Геморрой и запоры

(Кому не интересно, зажмурьтесь!) Читать дальше

Вредные витамины

Витаминами и биодобавками можно успешно угробить свое здоровье.
В частности:

при переизбытке витамина С нарушается сон. Большие дозы могут вызвать гемофилию. Один автор пишет, как в детстве съел половину банки витамина С, предназначенного для отца, и это закончилось страшным зудом, подъемом температуры. Автор рад, что не было значительных внутренних кровотечений. Витамин С показан только тем, у кого нет камней в почках.
*
Высокие дозы витамина Е вызывают головную боль, двоение в глазах, снижают свертываемость крови. Последнее особенно рискованно при приеме разжижающих кровь препаратов. В исследованиях обнаружили, что витамин Е на 10% увеличивает риск возникновения рака, а при сочетании с витамином А – на 30%. (Витамин Е не оказывает значимого кардиопротективного эффекта.) Витамин Е не снижает риск основных сердечно-сосудистых событий и рака у лиц с сосудистой патологией или сахарным диабетом. Он даже может повышать риск сердечной недостаточности, показали результаты исследований HOPE и HOPE-TOO.
*
Витамин D, содержащийся в тресковой печени и рыбьем жире, при 3-, 5-кратной передозировке вызывает рвоту, боли в животе и нарушение работы почек. В некоторых американских публикациях упоминается витамин D как средство для отравления крыс.
*
Оказалось, что витамин В6 и фолиевая кислота не сильно отличались от эффекта плацебо, а вот их совместный прием даже увеличивает риск повторного инфаркта или кровоизлияния в мозг. Злоупотребление витаминами группы В может привести к серьезному расстройству нервной системы.
*
Бета-каротин способен повысить вероятность развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний.
*
Сверхдозы кальция бьют по почкам.
*
Цинк может вызвать расстройство иммунной системы.
*
Селен способен сильно уменьшить количество волос на голове и ослабить ногти.

О дыхательной гимнастике Стрельниковой

Кажется, настало мое время выступить...(Спасибо Леночке, а то я все не решалась)

Итак, с методикой  дыхательной гимнастики лучше ознакомиться по книге М.Н. Щетинина "Дыхательная гимнастика Стрельниковой"(" шум­ные, ко­рот­кие  вдо­хи но­сом").

Собственно, мне кажется, это наиболее удачное получение "энергии" в самом глубинном смысле (кроме него - дыхание по Бутейко, "зародышевое", ребефинг  и т.д. и т.п. см. у Малахова   - европейские открытия, того, что Восток давно открыл, а в нашей официальной медицине едва появилась трещинка). Кстати, гимнастика бодифлекс тоже из этой серии.

Моя "ленивая поправочка" объясняется тем, что я тяжело встаю, долго просыпаюсь, а потому начинаю жить лежа. Используя тот же, достаточно быстрый, ритм дыхания, который рекомендован, делаю два первых обязательных упражнения, а остальные выполняю напрягая нужные мне мышцы и сжимая кулаки  (например,  приподнимаю голову и плечи с постели, приподнимаю таз, согнув при этом колени)... Последние упражнения - тяну пятки вперед, как бы вытягиваю позвоночник, а потом  приподнимаюсь и "складываюсь" все с большей амплитудой, при этом тяну пальцами рук каждый пальчик ног (обе сразу ) сначала к себе,а потом от себя (руки и ноги одноименны).

Уф!  Понятно? Даже если непонятно - главное делать в энергичном ритме движение с напряжением серией по (4-8-16-32) шумных вдохов носом ( "внюхов") - пауза примерно 3-5 сек. Всего движений-вдохов носом (рот приоткрыт!) должно быть 96. В этом фишка!

А разные цифры - это по мере освоения... Сразу 16 или 32 вдоха не советую. Начинайте с малого.

И еще... Во время паузы прислушайтесь к себе. По-моему, если правильно делать  в теле чувствуется шум-гул-движение-тяжесть - не могу обозначить точно. Разумеется это кровь разгоняется, капилляры расширяются и дрррр...

ВАЖНО! Держать в чистоте ЖКТ! В нас столько лишнего! Даже если у вас начинается простуда, грипп и т.д. температуру можно сбить сделав клизму ( с  подсоленной водой - физраствор).

А еще вам скажу полнота не портит, портит всего лишь отсутствие талии!  Когда она есть - вы королева! 

Как вылечить шпоры

Как вылечить "шпоры"

- совет от kscorno.
Разрешите дать совет. Мой друг Егоров утверждает, что эффективно для удаления шпор принимать спиртовый настой скорлупы кедровых орехов. Настоять скорлупу, в тёмном месте, пока не получится густой, коричневый цвет (примерно 2 недели). И пить по столовой ложке три раза в день перед едой.

