На самом деле в том, чтобы играть роли, нет ничего плохого. Многие актеры каждый день перевоплощаются в кого-то другого и чувствуют себя счастливыми. Потому что внутри они остаются самими собой. В то же время каждый человек, живущий в социуме, с детства должен играть те или иные роли, чтобы преуспеть, и если за маской теряется личность, ваше внутреннее «я» начинает страдать и бороться за себя. Поэтому для вас очень важно четко разделить себя и свои роли. Как это сделать?
• Мысленно вернитесь в детство. Вспомните того ребенка, которым вы когда-то были. Чем вы увлекались, кем мечтали стать? Какие герои книг или фильмов были самыми любимыми? Запишите на бумаге все, что вспомните.
• Затем прислушайтесь к себе взрослой. Задайте вопросы: «Чего я хочу, о чем мечтаю, чем бы хотела заниматься?» Мысли лучше снова зафиксировать.
• Воскресите в памяти какой-то момент, когда вы добились того, к чему долго стремились, о чем мечтали. Вспомните, что вы чувствовали в тот миг!
Когда поймете, чего вы хотите на самом деле, будет проще разграничить свое и чужое. И когда вам будут пытаться в очередной раз навязать какую-то роль, всегда можно задать себе вопросы: «А нужно ли это мне? Как это поможет достичь желаемого?» Тогда вы станете настоящей хозяйкой своей жизни.

Офф.топ.
Компания Топдом предлагает большой ассортимент детских игровых комплексов: игровые горки, батуты, игровые комнаты и проч. Все конструкции имеют все необходимые сертификаты. Осуществляется монтаж и доставка.

- Деметра, помоги мне стать хорошей матерью, терпеливой и великодушной.
Обращение к Деметре—это обращение к материнской части женщины, заботливой, взращивающей, воспитывающей, поддерживающей и прощающей.
Когда вы держите на руках здорового улыбающегося ребенка, который тянется к вам своими ручонками и так нуждается в защите, пробуждается Деметра.
Не старайтесь делать за кого-то. Живите своей, а не чьей-то жизнью. Научитесь любить себя, уважать, принимать себя разной, развивайте свои таланты. Помните: здоровая, счастливая мать вырастит здорового и счастливого ребенка!
Если вы станете матерью для мужа - он будет вас уважать, но перестанет желать (с матерью не спят), поэтому пользуйтесь качествами богини, но никогда не переходите на роль матери супруга.
Офф.топ.
Подозреваешь супруга в измене? Тебе поможет прослушка мобильных. 5 мнут и ты узнаешь всю правду!

Много ли нужно женщине весной? Может горящие туры на канары? Полежать на берегу в красивом купальнике... с любимым ? Или может быть, чтобы вон тот молодой человек в белом, как у Михалкова, шарфике не просто открыл перед тобой дверь в магазин, но и задержал на тебе взгляд. И посмотрел бы как-то особенно... И пусть он даже ничего ТАКОГО и близко не думал — ну затесался джентльмен в наши тесные ряды. Но ты-то уже плечики приподняла, спинку выровняла, пружинистой походочкой мимо прилавков с овощами продефилировала...
...Или залетела ты в обед, между кофе с подружкой и дежурной пятиминуткой на ближайшем к работе базарчике, в бутик, а там — плащик твоей мечты. Ну точно такой, как на последнем показе то ли в Париже, то ли в Ницце. И тут вдруг муж как снег на голову!
Но, главное, не кричит, растратчицей не обзывает, а широким таким жестом достаёт из кармана пачку банкнот и тебе лично в руки протягивает: на, мол, дорогая, бери этот расчудесный плащ, раз уж так хочется. И — букет из-за спины, словно фокусник, выдергивает. Жёлтых. Нет, сиреневых тюльпанов!
А ещё лучше... Просыпаешься ты утром, подлетаешь к зеркалу, а в нём отражается Одри Хепберн. И будто бы на самом деле это ты! Морщинок ноль, носик — курносенький, фигурка — закачаешься... И главное — никаких признаков целлюлита.
И вот выходишь ты из своей девятиэтажки, вся такая кинозвезда, в леопардовом манто, а тут соседка Светка: бац — и в обморок от зависти. А ты так грациозно проплываешь мимо — и...
— Привет, подруга дней моих суровых! Я думал, она борщ варит, а тут просто сонное царство какое-то! Смотри, каких тюльпанов я тебе раздобыл сиреневых! Даже не знал, что такие бывают!
Много ли нужно женщине весной? Просто немного помечтать, Просто иногда выспаться. И хоть разочек в год, наконец-таки, ощутить себя опять любимой. Хотя, если честно, плащик тоже не помещал бы!

