Далее

Размеры: 36 до 40 и 42 до 46

Для вязания пуловера Вам потребуется: пряжа Schachenmayr original «Egypto Cotton» (100% хлопок, 180 м/50 r): 300 (400) г белого цвета № 0001; прямые спицы № 2,5 и 3, крючок № 3,5; 2 белые перламутровые бусины для нанизывания диаметром 13 мм.

Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.

Ажурная резинка: вязать по схеме. После кром. постоянно повторять раппорт, количество п. в котором меняется, закончить п. после раппорта, кром.

Плотность вязания: 23 п. и 31 р. ажурной резинкой спицами № 3 = 10 х 10 см.

Описание вязания белого пуловера

Спинка: набрать 128 (136) п. на спицы № 2,5 и вязать резинкой 5,5 см = 21 р., начинать в 1-й р. = изн. р. с 1 лиц., 2 изн. и симметрично закончить р. В 21-м р. от наборного края прибавить с обеих сторон 1х по 1 п. = 130 (138) п. Далее вязать ажурной резинкой, при этом сначала повторять только 1-Й+2-Й р. схемы, раппорт = 8 п. Через 21 см = 64 р. от резинки выполнить прибавки, как обозначено в 3-м р. = 145 (154) п., начиная со след. лиц. р. постоянно повторять 5-й+б-й р., раппорт = 9 п. Через 8 см = 26 р. от последней прибавки выполнить прибавки в каждом раппорте, как обозначено в 7-м р. = 161(171) п., начиная со след. лиц. р. постоянно повторять 9-й+10-й р.

Подобным образом выполнить дальнейшие прибавки, обозначенные в 11-м и 15-м р. схемы, через каждые 8 см = 26 р. На высоте 62,5 (63,5) см от резинки свободно закрыть п. или закрыть крючком, для этого над ажурными дорожками выполнить по 1 в.п. между п., чтобы не стянуть закрытый край.

Перед: вязать, как спинку.

Сборка: Сшить плечевые швы на 32 (34) см от внешнего края, средние 26 (28) см оставить для горловины. Выполнить боковые на 48,5 (47,5) см от наборного края, оставляя сверху по 14 (15) см на проймы. Обвязать проймы 1 круг. р. соед. ст. Связать двойной нитью цепочку из в.п. длиной 110 см. Продеть цепочку через отверстия 1-го р. ажурной резинки, начиная в середине переда. Нанизать бусины на концы цепочки и завязать узелки на концах.

Скрученная бахрома часто используется в декоративной отделке различных вещей, она аккуратно выглядит, а скрученные нити не рассыпаются и не лохматятся. Научитьсявязать спицами скрученную бахрому вы можете по данному уроку.

В вязании спицами вещей, скрученной бахромой можно оформить края любых теплых вещей – манжеты кофты, варежек, носков, воротник или низ изделия. Бахрома придаст пышность и декоративное обрамление  по краю изделия, если формировать бахрому с первых лицевых рядов от начального ряда или ее можно выполнить на любом расстоянии от наборного края. Объем бахромы будет зависеть от длины петель, которые вы будете вытягивать, и от количества рядов бахромы.

Размеры: XS, S, M, L, XL 
Таблицу размеров см. ниже. 

Вам потребуется: 400-400-450-450-500 г синей пряжи Schachenmayr SMC Miracle (88% хлопка, 12% полиэстера, 145 м/50 г); спицы № 3 и № 4; круговые спицы № 3. 

Техника вязания:

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.

Полосы с дырочками, прямые и обратные ряды: число петель кратно 4 + 2.
Лиц, р.: 1 кром., * 1 протяжка (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю), 2 накида, провязать 2 п. вместе лиц., повторять от *, 1 кром. 
Изн. р.: петли вязать изн., в сдвоенных накидах 1-й накид провязать лиц., 2-й накид - изн.
Круговые ряды: число петель кратно 4.
1-й р.: * 1 протяжка, 2 накида, провязать 2 п. вместе лиц., повторять от *.
2-й р.: петли вязать лиц., в сдвоенных накидах 1-й накид провязать лиц., 2-й накид - изн. (в следующем ряду обе эти петли вязать изн.).

