
Ñêóìáðèÿ â ëàâàøå, çàïå÷åííàÿ â äóõîâêå - ñî÷íî, íåæíî, àðîìàòíî |
Íå çíàåòå, ÷òî ïðèãîòîâèòü èç ðûáû? Òîãäà ýòîò ïðîñòîé, íî î÷åíü èíòåðåñíûé ðåöåïò äëÿ âàñ. Ñóùåñòâóåò îãðîìíåéøåå êîëè÷åñòâî ðåöåïòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ ðûáû â ëàâàøå, íî ýòîò îäèí èç ñàìûõ ìîèõ ëþáèìûõ. Âî-ïåðâûõ, ñêóìáðèÿ - â ìåðó æèðíàÿ è î÷åíü ñî÷íàÿ ðûáà, êîòîðàÿ â òàêîì ñî÷åòàíèè ïîëó÷àåòñÿ âêóñíåå âñåãî â ãîòîâîì âèäå. Âî-âòîðûõ, âñå èíãðåäèåíòû ñìåëî ìîæíî îòíåñòè ê ïîëåçíûì, ïîýòîìó ðåöåïò ëþáÿò ïðèâåðæåíöû çäîðîâîãî èëè ñïîðòèâíîãî ïèòàíèÿ. Êîíå÷íî æå, êóêóðóçíûé ëàâàø ñþäà ïîäõîäèò ïðîñòî èäåàëüíî, íî åñëè åãî íåò âîçìîæíîñòè êóïèòü, òî ïîäîéäåò è òîíêèé ïøåíè÷íûé.

Ìåòêè: ÑÊÓÌÁÐÈß Â ËÀÂÀØÅ |
Ñêóìáðèÿ â òîìàòíî-àïåëüñèíîâîì ñîóñå ñ ìàñëèíàìè🐟ñîóñ ïðîñòî ÷óäî |
Ýòîò ðåöåïò ïðèâë¸ê ìî¸ âíèìàíèå ñâîèì íåîáû÷íûì ñîóñîì è î÷åíü ïîíðàâèëñÿ. Ðûáà ïîëó÷àåòñÿ íåæíåéøåé è ñ î÷åíü èíòåðåñíûìè ïîñëåâêóñèÿìè. Ñåé÷àñ ñàìîå âðåìÿ ãîòîâèòü æèðíûå ñîðòà ðûáà, â òîì ÷èñëå è ïîëåçíåéøóþ ñêóìáðèþ, îñîáåííî òåì, êòî õî÷åò îñòàâàòüñÿ çäîðîâûì è ìîëîäûì äîëãèå ãîäû. Ïîäîéä¸ò è â òå äíè Ïîñòà, êîãäà ðàçðåøåíà ðûáà.


Ìåòêè: ÑÊÓÌÁÐÈß Â ÒÎÌÀÒÅ |
Ðûáà ñ áðîêêîëè â äóõîâêå🐟 î÷åíü âêóñíî è áþäæåòíî |


Ìåòêè: ÌÈÍÒÀÉ Ñ ÁÐÎÊÊÎËÈ |
Êàê çàñîëèòü ôîðåëü, ÷òîáû îíà ïîëó÷èëàñü êàê â ðåñòîðàíå |
Äîðîãèå äðóçüÿ, ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ðàññêàçàòü âàì, êàê ïðîñòî è áûñòðî çàñîëèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ êðàñíóþ ðûáó. Ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ôîðåëü. Ïîëó÷àåòñÿ îíà íà ïîðÿäîê äåøåâëå ìàãàçèííîé, è, êîíå÷íî, êóäà âêóñíåå. À âñå äåëî â îäíîì ñåêðåòíîì èíãðåäèåíòå, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó ó âàñ íåïðåìåííî ïîëó÷èòñÿ íó î÷åíü âêóñíàÿ ñëàáîñîëåíàÿ êðàñíàÿ ðûáà. Ïðè ÷åì âàøèõ óñèëèé ïîòðåáóåòñÿ êðàéíå ìàëî, ïîâåðüòå!


Ìåòêè: ÔÎÐÅËÜ ÇÀÑÎËÊÀ |
Âêóñíûå è ïûøíûå ðûáíûå îëàäüè🐠ãîòîâèòü î÷åíü ïðîñòî, ñåé÷àñ ÿ ýòî äîêàæó |
Ðûáíûå îëàäüè ìîãóò îòëè÷íî ðàçíîîáðàçèòü âàø ðàöèîí, îñîáåííî åñëè âû íå óïîòðåáëÿåòå â ïèùó ìÿñî. Ãîòîâÿòñÿ ðûáíûå îëàäóøêè ïðîñòî è äîñòàòî÷íî áûñòðî, à âêóñ ó íèõ íåæíûé è ëåãêèé, íåñìîòðÿ íà ïðèãîòîâëåíèå èõ â ñêîâîðîäå è íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Ïðèãîòîâüòå îëàäüè èç ðûáû è ïîðàäóéòå ðîäíûõ âêóñíûì îáåäîì èëè óæèíîì.

Ìåòêè: ÐÛÁÍÛÅ ÎËÀÄÜÈ.. |
Ãíåçäûøêè" ñ ðûáîé - áûñòðî ãîòîâèòü, î÷åíü âêóñíî åñòü è ìîæíî ñ ãîðäîñòüþ ïîäàòü ãîñòÿì |
Âêóñíàÿ çàêóñêà, êîòîðàÿ îäíîçíà÷íî ïîíðàâèòñÿ âñåì ãîñòÿì. Òàêèå çàïå÷åííûå "ãíåçäûøêè" èç áàòîíà ñ ðûáíîé íà÷èíêîé ñ îãðîìíûì óäîâîëüñòâèåì îòâåäàþò è âçðîñëûå, è äåòè. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ çàêóñêè ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëþáóþ äîñòóïíóþ ðûáó.



Ìåòêè: ÃÍÅÇÄÀ ÈÇ ÐÛÁÛ |
Ãîòîâëþ ìèíòàé áåç ìàñëà, æèðà è ãðÿçíîé ïîñóäû: ïîëó÷àåòñÿ âêóñíåå, ÷åì â ñêîâîðîäå |


