-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в blog-cash

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1892

Теряем вес на макаронах и морской капусте

Дневник

Суббота, 17 Марта 2012 г. 14:28 + в цитатник
Нынче повальная мода на похудение, тон в которой задают известные акте­ры, певцы и телеведущие. Читал, что знаменитая итальянская актриса Со­фи Лорен, чтобы похудеть, садилась на макароную диету. Я проверил, возможно ли такое. Да, возможно, если есть макароны «с гарниром». В порцию можно добавить сушеную морскую капусту, натертую морковь или яблоко. Мне хватает для разнообразия вкуса 1 ст.л. одной из таких добавок. Хорошо сочетаются макароны с любыми специями. Макароны лучше есть в обед, а утром — салаты из капусты, моркови и яблок (200 г на порцию) с белком отварно­го куриного яйца (можно с перепе­линым). Запить нежирным кефиром, березовым соком или травяным чаем.
Я предпочитаю сбор из травы зверо­боя, иван-чая и листа смородины в равных частях в сухом измельченном виде: 1 ст.л. на 2 ст. кипятка. Вечером — три средних печеных ябло­ка с 70 г нежирного творога и стакан кефира или травяного чая. Этой системой похудения пользова­лись и я, и мои знакомые. Все в тече­ние месяца имели результат — минус пять-шесть килограммов. Соблюдая макаронную диету, нельзя пить пиво и крепкий алкоголь, лучше отказаться от курения. Нужно прогуливаться перед сном и заниматься физическими упражне­ниями, раз в неделю ходить в сауну, избегать стрессовых ситуаций.
Информация:
перерегистрации ООО дело волокитное. Компания «Легал-Аксиом» поможет сделать все быстро и без лишних трудностей. «Легал-Аксиом» произведут внесение изменения устава, предоставят вам выписку из ЕГРЮЛ ООО, подтверждающую регистрацию, и прочие документы.
Рубрики:  ВКУСНИНЬКО
Здоровье

Метки:  

Как правильно выбирать макароны

Дневник

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 23:18 + в цитатник
Первое, на что нужно обратить внимание, — надпись, указывающую, что продукт изготовлен из твёрдых со­ртов пшеницы. Если её нет или указа­но нечто невнятное, приготовьтесь к неприятному вкусу.
На дне пачки макарон не должно быть крошек и муки. Эти остатки на­зываются мучель и считаются призна­ком плохого качества. Поверхность макарон должна быть гладкой и бле­стящей. Цвет (если макароны не окра­шены специально) — ровный золоти­стый или кремовый.
При варке макарон так же есть свои хитрости. Так, многие солят воду сразу, а этого де­лать нельзя: соль тут же осядет на стен­ках посуды. Дождитесь, пока закипит. Бросать макароны в кипящую воду на­до, когда она бьёт фонтаном, а темпе­ратура близка к 100 градусам. И ни в коем случае не накрывать крышкой! Вы этим только повысите давление, а в воде и так много горячего газа.
И ещё: не надо промывать макаро­ны водой, тем более — холодной.
Полезное в интернете:
Если вам необходимо приобрести профессиональный аппарат для горячего шоколада, рекомендую обратиться в компанию Bareca. Каталог предлагаемого оборудования можно посмотреть по ссылке выше.
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  

 Страницы: [1]