-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в татьянавик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Умелые_ручки ВСЁ_ДЛЯ_ДОМА_и_САДА Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1630





Вязаные цветы и не только

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы и не только

 (666x699, 116Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>Цветок крючком

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цветы и цветочные узоры

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы и цветочные узоры

титульн (494x699, 69 Kb)
>>>
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязаные цветочки (со схемами)

Среда, 08 Июня 2011 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветочки (со схемами)

Вязаные цветочки можно использовать где угодно и как угодно: и как брошку, и как украшение на шляпку, юбочку... Насобирала в этом замечательном блоге несколько разных вариантов цветочков со схемами. Делюсь найденным,  может кому пригодятся схемки и идейки. 

 

Читать далее...

Метки:  

Желтушник избавит от сердечных болезней.

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Виноградова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтушник избавит от сердечных болезней.

Желтушник избавит от сердечных болезней.

Желтушник - находка и спасение для больного уставшего сердца. Ему под силу одолеть «грудную жабу» (стенокардию), он восстанавливает пораженную инфарктом сердечную мышцу, необходим при пороках сердца, миокардитах, при острой и хронической сердечной недостаточности, успокаивает центральную нервную систему, улучшает настроение, приносит хороший, спокойный сон. Желтушник прекращает гипертонические кризы, стабилизирует давление, устраняет аритмию, тахикардию, одышку, поднимает людей после инфарктов, инсультов. А вдобавок нормализуется работа поджелудочной железы. За месяц сбрасываются 2-3 кг лишнего веса. Необходим желтушник и при варикозном расширении вен, тромбофлебите. Пейте желтушник для профилактики инфаркта. Видов у желтушника много, но наиболее целебны серый и левкойный (свойства у них схожие).  Можно принимать квас из желтушника.

Читать далее...

Метки:  

Схемы для ирландского кружева

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для ирландского кружева

Ирландии много не бывает!!! http://kniti.ru/2011/04/irlandskoe-kruzhevo-elementy/

     
   
 
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
   

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шьем секси-платье! Описание, схемы, выкройки + много идей, в том числе для дам с аппетитными формами!

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем секси-платье! Описание, схемы, выкройки + много идей, в том числе для дам с аппетитными формами!

Это платье шьется очень быстро и легко! Выбирайте трикотаж хорошего качества: эластичный и не сыплющийся по краям. Кроме того, возьмите эластичные нитки или шейте строчкой «зигзаг». Юбку можно сшить в обтяжку или расклешенной: присборенную, или солнце, полусолнце. Можно сделать длинную, можно асимметричную. Опять же на Вашу фантазию и вкус!

Читать далее >>>


Метки:  

для дневника

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения O_l_i_v_i_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки на страницы в интернет, посвященные вязанию

"Вязальный рунет"
http://darievna.ru
Вязальный сайт

"Вязание крючком. Журналы. Модели. Схемы. Узоры."
http://crochet.korabel.net/
Журналы по вязанию крючком - ажурная вязка топов, пуловеров, модели жакетов, сумок, пончо, книги по вязанию шалей, журналы по вязанию купальников.

"Узелок"
http://www.uzelok.ru
Популярный среди любителей вязания сайт с моделями как для крючка, так и для спиц всевозможных видов. Есть уроки вязания, форум и многое другое.

"Рукоделие от журнала "Ксюша"
http://rukodelie.by/
Множество разнообразных материалов по вязанию крючком и спицами, а также по другим видам рукоделия. Большой обучающий курс по вязанию спицами и крючком. Подписка на журнал "Ксюша".

"Любимое дело.ру"
http://lubimoe-delo.ru/
На сайте представлены разнообразные виды рукоделий: вязание спицами, крючком и на машине, вышивание, бисероплетение, макраме, кружево, оригами.

"Вязание.ру"
http://vjazanie.ru/
Ателье вязаной одежды с интернет магазином пряжи и готовых изделий. На сайте есть раздел с бесплатными схемами и описаниями к моделям.

"Все сама, вязание спицами и крючком"
http://vse-sama.ru/
Ларец со множеством полезной информации. Подробная рубрикация.