Ìåòêè: ÌÈÍÒÀÉ Â ÄÓÕÎÂÊÅ |
Êàëüìàð â ìàéîíåçíî-ãîð÷è÷íîì ñîóñå |
Ìåòêè: ÊÀËÜÌÀÐÛ |
Ìèíòàé â ïîí÷èêå |
Ìåòêè: ÌÈÍÒÀÉ Â ÊËßÐÅ |
Ýôôåêòíî, ïðîñòî è íåäîðîãî: ñêóìáðèÿ âêóñíåå êðàñíîé ðûáû |
Ìåòêè: ÑÊÓÌÁÐÈß |
Íîâûé ñïîñîá çàñîëêè ãîðáóøè - â ïîëîòåíöå çà 2 ÷àñÀ |
Ìåòêè: ÐÛÁÀ |
Ëåãêèå çàêóñêè èç äîìàøíåãî ñëèâî÷íîãî ñûðà |
|
Ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå óëó÷øàþò çäîðîâüå «ïî-æåíñêè |
Óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå çàäåéñòâóþò ãëóáèííûå ìûøöû è ñòèìóëèðóåò êðîâîñíàáæåíèå îðãàíîâ ìàëîãî òàçà. Äîáàâüòå èõ â ñâîþ îáû÷íóþ ðóòèíó — è âû íå ïðîñòî óëó÷øèòå çäîðîâüå, íî îæèâèòå ñâîþ èíòèìíóþ æèçíü! Óäåðæèâàéòå êàæäîå óïðàæíåíèå â òå÷åíèå êàê ìèíèìóì 30 ñåêóíä è íå çàáûâàéòå äûøàòü.
|
Ñûðíûé ñîóñ |


|
Êåðàìè÷åñêàÿ òóðêà |
|
Õîòèòå ïîëó÷àòü ïîëüçó îò êàø – çàìà÷èâàéòå êðóïû |
|
|
Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè |


Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
...
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: ÁËÈÍÛ |
Ôèíñêèå áëèíû |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
...
×àñòü 9 - 12 ÑÏÎÑÎÁΠÎÐÈÃÈÍÀËÜÍÎ ÏÎÄÀÒÜ ÁËÈÍ×ÈÊÈ
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
|
ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒÎÂ ÒÅÑÒÀ Â ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ |
Òåñòî áûâàåò î÷åíü êàïðèçíûì.  ïîèñêàõ èäåàëüíîãî ðåöåïòà, õîçÿéêè ïðåâðàùàþò ñâîè êóõíè â íàñòîÿùèå èññëåäîâàòåëüñêèå ëàáîðàòîðèè. Âçâåøèâàþò, ñìåøèâàþò, çàìåøèâàþò… Òåì âðåìåíåì êîëè÷åñòâî èíñòðóêöèé â êóëèíàðíîé êíèãå óâåëè÷èâàåòñÿ, è íå âñå îíè ïîääàþòñÿ ðàñøèôðîâêå. Íî ñåãîäíÿ, óâåðÿþ, âû íàéäåòå òî, ÷òî èñêàëè.

Òåïåðü, ÷òîáû ïðèãîòîâèòü âêóñíîå áëþäî, âàì íå íóæíî ïåðåñìàòðèâàòü äåñÿòêè ñòðàíèö. Ìû ñäåëàëè ýòî âìåñòî âàñ è ñîáðàëè â îäíîé ñòàòüå 6 ïðîñòûõ è ïðîâåðåííûõ ðåöåïòîâ òåñòà. Îñòàåòñÿ òîëüêî ïðèäóìàòü íà÷èíêó.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
...
×àñòü 8 - Çàâòðàê ôóðîð! Âêóñíåéøèå áëèíû-ïèðîæêè!
×àñòü 9 - 12 ÑÏÎÑÎÁΠÎÐÈÃÈÍÀËÜÍÎ ÏÎÄÀÒÜ ÁËÈÍ×ÈÊÈ
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: ÁËÈÍÛ |
12 ÑÏÎÑÎÁΠÎÐÈÃÈÍÀËÜÍÎ ÏÎÄÀÒÜ ÁËÈÍ×ÈÊÈ |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
...
×àñòü 7 - 20 ÑÀÌÛÕ ÂÊÓÑÍÛÕ ÍÀ×ÈÍÎÊ ÄËß ÁËÈÍ×ÈÊÎÂ
×àñòü 8 - Çàâòðàê ôóðîð! Âêóñíåéøèå áëèíû-ïèðîæêè!
×àñòü 9 - 12 ÑÏÎÑÎÁΠÎÐÈÃÈÍÀËÜÍÎ ÏÎÄÀÒÜ ÁËÈÍ×ÈÊÈ
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: ÁËÈÍÛ |
Çàâòðàê ôóðîð! Âêóñíåéøèå áëèíû-ïèðîæêè! |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
...
×àñòü 6 - Ñûðíûå áëèíû ê ÷àþ: /âêóñíåå íå áûâàåò!
×àñòü 7 - 20 ÑÀÌÛÕ ÂÊÓÑÍÛÕ ÍÀ×ÈÍÎÊ ÄËß ÁËÈÍ×ÈÊÎÂ
×àñòü 8 - Çàâòðàê ôóðîð! Âêóñíåéøèå áëèíû-ïèðîæêè!
×àñòü 9 - 12 ÑÏÎÑÎÁΠÎÐÈÃÈÍÀËÜÍÎ ÏÎÄÀÒÜ ÁËÈÍ×ÈÊÈ
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: ÁËÈÍÛ |
20 ÑÀÌÛÕ ÂÊÓÑÍÛÕ ÍÀ×ÈÍÎÊ ÄËß ÁËÈÍ×ÈÊΠ|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
...
×àñòü 5 - ÂÈËÜßÌ ÂÀÑÈËÜÅÂÈ× ÏÎÕËÅÁÊÈÍ Î ÁËÈÍÀÕ
×àñòü 6 - Ñûðíûå áëèíû ê ÷àþ: /âêóñíåå íå áûâàåò!
×àñòü 7 - 20 ÑÀÌÛÕ ÂÊÓÑÍÛÕ ÍÀ×ÈÍÎÊ ÄËß ÁËÈÍ×ÈÊÎÂ
×àñòü 8 - Çàâòðàê ôóðîð! Âêóñíåéøèå áëèíû-ïèðîæêè!
×àñòü 9 - 12 ÑÏÎÑÎÁΠÎÐÈÃÈÍÀËÜÍÎ ÏÎÄÀÒÜ ÁËÈÍ×ÈÊÈ
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: ÁËÈÍÛ |
Ñûðíûå áëèíû ê ÷àþ: /âêóñíåå íå áûâàåò! |
Áëèíû âñåãäà ïîëüçîâàëèñü ïîïóëÿðíîñòüþ ïðàêòè÷åñêè â êàæäîì äîìå. Ýòî èñêîííî ðóññêîå áëþäî ñèìâîëèçèðóåò ó ñëàâÿí ñîëíöå, âåñíó è òåïëî, ïîòîìó è ãîòîâÿò áëèíû â êàæäîì äîìå. Âàðèàíòîâ è ðåöåïòîâ ó ýòîãî áëþäà íåìàëî, íåêîòîðûå êëàññè÷åñêèå è íåñëîæíûå, íî ñóùåñòâóåò ìíîãî è îñîáåííûõ, ïèêàíòíûõ. Ê òàêèì èçûñêàííûì áëþäàì îòíîñÿò ñûðíûé áëèí, îòëè÷àþùèéñÿ íåæíûì è îäíîâðåìåííî íåîáû÷íûì âêóñîì.
Áëèíû âñåãäà ïîëüçîâàëèñü ïîïóëÿðíîñòüþ ïðàêòè÷åñêè â êàæäîì äîìå. Ýòî èñêîííî ðóññêîå áëþäî ñèìâîëèçèðóåò ó ñëàâÿí ñîëíöå, âåñíó è òåïëî, ïîòîìó è ãîòîâÿò áëèíû â êàæäîì äîìå. Âàðèàíòîâ è ðåöåïòîâ ó ýòîãî áëþäà íåìàëî, íåêîòîðûå êëàññè÷åñêèå è íåñëîæíûå, íî ñóùåñòâóåò ìíîãî è îñîáåííûõ, ïèêàíòíûõ. Ê òàêèì èçûñêàííûì áëþäàì îòíîñÿò ñûðíûé áëèí, îòëè÷àþùèéñÿ íåæíûì è îäíîâðåìåííî íåîáû÷íûì âêóñîì.

ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÉ ÐÅÖÅÏÒ
Êëàññè÷åñêèé ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ ñûðíîãî áëèíà îñíîâàí íà èñïîëüçîâàíèè òâåðäûõ ñîðòîâ ñûðà è ñ ÷åñíîêîì. Õîçÿéêà ìîæåò çàïàñòèñü äëÿ òàêèõ áëèí÷èêîâ ëþáûì ñûðíûì ïðîäóêòîì, âûáðàâ ïðåäïî÷èòàåìûé ñîðò. Ãîòîâèòü èõ íåñëîæíî, íî èñêóñíûì áëþäîì ìîæíî óäèâèòü äàæå ñàìûõ òðåáîâàòåëüíûõ ãîñòåé.
1½ ñòàêàíà ìîëîêà;
ñëèâî÷íîå ìàñëî ïî âêóñó;
êóðèíîå ÿéöî – 2 øò;
÷àéíàÿ ëîæêà ñàõàðíîãî ïåñêà;
ìóêà – 1 ñòàêàí;
çóá÷èê ÷åñíîêà;
òâåðäûé ñûð – 150 ãð;
÷àéíàÿ ëîæêà ïåêàðñêîãî ïîðîøêà;
÷àéíàÿ ëîæêà ñîëè;
ñòîëîâàÿ ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà;
çåëåíü ïåòðóøêè.

***
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
...
×àñòü 4 - Ðóëåòèêè èç áëèí÷èêîâ ñ òâîðîæíî-áàíàíîâûì êðåìîì — âêóñíåå âû íå ïðîáîâàëè!
×àñòü 5 - ÂÈËÜßÌ ÂÀÑÈËÜÅÂÈ× ÏÎÕËÅÁÊÈÍ Î ÁËÈÍÀÕ
×àñòü 6 - Ñûðíûå áëèíû ê ÷àþ: /âêóñíåå íå áûâàåò!
×àñòü 7 - 20 ÑÀÌÛÕ ÂÊÓÑÍÛÕ ÍÀ×ÈÍÎÊ ÄËß ÁËÈÍ×ÈÊÎÂ
×àñòü 8 - Çàâòðàê ôóðîð! Âêóñíåéøèå áëèíû-ïèðîæêè!
...
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: ÁËÈÍÛ |
ÂÈËÜßÌ ÂÀÑÈËÜÅÂÈ× ÏÎÕËÅÁÊÈÍ Î ÁËÈÍÀÕ |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
×àñòü 3 - Ýòîò ðåöåïò õà÷àïóðè äàë ìíå îäèí ñòàðûé ãðóçèí. Ãëàâíîå — íå ïðîãëîòèòü ÿçûê!
×àñòü 4 - Ðóëåòèêè èç áëèí÷èêîâ ñ òâîðîæíî-áàíàíîâûì êðåìîì — âêóñíåå âû íå ïðîáîâàëè!
×àñòü 5 - ÂÈËÜßÌ ÂÀÑÈËÜÅÂÈ× ÏÎÕËÅÁÊÈÍ Î ÁËÈÍÀÕ
×àñòü 6 - Ñûðíûå áëèíû ê ÷àþ: /âêóñíåå íå áûâàåò!
×àñòü 7 - 20 ÑÀÌÛÕ ÂÊÓÑÍÛÕ ÍÀ×ÈÍÎÊ ÄËß ÁËÈÍ×ÈÊÎÂ
...
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
|
Ðóëåòèêè èç áëèí÷èêîâ ñ òâîðîæíî-áàíàíîâûì êðåìîì — âêóñíåå âû íå ïðîáîâàëè! |

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
×àñòü 3 - Ýòîò ðåöåïò õà÷àïóðè äàë ìíå îäèí ñòàðûé ãðóçèí. Ãëàâíîå — íå ïðîãëîòèòü ÿçûê!
×àñòü 4 - Ðóëåòèêè èç áëèí÷èêîâ ñ òâîðîæíî-áàíàíîâûì êðåìîì — âêóñíåå âû íå ïðîáîâàëè!
×àñòü 5 - ÂÈËÜßÌ ÂÀÑÈËÜÅÂÈ× ÏÎÕËÅÁÊÈÍ Î ÁËÈÍÀÕ
×àñòü 6 - Ñûðíûå áëèíû ê ÷àþ: /âêóñíåå íå áûâàåò!
...
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñ âîçðàñòîì êîæà ëèöà îáâèñàåò íå òîëüêî èç-çà òîãî, ÷òî ìèìè÷åñêèå ìûøöû îñëàáåâàþò, âûðàáîòêà êîëëàãåíà è ýëàñòèíà ñîêðàùàåòñÿ. Åùå îäíà ïðè÷èíà ñòàðåíèÿ — ñìåùåíèå ëèöåâûõ êîñòåé. Îâàë ëèöà ñòàíîâèòñÿ ìåíåå ÷åòêèì, ïðîâèñàþò ùåêè è ïîäáîðîäîê.  áîðüáå ñ ýòîé ïðîáëåìîé îòëè÷èëñÿ ÿïîíåö ×èéî Õàÿñè. Îí ðàçðàáîòàë òåõíèêó ìàññàæà ëèöà, êîòîðûé ïðèçâàí âîññòàíîâèòü ðàñïîëîæåíèå êîñòåé ÷åðåïà è óëó÷øèòü ìèêðîöèðêóëÿöèþ â òêàíÿõ. Ñèñòåìà ïîëó÷èëà íàçâàíèå êîðóãè.
Ìû óçíàëè, êàê ïðàâèëüíî âûïîëíÿòü äàííûé âèä ìàññàæà ñàìîñòîÿòåëüíî, è äåëèòñÿ ýòèì ñ âàìè.
ÂÀÆÍÎ!

