УРОКИ ЖИЗНИ ОТ КОНФУЦИЯ...


1. Просто продолжайте идти

«Неважно, как медленно Вы идете,
до тех пор, пока Вы не остановитесь»

Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.

2. Ваши друзья имеют значение

«Никогда не заводите дружбу с человеком,
который не лучше Вас самих»

Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!

3. За хорошее нужно платить

«Легко ненавидеть и трудно любить. На этом
основаны многие вещи в нашей жизни. Всего
хорошего трудно добиться, и намного легче
получить что-то плохое»

Это многое объясняет. Легче ненавидеть, легче проявлять негатив, легче оправдываться. Любовь, прощение и великодушие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий.

4. Сначала подготовьте свои инструменты

«Жизненные ожидания зависят от усердия
и старательности. Механик, который хочет
усовершенствовать свою работу сначала
должен подготовить свои инструменты»

Конфуций говорил: «Успех зависит от предварительной подготовки, и без такой подготовки обязательно случится неудача». Чем бы вы ни занимались в жизни, если вы хотите добиться успеха, то сначала Вы должны подготовиться. Даже самая большая неудача может ускорить путь к успеху.

5. Ничего плохого в том, что вы ошиблись

Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись, если вы не будете продолжать помнить об этом. Не переживайте по пустякам. Совершение ошибки это не великое преступление. Не позволяйте ошибкам портить ваш день. Не позволяйте негативу занимать ваши мысли. Нет ничего плохого в совершении ошибки! Празднуйте свои ошибки!

6. Обращайте внимание на последствия

«Когда ты разгневан, думай о последствиях»

Соломон говорил: «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города». Всегда помните, что нужно сохранять самообладание, и думайте о последствиях.

7. Вносите коррективы

«Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты,
не корректируйте цели, корректируйте действия»

Если ваши цели не кажутся выполнимыми в этом году, то сейчас самое хорошее время, чтобы согласовать свой план по их достижению. Не воспринимайте неудачу, как вариант, настройте свои паруса успеха и плавно двигайтесь к своей цели.

8. Вы можете учиться у каждого

«Если я иду с двумя другими людьми, то каждый
из них будет выступать в роли моего учителя.
Я буду подражать хорошим чертам одного из них,
и исправлять в себе минусы другого».

Вы можете и должны извлекать уроки от каждого, будь то жулик или святой. Каждая жизнь – это история, наполненная уроками, созревшими для сбора. Например, можно взять что-то хорошее и полезное для себя из 7 уроков жизни Уилл Смита или черпать знания из 10 золотых уроков Эйнштейна.

9. Все или ничего

«Чем бы Вы ни занимались в жизни,
делайте это всем своим сердцем»

Что бы вы ни делали, делайте это с полной отдачей или не делайте вовсе. Чтобы добиться успеха в жизни от вас потребуется дать все самое лучшее, на что вы только способны, и тогда вы будете жить без сожалений.

:)))))

Интересные факты про дыхание.

1. Дыхание — единственная автономная система нашего организма, которую мы можем контролировать.

2. 1 вдох приносит жизнь 100 триллионам клеток

3. Дыхание через нос имеет 4 стадии фильтрации. При дыхании через рот мы сразу же переходим к 4-ой стадии, что легко может привести к больному горлу, тонзиллитам и даже ушным заболеваниям.

4. При частом и поверхностном дыхании возбудимость нервных центров повышается, а при глубоком — наоборот, понижается. Люди с ослабленной нервной системой дышат на 14 % чаще, чем люди с крепкой нервной системой.

5. Независимые исследования показали, что дыхательная техника Сударшан Крия в значительной мере снижает уровень кортизола (гормон «стресса») и улучшает функции мозга (способность концентрироваться, сохранять спокойствие и восстанавливаться после стресса).

6. Пища, которую мы употребляем влияет на дыхание. Продукты, которые увеличивают количество слизи в организме, могут стать причиной храпа.

7. Глубокое дыхание устраняет боль. Глубокое дыхание способствует выработке эндорфинов — натурального обезболивающего. Оно также расслабляет напряженные мышцы — основную причину болей в шее, спине и животе.

8. Медленное дыхание может снизить аппетит. Люди, которые дышат быстро, часто переедают.

9. До 90% токсинов выводятся из организма через легкие. Низкая продуктивность легких замедляет этот процесс.

Мы справимся! — шепнул мне Новый День,
И спрятал в шкаф непрошенную тень.
— А если сил не будет для рывка?
— То встань и посмотри на облака.
— Скажи мне, Новый День, как поступить?
Что делать, если в сердце рвётся нить?
— Всё то же, что вчера. Светить и греть.
Вот синева, вот сказочная медь.
Вот музыка. Всё это для тебя.
Он приобнял, по-доброму, любя.
И я шагнула в светлую зарю.
— Всё будет хорошо.
— Благодарю.

Умение встать на точку зрения другого, понять его,
учитывать и его интересы – это одно из сложнейших
умений и качеств человека.

Дейл Карнеги

Какие люди легко портят отношения?

1. Ложь и обман.

Люди, которые постоянно лгут и скрывают правду, портят
отношения из-за недоверия и неуверенности партнера в их словах.

2. Недостаток уважения.

Неуважение к чувствам и мнению другого человека
может привести к конфликтам и разрушению отношений.

3. Эгоизм.

Люди, которые думают только о себе и не учитывают чувств
и потребностей другого человека, могут нанести вред отношениям.

4. Недостаток коммуникации.

Отсутствие общения и невозможность открыто обсудить проблемы
и разногласия может привести к недопониманию и расхождению во взглядах.

5. Неумение прощать.

Люди, которые не могут прощать ошибки и обиды, ставят
под угрозу долгосрочные отношения и могут легко портить их.

Есть прекрасные деревья, которые до самых морозов сохраняют листву
И после морозов до снежных метелей стоят зеленые. Они чудесны.
Так и люди есть, перенесли все на свете, а сами становятся до самой смерти все лучше.

— Михаил Михайлович Пришви


" Один французский стихотворец сказал:
В молодом человеке горит огонь; в старом
человеке светит свет. Надо уметь, пока горит
огонь -гореть; но когда прошло время горения -
суметь быть светом. Надо в какой-то момент
жизни быть силой, а в какой-то момент быть
тишиной. И каждый из нас должен задуматься
над тем, где он находится и умеет ли он
совершить этот переход от творческой силы
до созерцательного света. Людям порой больше
нужен свет, чем наша деятельность; нужен
свет, нужно молчание, нужна тишина, нужно
то глубокое, безмолвное понимание, которое
можно дать человеку только тогда, когда сам
внутренне успокоишься, не путем застоя,
а путем углубленной внутренней тишины."

Митрополит Сурожский

Жизнь не может быть спуском, только подъёмом –
до самого последнего мига. Это раз...
Если человек живёт правильно, течение времени
делает его не беднее, а богаче. Это два...
Старение должно быть выгодной торговой операцией,
натуральным обменом физической и умственной
крепости на духовную, внешней красоты – на внутреннюю. Это три...
Всё зависит от сорта твоего вина. Если оно дешёвое,
от возраста скиснет. Если благородное, станет только
лучше. Отсюда вывод: чем человек старше, тем качественнее
он обязан становиться. Это четыре...

Борис Акунин, «Весь мир театр»

«Мне плевать на все эти стереотипы, которые нам навязывает общество,
требующее от нас «быть с*ксуальными штучками до восьмидесяти лет».

