Свинина запеченная с ананасами - Неимоверно ВКУСНО! |
|
Метки: кулинария мясные блюда свинина запеченная свинина с ананасами |
котлетки "Когда не хочется мяса... " - пожалуйста, луковые котлетки ! |
Метки: кулинария овощные блюда луковые котлетки |
Бабушкин суп с фрикадельками и лапшой. |
Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - Французский луковый суп
Часть 2 - Жиросжигающий суп+Диета
...
Часть 14 - Сага о луковом супе
Часть 15 - Суп из брокколи с сыром Чеддер
Часть 16 - Бабушкин суп с фрикадельками и лапшой.
Часть 17 - Солнце в тарелке.Осенний крем-суп из тыквы с креветками
Часть 18 - Рецепты супов - 5940 рецептов
...
Часть 38 - Уха по-фински со сливками
Часть 39 - Рецепты сырных супов.
Часть 40 - Леберкнедльзуппе ( суп с печеночной клёцкой)
Метки: кулинария первые блюда суп с фрикадельками |
Изготовление стола раскладного своими руками |
Часто в быту возникает необходимость в маленьком раскладном столике. Я сожалел что такого нет у меня. Например, выехав на природу, хочется расположиться как можно комфортнее. Чтоб сидеть с удочкой, а рядом на столике стояла бутылочка любимого пива, в чашечке были насыпаны орешки и лежало пару шампурчиков шашлыка. Конечно это шутка – но то, что маленький столик мне очень в последствии пригодился (и ни раз) – это правда.
Вот такой он получился у меня.
Рис. Стол раскладной в разложенном и сложенном виде.
А вот тут брать модель и чертежи. Они, как и всегда, сделаны в Autodesk Mechanical Desktop.
Для изготовления стола я купил брус 20Х40. Также в кладовке завалялся кусок 10мм фанеры для столешницы.
Для крепления отдельных деталей применял болты 6М с гайками. Детали столешницы к перекладинам крепил обычными гвоздями. Соединительные перекладины ножек также закрепил гвоздями.
Пользовался, как и всегда, моим любимым электролобзиком и моей любимой дрелью. Сверла применял 6 для сквозного сверления и 12 (хотя точноне помню - подбирал под шляпку болта) для засверливания 4-5мм посадки под шляпку болта.
Начнем плясать от столешницы. Столешница состоит из двух одинаковых частей выпиленных из фанеры.
Далее изготовим ножки. Все бруски, применяемые мной в конструкции, имели сечение 40Х20. В каждой ноге засверливаем 2 отверстия диаметра 6мм и выбираем под заглубления головки болта. В моем случае 12мм. Ножек нужно 4 штуки.Причем посадка для головок болтов выбираются зеркально,чтоб на всех ножках болт садился входил с внешней стороны стола.
Очередь за перекладинами. Их изготавливаем тоже 4 шт. Правила сверления отверстий такое же, как и при изготовлении ножек.
Осталось изготовить две перекладины соединяющии ножки. Их длина 380 мм.
Ну а как собирать - думаю видно все на картинке!
Вот и все!
Хочу отметить. Если столешницу сделать из ламинированного ДСП, ножки и перекладины проморить морилкой и покрыть лаком - столик получится очень даже гуд!
Метки: для дома для дачи изготовление стола раскладной стол стол своими руками |
суставная гимнастика Норбекова. Видео. |
Серия сообщений "лечебная гимнастика":
Часть 1 - Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе
Часть 2 - Красивые ягодицы - это просто
...
Часть 6 - 15 техник дыхания.
Часть 7 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.
Часть 8 - суставная гимнастика Норбекова. Видео.
Часть 9 - Ваш позвоночник
Часть 10 - Высвобождение энергии
...