Ñ ãîäàìè òîíóñ ìûøö ñíèæàåòñÿ, ïðîèñõîäèò ïåðåðàñïðåäåëåíèå æèðà (â ìîëîäîñòè îí ôîðìèðóåò äîñòàòî÷íî îäíîðîäíûé ñëîé, â ñòàðîñòè — ñêàïëèâàåòñÿ â êîíêðåòíûõ ìåñòàõ).
Ïåðåä íà÷àëîì ïðîöåäóð íóæíî ïîäãîòîâèòü çåðêàëî è ìàññàæíîå ìàñëî. Ýòî ïîìîæåò ñëåäèòü çà ïðàâèëüíîñòüþ âûïîëíåíèÿ äâèæåíèé è èçáåæàòü èçëèøíåãî òðåíèÿ. Êîæà äîëæíà áûòü ÷èñòîé.
Ïðè ËÎÐ-çàáîëåâàíèÿõ, íàðóøåíèÿõ â ëèìôàòè÷åñêîé ñèñòåìå, õðîíè÷åñêèõ ïàòîëîãèÿõ êîæè, à òàêæå ðàíàõ íà ëèöå ïðîâåäåíèå ìàññàæà çàïðåùåíî.
Äàâèòü íà ëèöî íóæíî íå ñëèøêîì ñëàáî, íî è ÷òîáû íå âîçíèêàëî áîëåâûõ îùóùåíèé.
Ìàññàæ êîðóãè ñïîñîáñòâóåò ïîõóäåíèþ ëèöà.
1. ÏÎÄÚ¨Ì Ù¨Ê

Ñòàâèì ëîêòè íà ñòîë. Ëàäîíè ñæèìàåì â êóëàê. Ôàëàíãàìè ïàëüöåâ óïèðàåìñÿ â ñêóëîâûå êîñòè. Ìûøöû ðàññëàáëåíû. Íàõîäèìñÿ â òàêîì ïîëîæåíèè 5 ñåêóíä.
2. ÐÀÁÎÒÀ ÑÎ ËÁÎÌ

Ãîëîâà ÷óòü îòêëîíåíà íàçàä. Ôàëàíãàìè ïàëüöåâ íàæèìàåì íà ëîá ðÿäîì ñ ãðàíèöåé ñ âîëîñàìè. Äàëåå àíàëîãè÷íûì îáðàçîì íàäàâëèâàåì íà îáëàñòü áëèæå ê âèñêàì. Äâèãàåìñÿ ïî ëèíèè ðîñòà âîëîñ äî ìî÷åê óøåé. Çàòåì íåñèëüíî ïðîâîäèì ïàëüöàìè âíèç ïî øåå äî êëþ÷èö.
3. ÐÀÇÃËÀÆÈÂÀÍÈÅ Ù¨Ê

Ðóêè â çàìêå, áîëüøèå ïàëüöû âûïðÿìëåíû — èõ áîêîâîé ÷àñòüþ áóäóò âûïîëíÿòüñÿ äâèæåíèÿ.
Êîí÷èê áîëüøîãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè ðàñïîëîæåí ïîä ëåâûì ãëàçîì ó íîñà. Ñ íàæèìîì âûïîëíÿåì ðàçãëàæèâàþùåå äâèæåíèå ïî íàïðàâëåíèþ ê óøàì. Ñðàçó æå íåñèëüíî ïðîâîäèì ïàëüöàìè îò ìî÷åê ïî áîêîâîé ÷àñòè øåè — ê êëþ÷èöàì. Ïðîãëàæèâàíèå øåè âûïîëíÿåòñÿ äâàæäû.
Àíàëîãè÷íûå ìàíèïóëÿöèè ïðîâîäÿòñÿ ñ äðóãîé ñòîðîíîé.
4. ÐÀÇÃËÀÆÈÂÀÍÈÅ ËÁÀ

Ðóêè â êóëàê. Ñòàâèì ôàëàíãè ïàëüöåâ ÷óòü âûøå ëèíèè áðîâåé è ïðîâîäèì ââåðõ äî âîëîñ. Òåïåðü ñìåùàåì ðóêè ÷óòü â ñòîðîíû è ñíîâà ïîäíèìàåìñÿ ââåðõ. Òàêèì îáðàçîì ðàçãëàæèâàåì âñþ ïîâåðõíîñòü ëáà.
5. ÐÀÑÊÐÛÒÈÅ ÃËÀÇ

Ðóêà â êóëàê. Êîñòÿøêàìè óêàçàòåëüíîãî è ñðåäíåãî ïàëüöåâ ïðîâîäèì îò íà÷àëà áðîâè ê êîí÷èêó, íå îïóñêàÿ åå.
6. ÐÀÁÎÒÀ Ñ ÍÈÆÍÅÉ ×ÀÑÒÜÞ ËÈÖÀ

Ïàëüöû ñîáèðàåì â êóëàê, çàòåì óêàçàòåëüíûé è ñðåäíèé âûïðÿìëÿåì â ïÿñòíî-ôàëàíãîâûõ ñóñòàâàõ. Äâèæåíèÿ âûïîëíÿþòñÿ êîñòÿøêàìè ýòèõ äâóõ ïàëüöåâ.
 ìåðó ðåçêî è ñèëüíî ïîäåðãèâàåì êîæó â íàïðàâëåíèè îò ïîäáîðîäêà ê âèñêàì. Íà÷èíàòü íåîáõîäèìî îò ìåñòà ÷óòü íèæå óãîëêà ðòà. Äâèãàåìñÿ ìåëêèìè øàæêàìè. Âñåãî ïîëó÷àåòñÿ îêîëî 7–8 äâèæåíèé.
7. ÇÀÂÅÐØÅÍÈÅ ÌÀÑÑÀÆÀ

Ëàäîíè ðàñêðûòû. Êëàäåì ïàëüöû íà ëîá è ìÿãêî âåäåì ê âèñêàì. Ëèöî îêàçûâàåòñÿ â ëàäîíÿõ.
Çàòåì îò ùåê ñëåãêà ïðîãëàæèâàåì ïî áîêîâîé ïîâåðõíîñòè øåè ê êëþ÷èöàì.
Äëÿ ëó÷øåãî ðåçóëüòàòà âûïîëíÿòü ìàññàæ ñëåäóåò ïðèìåðíî 1 ðàç â íåäåëþ.