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Ажурный узор: нечетное число петель.
1-й р.: 1 кром., * провязать 2 п. вместе изн., повторять от *, 1 изн., 1 кром.
2-й р.: 1 кром., 1 изн., * вывязать 1 изн. из поперечной нити, 1 изн., повторять от *, 1 кром.
3-й р.: 1 кром., 1 лиц., * 1 накид, провязать 2 п. вместе лиц., повторять от *, 1 кром.
4-й р.: изн. п.

Внимание! Количество петель уменьшается в каждом 1-м р. раппорта. Благодаря прибавлению петель во 2-м р. раппорта исходное количество петель снова восстанавливается. Все указания в инструкции относятся к первоначальному числу петель. Также следует обращать внимание на то, что узор не должен сдвигаться и что выполнение каждого накида должно сопровождаться провязыванием 2 п. вместе изн. и наоборот. Если это условие нельзя соблюсти, соответствующую петлю нужно вязать лиц. Повторять с 1 -го по 4-й р.

Плотность вязания:
Лиц. гладь: 20 п. и 28 р. = 10 х 10 см; 
Ажурный узор: 18 п. и 27 р. = 10 x 10 см.

Пончики "Водолаз" (Очень вкусные!!!!!!!!!)))
 

Описание: Ах, талия, ещe не до тебя!
И пончики ещe не под запретом.
Не страшен нам суровый чей-то взгляд,
Не судим мы - пускай и нас не судят.
Но нам вослед глядят недобро люди
И что-то там с упрeком говорят.
Что нам с того!.. Но вот текут года...
Ах, пончики, прощайте навсегда!

Свекольный квас.Чудо-бальзам!!!
 

 Cвекольный квас – это целительный бальзам!

Он полезен всем, особенно гипертоникам.

Свекольный квас – как хороший дворник – чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

А для этого надо совсем немного.

Берете свеклу, выбирайте цветом потемней, очищаете ее от кожуры и режете. Желательно порезать мелкими кусочками. Затем насыпаете порезанную свеклу в трехлитровую банку до половины и заливаете остуженной кипяченой водой до самого верха. Затем находите у себя в доме прохладное место и оставляете банку с будущим квасом для брожения

Прошло время и квас «забродил» – это сигнал для употребления. Процедив квас, поставьте его в холодильник. А когда вас будет мучить жажда, налейте себе в стакан красивый и полезный напиток красного цвета и хорошее настроение весь день «…не покинет больше вас!». Автор  Анжелика Кузьмина

Будьте Здоровы!!!

Фаршированные яйца: 35 рецептов.

Фаршированные яйца могут оказаться кстати и на праздничном столе, и на пикнике. Прежде всего, надо сварить яйца вкрутую, сразу же переложить их в холодную воду, чтобы скорлупа легко счищалась и не прилипала к белку. Затем, разрезав яйца на половинки, выковырять желток. Желток будем использовать для начинки. Начинку выбираем на свой вкус. Это могут быть овощи, грибы, рыба или морепродукты, мясо. Наполнив яичные половинки начинкой, надо красиво разложить их на блюде. Для устойчивости донышко каждой половинки срезают. Фаршированные яйца можно взять с собой на пикник. Пока жарятся шашлыки, можно будет угостить ожидающих свежими овощами и фаршированными яйцами.

салаты без майонеза: Топ-5 рецептов легких соусов

1.Сметанный соус для салата

Ингредиенты:

100 г сметаны
2 ч.л. горчицы
1 ч.л. сока лайма или лимона
половина крупного кислого зеленого яблока
1/4 корня сельдерея
пучок укропа

Приготовление:

Яблоко натрите на очень мелкой терке, слейте сок, сбрызните соком лимона, чтобы яблоко не потемнело. Сельдерей натрите на очень мелкой терке или измельчите в блендере. Соедините все ингредиенты и перемешайте.

2.Огуречный соус для салата

Огуречный соус станет незаменимым в тяжелых салатах с отварным мясом.
Идеально подойдет для салата «Столичный», любых салатов с отварным мясом, картофелем, салатными листьями, огурцами, сыром и морепродуктами.
Весь секрет соуса в том, что свежие огурцы содержат огромное количество тартроновой кислоты, которая тормозит процесс переработки углеводов и помогает расщепить уже имеющийся жир. Но использовать огуречную соус можно только с холодными салатами, так как тартроновая кислота при нагревании теряет свои волшебные свойства.