Отсюда все комплексы и страхи женщины — страх постареть, страх быть собой, настоящей, страх утратить то, чем одарила нас когда-то юность, — свежесть, с*ксуальность, притягательность, изящество, страстность…
Так вот, я от всех этих пунктиков свободна. Мне все равно. Всегда придерживалась принципов бесстрашия. Бессмысленно бояться неизбежного. Вот я и не боюсь.

Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора. Тут уж ничего не поделаешь. Но до своего эшафота я хочу дойти бодрой походкой, с улыбкой и бокалом вина в руке. А не плестись, увиливая и прикидываясь кем-то другим».

Фанни Ардан

"Единственная вещь, важная для меня, это покой.
Но у жизни своя правда. Не всегда все идет так, как хочется.
Вот тогда и вступает в действие пароль: Успокойся! "


Я принимал мир таким, как он есть, ни от кого не требовал больше, чем мог получить. Я научился терпимости. То, что было в людях хорошего, радовало меня; то, что в них было дурного, не приводило в отчаяние. Я обрел душевную независимость, научился идти своим путем, не заботясь о том, что обо мне думают. Я хотел свободы для себя и готов был предоставить её другим.

- Сомерсет Моэм

"Eсли б молодость знала, если б старость могла"...

Есть у мудрых французов золотые слова:
"Eсли б молодость знала, если б старость могла",
Но бывает участок в середине пути ,
Когда мудрость и сила могут рядом идти.
Два коротеньких слова: "ЕЩЁ " и "УЖЕ"...
Между ними просторно каждой душе...
Так что жить в эту пору и легко, и приятно.
Вам "ЕЩЁ" всё доступно, вам "УЖЕ" всё понятно.
Будьте ж молоды сердцем! Будьте мудры умом!
И живите сегодня сегодняшним днём!


"...Уходит день, приходит ночь,
И повернуть нельзя их вспять.
Когда бы мне, как юным, мочь,
Когда бы им, как старым, знать!..."

Расул Гамзатов


Ничто не вечно под луной, никто не вечен...
Над сумасшедшей тишиной зажгите свечи...
И станьте чуточку добрей и человечней -
В своей душе, как в алтаре, зажгите свечи...

Борис Пастернак

« Ничто так не освобождает
от комплексов, как возраст.»

— Натали Бай

Искусство старения

Известный французский писатель Андре Моруа знаком российскому читателю прежде всего по «Письмам к незнакомке», ещё по «Литературным портретам». Он прожил долгую творческую жизнь (1885–1967) и считается признанным мастером романтического жанра. Язык его произведений, отличающихся тонким психологизмом, легок, изящен, афористичен. Ему доступны тайны женской души и мужского эгоизма. В книге «Искусство жить», не переводившейся на русский язык, Андре Моруа размышляет о любви и дружбе, о браке, счастье, старости, и делает выводы, которые, быть может, покажутся интересными и вам. Предлагаем вам отрывок, посвященный искусству старения.

ВЕТЕР ПЕРЕМЕН

Старение – странный процесс. Настолько странный, что часто нам трудно поверить в это. Только когда мы видим, какое воздействие время оказало на наших ровесников, мы, как в зеркале, наблюдаем, что оно сделало с нами. Ведь в своих собственных глазах мы всё ещё молоды. У нас те же надежды и страхи, что и в молодости. Наш ум всё ещё остаётся живым, а наши силы, казалось бы, не иссякли. Мы проводим эксперимент: «Смогу ли я взобраться на этот холм так же быстро, как я это делал, будучи молодым? Да, я немного задыхался, дойдя до вершины, но я потратил столько же времени, и, скорее всего, я и раньше немного задыхался».

Переход от молодости к старости происходит так медленно, что тот, с кем это происходит, едва ли его замечает. Когда осень сменяет лето, то эти превращения настолько постепенны, что их невозможно уловить. Однако в некоторых случаях осень «атакует» внезапно. До поры она скрывается за слегка «обесцвеченными» листьями деревьев, но однажды ноябрьским утром ветер вдруг срывает золотую маску, и за ней обнаруживается изможденный скелет зимы. Листья, которые мы считали живыми, были, оказывается, мертвы и еле держались за ветки. Сильный ветер только обнажил зло, а не вызвал его. Мужчина или женщина могут казаться молодыми, несмотря на свой возраст. «Она очаровательна», – говорим мы. Или: «Он в отличной форме». Мы восхищаемся их активностью, их проницательным умом и умением вести беседу. Но однажды мы замечаем, что, совершив неблагоразумный поступок, за который бы молодой человек заплатил бы не более чем головной болью или простудой, они платят сердечным приступом или пневмонией. Через несколько дней после такого «шторма» их лица бледнеют, спина сгибается, глаза утрачивают блеск. Так один момент превращает нас в стариков.


ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ...


Когда же в нашей жизни наступает осеннее равноденствие?

Известный философ Конрад сказал, что, когда человеку исполняется 40 лет, он как бы видит перед собою линию тени и, пересекая её, с грустью отмечает, что очарование юности ушло от него навсегда. Потом мы проводим линию тени в 50 лет, и те, кто пересекает её, испытывают некоторый страх и непродолжительные приступы отчаяния, хотя они всё ещё достаточно активны.

Старость – это гораздо больше, чем седые волосы, морщины и мысли о том, что игра сыграна, что сцена принадлежит молодым. Настоящее зло в старости – это не слабость тела, а безразличие души. За теневой линией мы видим людей и мир такими, каковы они есть, без иллюзий. Старый человек задаёт себе вопрос: «Зачем?» Это, возможно, самая опасная фраза. Однажды старый человек скажет себе: «Зачем бороться? Зачем выходить из дома? Зачем вставать с постели?»

За исключением простейших организмов, которым удается избежать старения путем деления на два новых организма, для каждого живого существа наступает старость. Почему майской бабочке отведено всего два часа для любовной игры, а черепаха и попугай могут жить два века? Почему щуке и карпу отпущено жить 300 лет, а Байрону и Моцарту только 30? (Неудачный пример: Байрон прожил 36 лет, а Моцарт – 35). Средняя продолжительность жизни 150 лет назад была 40 лет, сегодня в наиболее цивилизованных странах она составляет около 70 лет. Если войны и революции не ухудшат экологической обстановки, то 100 лет будут нормальной продолжительностью жизни в следующем веке. Но это не повлияет, однако, на проблему старения.

КОКОСОВОЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ...

Чем живые существа ближе к природе, тем жёстче они относятся к своим старикам. Стареющий волк пользуется уважением своей стаи только до тех пор, пока он может настичь жертву и убить её. Киплинг в своей «Книге джунглей» описал ярость молодых волков, которых вёл на охоту старый волк, теряющий свои силы. День, когда Акела упустил добычу, стал концом его карьеры. Беззубый старый волк был изгнан из стаи своими молодыми товарищами.

В этом отношении примитивные люди похожи на животных. Один путешественник, посетивший Африку, рассказал о том, как старый вождь умолял его дать ему краску для волос. « Если люди моего племени заметят, что я седею, они убьют меня». Жители одного из островов Южного моря заставляли стариков залезать на кокосовые деревья, а затем трясли их. Если старый человек не падал, то получал право жить; если же он падал с дерева, то его приговаривали к смерти. Этот обычай кажется жестоким, но ведь у нас тоже есть свои кокосовые деревья!

О государственных деятелях, актерах, лекторах могут однажды сказать: «Он кончился». Во многих случаях это означает смертный приговор по той причине, что вместе с уходом на пенсию приходит бедность, или в результате отчаяния возникает слабость. Общим кокосовым деревом для всех становятся войны.