Одна моя знакомая не может удержаться, чтобы не подшутить над кем-то. Причем делает она это очень искусно - шутки у нее интеллектуальные, красивые. Но злые. В детстве, помню, она не брезговала подшутить и надо мной. Я тогда была очень худенькая, и она могла выкрикнуть что-то вроде «Эй ты, «суповой набор»!». Подобные язвительные замечания называются саркастическими, это злая ирония, которая призвана унизить, оскорбить, вывести наружу человеческие недостатки, не ставя целью их исправление.
На самом деле все мы когда-либо используем сарказм в повседневной жизни. Если с литературной точки зрения это красивое словцо, то с психологической-совсем наоборот. Наверное, многие люди хоть раз в жизни слышали подобные высказывания в свой адрес. К примеру, в ситуации, когда кто-то хочет унизить профессиональные достоинства другого, он говорит: «Ну да, ты же у нас профессор, во всем разбираешься!». Или же когда одна женщина завидует другой и пытается «замарать» ее красоту: «Ха, и что в ней такого - одни кожа да кости!».
Часто различные саркастические выражения могут быть чрезвычайно обидны человеку. А для того, кто пользуется этим инструментом, это своего рода оружие. Только что же скрывается за всеми этими язвительными и насмешливыми замечаниями?
Шутки и насмешки - это непрямые формы выражения внутреннего раздражения, злости, гнева или ярости. Часто напрямую сказать кому-то о своем негодовании довольно небезопасно, особенно если дело касается родных и близких людей. Куда спокойнее выразить недовольство в шуточной форме - завуалировано, «красиво». Но - во многих случаях - это намного обиднее, чем напрямую высказанная претензия.
Полезное в сети:
Вам нужно провести промо акцию, корпоративное мероприятие или открытие нового магазина? Агентство All right предлагает маркетинг в Новосибирске. Профессиональный подход к маркетингу.

Само по себе понятие ожидания нормально, ведь наша жизнь имеет перспективу: выучиться - чтобы иметь любимую работу, купить теплую одежду - чтобы не мерз­нуть зимой, к разумным ожиданиям можно отнести, на­пример, решение повременить с началом нового бизне­са, если к этому не располагает экономическая ситуация. Или готовность отложить покупку шубы до начала сезона скидок. Ненормальность начинается, когда цель стано­вится музейным экспонатом. На нее смотришь, но себе за­брать нельзя, и потрогать тоже не разрешают, и вообще это чужая собственность. Достичь такой цели в принципе невозможно! Разумное ожида­ние, которое свидетельствует о том, что вы движетесь, развиваетесь и приближаетесь к своей цели, будет сопровождаться такими ощущениями, как надежда, предвкушение, уверенность. Их источники - приложенные усилия и близость положитель­ного результата. Беспочвенные и бесплодные ожидания, на­против, вызывают тревожные чувства, недовольство, опа­сения и подавленность.
Например юрист привык ждать. Ждать аргументы, факты, новые законы итп. Квалифицированный юрист ничего не делает в попыхах. Он ждет, а потом приступает к работе.

