Неча на зеркало пенять, коли рожа крива... "Ревизор" Н.В. Гоголь
Костно-мышечная система |
Костно-мышечная система - это единственная система, на работу которой настолько сильно влияют два фактора: движение и травмы. Мы говорили про вредные привычки, так вот еще одна: не сидите в позе "нога на ногу". В этой ситуации происходит смещение костей таза, а как фундамент, таз должен быть ровным.
Поэтому сколиоз напрямую зависит от правильного положения костей таза. Смещение их приведет к тому, что какая-то нога станет короче. При этом основная нагрузка будет приходиться на более короткую ногу, и постепенно сформируется поперечное плоскостопие.
У кого косточка выросла на большом пальце правой ноги - правая нога короче, у кого на левой - левая. Операция по поводу поперечного плоскостопия убирает лишь боли. Но ситуация вернется, если вы не выровняете положение костей таза. Смещение костей таза может произойти, например, если вы прыгаете из автобуса на одну ногу с сумкой весом 10кг!
Серия сообщений "«Философия здоровья» Степановой Марины.":
Часть 1 - «Философия здоровья» Степановой Марины. часть I
Часть 2 - «Философия здоровья» Степановой Марины. часть II
Часть 3 - «Философия здоровья» Степановой Марины. часть III
Часть 4 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть IV
Часть 5 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть V
Часть 6 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть VI
Часть 7 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть VII
...
Часть 10 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть X
Часть 11 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть XI
Часть 12 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть XII, заключительная
Метки: Костно-мышечная система |
Лимфатическая система.«Философия здоровья» Степановой Марины./ часть VI |
Лимфатическая система - это система, которую в медицинском институте не изучают. Поэтому, это значительный пробел в практической медицине. Лимфа - это "белая река жизни"; отдельное русло, в котором циркулирует бело-желтая жидкость. Эта система является нашим главным "мусоропроводом".
В отличие от крови, к клеткам она ничего не приносит; зато забирает продукты жизнедеятельности и токсины из межклеточного пространства. Вся лимфа двигается снизу вверх. Поэтому массаж нужно делать только в этом направлении.
И даже если вы сами растираете себе ноги, то движения должны быть от кончиков пальцев к бедрам, в одном направлении.
Серия сообщений "«Философия здоровья» Степановой Марины.":
Часть 1 - «Философия здоровья» Степановой Марины. часть I
Часть 2 - «Философия здоровья» Степановой Марины. часть II
...
Часть 4 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть IV
Часть 5 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть V
Часть 6 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть VI
Часть 7 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть VII
Часть 8 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть VIII
...
Часть 10 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть X
Часть 11 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть XI
Часть 12 - «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть XII, заключительная
Метки: Лимфатическая система «Философия здоровья» Степановой Марины./ часть VI |
ЧТОБЫ НА КУХНЕ И В ВАННОЙ КАФЕЛЬНАЯ ПЛИТКА СВЕРКАЛА ОТ ЧИСТОТЫ |
Приготовить в домашних условиях чистящее средство легко!
Состав:
мыльный порошок - 0,5 стакана
мел - 1 стакан
сода питьевая - 1 стакан
эфирное эвкалиптовое масло - 1 чайная ложка.
|
ПАННО СВОИМИ РУКАМИ В РАЗЛИЧНЫХ СТИЛЯХ. ИДЕИ, ВАРИАНТЫ, МАТЕРИАЛЫ, ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ |
Доброго времени суток!
Создание панно своими руками - это не только способ применить все накопившиеся идеи и дать выход буйной фантазии, это еще и прекрасная возможность создать по-настоящему индивидуальный дизайн стен в своем доме, да и в качестве подарка подобная вещь всегда придется по душе! Море идей и воплощений, самые интересные варианты, использование различных, порой очень неожиданных материалов, полезные советы и рекомендации - от уже знакомой вам Елены Бессмертной! Встречайте, изучайте, воплощайте! Приятного просмотра!