Èëëþñòðàòîð Natalia Tylosova
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ: https://www.adme.ru/
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÌÎËÎÄÎÑÒÜ ÂÑÅÃÄÀ":
×àñòü 1 - Äåñÿòü êâàíòîâûõ óñòàíîâîê íà æèçíü
×àñòü 2 - 9 ÌÎÙÍÛÕ ÌÅÒÎÄΠÑÎÕÐÀÍÅÍÈß È ÂÎÇÂÐÀÙÅÍÈß ÌÎËÎÄÎÑÒÈ
...
×àñòü 16 - ÎÁÌÀÍÓÒÜ ÑÒÀÐÎÑÒÜ...
×àñòü 17 - ÏÎ×ÅÌÓ ÌÛ ÑÒÀÐÅÅÌ ÏÎ-ÐÀÇÍÎÌÓ ?
×àñòü 18 - ßÏÎÍÑÊÈÉ ÌÀÑÑÀÆ ÊÎÐÓÃÈ: ñïîñîáñòâóåò ïîõóäåíèþ è îìîëîæåíèþ ëèöà
×àñòü 19 - ÏÒÈÖÀ ÔÅÍÈÊÑ: êëþ÷ ê ïðèæèçíåííîìó áåññìåðòèþ
×àñòü 20 - ÑÈËÀ ÌÛÑËÈ ÄËß ÌÎËÎÄÎÑÒÈ È ÇÄÎÐÎÂÜß
...
×àñòü 23 - Ìàãèÿ òîëòåêîâ. Ïåðåïðîñìîòð. Áåññìåðòèå.
×àñòü 24 - ßÏÎÍÑÊÈÉ ÑÅÊÐÅÒ ÌÎËÎÄÎÑÒÈ: óíèêàëüíàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà
×àñòü 25 - ÌÀÑÑÀÆ ÃÎËÎÂÛ: ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÊÐÀÑÎÒÀ È ÌÀÑÑÀÆ":
×àñòü 1 - 3-ÄÍÅÂÍÀß ÏÐÎÖÅÄÓÐÀ: êîæà áóäåò âûãëÿäåòü íà 10 ëåò ìîëîæå
×àñòü 2 - ÊÐÀÑÍÎÅ ÂÈÍÎ Â ÊÎÑÌÅÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÖÅËßÕ
×àñòü 3 - ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ "ÏÎÄÚ¨Ì ÂÈÑÊÎÂ": ðàçãëàæèâàåì ìîðùèíû íà ëáó è ïåðåíîñèöå
×àñòü 4 - ßÏÎÍÑÊÈÉ ÌÀÑÑÀÆ ÊÎÐÓÃÈ: ñïîñîáñòâóåò ïîõóäåíèþ è îìîëîæåíèþ ëèöà
×àñòü 5 - ßÏÎÍÑÊÈÉ ÑÅÊÐÅÒ ÌÎËÎÄÎÑÒÈ: óíèêàëüíàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà
×àñòü 6 - ÌÀÑÑÀÆ ÃÎËÎÂÛ: ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ìîðùèí
|
|
Îòëè÷íàÿ ïîäêîðìêà äëÿ øèêàðíîãî öâåòåíèÿ îðõèäåé |

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ðàñòåíèÿ":
×àñòü 1 - ÊÀÏÅÐÑ
×àñòü 2 - Êàê âûðàñòèòü äîìà â âàçå òþëüïàíû
×àñòü 3 - Îòëè÷íàÿ ïîäêîðìêà äëÿ øèêàðíîãî öâåòåíèÿ îðõèäåé
|
|
ÂÀÐÅÍÈÊÈ ñ êàðòîøêîé âñåãäà õîðîøè - è ïðîñòî, è ñûòíî! |
Ìåòêè: ÂÀÐÅÍÈÊÈ |
Ñìóçè èç ìàíäàðèíà ñ áàíàíîì |
Àðîìàòíåéøèé ñìóçè èç ìàíäàðèíà ñ áàíàíîì íå òîëüêî âêóñíûé, íî è ïîëåçíûé äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà íàïèòîê. Åãî ñ óäîâîëüñòâèåì áóäóò ïèòü è âçðîñëûå è äåòè.

Ìåòêè: ñìóçè |
Ñîñåäêà Àðìÿíêà ïîäåëèëàñü ïðåêðàñíûì ðåöåïòîì èç ëàâàøà! |
|
Ëþáèìûå æàðåíûå ïèðîæêè áåç äðîææåé, ÿèö è ìîëîêà - ðåöåïò Êðèòñêîé êóõíè! |
Ìåòêè: ÂÛÏÅ×ÊÀ |
ÄÀÂÀÉ ÏÎÏÐÎÁÓÅÌ ÂÅÐÍÓÒÜ |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ìóçûêà":
×àñòü 1 - Kenny G - Falling In The Moonlight
×àñòü 2 - Ìóçûêà íåïîäâëàñòíàÿ âðåìåíè
...
×àñòü 27 - Ãèòèñ Ïàøêÿâè÷þñ "20 äíåé â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå"
×àñòü 28 - Äðóçüÿ! Âñåãäà ðàä Âàì!!! Âñåì äîáðà, ìèðà, ñ÷àñòüÿ è Ëþáâè
×àñòü 29 - ÄÀÂÀÉ ÏÎÏÐÎÁÓÅÌ ÂÅÐÍÓÒÜ
|
|
Ñêîðî ïðàçäíèêè! ÑÀËÀÒ ñ àíàíàñîì - ëó÷øèå ðåöåïòû! |
|
Ýòî ñðåäñòâî áîðåòñÿ ñ äðÿáëîñòüþ êîæè, íà çàâèñòü ïëàñòè÷åñêèì õèðóðãàì! |
Ê áîëüøîìó ñîæàëåíèþ, ïåðåõîäÿ ïîðîã 45 ëåò, ó æåíùèí, à íåðåäêî, è ó ìóæ÷èí, íà÷èíàþò ñêàçûâàòüñÿ ïîñëåäñòâèÿ ïðîæèòûõ ãîäîâ. Ñàìîå çàìåòíîå ìåñòî - ýòî íàøà êîæà. Øåÿ, ðóêè, æèâîò, áåäðà - ñòðàäàþò îáû÷íî âñå ÷àñòè òåëà. À ÷àñòûå ïðûæêè âåñà, ïîõóäåíèå çà êîðîòêèé ñðîê - òîëüêî ñïîñîáñòâóþò ñíèæåíèþ óïðóãîñòè êîæè.

Íî ìû ïðåäëàãàåì âàì ñðåäñòâî, êîòîðîå íå òîëüêî ìîæåò, íî è ïîäòÿíåò âàøó êîæó è ñäåëàåò åå ýëàñòè÷íîé, ïðè óñëîâèè ðåãóëÿðíîãî èñïîëüçîâàíèÿ! ÷èòàòü äàëåå
|
Âðåìÿ ÊÀÐÒÎÔÅËß. Êàðòîôåëü çàïå÷åííûé - ëó÷øèå ðåöåïòû |
Ìåòêè: êàðòîôåëü çàïå÷åííûé |
Ýòîò ðåöåïò õà÷àïóðè äàë ìíå îäèí ñòàðûé ãðóçèí. Ãëàâíîå — íå ïðîãëîòèòü ÿçûê! |
Âû äàâíî èñêàëè âêóñíûé ðåöåïò õà÷àïóðè? Âîò îäèí èç ëó÷øèõ âàðèàíòîâ ýòîãî ïîïóëÿðíåéøåãî áëþäà, êîòîðûé ïîðàäóåò âàñ ñâîåé ïðîñòîòîé è äîñòóïíîñòüþ. 
Ïðîñåèâàåì â êåôèðíî-ÿè÷íóþ ñìåñü 2 ñò. ìóêè ñ ñîäîé.  ïðîöåññå çàìåøèâàíèÿ òåñòà, ïîñòåïåííî ïîäñûïàåì îñòàëüíóþ ìóêó.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
×àñòü 3 - Ýòîò ðåöåïò õà÷àïóðè äàë ìíå îäèí ñòàðûé ãðóçèí. Ãëàâíîå — íå ïðîãëîòèòü ÿçûê!
×àñòü 4 - Ðóëåòèêè èç áëèí÷èêîâ ñ òâîðîæíî-áàíàíîâûì êðåìîì — âêóñíåå âû íå ïðîáîâàëè!
×àñòü 5 - ÂÈËÜßÌ ÂÀÑÈËÜÅÂÈ× ÏÎÕËÅÁÊÈÍ Î ÁËÈÍÀÕ
...
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: [ÕÀ×ÀÏÓÐÈ |
Êîêîñîâîå ìàñëî: ñâîéñòâà, ïîëüçà è ïðèìåíåíèå |
Êîêîñîâîå ìàñëî áûñòðî íàáèðàåò ïîïóëÿðíîñòü áëàãîäàðÿ ìíîæåñòâó ïðèìåíåíèé è ïîëåçíûõ ñâîéñòâ. Åãî èñïîëüçóþò â ðàçëè÷íûõ îáëàñòÿõ, íà÷èíàÿ îò ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè äî óõîäà çà êîæåé è âîëîñàìè. Êîêîñîâîå ìàñëî îáëàäàåò àíòèáàêòåðèàëüíûìè, ïðîòèâîãðèáêîâûìè è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî âèäîâ êîêîñîâîãî ìàñëà:

