Уход за губами

Как приятно смотреть, прикасаться, к нежным и ухоженным губам. Ваши губы — это отражение вас самих. Когда человек, правильно питается, следит за собой, это естественно отражается на его внешности, в том числе и на губах.

Многие считают, что губы не нуждаются в особом уходе и они глубоко заблуждаются. Начнём с того, что губам необходим каждодневный массаж, для придания им упругости и здорового розового цвета. Массаж делается просто, нежно и аккуратно. В течении одной минуты потрите губы зубной щёткой, совершая круговые движения. После этого желательно провести по губам кубиком льда, настоянном на травах (зверобой, мята).

Не забывайте перед выходом на улицу, независимо от того, зима или лето, смазывать губы бальзамом или гигиенической помадой. Губы, как и ваше лицо, и тело, нуждаются в увлажняющих масках, которые вы можете приготовить сами. Вот один из рецептов: пол-чайной ложки меда, смешать с хорошо измельченными грецкими орехами. Кашицу нанести на губы, на 5−6 минут. После смыть и смазать не жирным кремом.

Чего нельзя делать? Для сохранения красоты ваших губ не покусывайте их, не облизывайте на холоде, используйте только качественную косметику, с меньшим содержанием красителей и химических веществ, пользуйтесь только своей помадой, в противном случае, можете получить «герпес», что вызовет нарыв, гнойничок на губах, в редких случаях он оставляет следы, шрамы, на всю жизнь.

Так что для поддержания красоты и здоровья ваших губ, требуется совсем не много, но регулярно. Любите себя и будьте красивы.

Автор статьи universaliya.ru — при копировании материала активная ссылка на источник обязательна.

Секс во время беременности: когда и как можно и нельзя

Очень часто во время беременности женщина отказывается от секса, даже если на это совсем нет причин. Оно и понятно на протяжении всей беременности у будущей мамы срабатывает материнский инстинкт, она боится, так или иначе, навредить малышу. Но обоснованны ли эти страхи и есть ли реальные причины отказывать себе и своей второй половине в радостях интимной жизни?
Конечно же, есть очень серьезные противопоказания к сексу, если у вас: — Были или случаются кровотечения. — Есть вероятность преждевременных родов. — Если у вас низко прикреплена плацента. — Если у вас многоплодная беременность. — Если у вас уже был случай недоношенной беременности. — Если у вас подтекают или уже отошли воды. — Если у вашего партнера половая инфекция.

Если у вас ничего из выше перечисленного нет, то врачи наоборот даже рекомендую «воздержаться от воздержания», так как секс является отличной зарядкой для мышц матки беременной, а это отличная подготовка к родам. К тому же вовремя беременности ненужно предохраняться, и сперма, попадая в организм беременной, размягчает шейку матки и способствует наиболее быстрому ее раскрытию при родах.

Ну а если вы начинаете перехаживать свою беременность (41 — 42 недели), то нет более мягкой и лучшей стимуляции родовой деятельности, чем секс, опять же при условии что у вас не отошли воды.
Не стоит, конечно, забывать и про то, в каких позах вы не нанесете вреда своему будущему ребенку, особенно на поздних сроках беременности. Следует отказаться от позы, когда женщина лежит на спине, так как совершенно нежелательно давление на спину и на большие кровеносные сосуды. Выбирайте такие позы, в которых женщина будет сверху, сбоку партнера или на четвереньках.

И помните что, отказывая себе в удовольствии продолжать жить интимной жизнью, вы копите множество отрицательных эмоций, которые могут негативно сказаться на ребенке.

Как ужиться со свекровью

1. Прежде всего, помните, что независимо от того, какой бы ужасный вам ни казалась ваша свекровь, именно она родила и воспитала самого дорогого вам человека, которого вы выбрали на всю жизнь.

2. Любите и лелейте своего мужа. Свекровь не будет вмешиваться в ваши отношения, если будет уверена в том, что ее сын сыт, ухожен и обласкан. Чего еще может желать мать для своего ребенка, как не человека, который бы его просто обожал?

3. Как вам ее называть: по имени или мама, лучше спросить у нее самой.

