Кардиолог Константин Крулёв

Так показывают на очаг боли, являющейся проявлением обычной невралгии.

И врачи, и пациенты к боли в грудной клетке всегда относятся с особенной настороженностью: а вдруг это стенокардия, предшественник инфаркта?

Существуют относительно достоверные способы отличить стенокардию от любых других болей в груди.  

Для стенокардии типично:

• возникновение боли на высоте физической нагрузки;

• быстрое (минуты) улучшение при прекращении нагрузки;  

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Жжение за грудиной после еды чаще связано с забросом кислоты из желудка в пищевод.

Но иногда так проявляется стенокардия или даже инфаркт.

По одному ощущению жжения отличить изжогу от сердечной проблемы нельзя.

Особенно опасно ждать, если одновременно появились одышка, холодный пот, внезапная слабость или боль с отдачей в руку и челюсть.

Почему желудок и сердце легко перепутать

При изжоге часть содержимого желудка попадает обратно в пищевод и раздражает его слизистую. 

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Окружность талии, скачки давления и утренний сахар в крови связаны одной цепью: если у вас пополз вверх хотя бы один показатель, остальные три уже готовятся нанести удар по сосудам.

В поликлиниках часто лечат симптомы по отдельности.

Терапевт выписывает таблетку от повышенного давления, кардиолог советует снижать холестерин, эндокринолог хмурится на верхнюю границу глюкозы, а зеркало в прихожей намекает, что пора сменить размер брюк.  

ЦИФРОХАЙП

Советского человека трудно было чем-то удивить.

Если нужную вещь невозможно было купить в магазине, ее просто делали самостоятельно.

Именно поэтому в СССР особенно ценились смекалка, изобретательность и умение работать руками.

Многие бытовые решения рождались буквально из ничего и со временем становились частью повседневной жизни миллионов людей. 

Психология и Факты

Люди, выросшие в СССР, часто отличаются практичностью и привычкой рассчитывать на собственные силы.

Если что-то сломалось, они сначала попробуют починить.

Если возникли проблемы, будут искать выход, а не жаловаться на обстоятельства.

На вопрос «Как дела?» обычно ответят коротко: «Нормально». За этим спокойствием нередко скрывается многое.

Они привыкли не показывать усталость, не просить лишнего и справляться с трудностями самостоятельно. 

Кадр из фильма «Калина красная»

На 89-м году жизни умерла Лидия Федосеева-Шукшина. Она тяжело болела все последние несколько лет, не снималась и почти не появлялась на публике - но интерес россиян к ней и не думал угасать. В этом нет ничего удивительного: среди звезд отечественного кино у Федосеевой-Шукшиной всегда был особенный статус: к ней относились с практически родственной теплотой, миллионы узнавали в ней себя, ей прощали любые скандалы и резкие слова. О том, почему Россия больше семидесяти лет не чаяла души в легендарной актрисе - читайте далее.

НАСА сообщило, что 7 ноября вероятна геомагнитная буря «G1»–«G2», вызванная огромной дырой в атмосфере нашего Солнца, которая поворачивается к Земле и наполняется солнечным ветром, вызывающим электромагнитные колебания.

Также ожидается, что наше Солнце выпустит вспышки «X-класса», которые являются самыми мощными.

Другие научные исследования (например, проведенные геофизиком Стефаном Бернсом) указывают на высокую вероятность сильного землетрясения в ноябре этого года, особенно в штатах Калифорния, Орегон и Вашингтон, в связи с ситуацией вокруг разлома Сан-Андреас и Каскадской зоны проводимости. Это может привести к цунами.

Объявлен «красный уровень тревоги» в США.  

Сколько раз вы не могли вспомнить название фильма, который недавно смотрели, или имя нового коллеги? ...

Мы научим вас никогда больше не краснеть от забывчивости.

Способность запомнить все, что вам нужно, уже заложена в вашей голове. 

Все эти разговоры про десять процентов мозга, которые мы используем, не находят у ученых никакого сочувствия.  

Исследователи когнитивных способностей говорят, что умение запоминать зависит исключительно от личной тренированности.

Правда заключается в следующем. Вы можете научиться запоминать любые мельчайшие детали и вызывать их из памяти тогда, когда нужно.  

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ, КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!

Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и, опираясь руками на стулья, начинайте ходить на коленях.

Сначала вы сделаете 2-3 шага, потом 5-10.

Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.

Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях, опустится на пятки.  

Это трудно, больно, но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!". Подкладывайте под колени валик, посидите немного, 5-10 секунд, на нем.  

Лайфхаки от Нечетова

Мудрость, накопленная нашими предками, особенно в эпоху СССР, когда ресурсов было немного, а находчивость ценилась на вес золота, не потеряла своей актуальности и по сей день.

Советы из СССР

Многие из тех хитростей и практических советов, которыми пользовались наши родители и бабушки с дедушками, продолжают удивлять своей простотой и эффективностью и остаются по-настоящему незаменимыми в современном мире.

Старые носки в пылесосе

В Советском Союзе вещи не выбрасывались просто так. Как только предмет утратил своё основное предназначение, ему тут же находили новое применение.  

Окно в историю

Президент Республики Беларусь А.Г.Лукашенко 30 октября во время церемонии открытия Городской клинической больницы объяснил, почему в Белоруссии до сих пор празднуют День Октябрьской революции 7 ноября, как официальный государственный праздник.

Вот что он, в частности, сказал по данному поводу:  

"Мы единственная страна на постсоветском пространстве, сохранившая этот праздник. Я был сторонником того, чтобы этот праздник сохранить.

Не все даже понимают, зачем мы это сделали. Это дань уважения истории. В историю камень бросать нельзя, ибо она ответит. Ответит жестоко. За примерами далеко ходить не надо".  

МАКСИМ ЭКСТРИН || АНАЛИТИК | КОНСУЛЬТАНТ | АНТРОПОЛОГ

На 7 ноября, День Революции.

Перечитывал дневник Фрэнсиса Берти - английского посла в Париже во время Первой мировой. России в ней отведено не так много места:

Берти цитирует донесения английской разведки из Петрограда, размышляет о природе русских, немного прогнозирует будущее страны.

23 августа 1915 года Берти пишет, что с Россией всё уже понятно - царь там не удержится.

В декабре 1915 - январе 1916 это понимание было уже у множества высших лиц Англии. 

Россия всё время войны была главной головной болью Антанты.  

Ролики, в которых американцы на русском языке рассказывают о своей жизни в России, набирают миллионы просмотров. Они делятся с подписчиками самыми банальными на первый взгляд вещами - от рутинных походов в магазин до счетов за лечение. И смотрят такие видео не иностранцы, подумывающие о переезде, а россияне.

Им интересно, что заставляет американцев бросать все ради жизни в России и удается ли им освоиться здесь, несмотря на языковой барьер, санкции и совершенно новую для них среду. Что привлекает американцев в России, а россиян - в их видеороликах?

Популярная наука

Акакий Акакиевич из «Шинели» экономил на чае и берег подмётки, чтобы накопить на новую одежду.

При этом его чин давал личное дворянство.

А богатый Лопахин из «Вишнёвого сада» купил целое имение — и дворянином так и не стал.

Барином могли назвать обоих.

Эти три слова часто относились к одному человеку, но означали разное: происхождение и права, владение землёй, положение в глазах окружающих.