Ингредиенты:

2 свежих огурца
100 г мягкого сливочного сыра
2 ст.л. густой сметаны
1–2 зубчика чеснока
пучок любой зелени

Приготовление:

Огурец натереть на мелкой терке вместе с кожурой. Добавить измельченный чеснок, рубленую зелень, сметану и мягкий сыр. Тщательно перемешать до однородной массы.

Огуречный сок в этом соусе можно отжать по желанию, в зависимости от того, какой вам нужен соус – густой или более жидкий.

3.Имбирный соус для салата

Используйте имбирный соус в «Селедке под шубой».
Отличная идея для тех, кто обожает легендарную «Селедку под шубой». Также подходит для салатов и закусок с любой соленой рыбой, грибами, теплыми овощными салатами и салатами с брынзой.
В имбире содержится особенное вещество – гингерол, которое быстро улучшает кровообращение и, подобно мощному турбореактору разгоняет обмен веществ. К тому же гингерол усиливает выработку тепла и, тем самым, сжигает калории – ешь и худей в свое удовольствие!

Имбирный соус для салата

Ингредиенты:

200 г нежирной сметаны
2 ч.л. дижонской горчицы (нет дижонской, берите обычную)
1 ч.л. молотого имбиря (или 2 см свежего корня имбиря)
1 пучок укропа

Приготовление:

Укроп очень мелко порубите. Если используете свежий имбирный корень – натрите его на мелкой терке. Смешайте все продукты и оставьте настояться в течение 30 минут.

4.Клюквенный соус для салата

Клюквенный соус – прекрасная альтернатива майонезу в традиционном крабовом салате.
Этот соус подойдет салатам, в составе которых есть крабовые палочки, рис, свежие помидоры, огурцы, твердый сыр, рассольная брынза, рыба, оливки, маслины и листовая зелень.
Из-за высокого содержания кислоты, клюква помогает лучше переваривать жирную пищу. В клюкве предостаточно клетчатки, которая уменьшает калорийность ваших салатов, и пектинов, которые снижают холестерин в крови, улучшают метаболизм и ускоряют выведение токсинов после употребления алкоголя. Заправку не нужно солить!

Ингредиенты:

100 мл кефира
горсть замороженной клюквы
1 ст.л. лимонного сока
2 ч.л. оливкового масла
красный молотый перец – по вкусу

Приготовление:

Клюкву, не размораживая, взбить в блендере с кефиром в однородную массу. Добавить перец, лимонный сок, оливковое масло и перемешать. Соус должен постоять 15–20 минут.

5.Ореховый соус для салата

Салат «Мимоза» приобретет новый вкус благодаря ореховому соусу.
Ореховый соус придаст насыщенный вкус салату «Мимоза», а также салатам из картофеля, говядины, соленой и консервированной рыбы, листовой зелени и морепродуктов.
Грецкие орехи, благодаря высокому содержанию клетчатки, белка и Омега-3, понижают уровень сахара в крови, быстро насыщают, блокируют переработку углеводов в жир, снижают уровень холестерина и уменьшают тягу к сладостям и шоколаду.

Ингредиенты:

200 г обезжиренного мягкого творога
1/4 ст. грецких орехов
0,5 ч.л. тертого хрена (можете взять готовый сливочный хрен)
1 ч.л. лимонного сока
молотый перец – по вкусу
кефир – по необходимости

Приготовление:

Творог протрите через сито, добавьте измельченные в кашицу грецкие орехи, хрен и лимонный сок. Тщательно перемешайте и оставьте настояться 15 минут. Соус по консистенции должен получиться как сметана. При необходимости – немного разбавить кефиром.

10 рецептов приготовления скумбрии в домашних условиях
 

Скумбрия-гриль с лимоном
 

Скумбрия-гриль с лимоном

Сезон шашлыков и прочих вкусностей, приготовленных на углях, в полном разгаре, а соответствующих рецептов в блоге почитай и нет Непорядок! Будем исправляться. Сегодня я предлагаю вам рецепт скумбрии-гриль, приготовленной на решетке над угольками. Блюдо получается расчудеснейшее - его с огромным аппетитом едят даже те, кто к рыбе, мягко говоря, равнодушен. Проверено на близких

Ингредиенты на 4 порции:

4 мороженых скумбрии
1 лимон
1 луковица
сушеный или свежий базилик
перец
соль

Скумбрию размораживаем, отрезаем головы, удаляем внутренности. Промываем. Вдоль хребта с одной стороны делаем глубокий надрез до реберных костей, но так, чтобы рыбу не располовинить

Скумбрию обмазываем солью, перцем и базиликом. В разрез на хребте и в брюшко рыбы кладем тонкие дольки лимона и полукольца лука.