Возможно, Вам поможет мой собственный, правда, сомнительный, опыт. Как-то у меня начались сильные боли в пятке левой, опорной, ноги (после перенесённого в детстве полиомиелита правая осталась слабее левой). С чего я взял, что нужно поступить именно так, до сих пор не пойму. Я нашёл лопух (даже не подозревал, что в феврале можно найти лопух, но под коркой льда, у забора, нашёл я пару листочков зелёного лопуха), на ночь обмотал стопу, надел сверху носок. Наутро боль исчезла.

От себя добавлю:
Муж подруги мучился от шпор около полугода. Пробовал мазать желчью, водкой, катать горячую бутылку, покупал различные специальные мази… Врачи даже предлагали ему лучевое лечение в онкодиспансере. Потом он купил в аптеке «Фастум гель», стал мазать, и в течение месяца шпоры рассосались - (E_O).

Ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель

Пришло письмо:
У меня как раз ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель. Что еще присоветуешь северянке? Неужели сырая картошка поможет? Проверено?

Для себя я метод лечения выработала раз и, наверное, навсегда:
1) на ночь растираю грудную клетку аптечным скипидаром (масло терпентинное). Сплю в теплой футболке.
2) весь день через час-полтора пью горячий чай с добавлением пол чайной ложки порошка имбиря и столько же корицы. У кого давление - корицу свести до чуть заметной порции, но успех лечения снижается, увы.
3) на ночь, уже полулежа под одеялом, пью стакан очень горячего молока, в которое накапано 20 капель аптечной настойки прополиса.

Через три дня такого лечения у меня обычно проходят боли в бронхах, кашель проходит только через пару недель, но зато сопли прекращаются уже к концу первого дня.

Рецепт этот рассчитан на лечение воспаления легких, ну дак что с бронхитом чикаться, я считаю, уж лечить - так под корень. А ларингит с фарингитом убегут из организма с перепугу перед такой мощной лечебной атакой.

Ой, чуть не забыла - как быстро снять сухой кашель. Аптечную таблетку шалфея (она приятно сладкая) зажимаешь между зубами и дышишь так, чтобы шалфейный душистый воздух шел в легкие. Именно не в желудок, а в легкие. Обычно минут пятнадцать такого упражнения на ночь обеспечивают совершенно спокойный безкашлевый сон на всю ночь. Так снимают неуемный кашель в хирургии, какой бывает после общего наркоза. И при бронхите тоже прекрасно работает.


Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Бессилие это не лень
Пищевая химиотерапия в предраковых состояниях
Рак. Народные методы лечения
Как заставить работать кишечник
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как избавиться от папиллом
Как он избавился от бородавки
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт
Продукты с отрицательной калорийностью
Эликсир молодости

Дорогие патентованные лекарства и их дешевые аналоги

Дорогие патентованные лекарства и их дешевые аналоги

От себя добавлю, что самое дешевое и наилучшее противодиарейное - это столовая ложка с верхом картофельного крахмала, взболтанная в половине стакана воды. Действует так быстро - иной раз человек не успевает даже допить порцию, а уж все признаки болей и расстройства желудка с кишечником прекращаются.

Далее сведения от Вероники Бабараш. Источник.

Жаропонижающие и противовоспалительные
аспирин 100 мг 20 таб. 95 руб. / ацетилсалициловая кислота 100 мг 20 таб. 2 руб.
бруфен ретард 800 мг 30 таб. 135 руб. / ибупрофен 200 мг 50 таб. 12 руб.
кетопрофен 200 мг 20 таб. 290 руб. / ибупрофен 200 мг 50 таб. 12 руб.
колдакт лорпилс 20 таб. 25 руб. / парацетамол 200 мг 10 таб. 96 коп.
фервекс 8 пакетиков 83 руб. / парацетамол 200 мг 10 таб. 96 коп.

Спазмолитики и анальгетики
вольтарен акти 12,5 мг 20 таб. 65 руб. / диклофенак 25 мг 30 таб. 3 руб.
пенталгин-Н 20 таб. 79 руб. / спазган 100 табл. 14 руб. 50 коп.
но-шпа 40 мг 100 таб. 115 руб. / дротаверин 40 мг 20 таб. 7 руб.
но-шпа 40 мг 100 таб. 115 руб. / спазмол 40 мг 100 таб. 35 руб.
фастум гель 2,5% мазь 30 г 102 руб. / ортофен 2% мазь 30 г 6 руб. 60 коп.

Пищеварительные ферменты
креон 350 мг 20 капсул 263 руб. / панкреатин 250 мг 50 драже 36 руб.
мезим форте 250 мг 20 драже 41 руб. / панкреатин 250 мг 50 драже 36 руб.

