-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в леночка17

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) _ПрОсТо_ДлЯ_ВаС_ Про_Италию_из_Италии WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 370





Возраст стилю не помеха: уличный стиль для женщин 40-50 лет

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возраст стилю не помеха: уличный стиль для женщин 40-50 лет


Главный девиз street style – выбирать вещи, которые нравятся, создавать индивидуальный образ, подчеркивать свой безупречный вкус. При этом стилисты предупреждают, что не нужно переходить грани и немного придерживать свой пыл. Чувство меры – это необходимость для стильного лука.


Читать далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Отделка жакетов CHANEL

Суббота, 02 Ноября 2019 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделка жакетов CHANEL

 

otdelka-zhaketov-chanel-10 (564x564, 268Kb)

2.
otdelka-zhaketov-chanel-11 (250x375, 41Kb)

3.
otdelka-zhaketov-chanel-12 (525x700, 261Kb)

4.
otdelka-zhaketov-chanel-13 (1) (150x700, 118Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Торт «Муравейник»

Суббота, 02 Ноября 2019 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Муравейник»

рецепт
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Те самые 850 слов на английском для свободного живого общения! Выучить за месяц — вполне реально.

Пятница, 06 Сентября 2019 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Те самые 850 слов на английском для свободного живого общения! Выучить за месяц — вполне реально.

Моя учительница по английскому всегда спрашивала учеников на первом занятии: «Для какой цели вам нужен иностранный язык? Если для профессии переводчика — готовьтесь поступать на филфак. А для элементарного общения достаточно выучить 850 базовых слов и несколько правил из грамматики».

базовый английский

выучить базовый английский язык
Рубрики:  Пригодится

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2019 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венский яблочный штрудель — идеальный десерт!

eda-23 (600x400, 69Kb)
Объедение! Предлагаем вкуснейший яблочный штрудель, который покорит вас. Он получается хрустящим и воздушным, а начинка — ароматная и сочная. Это настоящее наслаждение.
Ингредиенты:

Для теста:

Вода питьевая — один стакан,
мука пшеничная — 250 или 300 граммов
соль
уксус столовый — 20 мл
масло растительное — 30 мл
Для начинки:

яблоки среднего размера = четыре яблока
лимон — один плод,
сливочное масло — 80 граммов
сухари панировочные — три столовых ложки
сахар — 100 граммов
изюм по вкусу
корица
Приготовление:

На рабочую поверхность просеять горкой муку и сделать в центре небольшое углубление.
Воду слегка подогреть и влить в углубление. Затем влить туда же масло растительное и уксус. Посолить по вкусу.
Замесить тесто. Если нужно, добавить еще муку. Тесто должно получиться эластичное. Оно не должно липнуть к рукам и доске. Завернуть тесто в пищевую пленку и оставить на столе, чтобы отдохнуло.
Изюм помыть и залить кипятком на пятнадцать минут. Затем воду слить, изюм обсушить.
Поставить сковороду на огонь, растопить в ней сливочное масло и насыпать панировочные сухари. Немного обжарить сухари.
Лимон разрезать пополам, удалить косточки и из обеих половинок выжать лимонный сок. Из яблок удалить сердцевину. Нарезать яблоки кубиком.
В небольшую миску выложить яблоки, вылить лимонный сок, добавить изюм, панировочные сухари, всыпать сахар и корицу. Все перемешать. Начинка готова.
Когда тесто вылежится на столе, развернуть его и нарезать на две равных части.
Рабочую поверхность присыпать мукой и раскатать тесто как можно тоньше. После раскатки руки смазать маслом растительным и растянуть тесто. Тем тоньше оно получится, тем вкуснее будет выпечка.
Начинку разделить на две части. Одну часть распределить равномерно по окружности теста. Затем свернуть тесто с начинкой рулетом.
Раскатать вторую половину теста и таким же образом приготовить второй рулет.
Приготовить противень, застелить его бумагой для выпеки и выложить на бумагу два рулета с яблоками.
Духовку разогреть до 180 градусов. Отправить в духовку венский яблочный штрудель для выпечки примерно на полчаса. Штрудель будет готов, когда тесто немного подрумянится. Не пересушите.
Готовый штрудель можно присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Дыхательные упражнения Стрельниковой

Среда, 04 Октября 2017 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательные упражнения Стрельниковой

681 (604x352, 57Kb)
Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело ее к потере голоса.

