Цепная реакция

Вы замечали, что в момент, когда светит солнышко, у вас хорошее настроение, радость и счастье в вашей душе. И вдруг кто-то ворвался в ваш внутренний мир - тётка -кассирша нахамила, гадость сказала, водитель проехал и обрызгал ваш светлый плащ водой из лужи.... Но прекрасного настроения как не бывало....

Наш журналист-психолог отследил множество ситуаций и сделал интересные выводы...

Цепная реакция и как ее остановить

Еще интересные рассказы по теме 

Случайности не случайны

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что случайности не случайны. О том, что человек в большей степени сам влияет на события, происходящие в его жизни, и создает свою реальность. Кстати, сейчас, когда вы случайно читаете эту статью, еще одно совпадение добавляется в цепочку спонтанных действий вашего сегодняшнего дня.

Совпадения постоянно присутствуют в нашей повседневной жизни. Они внезапны, незапланированны, они просто случаются, и в разговоре с друзьями вы часто произносите: - Представляешь, сегодня совершенно случайно... Что же это за случайности и действительно ли они не случайны? Есть ли у совпадений какой-то скрытый смысл и как его понимать? Как «разгадывать» загадки совпадений? Для того чтобы найти ответы на эти вопросы, обратимся к простому жизненному примеру.

продолжение здесь

Как стать уверенне в себе и обрести гармонию в жизни

Как повысить свою самооценку и стать уверенне в себе?

Ты находишь себя самой обаятельной и привлекательной, эрудированной и талантливой, а уже через полчаса тебе кажется, что ты просто милая и начитанная. Проходит еще десять минут, и вместо красавицы и умницы на тебя из зеркала смотрит дурнушка и глупышка. Такая быстрая смена самомнений может говорить только об одном: мерило твоей самооценки нужно срочно сдать в мастерскую! Как повысить свою самооценку и стать уверенне в себе

Психология взаимоотношений

8 октября 2014 года. Полное лунное затмение

Что делать во время затмения и чего лучше не делать в этот день

Во время лунного затмения между двумя светилами оказывается Земля. Луна в ведической астрологии отвечает за ум, эмоции, психические составляющие здоровья человека. Лунное затмение может вызвать эмоциональные переживания, психика человека подвержена сильным колебаниям и неустойчива, поэтому лучше заранее побеспокоиться о своем душевном равновесии, отложить важные дела и заняться духовными практиками.

В день солнечного и лунного затмений НЕ рекомендуется:

• В день затмения не рекомендуется начинать ничего важного, т.к. затмение усиливает малейшие негативные факторы вибраций дня, в который происходит. Дела, которые все же будут начаты, могут.... продолжение здесь

Пилатес, степ-аэробика, силовой фитнес в Днепропетровске. Феррум

Не секрет, что каждая женщина хочет быть красивой, стройной, подтянутой. И уже никто не верит в чудесные таблетки, которые помогут, лежа на диване, похудеть. Красивое тело – это регулярная работа над собой. А вот как добиться хороших результатов нам рассказали тренеры самой большой в Днепропетровске сети фитнес-клубов «Феррум»:

В нашем городе индустрия фитнеса диктует свои условия посещения фитнес-клубов. Например, каждый человек, покупая абонемент свободного посещения в фитнес-центре, может ходить на разные тренировки и в разное время, хоть каждый день. С одной стороны – удобно, но если мы нацелены на результат, то процесс тренировок должен быть под четким руководством и контролем тренера!!! Поэтому наши залы сети фитнес-клубов «Феррум» нацелены и направлены работать иначе. Мы стремимся объяснять каждому, что посещать аэробные фитнес программы, такие как степ, пилатес, силовой класс и др. нужно под контролем одного тренера, для того чтобы был результат и прогресс от тренировок.

Если вы хотите похудеть – вам будет нужна программа с набором одних упражнений, если, наоборот, хотите набрать вес, то совершенно других.

Часто люди к нам приходят с различными пожеланиями – хочу красивую попу, тонкую талию, упругий животик. Определяя проблемные зоны, мы подбираем программу занятий. Тренер рассказывает, а потом показывает, как правильно их выполнять, учитывая интервалы отдыха и нагрузку для каждого индивидуально.

Для результата очень важна интенсивность и правильность занятий. Тренер за тренировку определяет, как обстоят дела у человека с координацией, ловкостью, силовыми показателями, какой процент жира нужно убрать и над чем нужно работать.
Как утверждают тренеры, неправильное выполнение упражнений приносит больше вреда, нежели пользы. А новички в фитнесе чаще всего грешат именно этим. Чтобы изменить ситуацию и превратить занятия фитнесом в эффективные тренировки, важно прислушиваться тренерским советам.

Лучше всего о занятиях в сети фитнес-клубов «Феррум» расскажут сами клиенты:

Ольга: «Очень понравились занятия в гамаках! Они укрепляют мышцы, прекрасно расслабляют позвоночник. Как мне рассказала тренер: «Пилатес помогает разгрузить позвоночник, выравнивает его, а когда мы висим в гамаках, то напрягаются самые глубокие внутренние мышцы, которые держат внутренние органы».

На первом занятии я просто испытала шок! Я сидела в гамаке, как на качелях, и пыталась повторять упражнения за тренером. Ощущения просто непередаваемые – тело расслабляется и напрягается одновременно. Я в воздухе под весом собственного тела практически села на шпагат. Очень впечатляет то, что этого никогда еще не было в моей жизни! Всем рекомендую попробовать – это как маленький прыжок с парашютом!»

