Стрип-пластика. Кардиостриптиз часть 6 |
Метки: стрип-пластика |
Стрип-пластика. Кардиостриптиз часть 6 |
Метки: стрип-пластика |
Стрип-пластика. Кардиостриптиз часть 7 |
Метки: стрип-пластика |
Стрип-пластика. Кардиостриптиз часть 8 |
Метки: стрип-пластика |
Стрип-пластика. Кардиостриптиз часть 9 |
Метки: стрип-пластика |
Стрип-пластика. Кардиостриптиз растяжка |
|
Стрип-пластика. Кардиостриптиз часть 10 |
все что я выложила в серии Стрип-пластика. Кардиостриптиз предназначина для обучения стрип пластики
Метки: танцы дневник комментарии блог блоги стрип-пластика. кардиостриптиз часть |
Как открыть без фоновую картинку в Фотошопе. |
Как открыть без фоновую картинку в Фотошопе.
Сейчас в интернете много очень красивых картинок в формате PNG, но открывая ее в фотошопе, мы видим вот такую табличку:
Что же делать? Ведь так хочется
Метки: как открыть без фоновую картинку в фотошопе. дневник комментарии блог блоги открыть фоновую КартинКУ фотошопе. |
Самоучители по графическим программам (Photoshop, Illustrator, Corel Drow и другим), по 3D-графике и инженерным программам |
Подробные самоучители по самым популярным графическим и инженерным программам: 3D Studio Max, Maya, ArchiCAD, Photoshop, Illustrator, InDesign, CorelDRAW и многим другим.
Самоучители по 3D-графике
Иллюстрированный самоучитель по 3D Studio
Метки: дневник комментарии блог блоги самоучители графическим программам (photoshop illustrator corel drow другим) 3d-графике инженерным |
6 лучших видео для занятий фитнесом! |
Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности
|
3 Видео тренировки от Милены |
Метки: дневник комментарии блог блоги видео тренировки милены |
отложение солей |
отложение солей
После 40-50 лет (а бывает и раньше) многие начинают страдать отложением солей: боль в суставах, увеличение хрящей, рост косточек на пальцах ног, скованность и затруднение в движениях. Ну и последняя стадия - если не оши
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - рецепты красоты для дома
Часть 2 - упражнения
...
Часть 15 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 16 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 17 - отложение солей
Часть 18 - Поднимите тонус не в штанах, а в теле.
|
Метки: дневник комментарии блог блоги отложение солей |
Огромная коллекция - аватары, блестяшки, надписи, анимации, украшения |
Огромная коллекция - аватары, блестяшки, надписи, анимации, украшения
Аватары, блестяшки, надписи,анимашки,украшения для блога
Коллекция будет со временем пополняться.
Метки: дневник комментарии блог блоги огромная коллекция аватары блестяшки надписи анимации украшения |
Вспомним движения 80-х. |
С грустью и радостью вспоминаю свои молодые годы. Грусть навевает необратимость временного процесса, а радость тот позитив, которые несли с собой эти годы. С удовольствием посмотрел классный клип на тему "Как танцевали в 80-е года на дискотеках&
Метки: юмор прикол позитив танцы дискотека 80-х пародия дневник комментарии блог блоги вспомним движения 80-х. |
блюда из лаваша |
Мясной пирог из лаваша
А-ля пельмени
Быстрый штрудель
Метки: дневник комментарии блог блоги блюда лаваша |
Салюты от Лидии |
Фоны-паттерны. Салюты! Скоро пригодятся...:)))
Метки: дневник комментарии блог блоги |
Танцуем и делаем свою фигуру красивой! |
Шаг мамбо и прыжок в высоту
Нагрузка на плечи и поясницу
Правой ногой сделайте шаг вперед, при этом прочертив бедрами восьмерку, как в мамбе. Оставив правую ногу впереди, отклонитесь корпусом слегка назад и подпрыгните вверх. В прыжке по
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - рецепты красоты для дома
Часть 2 - упражнения
...
Часть 14 - Фитнес для женщин от А до Я
Часть 15 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 16 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 17 - отложение солей
Часть 18 - Поднимите тонус не в штанах, а в теле.
|
Метки: дневник комментарии блог блоги танцуем делаем свою фигуру красивой! |
Танцуем и делаем свою фигуру красивой! |
Шаг мамбо и прыжок в высоту
Нагрузка на плечи и поясницу
Правой ногой сделайте шаг вперед, при этом прочертив бедрами восьмерку, как в мамбе. Оставив правую ногу впереди, отклонитесь корпусом слегка назад и подпрыгните вверх. В прыжке по
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - рецепты красоты для дома
Часть 2 - упражнения
...
Часть 13 - Убрать как из суставов боль? Рецептик записать изволь..
Часть 14 - Фитнес для женщин от А до Я
Часть 15 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 16 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 17 - отложение солей
Часть 18 - Поднимите тонус не в штанах, а в теле.
|
Метки: дневник комментарии блог блоги танцуем делаем свою фигуру красивой! |
Драники с рыбой |
Драники с рыбой ! Для любителей рыбных блюд ! ) На любителя,как говорится,на скорую руку обед...или ужин!))
Ингредиенты для драников с рыбой
5 средних картофелин
1 - 2 шт. филе минтая (или другой рыбы)
1 яйцо
1 луковица
соль
[m
Метки: картофель рыба дневник комментарии блог блоги драники рыбой |
Картинки/Анимашки/Красивое спасибо отЛидии |
Серия сообщений "открытки":
Часть 1 - Новогодние и Рождественские музыкальные открыткис кодом :)
Часть 2 - Новогодние открытки и просто картинки(анимация)
...
Часть 10 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ
Часть 11 - Новые новогодние картинки.
Часть 12 - Картинки/Анимашки/Красивое спасибо отЛидии
Часть 13 - Музыкальные открытки с днём всех влюблённых!!!
|
Метки: дневник комментарии блог блоги картинки/анимашки/красивое спасибо |