Часть 25 - 4 приема для расслабления спины, чтобы проспать всю ночь как младенец
Часть 26 - Комплекс лечебной суставной гимнастики
Часть 27 - Упражнение на растягивание ног
|
Метки: лечебная гимнастика суставная гимнастика суставы позвоночник |
ХРЕН НА ПИВЕ ОТ ДИАБЕТА |
Взять корень хрена длиной 20 см и толщиной в палец. Корень тщательно вымыть, но не чистить. Затем мелко измельчить и засыпать в литровую бутылку. Далее очистить и вымыть 9 зубчиков чеснока, измельчить их и также поместить в бутылку с хреном. Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней. после этого - процедить. Первые два дня принимать настой хрена и чеснока на пиве по 1 чайной ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Этой смесью можно "сбить" высокий сахар в течение месяца.
Будьте здоровы!
Из письма в газету "Доктор Нострадамус". Рецепт проверен.
Серия сообщений "Поджелудочная - это наше почти всё...":
Часть 1 - От диабета - гречневый отвар
Часть 2 - ХРЕН НА ПИВЕ ОТ ДИАБЕТА
Часть 3 - Семь бед - диабет
Часть 4 - Как снизить сахар
Метки: здоровье снижение сахара диабет народная медицина |
Лечение зверобоем |
Зверобой является излюбленной травой народной медицины. Этот растение можно встретить в любом месте нашей необъятной родины, кроме, конечно Крайнего Севера. В народе зверобой еще из глубины веков нарекают «здоровой травой». В основном зверобой являет собой многолетнее растение, встречающееся в виде деревьев или кустарников. Листья зверобоя, как правило, с короткими черешками и цельнокрайние. Ботанике известно около 110 различных видов зверобоя, растущих преимущественно в Северном полушарии.
В странах СНГ можно встретить зверобой нескольких видов, но в основном это зверобой четырёхгранный и зверобой обыкновенный. Два эти вида являются многолетними травами с сохраняющимися корневищами.
Четырёхгранный зверобой, как не трудно догадаться из названия имеет четырёхгранный полый стебель, а листья - с просвечивающимися редкими жилками. У зверобоя обыкновенного наоборот стебель плотный, двугранный, а листья с просвечивающимися, но обильными жилками. Целебные свойства зверобоя присущи обоим этим видам их настойка применяется в лечении многих заболеваний.
При заболеваниях почек
Залить двумя стаканами горячего кипятка три столовых ложки измельченного зверобоя и дать настояться два часа. Такой настой пьют трижды в день по 60-70 мл. Также этот настой уместен в лечении желчекаменной болезни, циститах, язвах двенадцатиперстной кишки и желудка, беспокойного сна, головных болей, энтероколитов и гастритов.
При бессоннице
Бессонница навсегда покинет вашу спальню, если вы будете выпивать настой, приготовленный по такому рецепту: залить стаканом горячего кипятка ложку смеси из корня тысячелистника, дягиля и зверобоя (в равных пропорциях). Дать смеси настояться и употребить за полчаса до сна.
При выпадении волос и перхоти
С проблемой выпадения волос и перхоти можно справиться путём регулярных процедур полоскания головы и волос 5% отваром зверобоя. То есть на литр воды необходимо взять всего 0,05 миллиграмм травы.
При депрессии
Антидепрессивные свойства зверобоя были открыты учёными-медиками совсем недавно. В ходе клинических исследований было установлено позитивное влияние зверобоя на нервную систему. Большим преимуществом этого открытия можно считать полное отсутствие тех побочных эффектов и противопоказаний, которые постоянно сопутствуют химическим антидепрессантам.
Метки: народная медицина лечение зверобоем |
Очень эффективные маски для волос с греющим эффектом |
Парочка эффективных масок для волос с греющим эффектом
Рецепт первой маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам.
Ингредиенты маски:
— 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
— 2 столовые ложки горячей воды;
— 1 яичный желток;
— 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла);
— 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица).
Все смешать.
Метки: секреты красоты уход за волосами маски для волос |
Интересные блоги для вдохновения |
Метки: рукоделие сайты по рукоделию |
Скачать схемы вязаных варежек-перчаток-митенок |
Метки: вязание вязание спицами варежки митенки перчатки |
