Диета"60" |
Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.
Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.
Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"
Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер
А теперь предлагаю систему питания по системе -60:
|
|
Чтобы зубы были здоровыми (народные рецепты) |
\n
\n
\n
\r\n Индейские хитрости
\r\nЭтот рецепт я вычитала… в журнале «Вокруг света»! Когда у меня обнаружился пародонтоз, я стала интересоваться любыми статьями на эту тему. А тут вдруг наткнулась на рекомендации, которым уже не одна сотня лет. И хотя что немц
|
Метки: здоровье дневник комментарии блог блоги чтобы зубы были здоровыми (народные рецепты) |
Цитата сообщения Лариса_Воронина
Изабель Жеффруа, |
Цитата |
4582 слушали 87 копий |
Изабель Жеффруа (Zaz) Je Veux - Я хочу Эту певицу я открыла для себя недавно и совершенно случайно – сын прислал мне ссылку на ее песню «Je Veux», я послушала и буквально влюбилась в необыкновенный, чуть с хрипотцой, задорный, удивительный голос, совершенно не типичный и похожий на голос Эдит Пиаф. Это была Изабель Жеффруа, с оригинальным псевдонимом ZAZ. Сочетание голоса, музыки и французского языка « захватили» меня, песню хотелось слушать снова и снова…  Изабель Жеффруа родилась в городе Тур 1 мая 1980 года. Её мать преподавала французский язык, отец работал в энергетической компании. У нее есть брат и сестра. В 1985 г. Изабель поступает в консерваторию Тура. Она учится там в возрасте от пяти до одиннадцати лет, изучая главным образом сольфеджио, скрипку, пианино, гитару, хоровое пение. Когда Изабель было девять лет, ее родители развелись. В 1994 г. она переезжает с матерью в Бордо. В 1995 г. она посещает курсы пения, а также занимается спортом: в течение года в Бордо она изучает кунг-фу с профессиональным тренером. В 15 лет Изабель уходит от матери и переезжает жить к старшей сестре. В школе у нее не ладится учеба, ее оставляют на второй год, а потом она и вовсе бросает школу. В 2000 г. она получает стипендию от регионального совета, что позволило ей поступить в школу современной музыки — Центр информации и музыкальной деятельности Бордо (Centre d’information et d’activités musicales, CIAM). Среди своих музыкальных влияний она упоминает «Времена года» Вивальди, джазовую певицу Эллу Фицджеральд, французскую песню Ришара Бона́, латинские, африканские и кубинские ритмы. В январе 2009 года ZAZ выигрывает финал крупнейшего французского конкурса молодых исполнителей Le Tremplin Génératio, который прошел в Париже, в концертном зале «Олимпия». ZAZ – сценический псевдоним певицы. По ее словам ZAZ означает ее универсальный стиль, все виды и пути музыки от A до Z и обратно от Z до A - смесь музыки соул, эстрадной песни, джаза, французского шансона – «всего понемногу», как говорит она сама. В январе 2011 года телеканал France-3 и читатели журнала «Пари-Матч» назвали ZAZ «Артистом года». Телеканал TF1 выбрал «Je Veux» любимой песней французов 2010 года. ZAZ была приглашена в престижную музыкальную труппу «Les Enfoirés/ Интересно, что первые заграничные гастроли ZAZ состоялись у нас, в России, в апреле 2009 года. Она исполняла в основном песни Пиаф, Бреля и Азнавура. По мотивам http://dniester.ru/content/izabel-zheffrua-zaz |
|
Метки: вокальные исполнители |
Комментарии (0) |
Выращивание клубники |
|
Метки: растения |
Как определить свой размер |
\n
\n
\n
Как определить свой размер
\r\n
\r\nhttp://vykrojka.ru/main/350-kak-opredelit-svoj-razmer.html
\r\nВ России принято считать, что ключом к определению размера женской одежды является полуобхват груди. Полуобхват груди и есть ваш размер в отечественн
|
Метки: шитье дневник комментарии блог блоги определить свой размер |
разнообразные пиццы |
|
Метки: кулинария |
Гавайская пицца |
Сегодня вечером решила наконец-то сготовить пиццу! Любимую гавайскую. На которую меня кстати любимый подсадил!
Поэтому вот рецептик:
ПРИГОТОВИТЬ
Тесто: 150гр муки, стакан молока, пол пакета дрожжей, пол чайной ложки сахара, 1/3 чайной ложки соли,1 яйцо.
Начинка: Ананасы (пол банки) 300гр ветчины, сыр.
В теплое молоко добавить дрожжи, соль, сахар, яйцо и муку. замесить тесто. замешивать руками, пока не будет отлипать от рук и ёмкости, в которой замешиваете. Он не должно быть очень крутым. после можно положить тесто в пакет, укутать полотенцем и положить минут на 30 в теплое место.
Трёте сыр на тёрке, режете ананасы (я покупала нарезанные, но резала их в 2 раза мельче. иначе очень крупно), и режете ветчину. КОгда тесто готово, раскатываете его, смазываете томатной пастой (я использовала мамин кетчуп домашнего приготовления), уклыдываете ветчину, ананасы, сверху сыр. можно мелко порезать чеснок. выпикать примерно 20 минут. И вуаля, можно кушать!
|
Метки: кулинария |
Правила применения приправ |
\n
\n
\n
Правила применения приправ
\r\n
\r\n• Кисло-молочные приправы (сметана, кефир, катык, ряженка и т.д.) применяются к овощным и тестяным блюдам.