Спасаясь от недуга, Александра вместе с мамой разработала методику, которая помогла ей восстановить здоровье и вернуть голос. Вскоре упражнения были признаны эффективными и запатентованы.

Гимнастика Стрельниковой показана практически при всех заболеваниях и любом неблагополучии со здоровьем .
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Блузка с нагрудной вытачкой, цельнокроенным коротким рукавом и подрезом

Среда, 04 Октября 2017 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка с нагрудной вытачкой, цельнокроенным коротким рукавом и подрезом

Блузка с нагрудной вытачкой, цельнокроенным коротким рукавом и подрезом (рис. 2). Для построения чертежа выкройки необходимо снять следующие мерки: 
1. Длина спины до талии — 38 см. 
2. Длина переда до талии — 51 см. 
3. Длина плеча — 14 см. 
4. Полуокружность шеи — 18 см. 
5. Полуокружность груди — 48 см. 
6. Полуокружность бёдер — 50 см.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Кулинария >Это блюдо стало моим коронным, и я долго скрывала рецепт от подруг!

Понедельник, 02 Октября 2017 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Это блюдо стало моим коронным, и я долго скрывала рецепт от подруг!

3416556_Zapekankasmyasnymfarshem71696x296 (696x296, 41Kb)

Это блюдо стало моим коронным,

и я долго скрывала рецепт от подруг!

Шикарный рецепт!

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Трансформирующее Дыхание Энергии | Метод Быстрого Лечения, который наука искала веками

Среда, 20 Сентября 2017 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Медитация] Трансформирующее Дыхание Энергии | Метод Быстрого Лечения, который наука искала веками

Огромная благодарность авторам: Евгений и Ливанда

Освоение полноценного глубокого дыхания - это первый шаг к пониманию своего тела и восстановлению энергетического баланса всех органов и систем организма. Трансформирующее Дыхание - это процесс, наиболее необходимый в жизни любого человека; он управляет всеми жизненными силами человека. С момента зачатия и до самой смерти человек живет благодаря дыханию; без него человек не выживает.



Эта система соединяет вас с Энергией Вселенского Источника и вашим Высшим Я. Она работает над очищением от негативных эмоций, которые стали причиной болезней и недугов нервной системы. Это может стать причиной беспокойства, любого защемления нерва или его повреждения, всего, что приводит к повреждениям нервов, такие как рассеянный склероз (который также является аутоиммунным заболеванием), или травмы, дисфункции и/или другие эффекты, включая нервозность, тремор и т.д., которые являются больше ментальной проблемой, но также имеют огромное негативное воздействие на нервную систему.

Она работает над исцелением и восстановлением крепкого здоровья. Эта система привлекает позитивные энергии для исцеления и восстановления.
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Чай для курильщиков

Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для курильщиков

138630665919-300x225 (300x225, 17Kb)
Чай для курильщиков уникален тем что помогает очистить легкие от сажи которая годами накапливалась в легких. Положительные характеристики чая — снижает аппетит, чистит почки, легкие и мочевой пузырь,кишечник, освежает дыхание. Через неделю после постоянного приема чая улучшается цвет лица и общее состояние организма.

1 литр воды
1,5 ст л багульник болотный
1,5 ст л зверобой продырявленный

Траву залить горячей водой, после закипания варить 20-25 мин на тихом огне. Затем убрать с огня и настаивать в течении 3 часов.Настой травы использовать как заварку добавляя кипяток по-вкусу и мед.Настоявшийся чай для курильщиков имеет очень
приятный аромат и темно красный оттенок.Регулярное употребление чая в течении дня постепенно сведёт ваше пристрастие к сигаретам к нулю.

Пейте Чай для курильщиков и скажите сигаретам нет!

http://usadyba9.ru/
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

КАКИЕ ЦВЕТЫ ПОСАДИТЬ И ПОСЕЯТЬ В АВГУСТЕ?

Пятница, 25 Августа 2017 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАКИЕ ЦВЕТЫ ПОСАДИТЬ И ПОСЕЯТЬ В АВГУСТЕ?