Быстро, дешево и просто. Четырнадцать идей, как сделать свой дом идеально красивым. Панно на скорую руку. Все идеи для НЕХУДОЖНИКОВ, то есть предельно просты. И призваны помочь вам поверить в свои силы и сделать панно своими руками.
|
Морские ракушки. Украшения для дома своими руками |
Отвар коры дуба для волос: лечение, уход, окрашивание. |
Отвар коры дуба для волос: лечение, уход, окрашивание
Дубовая кора широко применяется в различных отварах и масках для ухода за кожей головы и волосами в домашних условиях. Содержащиеся в составе природные смолы и дубильные вещества, оказывают положительное влияние на структуру волос, очищают их от перхоти и сальных избытков. Полезные минералы и дубильные вещества способствуют насыщению прядей, наполняя их силой и энергией.
Результатом использования отвара коры дуба является: Устранение жирности и сальности; Восстановление безжизненных и слабых волос; Избавление от себореи и перхоти; Лечение секущихся концов и ломких волос; Торможение процессов облысения; Ускорение волосяного роста; Появление блеска и объема.
Ополаскивания корой дуба :4 столовые ложки коры дуба заварить кипятком (1 литр); Дать настояться 1.5 часа, процедить. Споласкивать волосы после каждого мытья. Чтобы кора дуба не сушила волосы после ополаскивания наносить кондиционер для волос.
Уже после первого применения волосы станут сильно блестеть и приобретут объем. После 1 месяца регулярного ополаскивания, а также добавления отвара коры дуба в домашние маски для волос можно добиться значительного потемнения волос и улучшения их вида.
Укрепляющие маски для волос с корой дуба .
Для приготовления укрепляющей маски потребуются равные пропорции: Ягод рябины,; Коры дуба; Свежих листьев одуванчиков и мяты. Листочки растирают до кашеобразного состояния и смешиваются с сухой дубовой корой. Ингредиенты заливают кипятком и оставляют до получения сметанообразного состояния. В среднем настаивать необходимо около двух часов. Рекомендуется наносить на волосы перед сном, чтобы маска хорошо впиталась, а утром просто смыть теплой водой.
[AD] Взять по 1 чайной ложке: Кора дуба; Крапива; Мята; Подорожник; Календула; Залить небольшим количеством кипятка до получения кашицы, настоять 2 часа. После мытья нанести кашицу на корни волос, распределить по длине. Надеть пластиковую шапочку, сверху утеплить. Держать 3 часа (можно нанести на всю ночь). Смывать с волос теплой водой, после такой маски используем кондиционер.
Против перхоти .Эффективность борьбы с перхотью отваром коры дуба настолько высока, что результат наступает уже через 3-4 применения. Для приготовления следует: Смешать в пропорции 50/50 кору дуба и луковую шелуху; Залить кипятком и оставить на огне, примерно на 1 час; Далее отвар процеживается через сито. Укладывается в виде компресса на кожу головы. Сверху кладут полиэтиленовую пленку и утепляют полотенцем. Компресс остается на голове в течение 2 часов, затем все смывается теплой водой. Такой рецепт не рекомендуется девушкам со светлыми волосами, так как луковая шелуха имеет свойство их окрашивать.
От выпадения волос.
Многие люди страдают выпадением волос независимо от возраста и образа жизни, но решить эту проблему легко с помощью травяных отваров. Для их приготовления необходимы: Кора дуба; Корень лопуха; Крапива; Шишки хмеля. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, примерно по одной столовой ложке. Состав засыпают в емкость, заливают двумя литрами кипятка и ставят на огонь на пятнадцать минут, накрыв крышкой. Готовая масса снимается с огня, утепляется полотенцем и настаивается в течение двух часов. Использовать отвар стоит регулярно после мытья головы.
Окрашивание волос корой дуба
В каждом супермаркете вниманию покупателей представлены сотни средств для окрашивания волос с различными оттенками, но каждый год сторонников косметики природного происхождения становится больше. Обусловлено это тем, что химический состав красок вредит структуре волос и может вызывать аллергические реакции. Окрашивание волос с помощью отвара коры дуба придаст выразительный коричневый оттенок прядей. Заварить 5 столовых ложек коры дуба 1 литром кипятка; Дать настоятся 1.5 часа, процедить. Обильно смочить чистые волосы, надеть пластиковую шапочку или пленку, утеплить. Держать на волосах 5 часов. После смыть и нанести кондиционер, чтобы смягчить волосы. После такой окраски волосы темнеют на 1-2 тона, становятся блестящими, упругими и более здоровыми.
