источник

Не каждый способен принимать обидные слова и ловко «отбивать подачу». К сожалению, самыми весомыми и долголетними остаются слова и поступки, связанные с близкими и родными людьми. В дальнейшем, это может существенно повлиять на вашу жизнь. 

Мама, говорившая дочери, что «она никогда не найдёт «приличного» мужа » практически на всю жизнь подарила ей комплекс неполноценности. Бывший муж, перед уходом, наградил чувством вины и убеждением, что вы «самая худшая жена в мире», а бывшая свекровь с удовольствием дополнила: «…ещё и самая неуклюжая и не женственная». Вам не пришлось долго ждать, чтобы убедиться в «правдивости» их слов . Сбивший вас в переходе гражданин, «вежливо» сообщил, что вы «нерасторопное парнокопытное». 

Так как вы изначально сомневались, что имеете право на другое отношение, то легко принимаете подобные характеристики в свой адрес. Любое внимание от окружающих вам кажется «ценным подарком». Вы бережно его храните, принимаете, как часть себя и не замечаете, как начинаете пользоваться «чужими словами». В разговоре с подругой, вы доверительно шепчете: «…я худшая жена в мире». А нового знакомого спешите проинформировать: «…я всегда были некрасивой и не женственной». 

А теперь перечислите всё, что вас угнетает, раздражает, задевает в себе. Вы на самом деле так думаете или вам кто-то сказал об этом? Не спешите... Вспомните ситуацию, которая могла «подарить» вам эти убеждения. 

Противостоять чужой агрессии сложно, особенно если вы родились слабым и хрупким существом. Но это не повод становиться контейнером для «чужих отходов». Запомните, всё, что вы слышите и покорно принимаете от окружающих, к вам не имеет никакого отношения. Просто вы стали «удобным человеком» для сбрасывания в вас «мусора», который не хочется носить в себе. Подобные вещи не принято «дарить» без красивой обёртки. Они ловко заворачиваются в «трепетную заботу о вас», «желание помочь», «оградить…», «указать…». Подарок может быть настолько искусно упакован, что вы не всегда можете распознать, что находится внутри, и с радостью его принимаете. Будьте осторожны! Если ваша бывшая свекровь говорила, что «вы не женственна», то, скорее всего, именно эта проблема волнует её всю жизнь. Верните то, что принадлежит только ей! Если ваш «бывший» говорил, что «вы худшая жена в мире», то отдайте ему этот «худший вариант», а себе оставьте «лучший». Если ваша мама считает, что вы «не достойны…», то, скорее всего, она озвучивает причину своего неудачного брака. 

Не берите на себя чужие проблемы и как можно скорее избавляйтесь от негатива. Если вас толкнули и оскорбили, то тут же «привяжите» к этому человека его оскорбительные слова, и пусть он «гремит» ими на весь переход… 

Независимо от ситуации, учитесь сохранять собственный мир чистым и неприкосновенным. Если же вы успели накопить в себе «подарки», то не волнуйтесь, ещё не поздно их вернуть. Можете начать это делать прямо сейчас… 

1. Вспомните ситуацию, когда вас оскорбили, обидели или «подарили» убеждение, которое вы сейчас носите с собой. Что вы сейчас чувствуете? Как это повлияло на вашу жизнь? Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох…выдох…закройте глаза… 

2. Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях. В какой части тела вы храните свой «подарок». Как вы его почувствовали? Опишите, как он выглядит, какие эмоции вызывает. Если при его увеличении, ваши неприятные чувства возрастают, то вы на правильном пути. После подобной проверки вернитесь к первоначальному образу. 

3. Воспроизведите образ человека, который «подарил» вам эту «прелесть». Смотрите прямо на него, излучайте уверенность в том, что делаете. 

4. Мысленно достаньте из себя «подарок» и отдайте этому человеку. Скажите ему: «Я тебя прощаю, но подарок не принимаю». Делайте это спокойно, без мыслей о мщении, упрёков и объяснений. 

5. Наблюдайте, как будет меняться образ человека. Что он будет делать с возвращённым «подарком»? Поблагодарите его за ценный опыт, но дайте понять, что вам больше этого не нужно, отпустите его образ, дайте ему уйти. 

6. Заполните пространство положительной энергией. Какой новый образ вы готовы принять на освободившееся место? Опишите, как он выглядит, какой формы, размера, насколько он вам нравится. Важно, чтобы он устаивал вас абсолютно во всём! Прочувствуйте новые ощущения в теле. Как меняется ваше настроение ? 

7. Вернитесь к прежней ситуации с обновлённым образом. Как теперь вы будете себя вести? Как изменились ваши реакции на слова и поступки? 

8. Поблагодарите себя. Положив руку на место, где появился новый образ, скажите ему спасибо за то, что теперь он будет всегда с вами. 

Таким образом, вы можете «раздать» всё, что накопили за это время. Чтобы ваша дальнейшая жизнь протекала в счастливом потоке, тут же возвращайте «подарки» в «щедрые руки» ваших обидчиков и агрессоров. Помните, наколенные негативные установки врастают в нас с большой скоростью, и если вы сразу от них не освобождаетесь, то через некоторое время с трудом сможет отличить «чужое» от своего. Берегите себя и свою жизнь от постороннего вмешательства и пусть вам дарят только приятные, добрые и полезные подарки! 

