю так.
• Закрываю глаза.
• Тру ладошками друг о друга так, что бы они стали тёплыми-тёплыми.
• А теперь закрываю ладошками глаза так, чтобы они не касались век.
• Делаю глазками вверх – вниз, вверх – вниз, вверх – вниз, вправо – влево, вправо – влево, вправо – влево.
• А теперь ещё раз сильно-сильно тру ладошками друг о друга.
• И опять закрываю тёплыми ладошками глаза так, чтобы они не касались век.
• Жду, пока перед взглядом прекратят полыхать буйные узоры.
• Буйство перестало, а узоры остались. Тогда я представляю себе, что я смотрю на чёрный-чёрный мягкий бархат.
• Сосредотачиваюсь на созерцании идеальной тьмы. И ещё так сижу пару минут.
0816001bf0ddff35636ba05e7356a1c4-800x (700x525, 394Kb)

0816001bf0ddff35636ba05e7356a1c4-800x (700x525, 394Kb)

Всё, мои глазки отдохнули! Можно открывать глаза и снова утыкаться ими в компьютер.

РіР»Р°Р·Р° - Р·РµСЂРєР°Р»Рѕ РґСѓС€Рё (647x341, 220Kb)

Когда узнать захочешь человека,
Смотри в глаза - в них зеркало души.
Они не станут врать, ведь не дано им это.
Глаза не врут - они всегда чисты!

Глаза одних сверкают солнцем,
Глаза других наполнены слезой...
Глаза способны отражать любое чувство,
Они всегда честны с тобой.

images (1) (259x194, 64Kb)

Глаза откроют множество секретов,
Ты только повнимательней смотри.
И если на вопросы ищешь ты ответы,
Взгляни в глаза - в них зеркало души... /Из просторов Интернета/
Ясных и светлых вам глазок!

ekaterina21

Метки: зрении и о глазах

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4635673/post339282673/">РЈСЃС‚Р°Р»Рё РіР»Р°Р·Р°?</a><br/>
РќСѓ С‡С‚Рѕ, Р·Р°СЃРёРґРµР»РёСЃСЊ Р·Р° РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРѕРј С‚Р°Рє, С‡С‚Рѕ РіР»Р°Р·Р° Р»РµР·СѓС‚ РЅР° Р»РѕР±? РџРѕР¶Р°Р»РµР№С‚Рµ СЃРІРѕРё РєСЂР°СЃРёРІС‹Рµ РіР»Р°Р·РєРё! Р”Р°Р№С‚Рµ РёРј РѕС‚РґРѕС…РЅСѓС‚СЊ.

Р›РёС‡РЅРѕ СЏ РґРµР»Р°СЋ С‚Р°Рє.
вЂў Р—Р°РєСЂС‹РІР°СЋ РіР»Р°Р·Р°.
вЂў РўСЂСѓ Р»Р°РґРѕС€РєР°РјРё РґСЂСѓРі Рѕ РґСЂСѓРіР° С‚Р°Рє, С‡С‚Рѕ Р±С‹ РѕРЅРё СЃС‚Р°Р»Рё С‚С‘РїР»С‹РјРё-С‚С‘РїР»С‹РјРё.
вЂў Рђ С‚РµРїРµСЂСЊ Р·Р°РєСЂС‹РІР°СЋ Р»Р°РґРѕС€РєР°РјРё РіР»Р°Р·Р° С‚Р°Рє, С‡С‚РѕР±С‹ РѕРЅРё РЅРµ РєР°СЃР°Р»РёСЃСЊ РІРµРє.
вЂў Р”РµР»Р°СЋ РіР»Р°Р·РєР°РјРё РІРІРµСЂС… вЂ“ РІРЅРёР·, РІРІРµСЂС… вЂ“ РІРЅРёР·, РІРІРµСЂС… вЂ“ РІРЅРёР·, РІРїСЂР°РІРѕ вЂ“ РІР»РµРІРѕ, РІРїСЂР°РІРѕ вЂ“ РІР»РµРІРѕ, РІРїСЂР°РІРѕ вЂ“ РІР»РµРІРѕ.
вЂў Рђ С‚РµРїРµСЂСЊ РµС‰С‘ СЂР°Р· СЃРёР»СЊРЅРѕ-СЃРёР»СЊРЅРѕ С‚СЂСѓ Р»Р°РґРѕС€РєР°РјРё РґСЂСѓРі Рѕ РґСЂСѓРіР°.
вЂў Р РѕРїСЏС‚СЊ Р·Р°РєСЂС‹РІР°СЋ С‚С‘РїР»С‹РјРё Р»Р°РґРѕС€РєР°РјРё РіР»Р°Р·Р° С‚Р°Рє, С‡С‚РѕР±С‹ РѕРЅРё РЅРµ РєР°СЃР°Р»РёСЃСЊ РІРµРє.
вЂў Р–РґСѓ, РїРѕРєР° РїРµСЂРµРґ РІР·РіР»СЏРґРѕРј РїСЂРµРєСЂР°С‚СЏС‚ РїРѕР»С‹С…Р°С‚СЊ Р±СѓР№РЅС‹Рµ СѓР·Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4635673/post339282673/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Фотоальбом

-Рубрики

-Цитатник

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Устали глаза?