Также можно добавлять к коре дуба другие добавки: отвар натурального молотого кофе, крапиву, шелуху лука, заливать порошок хны (можно использовать рыжую хну или бесцветную). Чтобы приготовить отвар необходимо залить кипятком кору дуба с шелухой лука; Оставить их кипятиться на плите в течение 30 минут. После приготовления и охлаждения отвара, втереть его в волосы, особое внимание уделяя корням. Примерно по истечении 1 часа волосы примут необходимый вам оттенок. Вы пробовали использовать кору дуба для волос? Делитесь в комментариях!
Источник: http://for-your-beauty.ru/hair-care/305-otvar-kory-duba
Метки: кора дуба волосы |
ПОВЯЗКИ НА ГОЛОВУ СПИЦАМИ |
Серия сообщений "Головные уборы спицами":
Часть 1 - Голубая шапочка с помпоном от Ирины Дмитриевой
Часть 2 - Кепка спицами
...
Часть 28 - Повязки на голову спицами от Жариковой Екатерины с Осинки
Часть 29 - Энтрелак. Шапочка спицами
Часть 30 - Повязки на голову спицами
Часть 31 - Тёплые шапочки спицами
Часть 32 - Ах, шапочки, шапочки...
...
Часть 44 - Шапка с объёмными косами (автор Ток-Ра с Осинки)
Часть 45 - Как вязать капюшон спицами. "Азбука вязания" №12 2014
Часть 46 - Шапка узором из сот
|
ПОВЯЗКИ НА ГОЛОВУ СПИЦАМИ ОТ ЖАРИКОВОЙ ЕКАТЕРИНЫ С ОСИНКИ |
Серия сообщений "Головные уборы спицами":
Часть 1 - Голубая шапочка с помпоном от Ирины Дмитриевой
Часть 2 - Кепка спицами
...
Часть 26 - Повязки на голову спицами (жаккард)
Часть 27 - Стильные повязки на голову от Oktyabrina-n с Осинки
Часть 28 - Повязки на голову спицами от Жариковой Екатерины с Осинки
Часть 29 - Энтрелак. Шапочка спицами
Часть 30 - Повязки на голову спицами
...
Часть 44 - Шапка с объёмными косами (автор Ток-Ра с Осинки)
Часть 45 - Как вязать капюшон спицами. "Азбука вязания" №12 2014
Часть 46 - Шапка узором из сот
|
ИЗУМРУДНЫЙ СВИТЕР С ШИРОКИМ ВОРОТОМ |
Метки: ИЗУМРУДНЫЙ СВИТЕР С ШИРОКИМ ВОРОТОМ |
!!!Это не покажут на украинском ТВ. Татьяна Монтян. |
Метки: это не покажут на укрТВ Татьяна Монтян |
Волшебная лаврушка! |
Метки: Волшебная лаврушка! |
"Ковка" из картона |
Интересное оформление дома и некоторых вещей в нём можно сделать из картонных колечек, нарезанных из рулончиков от бумажных полотенец.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Метки: ковка картон |
Как избавиться от холки на шее |
Многие женщины ближе к 40 годам страдают этой напастью. И как избавиться от холки на шее очень простым методом, знают немногие. Холка - это такое жировое отложение сзади на шее в районе шейного позвонка. Она не только некрасиво, но и вредит здоровью. Эта некрасивая штука на шее может передавливать артерии и нарушать кровоснабжение шеи и головного мозга.
Кстати, этот рецепт хорош и при отложении солей!
Метки: Как избавиться от холки на шее |
Топ с воротником на спицах и другое |
Подборка интересных моделей вязания на прохладные дни:
Метки: Топ с воротником на спицах |
О ПОЛЬЗЕ КРАСНОГО ЖГУЧЕГО ПЕРЦА... |
Метки: О ПОЛЬЗЕ КРАСНОГО ЖГУЧЕГО ПЕРЦА... |
ВЯЖЕМ ЧЕХОЛ ДЛЯ СТАКАНА |
Метки: ВЯЖЕМ ЧЕХОЛ ДЛЯ СТАКАНА |
Коллекция нестандартных еврейских имен и фамилий |
Нашел тут собрание прикольных еврейских имен и захотел поделиться! Некоторые имена просто стимулируют смеховой рефлекс!
