Цитата сообщения lorine
ПОЛЕЗНЫ
рис, калина, яблоки, (все , что содержит Железо - в основном морепродукты - 30мг/100г - сухие дрожжи, 20мг/100г. - пшеничные отруби, 13 - телячья печень, 7 - свиные почки, 6 - говядина, 5 - курага, 5 - сухофрукты, 4 - соевые, 3 - шоколад, 2 - зеленые травы, 2 - абрикосы), острое, свекла, витамины Е,С,А,Р,К, крапива, черный виноград, свекла, краснокочанная капуста, эстрагон, укроп, кинза, петрушка, мята, розмарин, шалфей, яблоки, вишня, чай, шиповник, орехи, черная смородина, мелатонин, пикногенол, кисломолочные продукты, лук, [чеснок, оптимизм, движение, смех, любопытство, меньше есть ], [секс - для мужчин], [нормальный сон, смех, нормальная терморегуляция ], [закаливание], растительные жиры, удовольствия, цитомедины, чудачества, оливковое масло, раннее начало рабочего дня, тщательное пережевывание пищи, [ качество питьевой воды], продолжительное общение, (соответствующие ткани крупного рогатого скота - из них делают пищевые добавки - цитамины), (кисломолочные продукты содержат лактобациллы и бифидобактерии), спорт, (массаж точек вдоль гортани), брак для мужчин и безбрачие для женщин, цинк, селен, (красный свет - обновляет клетки)
ВРЕДНЫ
высококалорийная пища, стресс, вода с хлором и кальцием, переедание, животные жиры, кишечная палочка, отставание в развитии в детстве, болезни позвоночника, [загар и солнце], атеизм
Антидиоксанты (от хронических заболеваний и старения)
ПОЛЕЗНЫ
морковь, капуста, чеснок, лук, шпинат, помидоры, жирная, рыба, имбирь, цитрусовые, брокколи, виноград, ягоды, особенно черника, земляника, клюква, клубника, малина
Общеукрепляющее (иммунитет)
ПОЛЕЗНЫ
астрагал, женьшень, радиола розовая, маточное молочко, лимон, овсяный кисель, алое, дуб, береза, сосна, липа, яблоня, ясень, аффинити, (соответствующие ткани крупного рогатого скота, из них делают пищевые добавки - цитамины), сельдерей, корень одуванчика, стресс, овсяный отвар, витамины, кальций, калина, земляника, [йогурт, чеснок], спорт, баня, (отварная рыба с маслом), рыбий жир,(овощи желтого и темно-зеленого цвета), свежие фрукты, витамин С
ВРЕДНЫ
ношение металлических колец и браслетов, стресс, длительное применение лекарств, плохой сон, электромагнитные излучения, цинк , сахар
Признаки слабого иммунитета - постоянная усталость, низкая физическая активность, нарушения сна
Тонизирующее
ПОЛЕЗНЫ
элеутерококк, женьшень, радиола розовая, рябина, потирание ладоней, сосна, можжевельник, лимон
Позвоночник
ПОЛЕЗНЫ
кататься на спине, (компресс из запареной мокрицы при болях), висеть на перекладине, много пить, массаж спины и линии продолжения большого пальца ладони, [вытягивание позвоночника перед сном: лечь на живот или на спину, приподнять на локтях верхнюю часть туловища и подать ее вперед, постепенно опуская туловище, а затем и голову добиться вятягивания позвоночника по всей длине - так и спать], физкультура, оздоровительная гимнастика
ВРЕДНЫ
(виды спорта: гимнастика, штанга, бег, в том числе трусцой), (недостаток движения, особенно в детстве)
Ум, мозг (статистически значимый результат - люди, имеющие высшее образование, живут дольше)
ПОЛЕЗНЫ
ячмень, айва, [шиповник], тыква, петрушка, сельдерей, гвоздика, имбирь, уксус, укроп, топленое масло, курица, свекла, молоко, калина, мыслительная активность, обучение, заучивание наизусть, кроссворды и т.п., аффинити, творчество, витамины, больше пить, ассоциативное мышление, любопытство, яблочный уксус , [чеснок ], мясо, виноградное, вино, фрукты, [финики ],изюм, [орехи кофе] чай сыр ([цинк]: яйца, салат, свекла, отруби, фасоль, горох, опята, маслята, лисички), петрушка, (Витамин В1, В6: злаки, печень, рыба, свинина, птица, (В12 - фолиевая кислота: шпинат, ботва, свеклы, бобовые, орехи,, цитрусовые, салат, капуста броколли, печень), (В6 - пиридоксин: морепродукты, соя, картофель, капуста, орехи, бананы, чернослив), витамины А,С, яйцо, сыр, чернослив, растительные масла (линолеиновая - подсолнечное и кукурузное, альфинолеиновая - соя и рапс кислоты), здоровый образ жизни и сознательная забота о своем здоровье, (профессии: философия, искусство, наука), банан, дуб, береза, (йодосодржащие продукты: любые морепродукты, содержат йод в равном количестве, суточную дозу йода содержат витамины центрум, витрум, юникап), фасоль, шоколад, печень, (никотиновая кислота: табак, перец, баклажаны, цветная капуста), массаж головы, тмин, инжир, морковь, ананас, авокадо, [жирные кислоты], креветки, лук, орехи, черника, сладкое, железо, [музыка]