4. Если между вами произошел конфликт, не замыкайтесь и не шипите на нее. Вместо этого открыто поговорите со свекровью с глазу на глаз. Если нужно, извинитесь и дайте ей понять, что готовы все забыть и продолжать жить дальше. Нет смысла изо дня в день обсуждать произошедшее, пытаться выяснить причины и искать виноватых. Это бег по замкнутому кругу.

5. Попробуйте иногда проводить вместе время. Попытайтесь найти общие интересы. Спросите свекровь, чем она увлекается. Это покажет ей, что вы хотите подружиться с ней.

6. Улыбайтесь. Улыбка способна растопить любое сердце. Покажите, что вы умеете быть заботливой и любящей. Если она поймет, почему ее сын полюбил именно вас — вы не сможете ей не понравиться.

7. Постарайтесь понять ее чувства. Если он единственный сын то она, скорее всего, испытывает ревность по отношению к вам. До тех пор, пока она не свыкнется с мыслью, что вы — его жена, не оставляйте ее в печальном одиночестве. Планируйте совместные походы в театр, на пикник и т. д. Ей необходимо чувствовать, что она кому-то нужна.

8. Если ни мои, ни чьи — либо другие советы не помогают вам наладить нормальные отношения, научитесь с ней просто жить, не обращая внимания на недостатки и различия друг друга. Возможно, вы не можете представить ее своей матерью, но она — мать вашего мужа. Жаловаться или отпускать в ее адрес едкие шуточки, злословить о ней, сплетничать с мужем о его матери — самое неблагодарное дело, и ничего хорошего никому из вас оно не принесет.

Уход за кожей или тело Клеопатры

Ваше тело в любом возрасте требует ухода. Если правильно питаться и следить за ним, оно всегда будет дарить радость окружающим, а вам чувство гордости. Но для этого нужно потрудиться, как говорится «без труда не вытащишь и рыбку из пруда».

Мы поговорим именно о красоте тела, коже. Изначально, чтобы ваша кожа всегда была бархатистой, здоровой и нежной как шёлк, нужно правильно питаться, так как наши внутренние органы, непосредственно связаны с внешней оболочкой.

Самым лучшим способом очистки организма является всё натуральное. А именно, очень полезно каждое утро, выпивать стакан воды, после съедать овсяную кашу, или любую злаковую культуру. Так должно начинаться каждое утро. Естественно благоприятно на организм влияют овощи и фрукты, их в рационе должно быть куда больше чем жиров. И главное правило, ешьте для поддерживания сил, а не для удовольствия и насыщаться нужно так чтобы, в конце трапезы присутствовало чувство легкости. Так в организме не будут накапливаться шлаки, которые впоследствии, вызывают на коже зуд, высыпания.

Теперь преступим к внешним факторам. Кожа любит контрастные души. Ежедневно, стоя под душем, ополоснитесь сначала теплой, а потом прохладной водой. Первые три дня эта процедура будет не особенно приятна, но потом войдет в привычку. Очень полезно для гладкости и нежности кожи делать ванны с настоем трав. Вы как никто другой знает о плюсах и минусах своей кожи. Поинтересуйтесь какие травы дают тот или иной эффект. Заварите их и залейте в ванну, и вы получите бесценное питание кожи и настоящий релаксацию от запаха трав. После ванны очень полезно смазать тело косметическим молочком.

Мажьте кожу хотя бы раз в месяц мёдом. Это лучшее средство для вашей кожи, в нём тысячи микроэлементов благоприятно действующих как на тело так и на весь организм.

Также кожа любит скраб, помогающий освободиться от ненужных и ороговевших клеток, что даёт возможность её регенерироваться и дышать. Для этого купите морскую соль и добавьте в неё оливковое масло, и вы гарантированно получите настоящее блаженство и заряд энергии и витаминов в ваше тело.

И напоследок, занимайтесь спортом, это даёт коже эластичность и блеск, даже самая простая зарядка в вашей жизни должна присутствовать. Буквально через два дня после начала применения этих советов, вы увидите как меняется ваша кожа.