|
Òî, ÷òî íàçûâàþò "Óì îòúåøü!": âêóñíåéøèå ìàðèíîâàííûå ïîìèäîðû â ïàêåòå. |

×òîáû çàìàðèíîâàòü, íàì ïîòðåáóåòñÿ âñåãî 10 ìèíóò è åùå îêîëî 5-6 ÷àñîâ, ÷òîáû çàêóñêà ñòàëà ïîëíîñòüþ ãîòîâîé. Äëÿ 1 êã òîìàòîâ íåîáõîäèìî âçÿòü ñëåäóþùåå êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ:
Èíãðåäèåíòû.
îêîëî 10 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà;
íåáîëüøîé ïó÷îê óêðîïà;
ñîëü (1 ñò. ëîæêà);
ñàõàð (1 ÷. ëîæêà);
àäæèêà (1÷. ëîæêà);
ïåðåö - ïî âêóñó.
Ëè÷íî ÿ èñïîëüçóþ æèäêóþ àäæèêó, íî ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ è ñóõèìè ñïåöèÿìè.
Êàê ïîäãîòîâèòü ïîìèäîðû?
Ìåòêè: ÑÎËÅÍÜß.. |
Ïîëåçíàÿ ñâåêëà: 8 áëþä íà çàâòðàê, îáåä è óæèí |

Îáû÷íî ñâåêëó äîáàâëÿþò âñåãî â íåñêîëüêî áëþä. Õîòü îíà è ïîëåçíà, ñïîñîáîâ åå ïðèãîòîâëåíèÿ â íàðîäå õîäèò êðàéíå ìàëî. Áîðù, ïàðà ñàëàòîâ è, ïîæàëóé, âñå. Ìû èñïðàâèì íåäîñòàòîê èäåé – ñâåêëà ìîæåò ëåãêî ïðèíåñòè ïîëüçó, ñòàâ åäîé è íà çàâòðàê, è íà îáåä, è íà óæèí. Ñàëàòû, íàìàçêè è äàæå ÿðêîå ìàðèíîâàííîå áëþäî: ñâåêëà ìîæåò áûòü èíãðåäèåíòîì ñîâåðåøåííî ðàçíûõ, íî îäèíàêîâî ïîòðÿñàþùèõ ïîçèöèé äîìàøíåãî ìåíþ.

Èíãðåäèåíòû íà 6-8 ïîðöèé:
Ìåòêè: ÑÂÅÊËÀ |
Ñâåêëà ëå÷èò íå õóæå ëåêàðñòâ |

✔ ÍÅÂÅÐÎßÒÍÎ — ÍÎ — ÔÀÊÒ ! Ñâåêëà ëå÷èò íå õóæå ëåêàðñòâ !
● Îçäîðàâëèâàþùèé ðåöåïò èç ñâ¸êëû. 1,5 êã î÷èùåííîé ñâ¸êëû ïîðåçàòü íà 4-5 ÷àñòåé êàæäóþ è çàëèòü
|
Àôîðèçìû â ñòèõàõ. |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "È.":
×àñòü 1 - Èâàíîâ Ïàøà. Õîðîøî ãäå íàñ íåò
×àñòü 2 - Ýììà Èâàíîâà Èçáðàííîå. Êàê ÷àñòî ó ðàçáèòîãî êîðûòà
...
×àñòü 4 - Ýììà Èâàíîâà Èçáðàííîå. Âñåìó ñâî¸ âðåìÿ
×àñòü 5 - Àë¸íà Èâàíîâà Àíàòîëüåâà. Òàêèå ðàçíûå ëþäè
×àñòü 6 - Ýììà Èâàíîâà . Àôîðèçìû â ñòèõàõ. 1
|
Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè |



Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
×àñòü 3 - Ýòîò ðåöåïò õà÷àïóðè äàë ìíå îäèí ñòàðûé ãðóçèí. Ãëàâíîå — íå ïðîãëîòèòü ÿçûê!
×àñòü 4 - Ðóëåòèêè èç áëèí÷èêîâ ñ òâîðîæíî-áàíàíîâûì êðåìîì — âêóñíåå âû íå ïðîáîâàëè!
...
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
|
ÎÒ ×ÅÃÎ ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÃÅÏÀÐÈÍÎÂÀß ÌÀÇÜ? |

|
Òâîðîæíàÿ çàïåêàíêà "Ôàíòàçèÿ" |

Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã îáåçæèðåííûé - 250 ã
Áåëîê - 2 øò
Ôðóêòû - 90 ã ( ó íàñ ïî 30 ã àíàíàñ, àïåëüñèí, ìàíãî è èçþì)
Ïîäñëàñòèòåëü - ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Âçáèâàåì ìèêñåðîì òâîðîã ñ 2 áåëêàìè è ïîäñëàñòèòåëåì. Íàðåçàåì êóáèêàìè àíàíàñ, àïåëüñèí è ìàíãî, äîáàâëÿåì èçþì. Ñìåøèâàåì èõ ñ òâîðîæíîé ìàññîé, âûêëàäûâàåì â æàðîïðî÷íóþ ôîðìó è ñòàâèì â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòóþ äî 180 °Ñ äóõîâêó íà 20 ìèíóò. Òàêîå ëàêîìñòâî íà óæèí òî÷íî ïðèäåòñÿ ïî âêóñó è âàì, è âàøèì áëèçêèì.
Ìåòêè: ÒÎÐÒÛ |
Ïîïðîáîâàâ âêóñíóþ çàïåêàíêó â ãîñòÿõ, ÿ íå ïîâåðèëà, ÷òî îíà ñ êàáà÷êàìè |
Ìåòêè: çàïåêàíêà èç êàáà÷êîâ |
Ïîäáîðêà î÷åíü âêóñíûõ ñàëàòîâ! |