Собрано Т. Р. и замечательной Ко.
Абрам Гитлер
Йосеф Маша
Абрам Любка
Моня Плешивый
Соломон Китай
Илья Нинилак (Калинин наоборот)
Нафтула Нюренберчик
Александр Карцер
Арон Застенкер
Лея Шеренга
Терра (имя) Браун
Мендель Боцман (ну, это мы с детства знали: лоцман, боцман, Кацман...)
Моня Храпливый
Шлема Робовыкамень
Добре Эпштейн
Илья Ленивкер
Михаил Клурглур
Меня Шалашибес
Ицык Лечица (всю жизнь лечится...)
Предметные:
Моше Шапка
Фаина Пробка
Ривка Лопата
Шмулик Тряпка
Иммануил Портянка
Фаина Дратва
Симон Шнур
Мотя Нафталин
Ицык Крахмал
Лазарь Торф
Мордух Шарф
Сима Маховик
Джульета Медалия
Яков Медальон
Мария Справка
Давид Флигель
Вера Мебель
Иммануил Головешка
Лена Циферблат
Лазарь Ватман
Песя Шлагбаум
Фауна и флора:
Моня Мерин
Эсфирь Выдра
Муза Тарантул
Тамар Блох
Ханна Вошь
Иммануил Клещ
Абрам Хамерклоп
Лета Зеленая
Гад Ёлкин
Йосеф Лесопарпарский (на иврите «парпар» — «бабочка». Такая получилась «лесная бабочка», порхающая в лесопарковой зоне)
Цилька Слон
Моисей Крооова (так!)
Моше Пенек
Абрам Лысобык
Дора Краб (дев) Рак
Сарра Саламандра (какая аллитерация!)
Цыпа Курица
Зеев Зайчик (на иврите «зеев» — «волк»)
Тамар Омар
Белла Хайдак (на иврите «хайдак» — «микроб»)
Лев Хибралтар
Мира Голубь (просто живой голубь мира!)
Швинах (имя) Лоренс
Моше Верблюд
Арон Баран-Цви («цви» — «олень»)
Рав Моше Пантелят (русск.)
Рав Джозеф Телушкин (амер.)
(братья, наверно...)
Ругательные:
Ян Фигман
Худодот Цынман
Хаим Кукиш
Мотя Мудак
Зуся Холуй
Натан Брехун
Беня Фрайер
Соломон Наглер
Ицхак Фанаберия
Абрам Бякин
Меня Бляхер
Александр Бляблин
Самуил Анакойхер (хочется писать эту фамилию с вопросительным знаком на конце!)
Ави Пукман
Буся Сралис
Сруль Хакак
Ф.И.О.
Велвл Львович Махараджа
Давид Ушерович Гесс
Дыня Самуиловна Мерлин
Ратмир Абрамович Кицис
Психея Моисеевна Ватник
Тамерлан Иосифович Верди
Лолита Мордуховна Подошва
Иерусалим Израильевич Вашингтон (отец)
Сара Иерусалимовна Вашингтон (дочь)
Цилиндра Срулевна Гробокопатель
Шрага-Гога Мордехаевич Клаузнер
Духовные лица:
Шмуэль Пастор
Сара Попович
Абрам Католик
Иегуда Дервиш
Йосеф Папа
Зинаида Христити
Аристократы:
Фейга Шлафрок
Пинхас Хальстух
Зуся Пентхауз
Мирьям Хреново-Варшавская
Султан (имя) Шнеерсон
Хая Опоздовер
Израиль Бравоживотовский
Исрул Брунфентринкер
Арон Ле Шевалье
Римляне:
Мордехай Август
Юлиус Тирас («тирас» — «кукуруза»)
Тибериус Шнайдер
Атилла Фишман
Эрнст Фридмагог
Менуха Интриллигатор
Нателла Интервизер
Хая Юлиусбергер
Лев Абрамович Сулла
Ицик Шимонович Протектор
Израиль Моисеевич Пилат
Красавицы:
Бася Хамудис («хамуд» — «милый, миленький»)
Сара Шнобель
Дина Черномордик
Броня-Браха Мундштук
Хава Ништяк
Майя Покидала
Изабелла Любартрит
Майя Порядочная
Сара Гренадер
Фира Комисар
Перл Зуб (дев) Дук
Кресла (имя) Шварк
Банда:
Абрам Крамольник
Зеев Кромешник
Исаак Гибель
Александр Плутт
Арье Шахермахер
Шломо Нахрап
Бася Колдун
Михаэль Трус
Песя Шухер
Фаина Подвальная
Шломо Квадрат
Израиль Гроб
Торговые:
Абрам Шиллинг
Яна Шекель
Хаим Монета
Эфраим Рублях
Цыля Шкурник
Марк Выгоднер
Иосиф Лотерейчик
Арон Выгода
Людмила Магазинер
Перл Якобы
Драхле (имя) Дорогой
Гирш Кредит
Ядя Халява
Йосеф Пшик
Абрам Контребуц
Моше Шиш
Натан Себе («натан» — глагол «дал». Получаем: «Дал себе»)
Съедобные:
Дыня Закускина
Меир Шкалик (вот бы их поженить!)