\r\n• Кисло-растительные приправы (томат, ткемали, барбарис, гранат) и кисло-сладко-растительные приправы (айва, ке
|
Метки: кулинария дневник комментарии блог блоги правила применения приправ |
Энергетика растений |
\n
\n
\n
Энергетика растений
\r\n
\r\nЭнергетика растений
\r\n
\r\n«Высшее назначение растений не только в том, чтобы радовать наш глаз цветом, а нас самих - изысканными плодами. Да, они делают это. Но они еще и мягко, добросовестно очищают воздух и землю вокруг нас. И к
|
Метки: эзотерика дневник комментарии блог блоги энергетика растений |
Кофейный рудет |
|
Метки: кулинария |
Желе и джем по одной технологии |
\n
\n
\n
Желе и джем по одной технологии
\n
\n
\nТехнология - гениальна в своей простоте - была вычитана у Элизабет Дэвид в книге "French Provincial Cooking".
\n
\nВ книге технология описывалась применительно к желе из красной смородины: ягоды,
|
Метки: заготовки на зиму дневник комментарии блог блоги желе джем одной технологии |
Киви - новозеландское чудо |
\n
\n
\n
\nКиви относят к разряду так называемых «экзотов». Действительно, еще лет десять назад этот фрукт был для нас экзотическим и непонятным. Да и не только для нас. Еще в 70-х годах 20 века таможенники, увидев в ящиках странные коричневые мячи
|
Метки: киви дневник комментарии блог блоги новозеландское чудо |
Соус |
|
Метки: кулинария |
Из арбузных корок |
\n
\n
\n
Из арбузных корок
\r\n
\r\n
\r\n Финиш!Последнее в году.
\r\n Финиш!Последнее в году.
\r\n
\r\n
\r\n Потому что арбузы кончились:)
\r\n
\r\n Настолько просто, что стесняюсь рецепт давать:)
\r\n
\r\n На килограмм корок нужно:
\r\n Сахар - 1кг 200г
\r\n Вода - 3-3,5 стакана
\r\n Лимон - од
|
Метки: кулинария дневник комментарии блог блоги арбузных корок |
Уход за комн.растениями |
Недостаток света, отсутствие свежего воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры, пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные условия для вредителей и болезней растений. |
Метки: комнатные растения |
10 полезных комнатных растений |
\r\n Зимой, когда так легко простудиться, или, что еще хуже, подхватить грипп, мы часто задумываемся, что же еще, помимо укрепления иммунитета, можно сделать, чтобы не попасть в число заболевших. Оказывается, нашими помощниками в борьб
|
Метки: цветы комнатные цветы 10 полезных комнатных растений дневник комментарии блог блоги полезных комнатных растений |
*Золотые хиты Советского Союза* |
\n
\n
\n
[b][color=navy]Что бы ни говорили, а музыка 70-х - 90-х годов прошлого века до сих пор остается самой востребованной. И будет пользоваться спросом ещё долго: потому, как халтуру тогда на эстраду не выпускали. Предлагаю вам, милые девушки и женщины,[/
|
Метки: музыка лучшая музыка хиты ссср хиты советского союза дневник комментарии блог блоги *золотые хиты советского союза* |
Без заголовка |
Существует более 100 разновидностей кимчи, которые отличаются не только ингредиентами, регионом приготовления, но и временем засолки, а также, технологией приготовления.
Для приготовления кимчи используют не только чеснок и красный перец, но и другие продукты: от самых распространенных до экзотических. Например, некоторые корейские кулинары добавляют в кимчи имбирь, семена кунжута, морковь, кедровые орешки, груши, каштаны, морские водоросли и даже соленые маленькие креветки и устрицы.
Я готовила кимчи несколько раз по разным рецептам, но именно этот рецепт для меня оказался самым вкусным и простым. Рецепт взят из книги Ильи Лазерсона "Капуста на столе не пусто". Кстати, на днях мы ходили в гости, и я прихватила с собой эту капустку, скажу Вам честно - мировая закуска!
|
|
Кимчи |
Существует более 100 разновидностей кимчи, которые отличаются не только ингредиентами, регионом приготовления, но и временем засолки, а также, технологией приготовления.
Для приготовления кимчи используют не только чеснок и красный перец, но и другие продукты: от самых распространенных до экзотических. Например, некоторые корейские кулинары добавляют в кимчи имбирь, семена кунжута, морковь, кедровые орешки, груши, каштаны, морские водоросли и даже соленые маленькие креветки и устрицы.
Я готовила кимчи несколько раз по разным рецептам, но именно этот рецепт для меня оказался самым вкусным и простым. Рецепт взят из книги Ильи Лазерсона "Капуста на столе не пусто". Кстати, на днях мы ходили в гости, и я прихватила с собой эту капустку, скажу Вам честно - мировая закуска!
|
Метки: кулинария |
Травы и специи |
COOlинария от Елены Вайцеховской. Е.С.Вайцеховская - олимпийская чемпионка по прыжкам воду, обозреватель газеты "Спорт-Экспресс". (См. у нас её статьи Мясо по-французски Завтрак по воскресеньям. Бранч. Сборная солянка Рогалики БО-О-РЩ!!!, Луковый суп.)
«В средние века тебя обязательно сожгли бы на костре», - частенько приговаривал мой папа, наблюдая летом в деревне за тем, как я без передышки ползаю между кустов, выискивая какие-то травки, затем раскладываю или развешиваю их на террасе и смешиваю, уже высушенные, в каких-то лишь мне понятных пропорциях либо просто пересыпаю по отдельности в жестяные банки.|
Метки: кулинария пряности |