Конец лета – это не только время сбора урожая, но и время уделить внимание своему цветнику. Какие цветы можно посадить, пересадить и посеять на клумбу в августе.

Август – жаркая пора не только в плане погоды, но и в плане пересадки многолетних цветов и посадки луковичных. В этой подборке вы найдете список декоративных культур, которые можно сажать, пересаживать и сеять в цветнике прямо сейчас.

Астильба

Астильба – одно из тех растений, которое отлично размножается делением корневища. Этой процедурой занимаются после окончания цветения, с августа по октябрь, в зависимости от климатических условий вашего региона (нужно успеть до заморозков).

Деленки высаживают в грунт на расстоянии 25-35 см друг от друга.

Растение также можно делить в мае-июне, до цветения. 

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Метки:  

20 актуальных сочетаний цветов в одежде осенью. Этот сезон будет особенным!

Пятница, 25 Августа 2017 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 актуальных сочетаний цветов в одежде осенью. Этот сезон будет особенным!

В подборе гардероба на новый сезон необходимо ориентироваться не только на тренды в моде и коллекции мировых дизайнеров. В первую очередь цвета одежды должны хорошо сочетаться.

Сочетания цветов

  1. Нежная бежево-коричневая гамма
  2. бежевый цвет
  3. Оттенки синего и зеленого
  4. оттенки серого
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Мода

Метки:  

Ночная сорочка

Четверг, 24 Августа 2017 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночная сорочка

110520712_5158259_img0981 (524x355, 124Kb)

5158259_img098_4 (700x699, 211Kb)5158259_img098 (700x700, 217Kb)

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Непогрешимые сочетания цветов в одежде!

Среда, 23 Августа 2017 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Непогрешимые сочетания цветов в одежде!

Быть стильной просто. Главное — правильно сочетать цвета в одежде. Это помогает создать привлекательный и естественный образ.

КАК СОЧЕТАТЬ ЦВЕТА

 
  1. Розовые джинсы выглядят очень женственно. Прекрасным дополнением к ним будет одежда и аксессуары голубого или серого цвета.
  2. как сочетать цвета в одежде
  3. Сочетание кораллового цвета с черным — это стильно и ярко за счет контраста теплого и холодного оттенков.
  4. как сочетать цвета
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Мода

Метки:  

Настенная корзинка из газетных трубочек. Мастер класс

Четверг, 01 Июня 2017 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настенная корзинка из газетных трубочек. Мастер класс

корзинка (700x686, 538Kb)

 

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Клумбы непрерывного цветения из многолетников . схемы

Четверг, 01 Июня 2017 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клумбы непрерывного цветения из многолетников . схемы

Казалось бы, что проще – посадил цветы и радуйся, но для получения цветника, доставляющего настоящее удовольствие, оказывается, существуют определенные правила:

  1. При высадке декоративных растений – целостность картины. Все цветы должны смотреться как единое целое, а не быть в хаотичном порядке разбросанными по участку. Если нет возможность сделать это на всем участке, можно сначала облагородить небольшую территорию.
  2. Размещение растений по принципу ярусов, то есть высокие растения не должны закрывать низкие.
  3. Заранее продумайте композицию (архитектуру) цветника. Для этого будет полезным предварительно нарисовать на бумаге план расположения растений, учитывая при этом сроки цветения каждого цветка. Лучше всего при создании плана использовать цветные карандаши, это поможет добиться оптимального сочетания цветовой гаммы.

Интересные статьи!

Клумба из многолетников для начинающих - советы

 

Схемы клумбы своими руками фото

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Метки:  

Вкусная скумбрия в духовке

Четверг, 25 Мая 2017 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная скумбрия в духовке

(500x375, 99Kb)

Рыба — диетический продукт с высокой питательной ценностью. Самый простой способ ее приготовить — запечь в духовке: быстро, нехлопотно и никакой лишней посуды!
Соус, который сделает из любой рыбы блюдо с неземным вкусом! Приятная кислинка, волшебный аромат…
Особо вкусной по этому рецепту получается скумбрия: нежная, сочная, с легкой кислинкой.
В составе маринада есть соевый соус, поэтому блюдо солить не нужно. Если ты не сторонник майонеза, просто не добавляй его.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ СО ВСЕГО МИРА

Вторник, 23 Мая 2017 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ СО ВСЕГО МИРА

• ЧАЙ ВИКИНГОВ
Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение.