Оставляем мариноваться на 3-4 часа (можно и дольше). Выкладываем на решетку и жарим над умеренно горячими углями, периодически переворачивая, минут 15-20.

Кушаем со свежими овощами, печеной картошкой или чем-то там еще, что вы взяли с собой на природу

9 маринадов для рыбы
 

***** 1. ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА   Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус. Рецепт здесь *****  2. РЕЦЕПТ МАРИНАДА ДЛЯ КРАСНОЙ РЫБЫ  Рецепт здесь ***** 3. СЕЛЬДЬ ПРЯНОГО ПОСОЛА Набор пряностей, как и в других рецептах соления и маринования чего-либо, можете менять на свой вкус. И еще, таким образом, можно солить практически любую рыбу! Рецепт здесь ***** 4. СОЛЕНАЯ РЫБА   Рецепт здесь ***** 5. СОЛЕНАЯ КРАСНАЯ РЫБА    Рецепт здесь ***** 6. ДОМАШНЯЯ КОПЧЕНАЯ РЫБА Рецепт здесь ***** 7. СЕЛЕДКА МАРИНОВАННАЯ В ЯБЛОЧНОМ УКСУСЕ  Рецепт здесь ***** 8. СЕЛЁДОЧКА (бесподобный способ засолки) Рецепт здесь ***** 9. МАРИНОВАННАЯ СЕЛЬДЬ Рецепт здесь

Маринованная скумбрия. Не уступает по вкусу красной рыбе
 

В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе Состав: - Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт - лук репчатый по вкусу - вода 250 мл - гвоздика 6 шт - перец горошком шепотка - перец душистый молотый 1/3 ч л - зерна кориандра шепотка - соль 2 ч л - сахар 0,5 ч л - масло подсолнечное 2 ст л - уксус яблочный 2,5 ст л Скумбрию почистить, порезать на кусочки. Воду вскипятить, добавить туда соль, сахар, гвоздику, перец горошком и молотый, кориандр, масло, кипятить 1 мин на медленном огне. В конце влить уксус. Остудить. Лук порезать полукольцами. Рыбу сложить в миску вперемешку с луком, залить остывшим маринадом. Оставить лучше на сутки мариноваться.

Скумбрия Четыре плюса - в чайном рассоле
 

Скумбрия "Четыре плюса" - в чайном рассоле

"Если, начав тонуть, вы увидели золотую рыбку - значит, вам повезло. 
  Если много золотых рыбок - значит, вы тонете в аквариуме."

Подумаете что я рехнулась и выставила на сайт обыкновенную скумбрию копчененькую? Нет, не рехнулась и рыбку сделала собственними ручками. Почему "Четыре плюса"? Да потому что: просто, дешево, минимум телодвижений и вку-усно!!!! Рецепт случайно попался и сразу заинтересовал всеми четырьмя плюсами - вот и не могла удержаться!

Ингредиенты: 2 крупные замороженные скумбрии (у меня, к сожалению были некрупные - надо было три покупать), 4 столовых ложки чая (заварки), 4 столовых ложки соли, 4 столовых ложки сахара.

Автор Елена

Схема узора:

В схеме указаны лицевые (нечетные ряды-вяжем  справа налево)      и изнаночные ( четные ряды- вяжем слева направо).

Раппорт узора 14 петель в ширину . Начинаем с 1-ой петли перед раппортом, заканчиваем 14 петель после раппорта. В высоту вяжем с 1-го по 18 ряд, затем с 3-го по 18 ряд.

Условные обозначения к схеме:

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА  -лицевая (в лицевых-лицевая, в изнаночных- изнаночная)

Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во  2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)

Две  лицевые  провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)

накид

  1 петлю снять как лицевую не провязывая, рабочая нить перед работой.

  правой спицей подхватить протяжки из предыдущих рядов , одеть на левую спицу и  провязать их вместе со следующей петлей лицевой: примерно так

только и  у нас 4 протяжки и 3 петли вместо 5-ти, но принцип я думаю, понятен.