Рукоделие на MyJane.ru
http://www.myjane.ru/needlework/
Вязание крючком и спицами, на виле и многое другое
рекомендую также форум этого сайта: http://forum.myjane.ru/index.php?c=5

"Салон ручного трикотажа "Стильный дом".
http://www.stylishhouse.ru/
Представительство французских торговых марок Anny Blatt и Bouton D"Or. Студия ручного трикотажа. Интернет магазин пряжи. Анонсы журналов по вязанию.
http://www.stylishhouse.ru/

«Лунга»
http://lunga.da.ru/
Здесь много интересного на тему вязания, и уроки, и узоры, и модели, конечно. Есть кое-что стоящее и для крючка.

"Вяжем крючком. Работы Анны Ворсловой"
http://www.crocheting.ru/
Авторский сайт Анны с разнообразными моделями.

"Мама-рукодельника"
Очень интересный сайт со множеством детских моделей (крючок и спицы) как из журналов, так и собственного дизайна.
http://mamahobby.narod.ru/index.htm

"AveMery"
http://www.avemeri.by.ru/viazanie/index.html
Интересный сайт по вязанию (крючок и спицы) и шитью. Есть много чего интересного.

"Вяжем детке"
http://lel.khv.ru/knit.htm
На сайте представлено множество моделей для детей, от самых маленьких до тех, кто постарше. Есть модели как для крючка, так и для спиц.

"Сайт Натальи Бажановой"
http://www.hot.ee/bn/
Очень хороший сайт. Много интересных моделей. Настоятельно рекомендую.

"Все о вязании от азов к мастерству"
http://www.club-rukodelie.com/index.html
На этом сайте вы найдете много полезного не только для крючка, но и для спиц, и для вязания на машине.

"Котенок"
http://www.hot.ee/kkassipoeg/
Сайт Ирины Аравиной

"Вязание детям крючком и спицами"
http://www.we-knit.com
На сайте вы найдете схемы вязания пинеток, крючком и спицами, а также много других интересных моделей

"Сайт Нелли Больгерт"
http://www.sgddik.de/
Очень интересная страничка, главное украшение которой - куклы связанные крючком. Очень рекомендую.

"Сайт Марины Линдберг"
http://www.geocities.com/marinalindberg/index.htm

"Сайт Майи"
http://mayan.boom.ru/Glavnaya/index.html
Много интересных моделей для спиц и крючка, для взрослых и детей.

Сайт "Я родился"
Разннобразные модели для детей.
http://ilya.zamyatin.org

"Радуга из шерсти - редкие техники"
На сайте представлены необычные вязальные и другие текстильные техники, галерея вязаных вещей, схемы вязания и другое интересное. Особенно рекомендую этот сайт для поднятия творческого вдохновения.
http://www.knitter.spb.ru

«Рукодельница»
http://rukodelnica.h1.ru/
Интересный сайт, на котором вы найдете не только модели для вязания крючком, но и для вышивки крестом, «Фриволите», а так же для шитья.

Разговоры о вязании крючком. Форум.
http://www.crochet-talk.ru
Форум для любителей вязания крючком. Много полезной информации, возможность общаться на любимую тему и просить совета в случае необходимости.

Метки:  

вязание

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/yrnin...170054463/
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!

Метки:  

вязание Мотив "Африканский цветок"

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив "Африканский цветок"

crochet-african-flower (588x588, 287Kb)
>>>

Метки:  

вязание,200 квадратов

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadiia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

200 квадратов

200 квадратных мотивов и элементов для вязания крючком

Фотографии пользователяLevkoj
??

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

сумки хенд-мейд крючком

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки хенд-мейд крючком

Идеи для сумок крючком


Внизу подборочка с красивыми сумками, которые можно связать крючком


Смотреть дальше
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

вязание

Среда, 08 Июня 2011 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные идеи для Вязания

В инэте вообще и на Ли.ру в частности есть масса разнообразных схем и описаний. Миллионы постов с журналами, картинками, подробными описаниями и обучением - стоит только ввести в поисковик нужное слово и получим тысячи вариантов и предложений. Поэтому еще раз хочу ответить заранее всем, намеревающимся вновь и вновь спросить про *схемку* - здесь только красивые фотки с примерами

1. 
Читать далее...

Метки:  

вязание

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры крючком

Небольшая подборка крючковых схемок,может кому что понравится,узорчики в основном летние,дырчатые...

Читать далее...

Метки:  

плетение из газет

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехцветное плетение.Тарелочка из газет

naprodej129 (700x507, 39Kb)1 (700x559, 80Kb)


2 (700x559, 81Kb)

Читать далее...

Метки:  

вязание

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Практическое руководство. Плед за 7 дней

далее...

Метки:  

молочные продукты в домашних условиях

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить молочные продукты в домашних условиях

http://femina.by/articles/cookery/kak-prigotovit-m...oduktyi-v-domashnih-usloviyah/

eb3788a53ebaa51c2337050f7530daac (228x120, 12Kb)
Читать далее...

Метки:  

рецепты выпечки

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

физика

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повторение школьной физики

http://class-fizika.narod.ru/10-11_class.htm



Серия сообщений "образование":

Часть 1 - прикольно
Часть 2 - японские пословицы
...
Часть 33 - Он-лайн произношение английских слов
Часть 34 - Примеры решения задач-физика
Часть 35 - Повторение школьной физики



Метки:  

вязание

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/32565...169905892/
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Метки:  

вязание

Среда, 08 Июня 2011 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ С ЦВЕТKОМ. МАСТЕР-КЛАСС

http://научитьсявязать.рф/2011/06/06/kak-svyazat-kryuchkom-kvadrat/ 

 

Как связать крючком квадрат…

...в который вписан африканский цветок? - спросила меня моя дорогая подруга по переписке.
Вот такой.

Обычно этот узор состоит из шести лепестков, а здесь 8, видимо, для того, чтобы вписать в квадрат.

Пока искала описание, нашла еще вот такие красивые цветы. 

 

 

 

Очень они мне понравились, надо будет как-нибудь связать.

А схему для Ирины не нашла, пришлось самой изобретать.

(Немного недовязала - не хватило красной нитки.) 

  

   

 

 

 

 

 

 

 

 А вяжется он так: 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Ферментируем иван-чай

Среда, 08 Июня 2011 г. 10:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lj_ma...170001281/
Originally posted by allga at Ферментируем иван-чай — копорский чай. Пошаговая инструкция с фотографиями. Природа действительно по-настоящему щедра – стоит лишь научиться принимать ее дары. Чтобы максимально использовать все ценные свойст...

Метки:  

трафареты

Вторник, 07 Июня 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция растительных мотивов - трафаретов для вашего творчества!

Немного ознакомиться с трафаретной росписью вы можете здесь >>>>>

Познакомиться с техникой подробнее можно здесь >>>> Трафаретная роспись, техника, приемы, изделия >>>>>

далее...

Метки:  

вязание

Вторник, 07 Июня 2011 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный Тренд на Все Времена

 Один из модных трендов во все времена - это наш любимый мягкий и уютный трикотаж. В России, собственно, как и в других странах с холодным климатом вязанные вещи всегда в фаворе. Вяжут всё от носков до зимних пальто и летних сарафанов и купальников.

Вязанные детали одежды, аксессуары - от головных уборов до обуви, вязанные сумки и украшения, игрушки, предметы интерьера, спальные, кухонные и всякие-разные бытовые принадлежности и предметы обихода, в общем вяжут всё! Даже деревья!

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

вязание

Вторник, 07 Июня 2011 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные вязанные крючком шляпки.Много,все со схемой


http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=51825&ob=0&nopages=1
1094475742953 (508x700, 169Kb)


1094475843546 (508x700, 127Kb)
1094475912671 (508x700, 97Kb)

1094478204125 (508x700, 135Kb)

И ЕЩЕ ОЧЕНЬ МНОГО!!!     

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

вязание

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДАЧНАЯ ПОДБОРКА: АЖУРНЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ

http://domihobby.ru/azhurnye-uzory-kryuchkom/ 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

сад,огород

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советует почвовед-эколог Павел Траннуа: "Как стать клубничным королём"

Павел Траннуа- почвовед-эколог, садовод с более чем 25-летним стажем, известен как автор удивительных книг о том, как возделывать свой сад и огород, чтобы работа не казалась каторгой, а результаты всегда радовали.

Как из года в год получать в своём саду урожаи крупной, сочной клубники? Ошибаются те, кто считает, что урожай земляники зависит от погоды. Опытные садоводы знают: он зависит от того, какие усы вы сажали, когда сажали, куда и как.



Когда и как сажать

Метки:  

вязание

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! СПОСОБЫ ЗАКРЫТИЯ ПЕТЕЛЬ

http://domihobby.ru/zakrytie-petel/ 

Закрытие петель

Закрытие петель — это соединение петель для образования аккуратного края, который не будет распускаться.

Несмотря на существование основного метода закрытия нетель, используется большое количество его упрощенных вариантов. Самым простым и наиболее часто применяемым методом является закрытие петель с помощью «цепочки». Менее известно закрытие петель с убавкой, с помощью которого также удается добиться ровного закрепления петель. Закрепление петель вязальным крючком позволяет легко справиться с выскальзывающими или затянутыми петлями.

На рисунках показано закрепление петель с лицевой стороны образца, выполненного чулочной вязкой. Этот метод вы можете
использовать для закрытия петель с изнаночной стороны, выполняя лицевые или изнаночные петли, в зависимости от образца вязки.

Закрытие петель «цепочка»

При помощи протягивания первой петли через следующую получается «цепочка», образующаяся по верхней кромке закрываемой вязаной детали.

1. Провяжите две первые петли лицевыми. Концом левой спицы приподнимите первую провязанную петлю над второй и протяните вторую петлю через первую, после чего сбросьте первую петлю со спицы. 

2. Провяжите следующую петлю лицевой, чтобы на правой спице находились две лицевые петли, затем протяните вторую петлю через первую. Повторяйте до тех пор, пока на спице не останется одна петля. Оборвите нить и протяните ее через оставшуюся петлю и крепко затяните. 

Если «цепочка», образовавшаяся после закрытия петель, получается слишком тугой, закрывайте петли спицей на один или несколько размеров больше. 

 

Закрытие петель с убавкой

При этом методе закрытия петель «цепочка» не образуется, он используется для формирования кромок, предназначенных для сшивания.

1. Провяжите две первые петли имеете, затем снимите только что провязанную петлю на левую спицу. 

2. Провяжите вместе две первые петли с левой спицы: только что выполненную и следующую петлю. Снимите провязанную петлю на левую спицу, как ранее. Повторяйте до тех пор, пока на спице не останется одна петля. Оборвите нить, и протяните ее через оставшуюся петлю и крепко затяните. 

Закрытие петель вязальным крючком

По мере необходимости петли, закрываемые при помощи крючка, могут быть провязаны туго или свободно. Держите нить левой рукой. Снимите крючком первую петлю. Введите крючок во вторую петлю, захватите нить и протяните ее через две петли. Подобным образом провяжите все петли. Оборвите нить и крепко затяните ее. 

Закрытие петель с помощью иглы.

Также закрыть петли в последнем ряду можно с помощью иглы. Петли сшивают швом «вперед иголку», при этом используется нить пряжи из которой вязалось изделие. 

 

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

вязание

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:33 + в цитатник
liveinternet.ru/users/elkas...169438451/
Рано или поздно мы узнаем о его существовании, и долгое время для многих остается загадкой, как же он вяжется... Понятия не имею, каким он должен быть на самом деле, но покажу те способы, которыми пользуюсь при вязании :) "Рачий шаг" 1 ...
Рубрики:  вязание

Метки:  

вязание

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения elkasti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"РАЧИЙ ШАГ" КАКОЙ ОН?

Рано или поздно мы узнаем о его существовании, и долгое время для многих остается загадкой, как же он вяжется...
Понятия не имею, каким он должен быть на самом деле, но покажу те способы, которыми пользуюсь при вязании :)
"Рачий шаг" 1
"Рачий шаг" 2
"Рачий шаг" 3a и 3b
"Рачий шаг" 4
"Рачий шаг" 5
"Рачий шаг" 6
"Рачий шаг" 7
Способами 1, 2, 3b, 4, 5 можно вязать тесемки, а если обвязать ленту из ряда столбиков или цепочку из воздушных петель с обеих сторон, получаются интересные шнуры. 7 способ можно использовать в фриформе.

Блог yoshta.com

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

вязание

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посвещается ·•๑✰ Пуси ✰๑•·˙ (Pusynj)

http://www.babyblog.ru/user/lenta/Pusynj

Замечательные работы... вижу ее посты сразу уношу к себе мимо не пройдешь.
Сочно ,ярко, красиво...Смотрим и наслаждаемся))
aa91773deea5f276b2a9a88c0d518101_h (550x309, 201Kb)
015ba9312b438bfb5baf9d05fba8eee6_h (550x384, 184Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

вязание

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Какая красота!

 И далее немножко примеров для подбора цветов

1. 
Читать далее...

Метки:  

журнал мод

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина спецвыпуск 7-2011 Вяжем крючком



Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

домашний сыр

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний плавленый сыр

438865 (336x374, 31Kb)438867 (336x448, 28Kb)
Читать далее...