• РЯБИНОВЫЙ ЧАЙ
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

• ГРЕЧЕСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.

• АМБРОЗИЯ
Смешиваем две столовых ложки мёда и две чайные ложки пыльцы одуванчика. Разбавляем стаканом козьего молока и тщательно размешиваем.

• ТИБЕТСКАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8–10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний.
Принимают ее ежедневно по 2–3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.

• ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "девятью сокровенностями", одной из которых был... чеснок.
В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти. Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.

• КИТАЙСКАЯ ПРОПИСЬ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ
В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок. Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения.
В холодное молоко (30–50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: в первый день утром принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли. На следующий день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д. К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня - 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка.
Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.

• КАВКАЗСКИЙ НАПИТОК ДОЛГОЛЕТИЯ
Залейте 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятите 2 минуты и дайте настояться 10 минут. Пейте напиток по 3 чашки в день. Или залейте 1 чайн. ложку измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в закрытой
посуде, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

• ЕГИПЕТСКИЙ ЧАЙ
В Древнем Египте был очень популярен чайный напиток из суданской розы - каркадэ. Лепестки гибискуса были обнаружены археологами наряду с другими благовониями и предметами в гробницах знатных египтян. Популярен этот напиток и в наши дни.
В суданской розе присутствуют антиоксиданты, защищающие кожу от старения, поэтому регулярное употребление чая каркадэ позволяет сохранять человеку молодость и красоту.

• МОЛОДИЛЬНЫЙ СБОР
Измельчите 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой.
Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить).
Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, улучшению зрения, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

• СОСНОВАЯ ПЫЛЬЦА
Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания.
С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г, разбаляя в теплой воде или молоке, 2-3 раза в день до еды.

• ПРОСТОЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Для приготовления нам понадобится:
Пять столовых ложек мелко нарезанной сосновой хвои, на 1 литр воды. Добавить две столовые ложки измельченных плодов шиповника и две столовые ложки измельченной луковой шелухи. Довести до кипения, после чего держать на слабом огне десять минут, снять с огня, процедить, накрыть плотной тканью.
Принимать целебное средство следует по 50-100 мл два-три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – две недели, после чего принимать целебное средство в зависимости от вашего самочувствия, прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!
Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
fp6OgwXsVJw (604x403, 53Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Жюльен с курицей и грибами: ужин, который станет любимым!

Вторник, 23 Мая 2017 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жюльен с курицей и грибами: ужин, который станет любимым!

Жюльен с курицей и грибами: ужин, который станет любимым!

Ингредиенты:
Куриное филе – 400 г
Шампиньоны свежемороженые – 400 г
Натуральный йогурт – 200 мл
Сыр – 100 г
Лук – 1 шт
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
На разогретой сковороде с маслом обжарить мелко рубленый лук до золотистого цвета на среднем огне. Филе куриной грудки мелко нарезать и отправить в сковороду. Грибы предварительно разморозить, слить воду и отправить в сковороду, обжарить на среднем огне около 15 минут.
Посолить и поперчить по вкусу. Добавить йогурт, довести до кипения, выпарить воду в течение примерно 2 минут, постоянно помешивая, на среднем огне и снять с огня. Разложить жюльен по кокотницам.
Сверху «шапочкой» выложить тертый сыр. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку до румяной корочки. Жюльен готов, подавать в горячем виде.

Приятного аппетита!

©mellodika
screenshot_587 (545x356, 327Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Ароматное варенье без варки ягод! Даже не сомневайтесь — это лучший рецепт!

Суббота, 20 Мая 2017 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматное варенье без варки ягод! Даже не сомневайтесь — это лучший рецепт!

Ароматное варенье без варки ягод! Даже не сомневайтесь — это лучший рецепт!

maxresdefault-1-696x409 (696x409, 55Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Око возрождения.Тибетская гимнастика.

Четверг, 18 Мая 2017 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Око возрождения.Тибетская гимнастика.