Что же мешает скромницам стать более уверенными в своих силах и изменить ход своей рутинной жизни? Чего боятся современные Золушки? - Страх перед ответственным выбором. Типичные Золушки всеми силами стараются не привлекать к себе лишнего внимания, по одной простой причине - им с детства внушали о том, что они не способны принимать самостоятельных решений. В ситуациях выбора к ним на помощь всегда приходила мудрая фея в образе матери, отца, бабушки или сестры. Золушку воспитывали в замкнутом пространстве, в своеобразных «парниковых» условиях, где не было возможности сделать собственный выбор. Поэтому, повзрослев, она предпочитает пассивно ждать воображаемого героя. И даже если ей посчастливиться встретить своего принца, она все так же будет избегать ответственных решений. Ведь если ранее Золушка покорялась родительской воле, то, создав собственное семейное гнездо, она будет продолжать «прислуживать» мужу, детям и остальным членам семьи. Страх ослушания. Почему же современная Золушка столь легко подчиняется воле и желаниям окружающих? Скорее всего, больше всего на свете эта девушка боится ослушаться и не оправдать чьих-то, даже совершенно чужих, надежд. Она готова сносить все замечания и даже в некотором смысле радоваться любым заданиям и просьбам, лишь бы чувствовать себя пусть самую малость, но востребованной. К примеру, многие современные Золушки изо дня в день усердно трудятся на нелюбимой и часто несправедливо низкооплачиваемой работе. Они выходят замуж за мужчин, которые впоследствии оказываются далеки от образа принца. Как правило их мужчины слабы, не умелы и не могут даже прикрутить розетку и купить клинкерные ступени для лестниц и крыльца нового дома.
Золушки закрывают глаза на многочисленные недостатки своих избранников, лишь бы не остаться брошенными. Страх перемен. Современная Золушка боится оступиться, а поэтому не решается совершать перемены в своей жизни без чьего-то напутствия, а то и конкретной помощи «волшебной феи» (матери,сестры, подруги). Одобрят ли окружаю­щие ее намерение пойти на «бал» (диско­теку, кино, театр), поддержат ли они ее идею поменять работу, понравится ли сотрудникам ее новый имидж? Дело в том, что ей страшно сделать самостоя­тельные шаги навстречу новой жизни. Страх преуспевать. Современную Золушку одолевают сомнения о том, удастся ли ей достичь успеха во всех своих гипотетических попытках стать, счастливой. Ведь она, подобно сказоч­ному персонажу, твердо уверена в том, что счастье нужно обязательно заслу­жить чем бы то ни было - усердным тру­дом и безропотным послушанием. Даже если все вокруг будут твердить ей о том, что она чрезвычайно умна и красива. Зо­лушка все равно будет думать, что недостойна преуспевать в жизни.

Не стоит впадать в панику и с ужасом «сбрасывать» все свои роли. Задача избавиться от соци­альных ролей не стоит, это была бы совершенно нереальная и совер­шенно лишняя задача. Есть задача организации этих ролей и внутреннего отношения к этим ролям.
Рекомендую вернуться к началь­ному упражнению. Еще раз посмо­трите на него. Первые пункты - это и есть ваши главные роли, которые имеют первостепенное значение. Преодолеть ролевой конфликт по­может разделение, ранжировка ролей на более важные эмоциональ­но. Какие из этих ролей являются «домашними», какие относятся к работе? Какие роли вызывают у вас отвержение? Можно ли избавиться от них? Или как сделать более при­ятными? Разделение на такие по­зиции поможет вам оставлять роль строгого руководителя или педан­тичного бухгалтера на работе, а дома быть мягкой, доброй мамой. Посмотрите еще раз на те пункты, которые вы написали после разду­мий. Это то, .что вы стремитесь де­лать, то, кем вы стремитесь быть, и
то, что вы считаете целью, смыслом вашей жизни. И самое главное-это то, что всегда даст вам удовлетво­рение, радость и ресурс для испол­нения любых социальных ролей.
Не пытайтесь сравнивать свою семью с тем, как это есть у других. Для начала попытайтесь выяснить, как ваш близкий человек видит роль жены или невесты, почему он так видит, где он увидел такую роль. То же самое сделайте и вы. И тогда вы вдвоем сможет написать свои новые «роли», стать авторами вашей личной «пьесы».
Полезное в сети:
Салон "Визави" предлагает своим клиентам Кератиновое выпрямление волос. Долговременное разглаживание кудрявых волос и восстановление пострадавших волос. Процедура выполняется квалифицированными мастерами с применением новейших технологий.

По сути, намерения и желания быть отличницей - самые благие. Как, впрочем, и у родителей, которые хотят, чтоб их дети были «самыми-самыми». Разве есть в этом что-то превратное?
Нет, если все в разумных дозах, то, наоборот, перфекционизм подстегивает, не дает нам «упасть в грязь лицом», позволяет собраться, сконцентрироваться.
Хуже, когда появляется мания: «Я везде первая, я всегда на передовой. Что-то где-то затевают - я просто обязана в этом поучаствовать. Нужна моя помощь - я на помочь! И вообще, без меня и вода-то не освятится!»
Так-то оно так. Да не совсем. Освятится. И солнце взойдет, и луна. Без вашего прямого участия и воздействия. Только вот принять это сложно. Как так - всегда на пером плане, и вдруг -осечка?