ВРЕДНЫ
монотонная работа, работа, не требующая ума, стрессы, бессонница, известка в продуктах и воде, голодание, животные жиры, курение, водка, лекарства, спирт, гипертония, (алюминий в т.ч. посуда, для вывода алюминия - витамин С), цинк, кальций, диета, низкий гемоглобин, закупорка кровеносных сосудов
Счастье
ПОЛЕЗНЫ
смех, регулярное питание - три раза в день - не больше и не меньше, не перекусывайте между приёмами пищи,( пища богатая триптофаном: яйца, сыр, молоко, горох, соя), (антиоксиданты: помидоры, киви, манго, сливы, любые тёмно-зелёные овощи, морепродукты, кунжут, тыквенные семечки, витамины C, B, цинк, белок, движение, спорт, (ставьте перед собой выполнимые цели и стремитесь всеми силами к их осуществлению), здоровый сон, не накапливайте проблемы, хорошая работа, (умейте говорить нет), простор, [регулярный секс, оргазм], (делайте то, что умеете и что приносит вам удовольствие)
ВРЕДНЫ
[стресс], ненавистная работа, неприятные люди, урбанизация
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.
Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь-те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1ч.л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена.
ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ.
Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики 2 крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок 6 лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение 2 недель по 1ч.л. после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью). Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода.
ДРУГОЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ БЕЗ ЧЕСНОКА.
С его помощью поддерживал в себе силы не один Казанова. Влейте в кипящую воду сок лимона (на чашку воды 1/4ч.л. сока), кипятите минуту. Затем всыпьте по 1ст.л. сухой мяты и сахарного песку и снимите с огня. Настаивайте 5мин, процедите. Пейте на ночь, в течение 2-3 м-цев 2 раза в год - с февраля по апрель и с октября по декабрь.
ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ.
Выдавите сок из 1/4 лимона, влейте в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавьте по вкусу меда (не меньше 1ч.л., лучше - больше). Пейте ежедневно по стакану с утра, натощак.
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ПО РЕЦЕПТУ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ.
Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Ст.л. смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно 3ч. А затем выпейте залпом (лучше всего в 1-ой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая.
А ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ОСОБЕННО ЦЕНИЛСЯ ЗА ЕГО ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА.
Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофе-молке. Заваривайте смесь по 1ч.л. на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, т.к. стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию.
ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ,
похожий по своему составу с предыдущим. Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника и черной рябины, измельчите в кофемолке. Заварите 2ст.л. сбора
2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение получаса, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР
от многих болезней.
Очистите 400г чеснока, вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку. У банки завяжите горлышко марлей. Перед употреблением средство взбалтывайте. Принимайте по 1ч.л. в день, предварительно разведя его в стакане кипяченой воды.
ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - НАСТОЯЩЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ:
4кг корневого сельдерея,
400г меда,
400г чеснока,
8 лимонов,
400г корня хрена.
Все пропустить через мясо-рубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12ч в теплое мес-то (пример. 30 град), затем на 3 суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
Принимать лекарство надо ежедневно по 1 дес.л. 3 раза в день за 15мин до еды.