|
Ìàñëî ìàñëÿíîå |
Ðàñòèòåëüíûå ìàñëà - èíôîðìàöèÿ î êàæäîì.
Ñîõðàíè, ïðèãîäèòñÿ!
Î ïîëüçå ðàñòèòåëüíûõ ìàñåë èçâåñòíî âñåì. Íî äàëåêî íå âñå çíàþò îá óíèêàëüíûõ ñâîéñòâàõ êàæäîãî èç íèõ.
Èòàê:
ÊÓÍÆÓÒÍÎÅ ÌÀÑËÎ
˸ãêîå ïî êîíñèñòåíöèè è ñëàäêîâàòîå íà âêóñ êóíæóòíîå ìàñëî áîãàòî âèòàìèíàìè, öèíêîì è îñîáåííî - êàëüöèåì. Ïîýòîìó åãî óñïåøíî èñïîëüçóþò äëÿ ïðîôèëàêòèêè îñòåîïîðîçà è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé. Êóíæóòíîå ìàñëî, èçâåñòíîå åùå êàê «Ñåçàìîâîå», áûëî î÷åíü ïîïóëÿðíî åùå â äàëåêîé äðåâíîñòè è âñåãäà öåíèëîñü ñâîèìè öåëåáíûìè, ãàñòðîíîìè÷åñêèìè è êîñìåòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè.  êàíîíàõ âðà÷åáíîé íàóêè» Àáó-Àëè-Èáí Ñèíî (Àâèöåííà) ïðèâîäèò îêîëî ñîòíè ðåöåïòîâ îñíîâàííûõ íà êóíæóòíîì ìàñëå. Òàêæå øèðîêî îíî èñïîëüçîâàëîñü è èñïîëüçóåòñÿ äî ñèõ ïîð äðåâíåèíäèéñêèì ó÷åíèåì «Àþðâåäà», ïîëüçóþùååñÿ óâàæåíèåì ñîâðåìåííîé ìåäèöèíû, â êîòîðîé, òàê èëè èíà÷å, ïðèìåíÿþò ìåòîäû è ðåöåïòóðó ýòîãî äðåâíåãî ó÷åíèÿ. Íàêîíåö âñåì èçâåñòíî î øèðîêîì ïðèìåíåíèè ýòîãî ìàñëà â íàðîäíîé ìåäèöèíå.
Êóíæóòíîå ìàñëî – ýòî öåííûé ïèùåâîé è ïðåâîñõîäíûé ëå÷åáíûé ïðîäóêò:
- äåéñòâåííî ïðè ðàçëè÷íûõ ëåãî÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ, îäûøêå, àñòìå, ñóõîì êàøëå;
- ðåêîìåíäóåòñÿ áîëüíûì ñàõàðíûì äèàáåòîì;
- ïîâûøàåò ÷èñëî òðîìáîöèòîâ è óëó÷øàåò ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè;
- ïðè îæèðåíèè ñïîñîáñòâóåò ïîõóäåíèþ è óêðåïëÿåò òåëî;
- ïðè ëå÷åíèè ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòè æåëóäî÷íîãî ñîêà;
- ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ òðîìáîâ, îòêðûâàåò çàêóïîðêè;
- ïîìîãàåò ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ êîëèêàõ, íåôðèòå è ïèåëîíåôðèòå, ïî÷å÷íîêàìåííîé áîëåçíè;
- èñïîëüçóåòñÿ ïðè ìàëîêðîâèè, âíóòðåííèõ êðîâîòå÷åíèÿõ, ãèïåðôóíêöèè ùèòîâèäíîé æåëåçû;
- ïðèìåíÿåòñÿ êàê ãëèñòîãîííîå ñðåäñòâî.
|
25 âàðèàíòîâ íåñòàíäàðòíîãî èñïîëüçîâàíèÿ âîäêè. |
1. ×òîáû áåç áîëè ñíÿòü ñ ðàíû ëåéêîïëàñòûðü, ïðîïèòàéòå åãî âîäêîé. Îíà ðàñòâîðèò êëåé.
2. ×òîáû ïðî÷èñòèòü çàìàçêó øâîâ â âàííûõ è äóøàõ, íàïîëíèòå áóòûëêó ñ ðàçáðûçãèâàòåëåì âîäêîé, íàáðûçãàéòå íà çàìàçêó, ïîäîæäèòå ïÿòü ìèíóò è ñìîéòå âîäîé.

|
Çàæãèòå ñâå÷è.. Ïåòëþðà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

Ýòîò Î×ÅÍÜ âêóñíûé òîðòèê, ãîòîâèòñÿ ïðîñòî!
Òàêîé ðåöåïòèê äîëæåí áûòü íà ïîäõâàòå ó ëþáîé õîçÿþøêè, íà âñå ñëó÷àè æèçíè!
Èíãðåäèåíòû:
● Ïå÷åíüå øîêîëàäíîå – 300 ãð.
● Òâîðîã – 2 ïà÷êè (360ãð)
● Ñìåòàíà – 300-400 ãð.
● Ñàõàð – 150 ãð. (íà âàø âêóñ)
● Æåëàòèí – 20 ãð.
● Øîêîëàä – 1 ïëèòêà (ìîæíî áåç íåãî)
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÒÎÐÒÛ":
×àñòü 1 - Áåç çàãîëîâêà
×àñòü 2 - Ìîé ëþáèìûé ñìåòàííûé ïèðîã ñ ò¸ðòûìè ÿáëîêàìè
×àñòü 3 - Ýòîò ðåöåïò õà÷àïóðè äàë ìíå îäèí ñòàðûé ãðóçèí. Ãëàâíîå — íå ïðîãëîòèòü ÿçûê!
...
×àñòü 10 - ÍÅ ÑÒÀÒÜß, À ÑÎÊÐÎÂÈÙÅ! 7 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÒÅÑÒÀ  ÎÄÍÎÌ ÌÅÑÒÅ
×àñòü 11 - Ôèíñêèå áëèíû
×àñòü 12 - Î÷åíü ìíîãî áëèí÷èêîâ äëÿ Âàñ Õîçÿþøêè
|
Ìåòêè: Âêóñíûé òîðòèê áåç âûïå÷êè |
Êàê èçáàâèòüñÿ îò êîñòî÷êè íà íîãå |

|
Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ ïîäìûøåê |
Íåêðàñèâûå æèðîâûå âàëèêè â ýòîé çîíå åñòü ó ìíîãèõ äåâóøåê è æåíùèí. È ýòîò êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ ïîäìûøåê ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò íèõ. Ïîìíèòå: ðóêè î÷åíü âûäàþò âîçðàñò è ëèøíèé âåñ!

|
ßïîíñêàÿ òåõíèêà äëÿ îìîëîæåíèÿ çîíû âîêðóã ãëàç |
ßïîíñêàÿ òåõíèêà äëÿ îìîëîæåíèÿ çîíû âîêðóã ãëàç. Çàíèìàåò âñåãî 1 ìèíóòó.