Среди крестьян, где жизнь ближе к природе, физическая сила всё ещё регулирует взаимоотношения между поколениями. В городах триумф молодости более заметно проявляется во время революций и быстрых перемен в обществе, так как молодость быстрее адаптируется к переменам, чем старость.

И, напротив, в цивилизованных странах, где много состоятельных людей, существует тенденция заботиться о пожилых людях и отдавать им дань уважения. Старых людей не бросают, потому что в мире, где долгое время не было перемен,опыт приобретает особую ценность. Однако старый лидер, который сделал карьеру в молодости, из сил выбивается, чтобы выглядеть молодым. Как старый волк, он пытается скрыть свою беспомощность. Таким образом, молодость и старость взаимозаменяют друг друга, чередуясь в естественном ритме. Бесполезно желать того, чтобы это было иначе. Возможно, наилучшей схемой существования двух поколений была бы следующая: юные командуют, а мудрые старики занимают должности государственных советников.

ТИРАНИЯ ПРОШЛОГО

Старость приносит бесконечные трудности. Однако если вы хотите с ними бороться, вы должны спокойно признать их. Когда доктор приходит к серьезно заболевшему пациенту, он говорит: «Вот что случится, если вы не будете заботиться о себе». Затем он перечисляет симптомы, каждый из которых тяжелее предыдущего, и заверяет: «Ни один из этих симптомов не разовьётся, если вы примените превентивные меры».

Вот и я хочу рассказать вам о том, с какими неприятностями
вы можете столкнуться в старости и как их избежать,
если предупредить.

Стареющее тело – как долго работавший двигатель. При внимательном к нему отношении, уходе и своевременной профилактике он может ещё хорошо послужить. Конечно, он будут уже не тот, что прежде, и от него нельзя требовать слишком многого. Но при разумном отношении к своему организму можно сохранить активность и в старости.

У старых людей развивается удивительный эгоизм, который
им мешает дружить с молодыми. Если бы не он, то тепло,
будучи соединенным с опытом, напротив, привлекало бы молодых.

Один из признаков старости – скупость. Старый человек знает, что ему не так легко заработать деньги, и поэтому он бережёт то, что уже имеет. Ещё одна причина скупости: каждое живое существо должно иметь страсть, а страсть к деньгам вполне может заменить отсутствие других страстей. Скупость у старых людей становится игрой, и те, кто играет в неё, находят необыкновенное удовольствие в накоплении денег. Это игра не требует ни сил, ни молодости, ни здоровья.

У старых людей обычно ослабевает мозговая деятельность, им трудно вырабатывать новые идеи, поэтому они придерживаются идей, которые были у него в молодости. Возражения приводят их в бешенство, так как они расценивают это как неуважение к себе. Им трудно идти в ногу со временем, и они снова и снова продолжают вспоминать своё прошлое. Одиночество – самое большое зло в старости; один за другим уходят старые друзья и родственники, и заменить эти потери нельзя. Старость уносит силы и отнимает удовольствия.

«Старость – это тиран, – сказал Ларошфуко, – который запрещает удовольствия юности, грозя наказанием смертью». Прежде всего «запрещается» бурная любовь, характерная для молодых. Пожилые люди порой переживают, что их физические желания не совпадают с возможностями. Во многих случая стареет не только тело. Но и душа. В древнегреческой истории известен случай, когда один из патрициев всю свою жизнь любил женщину, которая ради него бросила мужа, детей, друзей, потеряла уважение людей своего круга. Он не мог жениться на ней, так как уже был женат. Она посвятила себя его удовольствиям, его карьере. Его работе. Впоследствии их любовная связь перешла в нежную и долгую дружбу. Ему было 80 лет, а ей 70, они виделись каждый день. Когда женщина умерла, то каждый, кто знал патриция, очень жалел его. Все говорили: «Он это не перенесёт». Однако он быстро пришёл в себя после шока. Он не только был слишком стар, чтобы любить, но и слишком стар, чтобы страдать.

НОСИТЕ ПАРИКИ И ОЖЕРЕЛЬЯ!

Искусство старения заключается в борьбе с этими неприятностями. Но возможно ли это, если они атакуют тело? Разве старость не является естественным биологическим изменением организма, неизбежность которого необходимо принять?

Цивилизация и опыт научили людей бороться если не со старостью, то с её внешними проявлениями. Элегантная одежда и хорошо подобранные драгоценности привлекают взгляд и отвлекают внимание от физических изъянов. Особую роль играет использование украшений. Мягкая переливчатость жемчужного ожерелья заставляет забыть о недостатках шеи. Блеск колец и браслетов скрывает возраст рук и запястий. Красивые заколки и серьги, как татуировка у примитивных племён, так воздействуют на воображение, что морщины на лице можно не заметить.

Делать всё, чтобы сгладить различия между юностью и старостью, – поступки цивилизованных людей. Парики были изобретены для того, чтобы скрыть поредевшие волосы или лысину. Умелое пользование косметикой помогает замаскировать признаки увядания кожи. Искусство одеваться, особенно после определенного возраста, заключается в умении скрыть свои недостатки.

Часто говорят, что возраст человека определяется не его годами, а состоянием его сосудов и костей. Человек в 50 лет может выглядеть старше, чем в 70. Хорошо тренированное тело сохраняет гибкость в течение длительного времени, и тогда старение не сопровождается многочисленными болезнями. Мудрость заключается в том, чтобы упражняться каждый день, а не от случая к случаю. Невозможно остановить наступление старости, но желательно отрицать её. Известный философ Монтень сказал: «Я предпочитаю быть старым долго, а не стать им преждевременно».

Душа, как и тело, также нуждается в упражнениях. Поэтому не стоит отвергать любовь в старости только потому, чтобы не показаться смешным. Нет ничего смешного в том, что два старых человека любят друг друга. Уважение, нежная привязанность и восхищение не имеют возраста. Часто происходит так, что, когда молодость и страсти уходят, любовь приобретает определённый аскетизм, что не лишено своей прелести. Вместе с исчезновением физических желаний исчезают сексуальные несовпадения. Таким образом, совместное существование пары напоминает реку, которая в начале течения несётся, перепрыгивая через валуны, но чистые воды текут более спокойно, приближаясь к морю, и на её широкой поверхности отражаются звёзды.

Любовь в старости может быть такой же искренней и трогательной, как в молодости.Виктор Гюго рассказывал, как он был тронут, когда увидел вместе мадам Рекамье и Шатобриана. Она была слепа, а он парализован. «Каждый день в 3 часа Шатобриана привозили к мадам Рекамье. Женщина, которая больше ничего не видела, искала общества мужчины, который больше ничего не чувствовал; их руки встречались, они были близки к смерти, но они всё ещё любили друг друга».

НЕ ВЫБЫВШИЕ ИЗ ИГРЫ

Эмоциональная жизнь не заключается в одних лишь любовных импульсах.Привязанность пожилых людей к внукам часто заполняет их жизнь. Мы радуемся их радостям, страдаем, когда они страдают, любят, когда они любят, ипринимаем участие в их борьбе. Как мы можем чувствовать себя выбывшими из игры, если они играют в неё вместо нас! Как мы можем быть несчастливыми, если они счастливы! Как приятно наблюдать, что они получают удовольствие о тех книг, которые мы им порекомендовали.

Бабушки и дедушки часто находят общий язык с внуками быстрее, чем с детьми. Даже физически они ближе к внукам. Они не могут бегать с сыном, но они могут бегать с внуком. Наши первые и последние шаги имеют одинаковый ритм.