КОКТЕЙЛЬ ДОЛГОЛЕТИЯ.
Он имеет сильное профилактическое и лечебное действие при заболеваниях печени, атеросклерозе, онкоза-болеваниях, при инфаркте миокарда, заболеваниях поджелудочной железы, повышает иммунитет.
Состав коктейля:
5 желтков перепелиных яиц,
1ч.л. чесночного масла ,
50г биокефира.
Все тщательно перемешать и выпить утром натощак (не менее чем за 30мин до завтрака).
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ
100 мл лимонного сока + 200 г меда +5 0 мл оливкового масла.
Смешайте все и принимайте натощак по 1ч.л.
В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока + 2 ч.л. меда +0,5 ч.л. оливкового масла.
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.
ЭЛЕКСИР КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ
Утром примерно за полчаса до еды приготовьте сей чудодейственный напиток:
Возьмите ломтик лимона, 1ч.л. меда, несколько капель настойки элеутерококка и залейте все это холодной кипяченой водой.
Возьмите стакан в руки, почувствуйте важность момента и скажите себе:
<Я пью напиток красоты, молодости, здоровья и богатства>.
После чего маленькими глоточками выпейте эликсир, представляя, как вода очищает ваш организм от всех блокировок, болезней, усталости и наполняет его светом и здоровьем.
Если это войдет у вас в привычку, вы вскоре почувствуете благотворный результат.
БАЛЬЗАМ НА ТРАВАХ
Этот бальзамы настаиваются на травах, которые стимулируют пищеварение, обмен веществ, повышают активность половой функции, обладают омолаживающим действием.
Бальзам способствует активному долголетию.
Народный рецепт бальзама на травах для здоровья, молодости, половой активности:
имбирь (порошок корня) - 50г
шалфей (трава) - 50г
мята (трава) - 50г
калган (измельчённый корень) - 50г
спирт 70% - 1,2л
вода дистиллированная - 300г.
Все ингредиенты засыпать в стеклянную посуду с пробкой (крышкой), залить спиртом, добавить воды, закупорить крышкой.
Настоять 14 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Процедить.
Если нет спирта, залейте качественной водкой, но без воды.
Принимать по 30 капель до еды.
Чай молодости и красоты
Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.
"Эликсир молодости"
Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей.
Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой.
При приеме взбалтывать.
Доза:
принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном.
По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!
Эликсир долголетия
Измельчите в кофемолке
100 г цветков ромашки,
100 г травы зверобоя,
100 г цветков бессмертника и
100 г березовых почек.
Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут.
Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.
Молодильный сбор
Измельчить в мясорубке по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, 200 г цветов ромашки. Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!). Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда. После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед. Завтрак через час. Принимать, пока не закончится содержимое банки. Следующий курс - через 5 лет. Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление.
Молодость из шишки
Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания. С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г 2-3 раза в день до еды.
Восточный эликсир молодости
100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
2 чайных ложки меда
0,5 чайной ложки оливкового масла
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также - улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.
Источник
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве...Онлайн кинотеатр: биография Боевик вестерн военный детектив документальный драма история комедия криминал мелодрама мистика музыка Мультфильм мюзикл приключения семейный спорт триллер Ужасы Фантастика
Редактор фотографийРедактор фотографий и изображений для быстрой обработки и сохранения. Возможности включают в себя: изменения размера, обрезка, наложение некоторых эффектов, улучшение качества изображения.
Иммунитет – это невосприимчивость организма к вредным микроорганизмам, вирусам, гельминтам и прочим агентам, враждебным нашему здоровью. В задачи иммунитета также входит надзор за стабильностью генетического состава клеток или, говоря другими словами, противоопухолевая защита. Иммунитет – это очень сложная многоуровневая защита организма, которая вырабатывалась в процессе эволюции и продолжает изменяться, более или менее удачно подстраиваясь под изменения среды обитания человека. Иммунитет бывает врождённым, то есть, полученным по наследству (генетически) и приобретённым, появившимся в результате перенесённой болезни или благодаря вакцинации. Как укрепить иммунитет можно прочитать здесь!