Подробнее способы вязания некоторых петель можно посмотреть ЗДЕСЬ

Как успокоиться за 60 секунд

Качество нашей жизни не зависит от обстоятельств и окружающих нас людей. Мир вокруг – лишь зеркальное отражение нашего «Я», внутреннего настроя. Но гармония не появляется лишь от того, что человек позиционирует себя оптимистом. Стабильная, отлаженная работа нервной системы, то есть адекватная реакция на события, - вот что в первую очередь создает благоприятные условия для личностного роста, душевной удовлетворенности и телесной мощи.

Естественно, что нервы нуждаются в постоянных тренировках и укреплении, особенно в нашу эпоху. Но не только большие проблемы и накопившиеся задачи выводят из равновесия: зачастую мелкие и кратковременные трудности и неурядицы выбивают почву из-под ног как раз в тот момент, когда дорога каждая минута и нужен трезвый взгляд на вещи. Склока в очереди в поликлинику, истерика ребенка в магазине прямо перед кассой, пролитый на доклад кофе, вырубившийся сотовый, когда срочно требуется позвонить.

Успокойтесь всего за 60 секунд!

1. Дыхательная гимнастика. Глубокий вдох, на счет 3 – выдох. И так далее. Несложно, но результативно.

2. Массаж пальцев. Начать с подушечек ногтей – сильно, почти до боли - потом мягче, нежнее размять каждый палец.

3. Водные процедуры. Контрастный душ – популярный способ растормошить себя и прийти в хорошее расположение духа. Нет времени? Нет душа под рукой? Сойдет и раковина. Умойтесь прохладной водой и, не вытираясь, влажными руками сделайте себе массаж шеи.

4. Медленно порвите на мелкие клочки лист бумаги. Если это будет картонка - еще лучше. Тот же эффект достигается любыми упражнениями, нацеленными на развитие мелкой моторики. Общеизвестно, что в кончиках пальцев находится масса нервных окончаний, и, стимулируя их, мы вызываем приток крови к головному мозгу. Владеете пианино или гитарой? Так вам и инструмент в руки – минута игры успокоит однозначно! Возьмитесь за вязание, перебирание круп, вкручивание гаек. Нервы скажут спасибо.

5. Напишите (от руки, обычной шариковой ручкой!) любимое стихотворение или куплет из песни. Старайтесь каждую букву изобразить красиво и четко. Это упражнение похоже на старинный метод самодисциплины и успокоения китайцев, выписывающих иероглифы.

6. Физические усилия. Помойте посуду или полы, совершите пробежку (вокруг дома, до магазина), а если вы на работе в личном кабинете - сделайте гимнастику. Если есть под рукой сухая тряпка, изо всех сил скрутите ее, будто выжимаете, и киньте подальше.

7. Медитация или ее разновидность. Самая короткая и простенькая – создать визуальный образ своего личного Рая на Земле и всякий раз в момент стрессов переноситься туда. Это не должно быть похоже на побег от реальности, а только кратковременная передышка перед решительными действиями. Еще специалисты уверяют, будто на каждого человека успокаивающее действие оказывает воображаемая белая вода. Представьте что-то вроде молочной реки, омывающей вас от макушки до пяток и стекающей в водосток. Вот так же сливаются и ваши проблемы!

Все эти упражнения преследуют сразу несколько целей: отвлечься, снять физическое напряжение и успокоиться.

Значительную информацию о внутреннем настрое человека дает статическое положение его тела. При этом часто повторяемая поза сообщает об устойчивых особенностях личности. Поскольку в перепадах чувств люди обычно лучше контролируют свое лицо, чем тело, нередко вовсе не мимика, а поза способна рассказать об истинных переживаниях индивида.

