Sandy Lynam Clough|УютненькоеЧаепитие

 

Sandy Lynam Clough - "Я предлагаю вам сесть поглубже в уютном кресле-качалке с теплым чаем и присоединиться к нам, побеседуем, поделимся секретами и расскажем миру о нашей теплой дружбе. Какая это радость,собраться вместе, на моем крыльце! Чашка чая объединила друзей, мы делимся творческими идеями, теплом доброты и просто болтаем за чаепитием. Нас шесть дам  - (Руби, Лилиан, Сузетт, Лаура, Клодетт и Глория) - мы открыли свои сердца друг для друга!" 

Присоединится к чаепитию  можно на сайте -  Sandy's Tea Party

+28

Kerryanne @ Shabby Art Boutique

Kerryanne @ Shabby Art Boutique

Блог

Бутик от Kerryanne @ Shabby Art Boutique.

ДАЛЕЕ

бохо и ничего больше

   

Читать далее...

Просто- Салли Top.

 

размеры  смотреть здесь:http://www.stylearc.com.au/stylearc/index.php?page...n=com_virtuemart&Itemid=45

МК по плетению миниатюрных корзиночек от Мисяковой Анны (MisAnna)



Читать далее...

Влияние компьютера на кожу лица


Оказывается, работа на компьютере вызывает помимо других и кожные проблемы. Дерматологи склоняются к тому, что компьютерное излучение обладает способностью проникать в глубокие кожные слои и разрушать внутреннюю структуру волокон.

Кожный покров, особенно сухой, быстро обезвоживается, теряет эластичность и упругость. Компьютерная атака – причина появления преждевременных морщин и дряблости.

Что советуют специалисты для правильного ухода за кожей лица?

Один из выходов предлагают немецкие ученые. Они потрясли мир сенсационным открытием. Установили, что помидоры и капуста защищают кожу от вредного компьютерного воздействия, если съедать этих овощей не менее 500-700 граммов ежедневно. Их голландские коллеги советуют после работы на компьютере принимать расслабляющие солевые или хвойные компрессы: мягкое полотенце, пропитанное раствором, подержать на лице пару минут.

Почему у вас немеют руки или ноги

  Неприятное чувство онемения обычно пропадает, когда вы меняете позу. Но если оно возникает часто, это быть сигналом серьезных заболеваний.

ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ - руки немеют с утра, после пробуждения
Если шейный отдел позвоночника перегружается из-за неправильного положения головы или излишнего напряжения мышц шеи. позвоночные диски защемляют нервы позвоночного столба. Это приводит к онемению пальцев рук. которое может отдаваться даже в плечо. Такое онемение обычно появляется по утрам после пробуждения или. например, когда вы долго сидите. склонившись над книгой. Причиной могут быть также дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника.

■ Что сделает врач. Невролог даст вам направление на рентген шейного отдела позвоночника или МРТ. Он пропишет реабилитационные процедуры, например упражнения по растягиванию шеи. интерференционную терапию (лечение током низкой и средней частот).
■ Что вы можете сделать сами. Спите на ортопедической подушке. Повторяя своей формой линию шеи и плеч, она поддерживает шейный отдел позвоночника и позволяет ему находиться в естественном положении. Если вам приходится долго сидеть в одном положении, время от времени делайте несколько круговых движений головой.

ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА - ноги затекают в сидячем положении
Проблемы с поясничным отделом позвоночника дают о себе знать хроническими болями в области крестца Боль может отдавать в ноги или ягодицы. Бывает так. что единственный сигнал болезни позвоночника - это онемение одной или обеих ног. Это происходит, если вы долго сидите, нагибаетесь. поднимаете тяжести. Причина - защемление нервов позвоночными дисками, которое вызвано перегрузкой позвоночника или дегенеративными изменениями.

 ■ Что сделает врач. Чтобы поставить диагноз, врач направит вас на рентген поясничного отдела позвоночника или МРТ. Понадобятся и реабилитационные процедуры, например физиотерапия, ультразвук, криотерапия, лечебный массаж или лечебная гимнастика.
 ■ Что вы можете сделать сами. Ежедневно выполняйте упражнения на укрепление околопозвоночных мышц. Гуляйте, ходите, но не бегайте. 2-3 раза в неделю посещайте бассейн. Для поясничного отдела особенно полезно плавать на спине или кролем. Если вы долго работаете в сидячем положении. приобретите стул с регулируемой высотой, спинкой и подлокотниками. Таким образом вы разгрузите позвоночник. Не садитесь на краешек стула, сидите так. чтобы спина поддерживалась.

БОЛЬНОЕ СЕРДЦЕ - немеет левая рука
Онемение левой руки может быть сигналом ишемической болезни сердца и даже инфаркта. Инфаркт может начаться именно таким образом, особенно у женщин.

