Åñëè âàñ äîíèìàþò, äîêó÷àþò, íå äàþò ïðîõîäà çíàêîìûå è íåçíàêîìûå ëþäè, âàøà æèçíü ïðåâðàòèëàñü â ïîëíûé êîøìàð è âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî â ðåçóëüòàòå òåðÿåòå ýíåðãèþ, òî èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî ìîæíî ñëåäóþùèì îáðàçîì. Íåîáõîäèìî 30 äíåé ïîäðÿä â ëþáîå âðåìÿ ñóòîê, íî ëó÷øå âå÷åðîì, ïèñàòü íà ëèñòêå áåëîé (íåëèíîâàííîé) áóìàãè çàïèñêó ñëåäóþùåãî ñîäåðæàíèÿ:
"Âñå ìîè âðàãè, âåäüìû, êîëäóíû, êîëäóíüè, âñå âàøè ÷óäåñà, ïîð÷à,
ñãëàç, íàãîâîð, áîëåçíü, çàâèñòü, çëîñòü - â âàøè æå òåëåñà".
Ïîñëå ÷åãî çàæå÷ü öåðêîâíóþ èëè áåëóþ ñâå÷êó è, ãëÿäÿ íà íåå, ïîìîëèòüñÿ â ïðîèçâîëüíîé ôîðìå è ïîïðîñèòü ïîìîùè ó Áîãà. Âçÿòü áåëîå áëþäöå, ïîäæå÷ü çàïèñêó îò ñâå÷è, ïîëîæèòü åå íà áëþäöå è äàòü åé ñàìîñòîÿòåëüíî äîãîðåòü (æåëàòåëüíî íå äîòðàãèâàÿñü äî íåå ðóêàìè). Îñòàâøèéñÿ íà áëþäöå ïåïåë îñòîðîæíî îòíåñòè è ñïóñòèòü â óíèòàç, ñëåäÿ çà òåì, ÷òîáû ïåïåë íè â êîåì ñëó÷àå íå ñëåòåë ñ áëþäöà (Åñëè æå ýòî ïðîèçîéäåò, òî êîëäîâñòâî âàøèõ íåäîáðîæåëàòåëåé áóäåò äîñòèãàòü öåëè, à íå âåðíåòñÿ èì îáðàòíî).
Ïîñëå ýòîé ïðîöåäóðû âñå âàøè íåäîáðîæåëàòåëè, âðàãè è êîëäóíüè áóäóò îáõîäèòü âàñ ñòîðîíîé è ñòàðàòüñÿ íå ïîïàäàòüñÿ âàì íà ãëàçà.  âàøåé æèçíè íàñòóïèò äîëãîæäàííûé ïîêîé è óìèðîòâîðåíèå, âû ñìîæåòå çàíÿòüñÿ ñâîåé ëþáèìîé ðàáîòîé è íèêòî íå áóäåò âàì áîëüøå ìåøàòü. Ýòîò ñïîñîá áóìåðàíãîì âîçâðàùàåò ïîñëàííîå âàì çëî íà òîãî, êòî åãî ïîñëàë.  íåêîòîðûõ òÿæåëûõ êàðìè÷åñêèõ ñëó÷àÿõ ñëåäóåò ïðîäîëæàòü ïèñàòü è ñæèãàòü çàïèñêó íà ïðîòÿæåíèè 3 ìåñÿöåâ ïîäðÿä åæåäíåâíî, íî íè â êîåì ñëó÷àå íå áîëüøå.
Åëåíà Ñâåò**))
ÓÑÒÐÀÍßÅÌ ÍÅÃÀÒÈÂÍÛÅ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß.

Ýòî óïðàæíåíèå âåëèêîëåïíî ñðàáàòûâàåò â òîì ñëó÷àå, åñëè íåîáõîäèìî óñòðàíèòü íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ ïîñëå îáùåíèÿ ñ êåì-ëèáî.
Ñêàæåì, ïîîáùàëèñü ñ íà÷àëüíèêîì èëè êîíòðîë¸ðîì â àâòîáóñå è íàñòðîåíèå èñïîð÷åíî, ñîçíàíèå âñ¸ âðåìÿ «ïåð忏âûâàåò» ñîáûòèå,
ìûñëè äâèãàþòñÿ ïî êðóãó, âðåìÿ îò âðåìåíè âîçâðàùàÿñü ê ôàêòó îáùåíèÿ. À ñòîèò âûïîëíèòü ýòî óïðàæíåíèå – è âñ¸, íåãàòèâ óø¸ë,
íàñòðîåíèå îòìåííîå, ïîñëåäñòâèé íèêàêèõ. Ïðîäåëûâàåòñÿ òàê.
Óïðàæíåíèå
Ïðåäñòàâüòå ñåáå ÷åëîâåêà, îáùåíèå ñ êîòîðûì ïðîøëî íåãàòèâíî. Ìåæäó íèì è ñîáîé ïðåäñòàâüòå ÷òî-òî âðîäå âåð¸âêè, êîòîðàÿ ñâÿçûâàþò âàñ.
Äàëåå íà âäîõå ïîäíèìèòå ðóêè ÷åðåç ñòîðîíû ââåðõ è ïðåäñòàâëÿÿ ïåðåä ñîáîé ïðåäìåò, ñ êîòîðûì «óñòàíàâëèâàëè êîíòàêò».
Ðåçêî íà âûäîõå îïóñêàåòå ðóêè , ñêðåùèâàÿ èõ ïåðåä ñîáîé, êàê áóäòî ðàññåêàÿ ïðîñòðàíñòâî ðóêàìè-íîæíèöàìè ìåæäó ñîáîé è ïðåäìåòîì.
Äâèæåíèåì «íîæíèöû» íà÷èíàéòå ìûñëåííî îáðóáàòü ýòîò êàíàò. Ìîæíî ñäåëàòü òðè ðàçà, ïðåäñòàâëÿÿ, êàê êàíàò ïîñòåïåííî ðàçðóáàåòñÿ, ïðè÷¸ì ñ êàæäûì ðàçîì ìåñòî, ïî êîòîðîìó ïðîõîäÿò íîæíèöû, ñòàíîâèòñÿ âñ¸ ìåíåå ïðî÷íûì. Ïî÷òè êàê â ôèëüìàõ, êîãäà ãëàâíûé ãåðîé äåðæèòñÿ çà êàíàò, à ó òîãî ñíà÷àëà ðâóòñÿ âíåøíèå âîëîêíà, çàòåì ìåñòî ðàçðûâà óâåëè÷èâàåòñÿ, íàêîíåö, ïîñëåäíåå âîëîêíî è âñ¸, êàíàò ðàçîðâàëñÿ.
Ñîáñòâåííî ãîâîðÿ, âèçóàëèçèðîâàòü ìîæíî òàê, êàê Âàì óãîäíî, êàê ëåã÷å ñåáå ïðåäñòàâèòü ðàçðûâ ýòîé ñâÿçè.
Áóäüòå çäîðîâû!