Возможные привязки положений тела к психическому состоянию человека таковы:

• руки заложены за спину, голова высоко поднята, подбородок выставлен — чувство уверенности в себе и превосходства над другими;
• корпус подан вперед, руки на бедрах — уверенность в своих силах и готовность к активным действиям, агрессивность, взвинченность при разговоре, стремление отстаивать свою позицию до конца;
• стояние, опираясь руками о стол или стул, — ощущение неполноты контакта с партнером;
• руки с расставленными локтями заведены за голову — осознание превосходства над другими;
• закладывание больших пальцев рук за пояс или в прорези карманов — знак агрессивности и демонстрируемой уверенности в себе;
• высовывание больших пальцев рук из карманов — знак превосходства;
• скрещенные конечности — скептическая защитная установка;
• не скрещенные конечности и расстегнутый пиджак — установка доверия;
• наклон головы в сторону — пробуждение интереса;
• наклон головы вниз — отрицательное отношение;
• легкий отклон головы назад — знак агрессивности;
• сидение на кончике стула — готовность вскочить в любой момент, чтобы либо уйти, либо действовать в создавшейся ситуации, либо унять скопившееся возбуждение, либо привлечь к себе внимание и подключиться к разговору;
• закидывание ноги на ногу со скрещиванием рук на груди — знак «отключения» от разговора;
• забрасывание ноги на подлокотник кресла (сидя на нем) — пренебрежение к окружающим, потеря интереса к разговору;
• скрещенные лодыжки у сидящего — сдерживание неодобрительного отношения, страх или взволнованность, попытка самоконтроля, негативное защитное состояние;
• положение (сидя или стоя) с ногами, ориентированными на выход, — явное желание прекратить разговор и уйти;
• частая перемена поз, ерзанье на стуле, суетливость — внутреннее беспокойство, напряженность;
• вставание — сигнал о том, что некое решение принято, беседа надоела, что-то удивило или шокировало;
• сцепленные пальцы рук — разочарование и желание скрыть отрицательное отношение (чем выше расположены при этом руки, тем сильнее негатив);
• кисти рук соединены кончиками пальцев, но ладони не соприкасаются — знак превосходства и уверенности в себе и в своих словах;
• руки опираются локтями о стол, а их кисти расположены перед ртом — скрывание своих истинных намерений, игра с партнером в кошки-мышки;
• поддерживание головы ладонью — скука;
• пальцы, сжатые в кулак, расположены под щекой, но не служат для опоры головы — признак заинтересованности;
• подпирать большим пальцем подбородок — знак некоей критической оценки;
• охватывание своего бокала двумя руками — замаскированная нервозность;
• выпускание дыма от сигареты вверх — положительный настрой, уверенность в себе;
• выпускание дыма от сигареты вниз — негативный настрой, со скрытыми или подозрительными мыслями.

Куча глажки всегда удручает. Для меня процесс глажки - это муки!)))

Но утюжить без утюга возможно, если знать одну хитрость.

Итак, нужно приготовить простой состав. Возьмем в равных пропорциях: 1 часть 9 %-ого уксуса, 1 часть воды и 1 часть смягчителя (ополаскивателя) для белья. Полученную смесь тщательно перемешиваем и пере­ливаем в разбрызгиватель.

А теперь долгожданный момент радости! Вместо возьмем любую вещь, которую нужно прогладить, и сбрызгиваем полученной волшебной смесью. Вещь на глазах начнет выравниваться и приобретать красивый вид. Результат - отутюженная одежда без пятен.

Выбор каблука

Прежде всего, нужно помнить: низеньким девушкам идет тонкий каблук около 8 см высотой, полненьким – утолщенный невысокий каблук.

Девушкам с полными лодыжками и икрами следует избегать обуви с застежками на лодыжке.

Не стоит носить открытые босоножки, если вы обладаете широкой стопой.

Ремешки и прочий декор вдоль стопы зрительно увеличивают ее размер, а вот размещенные поперек – наоборот, уменьшают.

Классические лодочки черного цвета (если они не украшены стразами, пайетками либо другим декором и украшениями) всегда в моде и выручат в любой ситуации. Это своеобразное маленькое черное платье, подходящее по любому случаю.

Бежевые лодочки в последнее время очень актуальны, подходят ко многим нарядам как дневного, так и вечернего образа.

Советы по сочетанию предметов гардероба с обувью

узкие брюки или джинсы >>>>> высокий каблук или платформа

широкие легкие брюки >>>>> отсутствие  каблука - вьетнамки, сандалии, балетки

брюки клеш >>>>> спрятать высокий каблук

шаровары  >>>>> босоножки, туфли и сапоги закрытого типа

галифе  >>>>> обувь на невысокой танкетке: туфли, мокасины, легкими сапожки

брюки бананы  >>>>> ботильоны или невысокие ботиночки

юбка по колено  >>>>> открытые туфли на устойчивом каблуке

короткая юбка  >>>>> туфли или сапожки на высоких каблуках

длинная юбка  >>>>> лодочки не невысоком каблучке (вечерний вариант) или сандалии (днем)

Оживите скучный образ с помощью пары яркой обуви.