Кроме того, люди стареют медленнее, если у них есть обоснованные причины, чтобы жить. Считается, что человек изматывает себя, если он очень активен в старости. Как раз наоборот. Старение – это не более чем плохая привычка, которой занятой человек не имеет времени следовать.

Во многих случаях старые люди являются лучшими лидерами, нежели молодые. Старые дипломаты и доктора опытны и мудры, так как их не отвлекают молодые страсти, и они могут рассуждать спокойно. Цицерон сказал: «Великие дела совершаются не посредством физической силы, а благодаря зрелой мудрости, присущей старости».

ЛИНИЯ СВЕТА

Есть два разумных способа стареть. Первый – не стареть. Он для тех, кому удаётся избежать старости, ведя активный образ жизни. Второй – принимать старость со спокойствием и отрешенностью. Время борьбы прошло. Есть старые люди, которые не только завидуют молодым, а жалеют их, потому что штормящее море жизни всё ещё лежит у их ног. Лишённые некоторых удовольствий молодости, эти люди с особой остротой ощущают те удовольствия, которые у них остались.

Существует несколько способов стареть неприятно. Самый худший из них – пытаться удержать то, что нельзя вернуть. К сожалению, встречаются такие люди, чья жизнь отравлена до последних дней постоянной неудовлетворенностью.

Искусство стареть – это искусство вести себя так, чтобы быть для следующих
поколений опорой, а не камнем преткновения, доверенным лицом, а не соперником.

Следует поговорить также об уходе на пенсию. Некоторые тяжело это переживают. Между тем для человека, сохранившего способность удивляться, уход на пенсию может быть приятным моментом в его жизни. У себя дома, в своём саду он может, наконец, заняться любимыми делами. Ещё интереснее будет жить тому, кого всегда волновали поэзия, книги, красоты природы. Произведения великих писателей – наши бессмертные друзья. Музыка – также чрезвычайно преданный друг. Для тех из нас, кто разочаровался в людях, музыка – уход в другой, прекрасный мир. Паскаль сказал: «Жизнь человека можно назвать счастливой, если он начинает её с любви и заканчивает, достигнув вершин честолюбия». Если амбиции удовлетворены, то жизнь в старости протекает спокойнее.

Таким образом, через 10 или 20 лет после того, как человек пересёк «линию тени», он может пересечь «линию света». Он покоен и счастлив. Его открытость и приветливость говорят о состоянии его души. Нет, старость – это не ад, над входом в который начертано: «Оставь надежду всяк сюда входящий». Если старые люди достойны дружбы, они окружены друзьями и в старости. И, наконец, страх смерти в старости можно преодолеть верой и философией.

ПРОСТО СПАТЬ ПОРА…

Сможет ли когда-нибудь наука сделать так, чтобы старость не разрушала наше тело? Возможно ли создать фонтан молодости, в чьих водах мы могли бы искупаться, чтобы снова стать юными? Биологам удалось этого добиться в опытах над простейшими организмами. Но нужно ли человеку жить так долго?

В 80 лет человек уже всё испытал: любовь и её конец, амбиции
и последующее опустошение; несколько наивных иллюзий
и отрезвление, наступающее после их крушения.

Страх смерти не очень велик в старости; все привязанности и
интересы остались в прошлом и касаются тех людей, которые уже умерли.

Когда Герберта Уэллса чествовали по поводу его 70-летия, он произнёс речь, в которой заметил, что это событие воскресило его детские впечатления. Няня, бывало, говорила ему: «Генри, вам пора спать». Он обычно протестовал, но в глубине души знал, что сон принесёт ему отдых. «Смерть – это такая же добрая и одновременно строгая няня, и когда приходит время, она говорит: «Генри, вам пора спать». Мы немного протестуем, но хорошо знаем, что пора отдыхать, и в глубине души ждём этого.

Перевела Ирина Курдакова.

Когда время, годами шурша,
Достигает границы своей,
На лице проступает душа,
И лицо освещается ей.

Игорь Губерман

Всё проходит в этом мире, снег сменяется дождём,
всё проходит, всё проходит, мы пришли, и мы уйдём.
Всё приходит и уходит в никуда из ничего.
Всё проходит, но бесследно не проходит ничего.
И, участвуя в сюжете, я смотрю со стороны,
как текут мои мгновенья, мои годы, мои сны,
как сплетается с другими эта тоненькая нить,
где уже мне, к сожаленью, ничего не изменить,
потому что в этой драме, будь ты шут или король,
дважды роли не играют, только раз играют роль.
И над собственною ролью плачу я и хохочу,
по возможности достойно доиграть своё хочу -
ведь не мелкою монетой, жизнью собственной
плачу и за то, что горько плачу, и за то, что хохочу.

Ю.Левитанский

:)))

Старость не забывает своего нежного опыта
и любит давать добрые советы, так как уже
не может показывать дурных примеров.

Андре Моруа


Старость создана для того, чтобы получать
огорчения; но она должна быть довольно
благоразумна для того, чтобы переносить
их безропотно.

Вольтер


Жизнь - это период времени, первую половину
которого нам отравляют родители, а вторую - дети.

Юлиан Тувим

Не справляетесь со стрессом?...
Научитесь управлять собой! Садхгуру...

КАК ИЗБЕЖАТЬ ГНЕВА...





УДЕЛЯЙТЕ ВНИМАНИЕ ОСНОВАМ ЖИЗНИ...

1.Все возвращается на круги своя.
2.Во многой мудрости много печали, и кто
умножает познания, умножает скорбь.
3.Не будь слишком строг, и не выставляй себя
слишком мудрым; зачем тебе губить себя?
3.Не говори: "отчего это прежние дни лучше нынешних?",
потому что не от мудрости ты спрашиваешь об этом.
4.Не проворным достается успешный бег, не храбрым -
победа, не мудрым - хлеб, и не у разумных - богатство,
и не искусным - благорасположение, но время и случай
для всех их. Ибо человек не знает своего времени.


Екклезиаст

Всё настолько быстро становится прошлым,
что не имеет смысла застывать в одном состоянии...

Всё, что наше - движется с нами...

Чужое, или отжившее своё - уходит, или остаётся позади...

Мы ничего, на самом деле, не можем потерять, друзья мои, кроме себя самих, застрявших не на своих дорогах, не со своими людьми, не в своей работе, не со своим способом счастья...

Качели качаются ровно до тех пор, пока качающимся не надоест...

Так что, выбор за нами...всегда...

Прекрасного дня всем!

Лиля Град

Ты проходишь сквозь свои колючие метели не потому что ты храбрая, сильная, осознанная...

У тебя просто нет выхода...

Нет объездной дороги...

Нет запасного варианта...

Нет помощи... даже не потому, что некому, а потому что случаются
вещи, в которых ты всё равно одна...все остаются снаружи...любящие, понимающие, родные...

Ты знаешь, что они рядом, но ещё знаешь, что эта непогода только твоя...

Колючие метели приходят однажды в абсолютно любую жизнь...

Одинокие метели...

Нет, жизнь не испытывает, она просто такая и есть - самое
горькое в ней всегда лежит где-то рядом с заветными лакомствами...

А значит, и ты такая...

Ты можешь, даже если чувствуешь, что нет...

Твои плечи узки, но несут свою ношу...

Ты совсем не боец, но проходишь по минному полю отчаяния,
звериным чутьём улавливая каждый безопасный шаг...и не взрываешься...