Маргарита: «Я давно хотела пойти в спорт-зал, на силовой фитнес – это хорошая лепка красивой фигуры. Похудение идёт, но при этом увеличивается мышечная масса, и фигура приобретает спортивность – подтянутые руки, ноги, ягодицы. Вот сейчас привела подругу и получила скидку по акции! Приятно!

Ира: «Я шла по центру города по Европейской площади и увидела, как красивые девушки занимаются. Мне стало интересно и остановилось посмотреть. Оказалось, это показательные выступления тренеров «Феррума». Они показывали все направления тренировок, которые есть в фитнес-центрах и давали попробовать всем желающим. Я слышала, что Степ-аэробика даёт похудение и решила попробовать потренироваться сразу вместе с тренерами. Мне понравилось и плюс приятный бонус – я выиграла бесплатный абонемент в спорт-клуб! Ура! До встречи на тренировке!

Сеть фитнес-клуб «Феррум» в Днепропетровске http://www.ferrumclub.com.ua

почта: welcome@ferrumclub.com.ua

Aвтор статьи: Директор сети фитнес клубов "Феррум" Исаков Александр Анатольевич

Презентация книги Ольги Медведевой «Израиль как магнит»

21 сентября, накануне праздника Рош А-Шана (еврейского нового года) Израильский Культурный Центр в Днепропетровске при Посольстве государства Израиль в Украине организовал большой праздник под названием «Израиль на ладони», который прошел в Меноре.

Вячеслав Смоткин, второй секретарь Посольства государства Израиль в Украине, директор Израильского Культурного Центра в Днепропетровске в интервью областным и городским телекомпаниям и многочисленным журналистам печатных и интернет СМИ рассказал о планах на будущее ИКЦ, запуске новых образовательных программ и проектов. Г-н Смоткин отметил, что все программы в Центре абсолютно бесплатные для всех, независимо от вероисповедания и национальной принадлежности.

Поздравить с началом открытия сезона Израильский Культурный центр пришло множество гостей, в том числе и представители национально-культурных обществ и посольств иностранных государств – Германии, Белоруси, Азербайджана, Кореи, Польши...

Журналист Ольга Медведева презентовала свою книгу «Израиль как магнит»: «Когда мне предложили в Израильском Культурном Центре в Днепропетровске поехать в Израиль в очередной раз на семинар для журналистов, я, не задумываясь, согласилась.

Организовали семинар Бюро по связям «Натив» при канцелярии Премьер-министра государства Израиль, Центр Чейза в Иерусалимском университете и само государство Израиль. Они пригласили для углубления связи с государством Израиль журналистов из стран ближнего зарубежья. Каждый из 10 дней семинара был расписан по минутам – лекции, экскурсии, встречи. Описать всё невозможно, поэтому в книге я рассказала только о самых ярких, запомнившихся мне событиях.

В Израиле есть, чему поучиться всем. Маленькая страна, по размеру не превышающая Днепропетровскую область, создала уникальную культуру, науку, самобытное творчество. Об этом сложно рассказывать — это нужно увидеть.

За 10 дней мы имели возможность побывать и на Севере и на Юге страны, побродили по яркому и современному Тель-Авиву, прикоснулись к многовековой истории Иерусалима, узнали, как живут люди в Израиле, как они мыслят и каких успехов добиваются. Израиль притягивает как магнит и, побывав здесь однажды, хочется возвращаться сюда снова и снова.

Моя книга в удобном формате, её легко можно носить даже в дамской сумочке. Понимаю, что «многА букАФФ» люди не осилят, поэтому здесь много иллюстраций. Тираж по нашим меркам впечатляющий – 10 тыс. экземпляров».

По окончанию презентации все желающие могли подойти к информационным столам для того, чтобы узнать от сотрудников ИКЦ дополнительную информацию о заинтересовавших программах и проектах Израильского Центра и записаться для участия в них, а также получить книгу с автографом Ольги Медведевой.

Вкусным завершением Дня Открытых дверей стал фуршет с традиционными угощениями – яблоками и медом, которые принято вкушать на Рош А –Шана (еврейский новый год).

Семинар Лидеров в Израиле. Интервью на 11 канале

Цели в нашей жизни, правильная мотивация

Все мы хотим найти способы, секреты, инструменты, которые помогут нам управлять своей жизнью и без особых усилий создавать ее такой, как мы хотим. Но, прежде чем, обратиться к этим инструментам, давайте ответим себе на вопрос: «Я или кто-то другой управляет моей жизнью?» Управляет ли вашей жизнью компания, в которой вы работаете, ваши клиенты, коллеги, ваш руководитель и подчиненные, ваши муж или жена, дети, друзья, знакомые? Или же бразды правления все-таки находятся в ваших руках?

Найти ответ на этот вопрос достаточно просто. продолжение здесь Цели в нашей жизни, правильная мотивация

Еще много интересного о психологии отнощений

Салон-ателье SIRENA - пошив изделий на заказ из натуральной кожи и меха. Кривой Рог

сайт www.salonsirena.ua

Адрес: ул. Есенина, 5; Кривой Рог, Днепропетровская область, Украина

+38 067-638-48-71;

402-80-88;

Салон-ателье SIRENA - пошив изделий на заказ из натуральной кожи и меха. Кривой Рог

сайт www.salonsirena.ua

Адрес: ул. Есенина, 5; Кривой Рог, Днепропетровская область, Украина

38 067-638-48-71;

402-80-88;