Делайте акцент на чем-то одном: или наряд, или обувь.

Правильно подобранная обувь не только дополнит и создаст целостность образа, но также может вытянуть силуэт, сделать визуально ножки более стройными, а фигуру привлекательнее или же зрительно уменьшить размер стопы.

Считается, что обувь и сумка должны быть одного цвета. В некоторых случаях это очень уместно. Но сейчас это уже не так важно. Часто девушки играют на контрасте. Шарфик или платок, пояс, украшение контрастного цвета - и вы получите великолепный образ!

Главное в данном случае не цвет, а стиль. Все должно быть в стиле.

Масло из оливок – жидкое золото

Именно такое название дали оливковому маслу древние греки. У египтян масло из оливок считалось ценным подарком. И не зря его так ценили древние. Стоит и нам обратить внимание на оливковое масло. Безусловно .все знают о его неоценимой пользе. Но поскольку такое масло является дорогим, некоторые жалеют его купить. И зря, ведь употребляя именно оливковое масло, ваш организм получит больше витаминов, а иммунная система - большую поддержку!

В масле оливок содержатся: витамин А, D, E, K, хлорофилл, стерины, флавоноиды, токоферолы и каротин. Оливковое масло – абсолютно безопасный продукт. Он нашел применение не только в кулинарии, но и в косметологии, помогая девушкам и женщинам поддерживать здоровье кожи и волос.

Дети всегда повторяют поступки взрослых. Поэтому важно привить им с детства понимание того, что женщина должна ухаживать за собой, следить за волосами, лицом, макияжем, стилем, модой. Игры онлайн помогают улучшить внешность человека и создают благоприятную атмосферу для полноценного развития ребенка.

Рецепты красоты на основе оливкового масла

Очищение кожи лица

Приготовьте домашний гель на основе оливкового масла для эффективного очищения и увлажнения кожи лица. На 5 столов. ложек оливкового масла возьмите 4 столов. ложки свежего сока алоэ и по 1-й чайн. ложечке эфирных масел мяты, лимона, миндаля и чайного дерева. Поместите гель в емкость из темного стекла и храните ее в холодильнике. При надобности ватным диском протирайте лицо. Оливковое масло можно использовать при любом типе кожи, даже жирной.

Маска для лица

Мякоть банана измельчить в пюре, добавить немного тертого свежего огурца и 2 столов. ложки оливкового масла. Смесь тщательно перемешать, нанести на кожу в виде маски на полчаса. В конце смыть прохладной водой.

Отбеливание зубов

В морскую соль добавьте чуточку оливкового масла и аккуратно протрите зубы. Прополощите ротовую полость.

Скраб для лица и тела

Добавив к оливковому маслу овсяные хлопья или кофейную гущу, мы получим потрясающий скраб!

Уход за кожей вокруг глаз

Нанесите теплое оливковое масло похлопывающими движениями вокруг глаз. Лучше это сделать при помощи безымянных пальцев. Через полчаса промокните бумажной салфеткой. Если делать такую процедуру каждый вечер, то вы забудете что такое «гусиные лапки», то есть морщинки.

При сухости кожи рук

Поможет ванночка с теплым оливковым маслом, а также компресс из косметической глины в сочетании с оливковым маслом.

Уход за волосами

Оливковое масло увлажнит сухие безжизненные волосы, подарив им фантастический блеск и сияние! Смешав касторовое масло с оливковым, можно получить ценное средство для ухода за сухими волосами. К тому же, оно поможет устранить перхоть. Для блеска волос добавьте к 1-й столовой ложке оливкового масла 1 сырой желток, половину стакана светлого пива и сок 1-го лимона. Нанесите маску на волосы и через 5 минут промойте, как обычно.

Секущиеся кончики волос

К 2-м столов. ложкам оливкового масла добавьте 1 сырое яйцо и 1 столов. ложку обычного уксуса. Слегка нагрейте, не доводя до кипения. Нанесите в теплом виде на кончики волос. Через полчасика смойте. Можно добавлять к оливковому маслу мед для усиления лечебного эффекта.