Противодиарейное
имодиум 2 мг 20 капсул 164 руб. / лоперамид 2 мг 20 капсул 19 руб. 30 коп.

Понижающие давление и сердечные
арифон 2,5 мг 30 таб. 268 руб. / индап 2,5 мг 30 капсул 62 руб. 80 коп.
валокордин 20 мл 34 руб. / корвалдин 25 мл 8 руб.
кордипин 10 мг 10 таб. 41 руб. / кордафлекс 10 мг 100 таб. 57 руб. 90 коп.
панангин 50 таб. 60 руб. / аспаркам 50 таб. 8 руб. 60 коп.
энап 200 мг 500 таб. 1823 руб. / эналаприл 20 мг 20 таб. 5 руб. 60 коп.

Улучшающие деятельность мозга
ноотропил 400 мг 60 капсул 169 руб. / пирацетам 400 мг 60 капсул 21 руб.
пантогам 250 мг 50 таб. 219 руб. / кальция гопантенат 250 мг 50 таб. 139 руб.
фенотропил 100 мг 30 таб. 711 руб. / пирацетам 200 мг 60 таб. 11 руб.

Антибиотики
лазолван 30 мг 50 таб. 169 руб. / амброксол 30 мг 20 таб. 16 руб.
сумамед 500 мг 6 таб. 362 руб. / азитромицин 250 мг 6 таб. 86 руб.
флемоксин солютаб 250 мг 20 таб. 95 руб. / амоксициллин 250 мг 20 таб. 10 руб. 50 коп.
флюкостат 150 мг 1 капсула 135 руб. / дифлюкан 150 мг 7 капсул 298 руб.
форкан 150 мг 4 капсулы 319 руб. / дифлюкан 150 мг 7 капсул 298 руб.

Противовирусные и противоинфекционные
зовиракс 5% мазь 10 г 248 руб. / ацикловир 5% мазь 10 г 18 руб. 10 коп.
тиберал 500 мг 10 таб. 346 руб. 56 коп. / метронидазол 250 мг 20 таб. 3 руб. 90 коп.
трихопол 250 мг 20 таб. 55 руб. / метронидазол 250 мг 20 таб. 3 руб. 90 коп.

Противоаллергическое
кларитин 10 мг 30 таб. 395 руб. / кларотадин 10 мг 30 таб. 142 руб. 49 коп.

Успокаивающее
нотта 50 мл капли 154 руб. / ново-пассит 100 мл раствор 65 руб.



Еще читать на тему «Здоровье»:

Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце

Кружевной набор петель

http://vilushka.ru/spitsy/nabor.html



Дополнительным инструментом для набора такого края является крючок. Чем тоньше спица и крючок, тем мельче получаются кружева. Такой набор хорошо использовать при вязании детский и женских вещей.
Для кружевного набора взять спицу и крючок одного диаметра в правую руку так, чтобы головка крючка немного выступала, и набрать 8-10 воздушных петель. Последнюю воздушную петлю набросить только на крючок и, захватив ее крючком, протащить сквозь все воздушные петли на спице, придерживая их пальцами левой руки
Освободив спицу от воздушных петель, подхватить ею петельку с крючка и последнюю воздушную петлю наборного ряда Стянуть первый элемент кружева. Опять сложив спицу и крючок, повторить описанный выше прием. Таким образом набрать на спицу необходимое количество элементов кружева.
От каждого элемента кружева на спице остаются две петли наборного ряда , между которыми надо делать накид при вязании первого ряда.

Чем тоньше спица и крючок, тем мельче получаются кружева. Такой набор петель используется для украшения детских и женских изделий.

Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":

Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
...
Часть 98 - Воротник-шалька (мастер-класc)
Часть 99 - Урок произвольного вязания крючком
Часть 100 - Вязание крючком: видео-урок 1. Постановка рук, выбор крючка, цепочка из воздушных петель

Он сказал поехали!..

Он сказал: "Поехали!".

Фото отсюда - http://www.daylife.com/search?q=medvedev+zaporozhets 

Творожный пирог с яично-сырной начинкой

Читать далее...

Рецепт картофелестроения.

Читать далее...

Салат "Деревенский" Просто как три копейки и вкусно....

Читать далее...

Масло Гхи

 Многие из читателей нашего соощества интересуются Востоком и всем, что с ним связано. Сегодня я расскажу  о  о  масле Гхи. Что же это такое? Как его хранить, спросят многие.