Ты не плачешь, и это не потому, что не хочешь...потому что не можешь...
Слёзы - большая роскошь тогда, когда надо выбраться, надо дойти
до конца этой чёртовой метели, надо не закоченеть в ней до необратимости...

Я знаю, что увижу тебя, устоявшую...

Не победителя на троне, а обыкновенную женщину, которая справилась...

Которая справилась много раз...

Чего тут геройского, правда?...

Лиля Град

✨О, это прекрасное НУ И ЧТО, которому научила
меня в далёком ещё детстве одна бесстрашная женщина...

✨Я тогда бултыхнулась белым костюмчиком в самую грязную из луж, и озабочена была лишь тем, что сейчас обо мне скажут на конкурсе чтеца, переодеться до которого у меня не было ровно никакого шанса...

✨Одна из учительниц с сожалением велела мне отправляться домой, а другая - нет...
- Грязная? Ну и что??? - удивилась она, - стихи-то не забыла?
- Нет, - всхлипнула я своим красным прорёванным носом.
- Тогда вперёд! Не костюм демонстрируешь!
- Да ты глянь на неё! - возмутилась первая.
- Ну и что??? Нормальный ребёнок в нормальной ситуации. Не в самой худшей. А хуже будут. И если каждый раз уходить, то ничего не выйдет. Иди, Лиля! Читай. Остальное не важно.

✨И я пошла.

✨Два часа спустя я вышла из зала.
✨Костюмчик скукожился и стоял колом, но в чуть трясущихся от волнения руках была зажата книга прекрасных повестей Владимира Железникова, которая жива и сейчас...
✨Приз за первое место...

✨Дома я впервые читала "Чучело"...
✨Со слезами, но и с твёрдой мыслью о том, что если бы я оказалась рядом с Ленкой Бессольцевой в её отчаянии, я сказала бы ей те же слова, что услышала сама от чудесной учительницы...
✨Ну и что?...
✨Что с того, если ты попал в большую, или малую неприятность?..
✨Что с того, если тебя не любят, не принимают, не спешат понять?..
✨Что с того, если жизнь не торопится со своими щедрыми подарками, о которых ты мечтаешь?...
✨Разве повод это опустить руки, навсегда причислить себя к несчастным, и не высовывать нос в шумный мир?...
✨Разве чья-то нелюбовь - приговор?...

✨Разве сегодняшний проигрыш - залог отсутствия завтрашних побед?...
✨Разве чужая оценка - руководство для понижения твоей самооценки?...
✨Разве те, что не желают тебе счастья, могут хоть как-то повлиять на его появление?...
✨Ну и что?...
✨Так говорю я, держа за руки маленьких и взрослых, решивших,
будто случившееся с ними превращает их в изгоев и неудачников...

Лиля Град

У нас с мамой есть многолетняя шутка: -
«Жизнь рушится? Пойду пока картошку пожарю!»

Шутка работает!

Хотя можно и не воспринимать её буквально… не картошку жарить,
а например, креветки варить… шить юбку… идти за грибами…
смотреть комедию… печь плюшки.

Вот это работает, ребята, а не драмы и трагедии,
разыгрываемые на пепелище.

Поверьте мне…

Там, где что-то рушится, надо заниматься обычными земными
делами, потому, что именно обычные земные дела выводят нас
из сумрака потрясения…

Жизнь всегда будет стоить того, чтобы продолжать.

И чтобы новые шансы приходили, их надо встретить занятыми.

Поэтому, отпустите на все четыре стороны тех, кто думал,
что с вами можно так, как они себе позволили…

Отойдите ото всех закрытых дверей…

Перестаньте жалеть о невозвратном…

И — «жарьте картошку»

Лилия Град

Каждое утро - встреча не с утром, друзья мои...

Каждое утро - встреча с собой, когда ты выбираешь, как
к этому утру отнестись, что ему предложить и каким из него
выйти в подступающий оглушительный день, наполненный
не только тем, на что ты рассчитываешь.

Каждое утро - честное понимание того, на сколько
процентов сегодня заряжена твоя личная батарейка...

Каждое утро - надежда...несмотря ни на что....
Каждое утро - на любви...
Каждое утро - неповторимо.
Пусть и кажется, будто бы все они на одно лицо.
Мы тоже неразличимы в толпе.

Но если хорошо всмотреться, то окажется, что каждый
излучает только что-то своё... Мы все испытываем и боль,
и радость, и отчаяние, и нежность, и разочарование...
но делаем это по-разному. Оттого часто и остаёмся
непонятыми друг другом...

Пусть и это утро послужит всем нам зеркалом.

Не волшебным. Самым простым.
Только в таких и отражается вся правда...

Лиля Град

Судите о своём здоровье по тому, как вы радуетесь утру..:)))

Мы подсели на нытье и жалобы, как на наркотики.
«Ну, раз такое произошло, надо же об этом поговорить», –
скажет Мэри. Нет, Мэри, не надо! Ты же не ешь все,
что попадается под руку, а поэтому и говорить обо всем,
что происходит, тоже совершенно необязательно.


Десять заповедей жизни...


1. Мы пришли в этот мир, чтобы учиться.
И жизнь каждый день преподает нам новый урок.
2. У Вселенной нет любимчиков.
3. Наша жизнь — это отражение наших убеждений.
4. Когда мы слишком привязываемся к вещам, людям,
деньгам — они от нас ускользают!
5. То, на чем мы заостряем внимание, имеет
особенность увеличиваться в размерах…
6. Слушайте свое сердце и идите туда, куда оно вас зовет!
7. Господь никогда не сойдет с небес и не скажет:
«С этой минуты я разрешаю тебе быть счастливым!»
8. Вступая в борьбу с жизнью, помните,
что она всегда победит.
9. Что значит любить людей? Да просто
принимать их такими, какие они есть!
10. Наше предназначение не в том, чтобы
изменить мир, а в том, чтобы измениться самим.

Эндрю Мэтьюз Живи легко!

"Чтобы взглянуть на мир по-новому, вам не нужна
ни сила воли, ни консультация психотерапевта,
ни операция на мозге. Вам всего-навсего нужна
смелость, чтобы начать думать по-новому. Ваши
убеждения определяют ваш уровень жизни."

Эндрю Мэтьюз

Это очень долгое дело – менять принципы, и никогда
не знаешь, изменились ли они уже, пока не почувствуешь,
что что то устоявшееся и правильное перестало быть таковым.

Ричард Бах


Старость не забывает своего нежного опыта
и любит давать добрые советы, так как уже
не может показывать дурных примеров.

Андре Моруа

Потрясающее письмо Познеру:
«Красивая молодость дана многим, старость – избранным»...

Однажды Владимир Познер получил письмо от одной
из своих американских знакомых. Писала Филлис Шлоссберг.
Познер поделился письмом, сделав небольшой вступление:

«Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я? Тело мое иногда говорит: да, стара… но сердце не соглашается! Я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы. По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни».

Вот оно, это письмо:

«На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.

Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние — морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, — но переживаю я недолго.

Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот.

По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом. Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.

Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие — слишком многие — дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость.

Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу.

Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в бикини. Они тоже состарятся.

Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все
в жизни достойно запоминания — а о важном я вспомню.

Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или когда страдает ребенок, или даже когда любимую собаку сбивает машина?

Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства.

Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы?

Я могу сказать «нет» абсолютно искренне. Я могу сказать «да» абсолютно искренне. По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться.

Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать:
мне нравится быть старой. Старость освободила меня.
Мне нравится тот человек, которым я стала.

Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться.

И я буду есть сладкое на третье каждый божий день».

Есть прекрасные деревья, которые до самых морозов
сохраняют листву и после морозов до снежных метелей
стоят зелёные. Они чудесны. Так и люди есть, перенесли
всё на свете, а сами становятся до самой смерти всё лучше.

М. Пришвин


Жизнь не может быть спуском, только подъёмом –
до самого последнего мига. Это раз...
Если человек живёт правильно, течение времени
делает его не беднее, а богаче. Это два...
Старение должно быть выгодной торговой операцией,
натуральным обменом физической и умственной
крепости на духовную, внешней красоты – на внутреннюю. Это три...
Всё зависит от сорта твоего вина. Если оно дешёвое,
от возраста скиснет. Если благородное, станет только
лучше. Отсюда вывод: чем человек старше, тем качественнее
он обязан становиться. Это четыре...

Борис Акунин, «Весь мир театр»


Живи такой жизнью, которая сделает
тебя добрым и дружелюбным по отношению
к другим людям, и ты будешь приятно удивлен
тем, насколько счастливой станет твоя жизнь.

© Чарльз Шваб


Научись сохранять в себе те качества, которые помогут
тебе любить себя. День на улице или ночь, ясно ли, или
пасмурно, зима или лето, устал ты или полон сил, в гневе
или в радости, оставайся всегда добрым, увлечённым,
целеустремлённым, благородным, ответственным,
оставайся таким, какого ты будешь себя уважать.

Психолог Надежда Юргина

" Один французский стихотворец сказал:
В молодом человеке горит огонь; в старом
человеке светит свет. Надо уметь, пока горит
огонь -гореть; но когда прошло время горения -
суметь быть светом. Надо в какой-то момент
жизни быть силой, а в какой-то момент быть
тишиной. И каждый из нас должен задуматься
над тем, где он находится и умеет ли он
совершить этот переход от творческой силы
до созерцательного света. Людям порой больше
нужен свет, чем наша деятельность; нужен
свет, нужно молчание, нужна тишина, нужно
то глубокое, безмолвное понимание, которое
можно дать человеку только тогда, когда сам
внутренне успокоишься, не путем застоя,
а путем углубленной внутренней тишины."

Митрополит Сурожский

:)))


Старость создана для того, чтобы получать
огорчения; но она должна быть довольно
благоразумна для того, чтобы переносить
их безропотно.

Вольтер


Жизнь - это период времени, первую половину
которого нам отравляют родители, а вторую - дети.

Юлиан Тувим

Не бери ответственность за весь мир,
возьми ответственность за создание
мира вокруг себя.

© Джулиана Вильсон


Ты - мастер в том, что пережил,
ремесленник в том, что переживаешь
и дилетант в том, что тебе предстоит пережить…

Ричард Бах


Исцелять других невозможно. Можно лишь создать и предложить
им пространство, в котором они, если захотят, смогут исцелить
себя сами. Поэтому не берите на себя ответственность за исцеление
кого-либо, кроме себя самого.

С.Ротер

„Много думаю в последнее время о следах, которые оставляют люди в жизнях других, если вообще оставляют. И почему одни оставляют, а другие нет. Моя коллекция таких следов довольно разнообразна. Кто-то вошел ненадолго и заставил сменить мировоззрение. Кто-то оставил после себя три-четыре музыкальных композиции. Или два-три слова, которые стали своими. Или чемодан. Кто-то изменял так, что навсегда научил быть верной. А кто-то так объяснял любовь, что, даже любя, не захочется говорить это слово вслух, настолько оно теперь испорчено. Кому-то спасибо, что был, кому-то спасибо, что больше нет. А кто-то исчез как не было, и ни слов нет про это, ни сожаления. Удивительно.“

— Полина Гавердовская

:)))))


Собирая в Ковчег каждой твари
по паре, Ной пришел к выводу,
что некоторые из них не только
твари, но еще и сволочи.

Ною стало известно о решении Бога навести на землю водный потоп и истребить всю плоть (Быт. 6:13, 17). Иегова повелел ему построить ковчег, похожий на огромный ящик. Ной и его семья взялись за работу. Что помогло им повиноваться Богу и быть готовыми в тот момент, когда приговор Бога начал исполняться? Глубокая вера и богобоязненность побудили Ноя и его семью сделать то, что повелел Бог (Евр. 11:7).

Как глава семьи, Ной сохранял духовную бдительность и избегал развращенности, царившей в том древнем мире (Быт. 6:9). Он знал, что члены его семьи должны были проявлять осторожность, чтобы не перенять дерзкий настрой окружавших их людей и не начать поступать так же, как они. Им нужно было следить за тем, чтобы повседневные дела не поглотили их. Бог дал им задание, и было важно, чтобы вся семья сосредоточилась на его исполнении (Быт. 6:14, 18).

Как приятно сегодня видеть в нашем всемирном братстве
глав семей, которые стремятся подражать Ною!

САМЫЙ ПЛОХОЙ ВАРИАНТ ИЗ ВСЕХ
ВОЗМОЖНЫХ, ЭТО КОГДА ОДИН
ПАРТНЁР АГРЕССИВНЫЙ И ДОМИНАНТНЫЙ,
А ВТОРОЙ НЕ УМЕЕТ ЕМУ ПРОТИВОСТОЯТЬ...

ЦЕНИТЬ НАДО ТЕХ ЛЮДЕЙ, С КОТОРЫМИ
ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ, А НЕ ВРАЧОМ
ИЛИ ПАЦИЕНТОМ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ...

ЕСТЬ СОЗИДАТЕЛИ, И ЕСТЬ РАЗРУШИТЕЛИ.
ЕСТЬ ЛЮДИ ДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ, И
ЕСТЬ НЕДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ.
А ЕСТЬ ЛЮДИ - ОДИН СПЛОШНОЙ
"РЫЧАГ УПРАВЛЕНИЯ".

Что может дать один человек
другому, кроме капли тепла?
И что может быть больше этого?

Эрих Мария РемаркТриумфальная арка

Нигде, кроме семьи, нельзя научиться любить людей,
которые не друзья тебе, не единочаятели, не коллеги
и не возлюбленные, которых не сам ты выбрал, но судьба
посадила вас в одну лодку; людей, которых надо любить
просто потому, что надо, потому что любить их —
правильно, а не любить — неправильно. Со всеми их
отличиями от тебя, со всеми их недостатками, так
бьющими в глаза при каждодневном совместном бытии.
Терпеть этих людей, прощать, умиляться на них,
бескорыстно заботиться о них и благодарно принимать
их заботу, столь же неумелую и неловкую, сколь и твоя,
по крупицам находить взаимопонимание — не растворяясь,
однако ж, а сохраняя, развивая, раскрывая себя.
Не научишься смладу — потом это чудо уж вовек тебе
не откроется; так и будешь ненасытным перекати-полем
кататься по чужим, никогда не становящимся тебе родными
жизням, распевая всего-то две немудрящие и, сказать
по правде, довольно занудные песенки: боевую (даешь
свободу личности!) и жалистную (ах, как одинок человек!)

Хольм ван Зайчик «Дело непогашенной луны»


Хорошая дружная семья
самый выгодный бизнес...


В семье как в бизнесе работает
только совпадение интересов.


Семья - это одна команда,
а не игра в перетягивание каната...

Команда, где все друг друга поддерживают
и принимают как есть. Для этого и нужна семья!
Тогда мы становимся сильными и идем покорять
вершины. Энергия сплоченной команды делает
каждого - намного сильнее.

