24 Совета диетолога+ 8 простых способов сбросить вес.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

лапка-ян обратиться по имени Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:09 (ссылка)

Всё правильно.За 2 года на 25 кг похудела с похожим принципом питания.Салаты вообще не заправляю,если подождать 30 минут они овощные дают естественный сок.Спорт утром получается,а вечером кухня детская,хм,тоже спорт)))))) Утром выпиваю сок алоэ. Конечно хочется дико жаренного мяса..........Нашла выход,купила сковороду гриль-газ молдавскую,самую простую,без всяких покрытий.Про виноград только не знала что он тоже калорийный.

Ответить С цитатой В цитатник

Заголовок

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:14ссылка

ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

А я утром ем jогурт и 2ч.ложками отрубеж и стакан слабого кофе.А мясо можно,но курица отварная без соли и шкуры. И фитнес....А сежчас болят ноги,но я всё равно хожу - по видимому переусердствовала.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

лапка-ян обратиться по имени Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:21 (ссылка)

Ноги это наверно весеннее осложнение,у меня всегда весной ноги выкручивает)))))врач сказал аспаркам пить , 5 штучек аскорбинок,и ванна соляная.

Ответить С цитатой В цитатник

Заголовок

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 22:53ссылка

ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Тут я не знаю смогу ли купить аспаркам,да и без рецепта практически ничего нельзя купить....Вполне может быт,что весеннее недомогание.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Фотоальбом

-Рубрики

-Цитатник

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

24 Совета диетолога+ 8 простых способов сбросить вес.

Заголовок

Заголовок