Метки:  

Цвет влюбленной жабы

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет влюбленной жабы



Ассоциативный ряд терминов, обозначающих различные оттенки зеленого цвета — горчичный, табачный, фисташковый, оливковый, хаки, гороховый, болотный, бутылочный, салатовый, малахитовый, изумрудный, цвет морской волны, еловой хвои, полынный, цвет плесени, лишайника, медной патины, купоросный, травяной, кабачковый, фосфорический, лягушечий…

Читать далее...

Метки:  

Стройнею публично(правила)

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройнею публично (правила)

По теме диетологии и правильного питания можно рассуждать бесконечно. Очень много правил, советов и т.д. и т.п. Я для себя на начальном этапе из огромного их количества выбрала те, которых буду стараться придерживаться первый месяц. Затем по результатам буду правила свои корректировать.
Мои правила:
1. Норма воды (или зеленого чая) - 2 литра в день. Основной объем воды выпивается до 15:00, после 18:00 разрешается выпить только один стакан воды. Ну, это чтоб на утро в зеркале себя узнать (чтоб отеков не было).
2. Пить ежедневно витамины. Я себе купила: комплевит+йодомарин+аскорбинка+АЕвит (в комплевите недостаточно по моему мнению витаминов А Е С). Пить буду месяц, через месяц(месяц пью, месяц отдыхаю).
3. Утром после пробуждения сразу выпить стакан воды, в течение дня за 30 минут до и после еды пить по стакану воды.
4. Кушать через каждые 3 или 3,5 часа (5-6 раз в день). Объем пищи за один прием не более 250 мл (ну или грамм).
5. Гарнир кушаю только с овощами и отдельный прием пищи мясо (рыба) с овощами. Гарнир и мясо в один прием пищи не смешивать.
6. Сказать обязательно "нет!" моим любимым колбасам, сосискам и сарделькам.
7. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
8. Устраивать разгрузку один раз в неделю (четверг).
9. Каждый день физическая нагрузка (желательно два раза в день. один раз зарядка, второй раз полноценная тренировка. чередовать виды тренировок).
10. Заранее, четко до грамма знать (планировать): что я сегодня буду есть? когда? и сколько я сегодня буду кушать?
11. И естественно покупаются и готовятся продукты заранее на весь последующий день (вот это очень важно соблюдать исходя из моего опыта).
12. Каждый день перечитывать свою мотивацию, по возможности заниматься аутотренингом.
13. Каждое утро только проснувшись проводить 7-10 минут массаж живота. (если кто не знает как делать могу написать).

Метки:  

Притча о кофе

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нет больше сил...

Притча о кофе.

Приходит к отцу молодая дочь и говорит:

- Папа я устала у меня такая тяжелая жизнь, у меня столько проблем, я всё время плыву против течения, у меня нету больше сил… Что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну кинул морковку, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зёрна коже. Через некоторое время он достал из воды морковку и яйцо, а из третьей кастрюли налил в чашку кофе.

- Что изменилось, -спросил он дочь.

- Морковь и яйцо сварились, а зёрна кофе растворились в воде, — ответила она.

- Нет дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри: твёрдая морковь побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твёрдым. Внешне они не изменились, они изменились внутри под воздействием неблагоприятных обстоятельств — кипячения. Так и люди: сильные внешне могут расклеится и стать слабаками там, где слабые и нежные могут крепнуть и возмужать…

- А кофе? — спросила дочь.

- А это самое интересное! Зёрна кофе полностью растворились во вражеской среде и изменили его — превратили кипяток в прекрасный ароматный напиток.

Есть особенные люди, которые не меняются от обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства превращая их на что-то новое и прекрасное, добывая пользу и знания из ситуации…

Метки:  

просто задумайся

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 10:21 + в цитатник

Метки:  

просто задумайся

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто задумайся....


Читать далее...

Метки:  

Он-лайн произношение английских слов

Пятница, 03 Июня 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ananta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он-лайн произношение английских слов










Метки:  

Примеры решения задач по физике

Пятница, 03 Июня 2011 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примеры решения задач-физика

http://exir.ru/



Серия сообщений "образование":

Часть 1 - прикольно
Часть 2 - японские пословицы
...
Часть 32 - Обрезка винограда на плодовое звено(для начинающих)
Часть 33 - Он-лайн произношение английских слов
Часть 34 - Примеры решения задач-физика


Рубрики: 

Метки:  

Как связать изделие с первой попытки

Пятница, 03 Июня 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalia_Fed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать изделие с первой попытки



Замечательная, старая уже книга, где даны подробнейшие объяснения не только для новичков, о том, как научиться вязать, но и объяснения того, как сделать расчет желаемого изделия и связать сразу правильно без многократных перевязываний.