■    Что сделает врач. Если во время физического усилия появляется боль в грудине и онемение руки, обязательно обратитесь к врачу. Он даст вам направление на осмотр для диагностики болезней сердца. Вам нужно будет сделать ЭКГ покоя, нагрузки и эхограмму сердца Если онемение и боль сохраняются и относительно сильны, нужно исключить инфаркт. В этом случае, помимо ЭКГ сердца, вам будет необходимо сдать анализ крови с обозначением специальных энзимов.
■    Что вы можете сделать сами. Защищайте сердце - двигайтесь, бросьте курить. Ограничьте потребление соли и насыщенных жиров. Поддерживайте нормальный вес. Если вы ощущаете сильную боль в грудине и онемение левой руки, звоните в «Скорую помощь».

НЕВРОЗ - стресс вызывает онемение
Стрессовые ситуации приводят к тому, что вы испытываете напряжение, раздражение. беспокойство. Так реагирует центральная нервная система. Она управляет всем организмом и передает возбуждение другим органам. Поэтому стрессу сопутствует не только боль в животе или сердцебиение Может онеметь рука или нога. В этом случае, скорее всего, причиной является невроз.

■    Что сделает врач. Он пропишет антидепрессанты. Они уменьшают чувство напряжения. успокаивают.
■    Что вы можете сделать сами. Самочувствие улучшит массаж, например тайский. Он снимет напряжение мышц.

Источник: Женский портал драйва WomenDraiv

 womendraiv.ru

Лечим суставы, спасаемся от операций

Лечим суставы, спасаемся от операций



Эксперимент, о котором я расскажу, провели американские учёные. Они обратились к группе людей, которые прошли все этапы лечения и стояли в очереди на операцию по замене суставов. То есть, именно операция была для этих людей единственным путём к излечению. Конечно, все эти пациенты имели разные диагнозы, разную степень тяжести заболевания. Некоторые из них были прикованы к постели, другие перемещались с помощью костылей. Но всех связывало одно – неизбежность операции. Поскольку, как говорится, терять уже было нечего, один из врачей предложил им пройти экспериментальный метод лечения – в течении трёх месяцев натощак принимать по чайной ложке перемолотых варёных куриных хрящей, запивая их стаканом свежевыжатого апельсинового сока. Больные согласились пройти эксперементальный курс. И случилось чудо – они все избежали операции! Первые улучшения наступили через месяц лечения: пропали болевые ощущения, те, кто имел более простые диагнозы полностью излечились, а к окончанию третьего месяца лечения встали на ноги даже те, кому не давали стопроцентных шансов на нормальное передвижение даже после операции!
Мне кажется, стоит попробовать тем, кто имеет проблемы с суставами – тем более, что средство простое, как всё гениальное, и к тому же – никакой химии!
Итак, курицу или её части отвариваем и употребляем в пищу. Варёные хрящи заготавливаем – варёными складываем в морозильник. Когда хрящей набирается достаточное количество, просто из мельчаем их в блендере или кофемолке. И каждое утро принимаем натощак по чайной ложке молотых хрящей, запивая их стаканом свежевыжатого апельсинового сока. Ни дня перерыва! После употребления сока и хрящей ничего не есть и не пить 20 минут.

Будьте здоровы!

problem-net

Коктейль для похудения

Рецептик от моей сестры Иринки,она узнала от своей подруги Марины,
она -еще от кого то,но суть не в этом.
Главное что ,если позавтракать таким коктейлем-можно в течении всего дня ничего не кушать,
как то даже и не хочется,не просится! главное водичку пить не забывать
Я поделилась рецептиком со своим доктором Аурелией(ей худеть не надо!),
она сразу перечислила все достоинства этих продуктов,я конечно ничего не запомнила,
позвоню ей завтра ,переспрошу-допишу.
Завтракаю таким образом уже 1 неделю,мне ооочень нравится,потому что
обычно я не успеваю себе что то приготовить ,а тут раз -два и готово,
потом еду по делам,целый день работаю,энергии много,настроение супер активное,
еще заметила ,что ногти стали очень твердыми и быстро растут,чего давно не было!



ИНГРЕДИЕНТЫ:

Лук порей
сельдерей
банан
0,5 стакана воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для одного завтрака :
половинка белой части лука -порея,1 стебель сельдерея,1 банан-все нарезать,
добавить чуть меньше 0,5 стакана кипяченой воды
и измельчить в блендере до супер пушистого пюре.
Кушать ложечкой.



Из блога Светланы Андреевой

Как замариновать мойву

http://www.shate.ru/kak-zamarinovat-moyvu.html

Читать далее...