Мириам Сметанка
Менахем Кура
Фима Макарон
Давид Щиборщ
Всеволод Капусткер
Зусвази (имя) Редиска
Мотя Хлебай
Лейба Градус
Тушка Фридман
Песах Кишке
Сало Шик
Мотек Цукер («мотек» — «сладкий, сладенький»)
Иосиф Блин
Сруль Шмулевич Пиво
Отдельная группа, наверно, индейцы:
Фрида Безрук
Моисей Безног
Белла Безнос
Натан Безглаз
Барух Безглас
Герман Одноглаз
Хая Белыйглас
Исаак Безмозгий
Мина Криворучк
Йони Кривоножк
Пинхас Кривошей
Дина Кривогуз
Мотя Кривошапк
Борис Крутопейсах
Натан Крутоног
Эротические:
Исаак Хер
Соломон Пенис
Сиська Зисман
Гриша Немнихер (вынь руки из кармана)
Исай Прохеркус
Иммануил Жупа
Абрам Зад
Мария Мондом
Сталина Ленинзайн
Ицык Мондзайн («зайн» — «член»)
Мирра Хочь
Зудик Вербал
Саша Кобеливхер
Абрам Пихвах (он сначала ее «пих» а потом сказал: «Вах!»)
Самуил Однопозов
Попа (имя) Турфельтауб
Франтишек Зейбал
Изя Факер
Давид Нимфоманиаче
Арон Хернахер
Михоэль Хойхер
Натали Фалус
Рене Оденхой
С?ма Злотоябко
Циля Манда
Натан Кайф
Источник: Makkabi OKEAN.de
Метки: Коллекция нестандартных еврейских имен и фамилий |
Алла Пугачёва "Война" |
Метки: алла пугачёва война |
БУМАГА ЗИМНЯЯ_декупаж, упаковка |
Метки: БУМАГА ЗИМНЯЯ декупаж упаковка |
КРАСИВЫЕ НОСОЧКИ |
Детские вяжу из 40 петель, по 10 на спице. Спицы для этой вязки брать надо не обычные, тоненькие, а потолще.
Хочу заметить, что эти ажурные носки вяжутся намного быстрее обычных.Пятка у них очень прочная, дополнительная нить не нужна.
Носки для взрослых вяжу по схеме из 48 петель (по 12 на спице). Пятка вяжется одинаково.
СХЕМА ВЯЗКИ.
Взрослые - 12 петель:
1 ряд: 1 изн.,1 накид, 3 лиц., 2 вместе;
2 ряд: 1 изн.,1 лиц., 1 нак., 2 вм (вместе);
3 ряд: 1 изн, 2 лиц., 1 нак., 1 лиц., 2 вм;
4 ряд: 1 изн., 3 лиц., 1 нак., 2 вм.
Детские - 10 петель:
1 ряд: 1 изн., 1 нак., 2 лиц., 2 вм.;
2 ряд: 1 изн., 1 лиц., 1 нак., 1 лиц., 2 вм.;
3 ряд: 1 изн., 2 лиц., 1 нак., 2 вм.
Пятка:
1 ряд: 1 снять, 1 лиц., снять, лиц. и.т.д. (нитка за спицей);
2 ряд; 1 снять и весь ряд лицевыми...
Метки: КРАСИВЫЕ НОСОЧКИ |