Если мы начинаем друг друга "мочить" - это уже
не может называться семьей. Это уже не одна
команда. Каждый в такой "семье" становится слабее.

Бывает так, что "семья" выбирает самого слабого и делает его виноватым во всем. Вся сила такой "семьи" обрушивается на это свое слабое звено! И делает его просто беспомощным! А ведь эта сила могла бы пойти на укрепление , поддержку этого звена и даже укрепление всей системы!

А если это слабое звено ребенок!?!
Какое его ждет будущее!?! Какое вообще
может быть будущее у такого ребенка??

В такой семье все происходит как во сне. Люди умеют себя обманывать. Психика (наш ум, интеллект) так устроена, что запросто выдает желаемое за действительное. Умеют объяснять необходимость и правомерность даже самых чудовищных своих действий.

Психологические защиты действуют так, что
до сознания человека доходит только то, что
не повредит его и без того уже нестабильное Я.

И когда наша психика перегружена деструктивными чувствами (страхом, гневом, стыдом, виной) появляется необходимость "сливать" эти чувства. И если нет у человека в запасе парочки экологичных способов разрядки, бессознательно выбирается тот, кто ближе (семья) и тот кто слабее (ребенок).

Семья - это как стая рыбок, куда одна, туда и все...
Все плывут друг за другом! По другому семья не строится!

Семья это огромный ресурс. Мы не сможем быть
эффективны в социуме, если не построены
близкие поддерживающие отношения!

Берегите своих близких!
Поддерживайте своих близких!
Особенно эта поддержка нужна вашим детям!


Группа ВК Детский психолог

CЧАСТЛИВАЯ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ, КАКИЕ У НЕЁ ПРАВИЛА?...


Оказывается, что каждая счастливая семья
обладает пятью драгоценными достояниями,
благодаря которым семейная жизнь и становится
счастливой.


1 правило счастливой семейной жизни — Энтузиазм

Энтузиазм — это способность с радостью выполнять свои обязанности. А это возможно только в том случае, если в семье есть какая-то серьёзная цель. Веды говорят, что энтузиазм идёт от силы, к которой человек привязывается в своём уме. Цель означает связь с чем-то. Допустим, мы привязываемся к какой-то цели, которая несёт нам счастье. Люди, например, верят в Бога, или занимаются самоосознанием. Если в семье есть какая-то очень серьёзная цель, она несёт счастье. Если цель несерьёзная, то она несёт только проблемы.

Поэтому, когда люди ставят перед собой серьёзную цель, у них естественным образом появляется энтузиазм для её достижения, потому что они, связываясь с этой целью, получают от неё силу счастья.

Таким образом, энтузиазм — это первая необходимость в жизни. Энтузиазм скрашивает все проблемы в семье и даёт возможность людям жить друг с другом, даже если у них нет достаточной совместимости или они плохо понимают друг друга в каких-то вопросах.

2 правило счастливой семейной жизни — Вера

Люди, которые создали семью, должны обязательно во всём полностью доверять друг другу. Проще говоря, должна быть вера в то, что твой близкий человек готов пожертвовать собой ради тебя; в то, что он верен и полностью предан тебе.

Если в семье существует такая вера, то это даёт возможность каждому действовать честно, открыто и прямо. А это значит, что семейная жизнь не станет политичной, косвенной, сухой.

3 ПРАВИЛО СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ — ТЕРПЕНИЕ

Что такое терпение? Терпение — это понимание того, что человека не изменишь за одну секунду, и вообще его изменить очень сложно и трудно. Поэтому, если ты связал свою жизнь с этим человеком, то надо идти на какие-то уступки. В данном случае терпение означает уступки — давать человеку возможность ошибаться.

4 правило счастливой семейной жизни — Правила

Надо выбрать законы, согласно которым живёт семья, например, ведические принципы, и строго следовать им. В зависимости от ваших взглядов на жизнь вы можете принять мусульманские, христианские принципы и так далее. Действие на основе этих принципов является основой успеха. Иногда между мужем и женой бывают разногласия, но если они верят в какие-то правила, строят свою жизнь на основе каких-то принципов, то могут найти ответ на свои вопросы в том или ином писании. В этом случае все разногласия решаются просто, безо всяких проблем. Нужно только, чтобы писания в семье были общими.

5 правило счастливой семейной жизни — Круг общения

Очень важно для семьи отказаться от общения с деградировавшими личностями, которые приносят большие беспокойства семейной жизни. А так же стараться расширять свой круг общения с духовно развивающимися личностями.

Итак, если вы боитесь обидеть человека – это признак того, что он вами пытался манипулировать. Вначале манипулятор старается заставить вас полюбить его, затем он, ради этой любви начинает от вас требовать то, что ему угодно. Жертвами манипуляторов чаще всего становятся люди, которые недостаточно уважают и ценят себя.

Есть масса способов вежливого отказа. Вспомните профессора Преображенского из «Собачьего сердца», который отказал заведующей культотделом, пытающейся продать ему журналы в пользу детей Германии? Разве он был груб, когда отказался их покупать? Нет, он всего лишь ответил: «Нет, не возьму». – «Вы не сочувствуете детям Германии?» – «Сочувствую». – «Так почему же?» – «Не хочу».

Вот замечательный пример, как можно пресечь
манипуляцию. Каждый из нас может воспользоваться
правом сказать «нет» или «не хочу», если чувствуем,
что нами пытаются манипулировать.

Помните ещё одно – честность и серьёзность – главное противоядие манипуляций. Пресечь их можно, если вещи называть своими именами. Умелому манипулятору-начальнику можно сказать: «Я ценю ваше внимание, которое вы мне уделяете, и ваше мнение для меня очень важно. Но я не могу пожертвовать отношениями с семьёй, которая не сможет получить не только моего внимания на этих выходных, так как вы просите меня работать, но и средств, так как вы не намерены оплатить эту работу как сверхурочную».

Знайте, что не-манипулятор вас поймет и не станет
обижаться, а тот, кто искал выгоду в отношениях
с вами только для себя, он будет и обижаться, и
всячески это показывать – нужны ли вам такие
отношения? Что для вас важнее – личная свобода
или лесть со стороны морально нечистоплотных
людей? Выбирать вам.

Сделайте правильный выбор!


- А что самое трудное в жизни?
- Самое трудное - не обидеть родного человека...
самое трудное – не преодолеть разочарование
и обиду, а сохранить любовь, объективность,
здравый смысл теплоту и нежность чувств
по отношению друг к другу... нужно просто
найти тихий мир в своей голове и любовь
в своём сердце... Как сказал Иосиф Бродский :
"Бог сохраняет всё... особенно - слова
прощенья и любви." ❤


Когда двое независимых, свободных людей,
принявших ответственность на собственные
плечи, встречаются, в этом есть безмерная
красота. Никто не становится бременем для
другого. Никто ничего не перекладывает
на другого. Вы отбросили саму идею о том,
чтобы что-то с себя перекладывать на другого.
Это прекрасно.

Ошо "Свобода. Храбрость быть собой."


Собственно, картина душевного здоровья проста.
Это ситуация, в которой человек обладает витальной самоидентичностью.
Это выражается в устойчивом, стабильном переживании права быть.
Способность ощущать себя достойным любви и уважения даже
в тяжелых и ядовитых ситуациях.