  Я составила для себя небольшую памятку для определения сроков  посадки рассады. Я ориентировалась на климат нашего Поволжья и на растения, которые обычно сажаю. У нас обычно к концу апреля устанавливается плюсовая температура. А последние возвратные заморозки бывают в конце мая. Но каждый год  по-разному, так что приходится менять сроки соответственно погоде. 

Овощи

	Томат Посадка семян — середина — конец марта  Высадка в открытый грунт в возрасте 55-70 дней (когда минует угроза заморозков)  При наличии теплицы или парника семена сажают пораньше, выращивают с подсветкой
	Баклажан  Посев семян — середина марта  Пикировка в фазе двух настоящих листьев  Высадка в грунт в возрасте 60-70 дней в конце мая когда минует угроза заморозков. В холодную погоду (ниже 15 градусов) нужно укрывать спанбодом
	Перец  Посадка семян — начало марта  Высадка в открытый грунт в возрасте 70-80 дней (когда минует угроза заморозков)  При наличии теплицы или парника посев можно сдвинуть на середину февраля, выращивание обязательно с подсветкой
	Огурец  Посев на рассаду — конец апреля  Высадка в грунт в фазе 3-4 настоящих листьев (возраст один месяц) в конце мая-начале июня, когда минует угроза заморозков  При наличии теплицы можно посадить рассаду на одну-три недели пораньше
	Капуста цветная, Брокколи Посев семян в середине марта Высадка в грунт в возрасте 35-40 дней Подсаживание семян в течение летнего периода
	Капуста ранняя  Посев семян в середине марта  Высадка рассады в грунт в середине-конце мая в возрасте до 50 дней
	Капуста среднеспелая  Посев семян в конце апреля  Высадка рассады в грунт в возрасте до 40 дней в конце мая
	Капуста поздняя  Посев семян — середина апреля  Высадка в грунт в середине-конце мая в возрасте 35-40 дней
	Сельдерей корневой  Посев семян — конец февраля-начало марта  Пикировка в фазе двух настоящих листьев (примерно 30-40-й день)  Высадка в грунт в возрасте 60-80 дней в конце мая (когда минует угроза заморозков)
	Лук-репка из семян  Посев семян — начало марта  Высадка рассады в грунт в возратсе 50-60 дней в начале мая
	Тыква, кабачки, патиссоны  Посев семян на рассаду — конец апреля-начало мая  Высадка в открытый грунт в фазе двух-трех настоящих листьев (в возрасте один месяц) в конце мая (когда минует угроза заморозков)
	Земляника ремонтантная  Посев семян — конец марта-апрель  Пикировка в фазе 1-2 настоящих листа (примерно 7-10-ый день)  Высадка в открытый грунт при появлении 6-го настоящего листа (примерно 45-50 день)
Зелень
	Сельдерей черешковый Посев семян — конец февраля — начало марта  Высадка рассады в грунт в возрасте 60-80 дней в середине мая
	Лук-порей  Посев семян — конец февраля-начало марта  Высадка в грунт — конец апреля-начало мая в возрасте 60-70 дней
	Базилик  Посев семян — конец марта-начало апреля  Высадка в грунт в возрасте 2 месяца в конце мая-начале июня, когда минует угроза заморозков
	Ревень  Посев семян — конец марта-начало апреля  Высадка в грунт — середина-конец мая
Цветы
	Астра  В открытый грунт (под пленку) в середине-конце апреля
	Агератум  Посев семян на рассаду в конце марта-начало апреля
	Колокольчик Посев семян на рассаду в марте-начале апреля
	Целлозия  Посев семян на рассаду в конце марта-начале апреля  В открытый грунт после окончания заморозков
	Георгин однолетний  Посев семян на рассаду в начале апреля  В открытый грунт в начале июня
	Петуния  Посев на рассаду в феврале-марте  В открытый грунт после окончания заморозков в последних числах мая
	Виола  Посев семян на рассаду в феврале-марте или в июле
	Лобелия  Посев на рассаду февраль-апрель  В открытый грунт в мае
	Маргаритки  Посев семян на рассаду в апреле или июле
	Душистый табак  Посев семян на рассаду в феврале-марте В открытый грунт после окончания заморозков

Магический чай  кельтских магов.  Его рецепт ко мне попал совершенно случайно – мне его дала моя знакомая, которая с его помощью  наладила очень сложную ситуацию в своей жизни.  Она мне рассказала, что этим рецептом пользовались и её подруги – эффект просто чудодейственный. Чай приносит удачу, исцеляет сложные жизненные ситуации!!!   

Утром, ещё не умываясь , подойдите к

Читать далее »

Рецепт куриного салата ИЗОБИЛИЕ. В данном рецепте очень много ингредиентов . Текст автора Дашутик: "Это один из самых наилюбимейших салатов моей семьи и в частности меня. Вам настоятельно рекомендую попробовать приготовить его, да- это займёт какое-то время и придётся потратиться на какие-то продукты, но поверьте, когда ваши любимые домочадцы* уметают этот вкуснейший салатик за обе щёчки и нахваливают вас, засыпая комплиментами, то понимаешь, что это того стоило!"