Этот комплекс, который содержит всего 5 простых упражнений, пяти тибетских жемчужин, которые улучшит физическое состояние, поднимет энергию и подарит оптимизм.  Эти упражнения продлят молодость, хоть для выполнения всего комплекса потребуется всего 20 минут в день. Это один из самых эффективных комплексов тибетской медицины, но его нельзя пропускать ни одного дня. Уж если взялся выполнять эти упражнения, то выполняй без перерыва.
1 жемчужина. Мы активизируем энергетические каналы с помощью вращения. Встаньте ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны. Начинаем вращение по часовой стрелке до лёгкого головокружения.
2 жемчужина. Выдохните, при подъеме головы делаете плавный и глубокий вдох, при опускании головы делаете выдох. Чем глубже ваше дыхание, тем выше эффективность упражнения. Это упражнение благотворно действует на почки, щитовидную железу, органы пищеварения. Очень полезно при заболеваниях суставов, при болях в спине и суставах.
3 жемчужина. Встаньте на колени, которые поставьте так, чтобы они не касались друг друга. Кисти рук положите на заднюю поверхность бёдер. Выдохните, при прогибании назад нужно начать вдыхать воздух, как можно глубже. Чем глубже был сделан вдох, тем более полноценным будет выдох, тем эффективнее будет само упражнение.  Это упражнение полезно для суставов, при болях, в состоянии менопаузы, при застойных явлениях в организме.
4 жемчужина. Сядьте на пол, ноги вытяните перед собой, ступни на ширине плеч, спина выпрямлена, ладони  уприте в пол сбоку от ягодиц, пальцы вместе. Опустите голову, прижав подбородок к груди. Голову запрокидываем назад вверх, поднимая вслед туловище до горизонтального положения. Бёдра должны находиться в одной плоскости с туловищем. Как только достигли этого положения, напрягите все мышцы, потом расслабьтесь, примите исходное положение с прижатым к груди подбородком. Повторите всё сначала, не забывайте про дыхание, чем оно глубже, тем эффективнее окажется упражнение.
5 жемчужина. Примите упор лёжа, прогнувшись, упирайтесь на ладони и пальцы ног, которые расставлены на ширину плеч. Колени не должны касаться пола, кисти рук направлены строго вперёд с сомкнутыми пальцами, расстояние между ладонями на ширине плеч. Голову запрокидываем назад вверх, принимаем положение острого угла с вершиной, направленной вверх. Прижимаем подбородок к груди, при этом ноги остаются прямыми, а руки и туловище находятся в одной плоскости. Кажется, будто ваше тело сложено пополам. После этого возвращаемся в исходное положение – упор лёжа, прогнувшись, и начинаем всё сначала. Не забывайте о глубине дыхание чем глубже дыхание, тем эффективнее упражнение для Вас.
 

alt="Око возрождения. Тибетская гимнастика"/2835299__3_ (700x469, 122Kb)

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Моё любимое

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 20:12 + в цитатник
I could have danced all night. \ Я могла бы танцевала всю ночь.






Спать, спать, я не могу спать,
В моей голове слишком много всего, чтобы успокоиться.
Уснуть, уснуть, я не смогла бы сегодня уснуть,
Даже если бы у меня были все сокровища королевства.

Я могла бы танцевать всю ночь,
Я могла бы танцевать всю ночь,
И просить еще больше танцев,
Я могла бы раскрыть крылья,
И сделать тысячу вещей,
Которых я раньше не делала.
Я никогда не узнаю,
Что сделало это таким волнующим,
Почему внезапно,
Мое сердце забилось сильней
Я лишь знаю, что когда он
Начал танцевать со мной
Я могла бы танцевать, танцевать, танцевать!
Всю ночь...





" Я могла бы танцевала всю ночь " - песня из бродвейского мюзикла "My Fair Lady"( Моя прекрасная леди)
Автор — Алан Джей Лернер, с музыкой Фредерика Лоу.
Мюзикл поставлен по пьесе «Пигмалион» Джорджа Бернарда Шоу.
Премьера мюзикла состоялась в 1956 году, в главных ролях — Джули Эндрюс и Рекс Харрисон
«Моя прекрасная леди» (англ. My Fair Lady; США, 1964) — экранизация мюзикла - комедия режиссёра Джорджа Кьюкора.
Песни в фильме исполняла Марни Никсон , дубляж пения - голос Одри Хепберн , которая играла Элизу Дулиттл.