 Я могу вас уверить, что его можно хранить на обычной кухне, даже вне холодильника

Почему? Да потому, что оно практически  не нуждается в охлаждении. Если к маслу Гхи относится бережно, то оно может простоять на вашей кухне длительный срок. Оказывается, что лечебные свойства масла Гхи со временем! Главное, что бы в банку с маслом не попадала вода или посторонние предметы и  тогда вы не допустите проникновения бактерий в масло и предотвратите его порчу.

Как же действует масло Гхи?

Гхи усиливает пищеварительный огонь, улучшает всасывание и усвоение. Оно питает оджас* — тонкую сущность всех тканей тела, укрепляет мозг и нервную систему, улучшает память, смазывает соединительную ткань и делает тело более гибким. Гхи доносит лекарственные качества трав до всех семи дхату*.

С помощью настоящего ГХИ можно лечить множество болезней: простуды, заболевания кожи, глаз, ушей, артриты и артрозы, радикулиты, болезни сердца, гипертония, гипотония, гаймориты, насморк, головные боли, мигрени, холод в ногах и/или руках, плохую память, плохое пищеварение, холецистит, панкреатит и множество других болезней.

Масло идеально для массажа, абхъянги (промасливания тела).

 Для всех, кто заинтересовался маслом Гхи я могу посоветовать специализированный сайт,

где можно купить масло Гхи, и многое другое.

Мясные шарики в тесте от METEL

 

Читать далее...

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ. ОБОБЩЕНИЕ. Продолжение скоро!

Лечение травами подразумевает использование только качественного сырья, и мы в своей практике используем фитопрепараты, которые соответствуют всем современным требованиям, производятся из экологически чистых лекарственных трав на современном оборудовании. Все лекарственные травы прошли многолетние клинические испытания и имеют сертификат или свидетельство соответствия установленным нормам. Поэтому лечение травами получается мощным и эффективным.

Научно доказано, что препарат из нескольких лекарственных трав дает лечебный эффект в несколько раз больший, чем отдельно взятые растения, так как взаимодействуя друг с другом они усиливают действие друг друга. Но для производства таких препаратов нужен большой опыт и знания совместимости растений, точные их дозировки.

Рецептов много, выбирайте подходящий для себя. Ведь у каждого свой организм, свои характерные только для него особенности, и по трафарету лечить нельзя, надо выбирать лишь то, что соответствует вашей индивидуальности; только тогда можно рассчитывать на стойкий эффект.

Читать далее...

Сладкая колбаска

Шоколадная колбаска – очень вкусный десерт, который придется по душе, как детям, так и взрослым. При этом готовится шоколадная колбаска крайне просто и быстро.

Итак, для того, чтобы приготовить шоколадную колбаску Вам понадобятся следующие продукты:

400 грамм печенья «Юбилейное» (можно заменить другим по вкусу)
½ банки сгущенного молока
100 грамм сливочного масла
3 столовые ложки какао-порошка
70 грамм очищенных грецких орехов

Печенье раскрошить руками или толкушкой таким образом, чтобы попадались крупные кусочки (это будет жир у колбаски). Добавить к печенью какао-порошок и дробленые грецкие орехи. Аккуратно перемешать.

Сгущенное молоко тщательно перемешать с размягченным сливочным маслом. Соединить полученную смесь с печеньем, все хорошо перемешать. Получится вязкая масса светло-коричневого цвета.

Полученную массу выложить на полиэтиленовую пленку, хорошо завернуть и закрутить концы. Положить шоколадную колбаску на 1-2 часа в холодильник, она должна немного застыть.

Приятного аппетита!

Быстрый тортик без выпечки!

Быстрый тортик без выпечки!
 

 Делается все проще некуда!
Рецепт

Салат из сельди



1 филе малосольной сельди
1 крупный картофель отваренный в мундире
1/2 банки (550 гр. брутто) консервированной кукурузы
3 небольших солёных огурца
1 ст. л. с верхом майонеза

Картофель очистить от кожуры и порезать кубиками.
Сельдь и огурцы тоже порезать кубиками.
Сельдь, картофель, кукурузу и огурцы перемешать и заправить майонезом.
Кто любит - можно добавить репчатый лук (я добавила. Во первых мои любят лук, а во вторых неплохая профилактика).
Всех продуктов по объёму должно быть примерно одинаково.
Приятного аппетита!


источник рецепта

Маринованные кабачки

 

МАРИНОВАННЫЕ КАБАЧКИ

Читать далее...

Два рецепта салата от моей подруги Оли

Салат Витаминный. Приготовление.

 

Салат Королевский. Приготовление.

Жилет с круглой кокеткой!


Жилет с круглой кокеткой!
Публикую качественные картинки с официального сайта Berroco!
http://www.berroco.com/
Жилет с круглой кокеткой - дизайнер Нора Гоган(Norah Gaughan)!
Описание на русском!