Ñ âîçðàñòîì ìû îòìå÷àåì, ãëÿäÿ â çåðêàëî, ÷òî íàøè ãëàçà óñòàëè è ïîãðóñòíåëè. Îïóñêàþòñÿ áðîâè, âåðõíåå âåêî, ïîëçóò âíèç âíåøíèå óãîëêè ãëàç, ïîÿâëÿþòñÿ ìåëêèå ìîðùèíû è äàæå ãëóáîêèå, êîòîðûå êàæóòñÿ òàêîâûìè çà ñ÷åò îòåêîâ. Îìîëîäèòü è «âåðíóòü íà ìåñòî» çîíó âîêðóã ãëàç ïîìîãàåò àçèàòñêèé ìàññàæ øèàöó, à åãî îñíîâíîå îòëè÷èå îò äðóãèõ â òîì, ÷òî åäèíñòâåííûå åãî äâèæåíèÿ — ýòî íàæàòèÿ íà îïðåäåëåííûå òî÷êè. Øèàöó äåëàþò ÿïîíñêèå æåíùèíû è, âîçìîæíî, â ýòîì ñåêðåò èõ êðàñîòû è ìîëîäîñòè?
Çàèíòåðåñîâàííîñòü ñèñòåìîé, êîòîðàÿ ñòàíîâèòñÿ âñå áîëåå ïîïóëÿðíîé, õîòÿ îôèöèàëüíî ïðèçíàíà ìåäèöèíîé òîëüêî â ßïîíèè, âîîäóøèâèëà îïóáëèêîâàòü ýòîò ïîñò. Åæåäíåâíûé ìàññàæ ïî øèàöó çàéìåò 1 ìèíóòó, äåëàòü åãî íóæíî óòðîì, âå÷åðîì è òîãäà, êîãäà âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî âàøè ãëàçà óñòàëè.
|
Ôðóêòîâûé ñàëàò - êëàññíûå ðåöåïòû |
Ìåòêè: ôðóêòû |
Êîïåå÷íûå ìàçè ïðîòèâ ìîðùèí |

Íå íóæíî äîðîãîñòîÿùèõ êðåìîâ — ñ ìîðùèíàìè ñ óñïåõîì áîðþòñÿ àïòå÷íûå ìàçè îò ìîðùèí. Вîò ìîÿ ïîäáîðêà ëó÷øèõ ñðåäñòâ èç àïòåêè:
Ðåòèíîåâàÿ ìàçü îò ìîðùèí.
Ðåòèíîë (âèòàìèí À) ñ÷èòàåòñÿ ãëàâíûì «âðàãîì» ñòàðîñòè, âåäü èìåííî áëàãîäàðÿ íåìó ïðîèñõîäèò ðåãåíåðàöèÿ êëåòîê. Ðåòèíîåâàÿ ìàçü îò ìîðùèí óâåëè÷èâàåò âûðàáîòêó êîëëàãåíà, óëó÷øàåò ñîñòîÿíèå êîæè, ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíû. Ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü ïðåïàðàò ñëåäóþùèì îáðàçîì:
|
Êàïóñòà òóøåíàÿ - ëþáóþ ìîæíî ïðèãîòîâèòü âêóñíî |
|
Óáèðàåì êîñòî÷êó íà íîãå |
p> Ïîìíþ, êàê îäíàæäû íà óðîêå áèîëîãèè ïî÷óâñòâîâàëà ñåáÿ ïî-íàñòîÿùåìó óæàñíî. Ìû èçó÷àëè ÷òî-òî ñâÿçàííîå ñ ãåíåòèêîé, è ó÷èòåëüíèöà ðàññêàçûâàëà íàì î òîì, êàêèå ãåíåòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ïåðåäàþòñÿ ïî íàñëåäñòâó.
 êà÷åñòâå ÿðêîãî ïðèìåðà îíà ïðèâåëà êîñòî÷êó íà íîãå. Óâåëè÷åííàÿ êîñòî÷êà, íåêðàñèâàÿ è áîëåçíåííàÿ, êàê ïîäðîáíî ðàñïèñûâàëà ïðåïîäàâàòåëüíèöà, ïåðåäàåòñÿ ïî íàñëåäñòâó ïî æåíñêîé ëèíèè. Åñëè ó âàøåé ìàìû èëè áàáóøêè áûëî òàêîå çàáîëåâàíèå — íàâåðíÿêà îíî åñòü è ó âàñ… ÷èòàòü äàëåå
|
Òàêóþ ãðå÷êó âû åùå íå åëè: 5 âêóñíåéøèõ ðåöåïòîâ ñ ïîëåçíîé êðóïîé! |




|
Çàêóñêà ïðàçäíè÷íàÿ ïèêàíòíàÿ «Äâà ëîñîñÿ |
|
ÃÅÍÅÐÀËÜÍÀß ÓÁÎÐÊÀ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ |
|
Ñêóìáðèÿ ïî ðåöåïòó Ãîðäîíà Ðàìçè |
|
Ñîâåòû äîêòîðà Áåëîâåøêèíà! |

Âû íàâåðíÿêà ÷àñòî ñëûøàëè, ÷òî âîçðàñò æåíùèíû âûäàåò øåÿ.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ìåòêè: ñòèõè |
Êóëèíàðèÿ>Ñàëàòíûå çàïðàâêè |
|
|
|
Ìåòêè: Ñîóñû äëÿ ìÿñà |
Ìåëîäèè ïîäñîçíàíèÿ |
|
Äîìàøíèå íàñòîéêè íà ñïèðòó - ëó÷øèå ðåöåïòû |

 ïîñëåäíåå âðåìÿ âñå áîëüøóþ ïîïóëÿðíîñòü íàáèðàåò òàêîé íàïèòîê, êàê íàñòîéêà íà ñïèðòó â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Ðåöåïò åå, ïåðåäàâàåìûé èç ïîêîëåíèÿ â ïîêîëåíèå, ïîæàëóé, åñòü íå â êàæäîé ñåìüå, è ïîýòîìó íèæå äåëèìñÿ ïðîâåðåííûìè ñîâåòàìè.
Ëþáîé ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîéêè íà ñïèðòó îñíîâàí íà äâóõ êëþ÷åâûõ èíãðåäèåíòàõ: êðåïêîì àëêîãîëå è ðàñòèòåëüíîì ñûðüå: ÿãîäàõ, òðàâàõ, ôðóêòàõ, ñåìåíàõ. Èñïîëüçîâàòü ìîæíî íå òîëüêî ñïèðò, íî è âîäêó. Íåêîòîðûå áåðóò äæèí è êîíüÿê, íî íóæíî ó÷åñòü, ÷òî òàêàÿ íàñòîéêà ïîëó÷èò äîïîëíèòåëüíûé âêóñîâîé îòòåíîê.
Ìåòêè: íàñòîéêè |
Äðóçüÿ! Âñåãäà ðàä Âàì!!! Âñåì äîáðà, ìèðà, ñ÷àñòüÿ è Ëþáâè |
ÍÎÂÈÍÊÀ!


Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ìóçûêà":
×àñòü 1 - Kenny G - Falling In The Moonlight
×àñòü 2 - Ìóçûêà íåïîäâëàñòíàÿ âðåìåíè
...
×àñòü 26 - ß ëó÷øå âñåõ æèâó
×àñòü 27 - Ãèòèñ Ïàøêÿâè÷þñ "20 äíåé â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå"
×àñòü 28 - Äðóçüÿ! Âñåãäà ðàä Âàì!!! Âñåì äîáðà, ìèðà, ñ÷àñòüÿ è Ëþáâè
×àñòü 29 - ÄÀÂÀÉ ÏÎÏÐÎÁÓÅÌ ÂÅÐÍÓÒÜ
|
|