Самое первое и самое главное - раз и навсегда уяснить, что вы никому ничего не должны! И тот факт, что вы не реализовали чьи-то надежды, совершенно не должен вас смущать! Ведь у каждого своя жизнь. И зачем вам тратить вашу (родную, единственную!) на то, что нужно кому-то другому?
Определить свои личные ценности и расставить приоритеты. Да, согласна, это не так уж просто. И вряд ли это можно сделать за час или за день. Скорее всего, вам придется корректировать, изменять этот список в течение времени. Но все же основные направления важно определить.
Перестать доказывать себе и окружающим свое превосходство. Вы - это вы. Не надо себя ни с кем сравнивать. Вы личность, единственная и неповторимая! А шаблоны - не для вас. Даже самые высокие.
Позволить себе ошибки и слабости. У вас ведь тоже может что-то не получиться. Но это совершенно не страшно, если вы точно знаете свой курс. И, в конце концов, у вас иногда тоже может просто не быть настроения для чего-то. Может ведь?
Срочно надо учиться отдыхать и расслабляться!Ведь именно в процессе отдыха мы черпаем силы для всех своих новых свершений!
Просто полюбить себя! Универсальный и самый проверенный вариант! Принять себя, пусть даже не самую безукоризненную, но зато настоящую!
Очень верю, что эти советы помогут вам стать на путь принятия себя и бесконечной любви. В которой совершенно нет места шаблонам и стереотипам.
Офф.топ.
Для деловых людей и людей, которые много общаются по мобильному телефону наиболее выгодны безлимитные тарифы. Их существует достаточное количество, главное подобрать для себя идеальный тарифный план.

Дома, как известно, и стены помогают. Но бывает, что они начинают давить на человека. Почему так происходит? Об этом мы спросили известного парапсихолога Ноллу НЕИТ.
— Нолла, нам пришло письмо, автор которого рассказывает, что после того как он переселился в новую квартиру, его не покидает ощущение, словно каждую ночь кто-то невидимыми крыльями проводит по его лицу.
— Подобные вещи часто происходят, если неуспокоенные души бывших хозяев остаются в стенах своего жилища. И если было совершено преступление или не соблюдены все правила погребения, то дух несчастного может витать годами, не находя себе пристанища.
Недавно ко мне обратился молодой мужчина. До последнего времени в его жизни всё складывалось неплохо: он прекрасно зарабатывал, что позволило ему купить хорошую квартиру и переселиться с семьёй из маленькой «хрущёвки». И тут начались проблемы. Ушла, и не по своей воле, с paботы его супруга, начались конфликгы с детьми, а вскоре и он сам пополнил армию безработных. Я попросила его сфотографировать каждую комнату и принести мне. Когда во время нашей следующей встречи он положил передо мной на стол снимки, я, взглянув на них, посоветовала ему разбить одну из стен. Совет ему показался абсурдным, но после очередного произошедшего события всё-таки решился на этот шаг. То, что происходило дальше, напоминало американский триллер: в стене нашли останки заживо замурованной собачки. Можно только представить, как мучилось несчастное животное и какие флюиды испускало в последние часы своей жизни. Безусловно, всё это не могло не отразиться на энергетике дома.
— А можно ли сразу «почистить» квартиру?
— Конечно, для этого существует много обрядов. Кто-то вызывает священника, кто-то окуривает и кропит святой водой. Но самый простой и известный всем способ — дать кошке первой пройтись да новому жилищу. Дело в том, что кошка - самое энергетически чувствительное домашнее животное. И если, согласно традиции, пустить её первой в дом, то она выгонит любую нечистую силу.
Энергетические нападения прекрасно отражают канарейки. Однако и вам придётся поработать, если вы хотите, чтобы дом наполнился благоприятными энергиями.
Офф.топ.
Часы всегда являлись предметом роскоши, статуса и вкуса своего хозяина. Но, порой мы не всегда можем позволить себе настоящие дорогие часы. В таком случае можно смело копии швейцарских часов купить. Такой аксессуар практически ни чем не отличается от оригинала, зато цена в разы меньше.