Кроме того, даны расчеты вязания многочисленных воротников, что сегодня встретищь не часто. Кроме того в книге показано как можно комбинировать в изделиях вязание с шитьём, а также украшать готовые изделия разными видами отделки. Короче, очень рекомендую!

Скачать можно здесь

Название:На спицах и крючком
Автор: Соколовская Е.М.
Дата выпуска: 1988

Издательство:Полымя
Страниц: 112
Язык: русский
Формат: pdf
Качество: отсканированные страницы
Размер: 8,87 mb



Серия сообщений "книги и журналы по вязанию и рукоделию":

Часть 1 - Вязаная одежда для солидных дам
Часть 2 - Как связать изделие с первой попытки
Часть 3 - Шапки,шарфы.
Часть 4 - Вяжем реглан
...
Часть 55 - Кладовая журналов по вязанию
Часть 56 - Японские журналы по вязанию
Часть 57 - Журналы-"Ondori"(подборка)



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мотивы для крючка

Пятница, 03 Июня 2011 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения nadejdamali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы для крючка

Мотивы для крючка

Фотографии в альбоме «Мотивы для крючка (2)» annadrianna на Яндекс.Фотках

00

Читать далее



Серия сообщений "книги и журналы по вязанию и рукоделию":

Часть 1 - Вязаная одежда для солидных дам
Часть 2 - Как связать изделие с первой попытки
...
Часть 40 - Декаративное мыло. Техника.Приёмы. Изделия.
Часть 41 - Кайма крючком
Часть 42 - Мотивы для крючка




Серия сообщений "узоры и схемы крючком":

Часть 1 - Узоры
Часть 2 - Схемы вязания крючком. Подборка
...
Часть 25 - Квадратные и восьмиугольные мотивы крючком
Часть 26 - Звездный мотив
Часть 27 - Мотивы для крючка


Метки:  

вязание

Пятница, 03 Июня 2011 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы соединения мотивов



Читать далее...

Метки:  

мозаика

Вторник, 31 Мая 2011 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаика. Эффектные подарки своими руками. Мастер класс.


3518263_ (400x310, 45Kb)
    

Научитесь выкладывать  мозаику. С минимальными затратами из ваших рук выйдут оригинальные произведения. 

   

Читать далее...

Метки:  

вязание

Четверг, 26 Мая 2011 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЕ О КВАДРАТНЫХ МОТИВАХ КРЮЧКОМ

http://domihobby.ru/kvadratnye-motivy-kryuchkom/ 

 

Девочки, эта тема без конца. Если кто-то из Вас любит квадратики, как люблю их я, то Вам

сюда:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post149315306/, http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post149973081/, http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post154737222/ 

А теперь смотрим еще подборку:

Выполненые крючком квадратные мотивы используются при вязании не только различной одежды, но и в вязании для дома: пледов, покрывал, скатерти, при этом мотивы соединяют в процессе вязания последнего ряда соединительными петлями или выполняя обвязку готовых мотивов: арочками, зигзагами, столбиками.

Здесь представлена подборка связанных крючком квадратных мотивов от простых до ажурных квадратов с подробными схемами вязания. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Метки:  

вязание

Четверг, 26 Мая 2011 г. 13:55 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37340...168024837/
http://domihobby.ru/kvadratnye-motivy-kryuchkom/    Девочки, эта тема без конца. Если кто-то из Вас любит квадратики, как люблю их я, то Вам сюда:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post149315306/, http://www.liveinternet.ru/us...

Метки:  

поделки

Четверг, 26 Мая 2011 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из старых газет

 

Смотреть далее >>>>>

Метки:  

плетёный забор

Четверг, 26 Мая 2011 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Селенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНЫЙ ЗАБОР

Плетеный забор...





Плетень – древнейший способ установления частной собственности на землю.
Забавно, но сплести плетень совсем не сложно. Однако если нет желания плести то можно купить готовую плетеную изгородь.
Читать далее...

Метки:  

журнал мод

Четверг, 26 Мая 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диана Моден. Летняя мода

1. 
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в татьянавик
Страницы: 31 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь