Поезд номер сто два, «Москва - Адлер», отправление с Казанского вокзала в четырнадцать двадцать восемь.

Билет я брала за неделю. Не за два месяца, как порядочные люди, а за неделю - потому что решение поехать к сестре в Сочи приняла в последний момент. Из плацкарта осталось три места. Все - верхние. Из купе - одно нижнее, боковое, но купе стоило почти шесть тысяч, а плацкарт - две восемьсот, и я, как человек, живущий от зарплаты до зарплаты, взяла верхнюю плацкартную. Место сорок шесть.

https://www.liveinternet.ru...516058359/

Ни для кого не секрет, что человек помимо физического тела имеет тонкие тела.

Физическое тело — самое плотное. 

Эфирное тело — менее плотное по отношению к физическому телу.

Оно является эталонной матрицей для физического тела, т. е. эфирное тело имеет образец построения нашего физического тела (форма тела, рост, цвет глаз, волос, структура костей, ногтей и т. д.).

Физическое тело считывает программу, которая есть в эфирном теле, и становится соответствующим этой программе.

Более тонкое тело, чем эфирное — астральное тело, в котором хранятся наши эмоции и желания.

Астральное тело является эталонной матрицей для эфирного тела, т.е. для нашей энергии. Какие эмоции мы проживаем — такая у нас и энергетика.  

Bugworkout

У меня соседка была, тётя Валя. Прожила 96 лет.

До последнего года сама на рынок ходила, бульоны варила, внуков гоняла — мол, что вы едите на бегу, как не люди.

Спросишь у неё про секрет — она только рукой махнёт: живу как привыкла, вот и всё.

В Китае таких «живу как привыкла» — миллионы. Только там это не случайность, а система, которой уже пару тысяч лет.

Профессор Ли Цзюньи, врач традиционной китайской медицины, говорит просто: с самого начала лечили не болезнь, а старались до неё не дойти. 

Adella

Астролог Александр Астрогор считает, что мир вступил в период масштабных перемен, которые затронут Россию, бывшую УССР, США и Ближний Восток.

Свои прогнозы он связывает с завершением одного исторического цикла и началом другого.

По его мнению, нынешние события определят политическую картину на десятилетия вперёд.

СВО и завершение военного конфликта  

По мнению Александра Астрогора, специальная военная операция не станет началом мировой ядерной войны.  

Точка зрения

Есть такая старая истина: если хочешь узнать, что будет завтра, смотри не на то, что говорят по телевизору, а на то, куда смотрят те, кто этот телевизор оплачивает.

И вот сейчас взгляд российской элиты устремлен не в светлое будущее внутри страны, а в сторону ближайшего консульства дружественной или не очень державы.

Картина получается занятная, если не сказать лубочная.  

Российская элита начала массово вывозить детей и покупать запасные паспорта.  

Что нас ждет в будущем

15 июля вышла статья на канале "Пятого канала", где вспомнили пророчества Анурадхаи Вермы про 2027 год.

Все это она говорила в программе "Прямой эфир" 27 марта 2026 года. Пересказывать эту статью нет смысла, у нас на канале есть оригинал, запись этой передачи.

Сюда кратко перенесу эти предсказания. Часть из них сбылась, часть ждет своего времени.  

Про 2026 год  

Ключ к сознанию ДЗЕН

Вы наверняка знаете это чувство. Когда внутри всё сжимается, а вы говорите себе:

«Ну, значит, так надо. Это моя карма. Я принимаю ситуацию».

Звучит мудро. По-взрослому. Духовно.

Но давайте честно. Что если за этим «принятием» прячется обычный, животный страх?

Тот самый, от которого холодеют руки, когда вы слышите шаги проблемы за спиной. 

В духовных кругах слово «принятие» стало мантрой. 

Эта метафора точно отражает суть: мы вкладываем время в восстановление сил, ясности ума и эмоционального баланса, чтобы потом действовать эффективнее.

Почему отдых — это активный процесс
Часто мы воспринимаем отдых как пассивное ничегонеделание, но на деле это не так. Отдых — это активный механизм восстановления, который помогает:
Физически — снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, восполнить ресурсы организма.

Ментально — освободить ум от стресса, снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию.

Эмоционально — успокоиться, избавиться от навязчивых негативных мыслей.

Социально — укрепить отношения с близкими через качественное общение.

Во время отдыха организм переходит из режима расхода ресурсов в режим восстановления: снижается уровень гормонов стресса, замедляется пульс, тело «чинит» себя.

Мозг же в это время сортирует информацию и формирует новые нейронные связи.

Как сделать отдых эффективным
Чтобы «обмен времени на энергию» был успешным, важно учитывать несколько принципов:
Намеренность. Отдых должен быть сознательным решением, а не «по остаточному принципу».
Контраст. Деятельность должна качественно отличаться от рабочей.

Например, после интеллектуального труда полезна физическая активность, а после физического — умственная.
Полное присутствие. Нужно отключиться от рабочих мыслей и полностью погрузиться в восстанавливающую активность.
Отсутствие многозадачности.

Фокусируйтесь на одном деле.
Удовольствие.

Отдых должен приносить радость и помогать расслабиться, а не добавлять напряжения.


Примеры восстанавливающих активностей
Вид отдыха Примеры активностей
Физический Прогулка, йога, растяжка, сон, массаж
Ментальный Тишина, нейтральная музыка, медитация
Эмоциональный Общение с друзьями, творчество, ведение дневника, просмотр лёгкой комедии
Социальный Качественное общение с близкими, уединение
Творческий Рисование, музыка, хобби

Почему важно не игнорировать отдых
Отсутствие полноценного отдыха ведёт к истощению: появляются раздражительность, апатия, ухудшаются память и концентрация, нарушается сон.
В перспективе это повышает риск выгорания и серьёзных проблем со здоровьем.

Вывод
Помните: отдых — это не потеря времени, а инвестиция в вашу продуктивность, здоровье и качество жизни.

Слушайте своё тело: если чувствуете усталость, дайте себе время на восстановление.

Не бойтесь делать паузы — они окупаются сторицей.

Кому полезны, а кому вредны солнечные вспышки

Последний ВЕДИЧЕСКИЙ ЖРЕЦ КАВКАЗА🔥

895 просмотров 12 часов назад

РАССВЕТ ПРАВДЫ
173 тыс подписчиков



https://vkvideo.ru/video-139787101_456244849

https://www.liveinternet.ru...516054521/

Никита Бурлаков.

Биологическое бессмертие на пороге. Наши тела меняются прямо сейчас.

398 просмотров 18 часов назад



https://vk.ru/video-38489472_456243913

Med Beds. Мед. кровати и квантовое исцеление.
35,6 тыс подписчиков
*****
Никита Сергеевич Бурлаков

Род деятельности: гипнолог-слипер, клинический психолог, основатель международной «Школы гипноза и сл

https://www.liveinternet.ru...516054623/