Гордон Олпорт

Все взаимосвязано. Любая болезнь. Любое слово.
Любая обида…И пока вы не призовете, своей
готовностью, чудо в свою жизнь, оно не случится.
Сначала вам будет казаться, что ничего не происходит.
Многолетняя работа над страхами, работа с эмоциональной
некомпетентостью, зашоренностью, невежеством.
Но однажды вы проснетесь, и с удивлением обнаружите,
что та тяжесть в груди, которая долгие годы давила
жизнь - исчезла, за окном поют птицы и слышен тихий
шелест деревьев. Что-то теплое течет по щекам, и вы,
с удивлением коснетесь лица. И это будут слезы, слезы
облегчения и радости за то, что вы смогли, отважились,
рискнули и вошли в новую жизнь.

Игорь Чепенко


Вся вторая половина человеческой жизни
составляется обыкновенно из одних только
накопленных в первую половину привычек.

"Бесы" (Фёдор Михайлович Достоевский)

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ...

\

Наша длинная жизнь – лишь совокупность множества маленьких жизней,
каждая длиной в один день. И каждый день нужно прожить в любви
и красоте, любуясь цветами и птицами, наслаждаясь мигом.

Николас Спаркс

Этот доктор — гений! Дэвид Синклер
4 Молекулярных переключателя, которые обращают старение вспять







Профессор Гарварда РАССКАЗЫВАЕТ, как ЗАМЕДЛИТЬ
и ОБРАТИТЬ ВСПЯТЬ СТАРЕНИЕ | Доктор Дэвид Синклер

:))))

ВОЙТИ В 2026 ГОД В ОСОЗНАННОСТИ ЧЕРНИГОВСКАЯ ТАТЬЯНА

СМОТРЕТЬ ВСЕМ ! КАК МОЖНО ОБМАНУТЬ МОЗГ,
Как УСТРОЕН МОЗГ ! Татьяна Черниговская

Невежество есть величайшее преступление, ибо оно является причиной всех человеческих страданий. Оно заставляет нас ценить то, что лишено всякой ценности, и принимать иллюзии за реальность, посвящая жизнь погоне за фантомами собственного сознания, и при этом пренебрегать действительно ценным, тем, без чего невозможно достичь счастья.

— Сиддхартха Гаутама (Будда)


„Кто не понял своего прошлого, вынужден пережить его снова.“

— Сиддхартха Гаутама (Будда)


Подобное притягивает подобное. Спрашивай Себя
каждую минуту, то ли это, чего Ты действительно
хочешь, и делай это, только когда услышишь
утвердительный ответ.

(Ричард Бах)


Боль, которую ты чувствуешь сегодня,
превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра.

Каждое общество прежде всего требует взаимного приспособления и принижения, а потому, чем оно больше, тем пошлее. Каждый человек может быть вполне самим собою только пока он одинок. Стало быть, кто не любит одиночества — не любит также и свободы, ибо человек бывает свободен лишь тогда, когда он один. Принуждение есть нераздельный спутник каждого общества; каждое общество требует жертв, которые оказываются тем тяжелее, чем значительнее собственная личность.

Арту Шопенгауэр

Не храни ключи от настроения у других...
И тогда минуты радости у тебя никто не украдёт.

Восточная мудрость


Наша Жизнь - это наш ПРОЕКТ...
ВСЁ, ЧТО МЫ ИМЕЕМ В ЖИЗНИ - МЫ
ЛИБО ЗАСЛУЖИЛИ, ЛИБО ДОПУСТИЛИ...


КТО НЕ ПОНЯЛ СВОЕГО ПРОШЛОГО,
ВЫНУЖДЕН ПЕРЕЖИТЬ ЕГО СНОВА.


Жизнь - это бесконечное повторение.
То, что мы недопоняли в первый раз, происходит
с нами снова. Чуть - чуть по другому. Если мы
по прежнему не понимаем, событие возвращается
до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно.

Бернар Вербер


МОЖНО ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ДОБРО, - ПРИНОСИТЬ ВРЕД,
А МОЖНО ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ЗЛО, - ПРИНОСИТЬ БЛАГО...

...Змеиный яд в малых дозах используется в медицине для
приготовления лекарств. Укусы пчел бывают прекрасным средством
от радикулита. Чужое зло может стать для нас добром, если мы знаем,
как его использовать. Например, чьи-то вредности могут показать
нам, где мы слабы характером, в каких областях жизни не уверены
в себе, какие уголки нашей души не защищены верой, надеждой,
любовью. Если чужие слова могут выбить нас из седла, – значит,
нужно учиться крепче держаться в седле...


Люди взрослеют по-разному: кто быстро, кто медленно,
а кто - в момент. И живут все по-разному. Не то чтобы
специально, а в силу обстоятельств. Чем эти обстоятельства
сильнее, тем больше высота полета или глубина падения
той или иной судьбы. Куда лететь - вверх или
вниз - каждый решает сам. Но выбор есть всегда.
© Сейчас самое время

"Все, что раздражает нас в других,
может привести нас к пониманию самих себя."

Карл Густав Юнг (1875-1961), швейцарский психиатр,
основоположник одного из направлений глубинной
психологии, аналитической психологии.


Жизнь — это большой супермаркет: бери, что хочешь,
но не забывай - касса впереди, за все придется платить
Аль Пачино


«У души есть свой, более глубокий разум, истинный разум,
интуиция, внутреннее восприятие истины».
митрополит Вениамин


Есть люди, которые говорят: "Я думал, что я смогу, но я не смог."
Есть люди, которые говорят: "Я думал, что я не смогу, но я смог."
И есть люди, которые говорят: "Я знал, что я смогу! И я смог!"

В любой ситуации, чтобы воспринять ее адекватно,
сперва ищут плюсы, а лишь потом проверяют -
были ли там вообще минусы.

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова и интонацию.
ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ". Слишком много энергии уходит
"в свисток", т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.

Внимание:
«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено сокровище -
потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ. Мы сами лишаем себя
этого богатства, не оставляя себе надежд на перемены к лучшему,
игнорируя ИНФОРМАЦИЮ».
Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!

Психолог Елена Назаренко

Большие дети...

Юнг называл состояние людей в начале XX века
«безмерно разросшимся и раздувшимся детским садом».
С тех пор прошло уже больше 100 лет, но ситуация,
кажется, только усугубилась. Инфантильность - это
детскость в поведении взрослого человека.


Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри...
Чтобы что-то изменить, если вас это больше не устраивает,
найдите гармоничную энергию внутри себя, которая
с любовью изменит это внутри вас...

Нас никто не сдерживает, нам никто не мешает...
это мы сами держим себя и не можем отпустить в новое...

Мир не страшен, это мы боимся не справиться...
Мир не сопротивляется нам, это мы боремся с собой...
Никто не забывает о нас, просто мы забываем себя любить...
Никто не "не любит" нас - это мы себя не ценим...
Никто не пытается нас принизить, мы сами не можем
устоять в своей истинной энергии... Никто не навязывает
нам что-то, это мы сами не делаем выбора...

Всё, что появляется на внешней сцене - лишь проекция
того что происходит внутри.. Просто каждый момент
времени не предавайте себя... и никто вас не предаст...
Не совершайте насилие над собой, и никто не сможет
ничего с вами сделать.. У них просто не будет
разрешения, вашего разрешения!..

Наше сознание формирует то, что происходит вокруг...
Если мы сможем быть в полной силе своего "Я"- мир
примет это, он отразит нашу силу! Возьмите свою силу,
проявите её. Будьте в каждый момент времени...

Никто не навязывает нам что-то,
это мы сами не делаем выбора...

..Мир делаем мы...

Я не привыкла помощи просить...
И в жизни на себя лишь опираюсь...
Но с этим иногда так трудно жить...
Но я справляюсь... Я стараюсь..