Понравилось: 5 пользователям

Итальянский бренд "Elisa Cavaletti". Элегантное бохо.

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Erisena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский бренд "Elisa Cavaletti". Элегантное бохо.

В 1989 году итальянский дизайнер одежды и интерьеров, поэтесса и бизнес-леди Даниэла Даллавалле основала бренд одежды. В качестве названия было выбрано имя ее младшей дочери Элизы Кавалетти, которое уже третье десятилетие неразрывно связанно с творчеством Даниэлы и ее компанией.
50378719d5550cb47078077108b9e5f2 (280x700, 209Kb)cf80408a3b888e7f6ded6b13ff3234da (280x700, 216Kb) 

 
Девиз марки – «Верьте в чудеса!», а ее стиль ярко выражено соответствует подписи Made in Italy, не изменяя высочайшему качеству, актуальности дизайна и чувственной эмоциональной подаче каждой коллекции.

6a4ac7a2ecbd (250x25, 8Kb)

Смотрим и читаем далее
Рубрики:  Мода

Метки:  

В стиле Бохо III Lookbook Collection | Daniela Dallavalle Бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти»)

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стиле Бохо III Lookbook Collection | Daniela Dallavalle Бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти»)

В стиле Бохо ☀.•☁ ☂ III

Lookbook Collection | Daniela Dallavalle

Бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти»)

Daniela Dallavalle:

Смотри далее
Рубрики:  Мода

Метки:  

Лето в стиле "бохо", или Коллекция Elisa Cavaletti весна-лето 2016

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето в стиле "бохо", или Коллекция Elisa Cavaletti весна-лето 2016

Лето в стиле

Итальянский дизайнер одежды и интерьеров, а также поэтесса и бизнес-леди Daniela Dallavalle (Даниэла Даллавалле) основала свой бренд одежды в 1989 году. В качестве названия бренда было выбрано имя ее младшей дочери Elisa Cavaletti (Элиза Кавалетти), которое вот уже три десятка лет связанно с творчеством Даниэлы и ее компанией.

Бренд был разработан дизайнером Daniela Dallavalle в стиле «total look» («единый стиль») и отвечает потребностям женщин любой возрастной категории, это одежда для тех, кто обладает стремлением к свободному стилю одежды и глубокой восприимчивостью к красоте, а также такими качествами, как вкус к жизни и любовь к интересным и модным деталям .

В коллекциях Elisa Cavaletti сезона весна-лето 2016 использованы в основном натуральные ткани приятных спокойных оттенков (лен и хлопок в различных обработках), модели богато декорируются кружевом, в том числе и макраме, вышивкой, в том числе и вышивкой в стиле "ришелье", ручной росписью по ткани, бусами, большим количеством оригинальных пуговиц (в том числе, ручной работы) и другими оригинальными деталями и аксессуарами, в виде очень эффектной бижутерии и прелестных дамских сумочек. Данная коллекция дает возможность одеваться современно и авангардно с элементами элегантного бохо или бохо-шик. Все вещи вполне носибельные, они модные, красивые и прекрасно вписываются в городской ритм и стиль. В коллекции весна-лето 2016 от Elisa Cavaletti встречаются самые различные стилевые направления – от барокко до кантри, от спортивных элементов до гранжа, есть и вещи повседневного гардероба, но которые легко трансформируются в вечерний наряд.

Желаю всем приятного просмотра!

мода

мода 2016

Читать далее...
Рубрики:  Мода

Метки:  

В стиле Бохо.Lookbook Collection | Daniela Dallavalle бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти») II

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стиле Бохо.Lookbook Collection | Daniela Dallavalle бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти») II

В стиле Бохо ☀.•☁ ☂ II

Lookbook Collection | Daniela Dallavalle

Бренд Elisa Cavaletti («Элиза Кавалетти»)

ELISA CAVALETTI » FALL / WINTER 2014-15:

Смотри далее
Рубрики:  Мода

Метки:  

Поиск сообщений в леночка17
Страницы: [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь