-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Постникова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

артбукинг. люблю читать книги и смотреть интересны вышивка дети... йога рукоделие разное; вязание шитье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2009
Записей: 16789
Комментариев: 1162
Написано: 20419





Ссылки про куклы

Четверг, 26 Августа 2010 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ссылки на кукольные сайты

Ссылки на кукольные сайтыУ меня собралось полно ссылок на кукольные сайты и прочее...
Решила поделиться с народом и начну потихоньку выкладывать. Если есть нерабочие ссылки - сообщите!

Начну с РУ (могут быть повторения)

МОАК - Международное Объединение Авторов Кукол - http://moak.ru/portal/
http://www.dollart.ru/news/
Анна Аванесова - http://www.artdolls.ru/da/avanesova.html
Стася Александрова - http://mu-mla.narod.ru/dolls/dolls.html
куклы Ольги Андриановой - http://www.andrianova.ru/
Алиса Баженкова - http://www.kadavry.ru/
куклы Елены Барин* - http://lbarin.narod.ru/galrus_1.html
куклы Антонины Белоусовой - http://dolls.myhobbies.ru/
куклы Дмитрия Сергеевича Бобровича -http://www.bobrizm.ru/index2.php?type=4&start=0&lang=r
куклы Леоноры Бобряковой. Пластик - http://www.leo-dolls.ru/
куклы Татьяны Бунь, Ростов - http://www.dolly.aaanet.ru/
куклы Веры Бутовой, Киев - http://artdoll.narod.ru/
куклы Елены Бызылевой, Москва - http://dollsi.narod.ru/
куклы Олины Вентцель, Москва - http://dolls.look.ru/
опять куклы Олины Вентцель - http://www.ventsel.ru/
куклы Светланы Виноградской - http://ceramic.narod.ru/doll.html
Светлана Виноградская - http://putkioto.narod.ru/DressGallery.html
куклы Светы Вишняковой, Ачинск - http://sveta.newslab.ru/
куклы Владимира Воронежского - http://woodentoy.kmail.ru/
куклы Игоря Выгузова, Владивосток - http://mydolls.nm.ru/
куклы Владимира Гвоздева - http://gvozdariki.narod.ru/gvozd.html
куклы Асии Глебовой, Татарстан - http://www.tisbi.ru/aboutus/news/2003/Dolls.htm
куклы Евгении Гороховой, Москва http://www.eugenia.ru/
Куклы Ирины Горюновой - http://bambolart.ru/dolls/
куклы Галины Гричановой - http://gal-gri.narod.ru
куклы и мишки Алены Елисеевой - http://alenin.nm.ru/
Борис Иванов http://nbahob.narod.ru/der-kukly/borisDOLLSivanov.htm
куклы Татьяны Капрановой - http://www.fullmoon.ru/dolls/
куклы Виктора Катющика, Хакассия - http://man.khakassia.ru/rus/dolls/
куклы Александры Кукиновой - http://www.alexandra.ru/
куклы Ирины Куликовой - http://brayni.narod.ru/
куклы Любови Малиновской, Карелия - http://kukla-m.karelia.ru/
куклы и медведи Натальи Никулиной - http://www.kukolnik.ru/home
Полина Обломова - http://black-sunn.narod.ru/index.htm
куклы Марины Орловой - http://orlomarina.narod.ru
куклы Ольги Осиповой - http://www.kukla.etokruto.ru/index.shtml
куклы Димы ПЖ - http://www.pereplet.ru:18000/galery/dima_pg.html
куклы Эли Платц - http://ele.kylt.ru/
куклы Ольги Сунцовой. Текстиль - http://artsun.nm.ru/toys.html#
куклы Ольги Тамойкиной и ее учениц - http://www.kukly.ru
куклы Людмилы Тищенко - http://ludadolls.narod.ru/
этнографические русские куклы Елены Фокиной - http://doll.fiber.ru/
мягкие игрушки Натальи Фтеевой - http://www.fadeeva.com/russian.html
куклы Романа Шустрова - http://www.inwin.ru/cgi-bin/ank/afm/art_shop?index=КУКЛЫ&name1=Роман%20
куклы Элины Ясир (Ясер) - http://elina-dolls.boom.ru/index.html
куклы Дианы - http://www.disha-art.ru/russian/disha1.html
русские куклы Ирины - http://pyankova.narod.ru/
куклы Максима и Оксаны (Манила и Антея) - http://www.bambola.ru/
куклы неопознанного авторства - http://uglichkukla.narod.ru/index.htm
куклы в Тюмени - http://kukla.tyumen.ru/ -
художественные куклы из полимерной глины и самозатвердевающих пластиков, фарфора и текстиля - http://www.kukly.ru/
Куколки, в т.ч. и Гарри Поттер
http://chatportal.ru/avatars/Big_dollz/d3.htm
Куклы http://www.imaart.ru/author/
Кукольное царство http://ceramic.narod.ru/doll.html
http://mamakarlo.ru/dolls.html
Инфо http://offtop.ru/castles/index.php
http://rudiadolls.narod.ru/Dolls.html
http://www.zaharovi-kykli.narod.ru/HTML/frame.html
http://kirkukla.narod.ru/usl.html
http://kukla.karelia.ru/export_photogallery_simple.php?docId=3337&galleryId=3438
http://bambolart.ru/dolls/024/
Изготовление домового из колготок - http://www.andrianova.ru/inside/learn/
http://www.andrianova.ru/
http://www.nlvovich.ru/gallery/p~1/
http://www.doll4you.narod.ru/refer.htm
http://www.kukolnik.ru/6616204680
http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=8
http://www.dolly.aaanet.ru/index.html
http://www.agallery.ru/
http://www.dollplanet.ru/pages/gallery_et/et_gal_more.htm
http://www.agallery.ru/flash.php?lang=rus
http://www.dollplanet.ru/pages/gallery_premudroff/premudroff_gal.htm
http://art-yes.by.ru/
http://www.zelenchuk.ru/index.html
http://shmarakovy-dolls.narod.ru/index.html
http://mu-mla.narod.ru/dolls/dolls2.html
http://www.kukly.ru/galery.htm
http://www.r-info.ru/catalog-8-0.html
http://dolls.look.ru/
http://kuklyspb.narod.ru/index.html
Тряпичные куклы. Простые, но забавные - http://pyankova.narod.ru/
http://www.fullmoon.ru/dolls/
http://www.asik.ru/galerea.html#
http://www.dollart.ru/rus/artists/
http://www.alexandra.ru/
http://www.kukla.etokruto.ru/index.shtml
Бамбольские куклы - http://www.bambola.ru
http://bambolart.ru/master/master01/
Всякие куклы - http://www.handcraft.ru/engine/main.cgi/id_2/
http://www.myjane.ru/articles/rubric/?id=8
специализированный журнал об авторской кукле - http://www.n-collection.ru/
Куклы - http://vavi.ru/img/dolls/01.jpg
http://www.urbanvinyl.ru/projects.asp?id=3
http://www.cosplay-land.narod.ru/konkurs.html
http://www.brayni.narod.ru/
http://www.n-collection.ru/shop/
http://anna-dolls.photofile.ru/
"Топтыгин и Ко" - http://www.toptgin.narod.ru
http://alenin.nm.ru
http://www.andrianova.ru/pushkin/
http://manga.ru/doll/forum.php
http://pyankova.narod.ru/link1.html
http://www.kile-art.narod.ru/dollz.html
http://www.ljplus.ru/img/deedl/page66.jpg
куклы разных авторов в виртуальной галерее «Сатурния» - http://www.saturnia.ru/dolls.htm
сайт журнала «Кукольный мастер», Москва - http://www.dollmaster.ru/partner.html
сайт кукольного журнала «Коллекция N», Москва - http://www.n-collection.ru/
виртуальная кукольная галерея, обучение - http://www.kukloman.ru/
форум кукольников на Манге - http://manga.ru/doll/forum.php
http://myfhology.narod.ru/
 

Взято здесь http://blogs.mail.ru/mail/nata_willard

Рубрики:  рукоделие
куклы
игрушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Слоник

Четверг, 26 Августа 2010 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruselka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://picasaweb.google.com/mvaleskas/LindosAnimales

 

 (512x476, 71Kb)

 (512x506, 22Kb)

 (512x486, 21Kb)
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - котик из носков
Часть 2 - Мастер-класс по совкам
Часть 3 - Слоник

Рубрики:  рукоделие
шитье
игрушки
идеи

Метки:  

Настоящее восточное тесто на чебуреки.

Четверг, 26 Августа 2010 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.talerka.ru/pict/9604bc1b50d81d2d882194cd4c8311ca.jpg

 

Ингредиенты
4 стакана муки (по 250 мл);
1.3 стакана воды (~320 мл);
1 столовую ложку водки (можно и без водки);
1 куриное яйцо;
2 стол. ложки растительного масла (можно любого масла, жира);
0.5 чайной ложки соли.
Приготовление

Подсоленную воду смешать с маслом и поставить на огонь и довести до кипения. Сразу после закипания следует добавить часть муки и перемешать до однородной массы. Затем добавляется яйцо, водка и постепенно добавляя муку, замешивается тесто. Готовое тесто отставить на 1 час. Далее использовать по назначению.
Приятного аппетита!!!

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Лиловый жакет крючком

Четверг, 26 Августа 2010 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (521x699, 140Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

Цветы - может для вдохнвения валяльщикам

Четверг, 26 Августа 2010 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Alcea rosea
 
Aquilegia Aquilegia

Читать далее...
Рубрики:  Живопись
иллюстрации
акварель

Метки:  

Балкончик...

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 http://fashiony.ru/page.php?id_n=16321

Балкон- это отдельная часть помещения в котором мы, чаще всего, находимся большую часть своего свободного от работы времени. Кому бы из нас не хотелось бы проснуться утром и выпить чашечку кофе или свежевыжатого сока, на уютненьком балкончике?

Читать далее...
Рубрики:  дизайн
идеи
интерьер
декор

Метки:  

Из пуговиц - украшаем сумки\чехлы

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Diadema [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие
шитье
сумки
идеи

Метки:  

Цветы из ткани

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Карташ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите такими цветочками украшать свои работы, но не знаете как их делать? Я уже знаю, и вы узнаете... Вот тут 4scraptime.blogspot.com/2010/06/blog-post_07.html

 

Рубрики:  рукоделие
шитье
цветы
идеи
украшения

Метки:  

Роспись авоськи объемными красками

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Карташ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись авоськи объемными красками

dsc_4316

 

 

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  рукоделие
шитье
сумки
идеи

Метки:  

Люблю я коробочки.Идеи

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Карташ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

замечательная идея!!!!!
можно сделать такую коробочку для хранения и кулинарных рецептов и дней рождения,важных дат и др....
 (699x617, 128Kb)
и другие варианты
Рубрики:  скрапбукинг
бумага
творчество
идеи

Метки:  

Восхитительные коты

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Карташ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие
шитье
сумки
идеи

Метки:  

цветы

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И еще цветочки

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
шитье
идеи
украшения

Метки:  

цветы

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи цветочков

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
шитье
идеи
украшения

Метки:  

Сумочки

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень люблю, сумка да же могу признаться, что у меня болезнь на них Вот хочу поделиться, выкройками сумок может, пригодятся, а я, насмотревшись на них, решила сесть за машинку и сшить к лету симпатичную сумку

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
шитье
сумки
идеи

Метки:  

«Клубочки ниток – 2»

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (480x640, 247Kb)


Количество порций: 3
Ингредиенты:

600 г свинины;
6 абрикосов;
125 г слоеного бездрожжевого теста;
1 яйцо;
1 ст. л. яблочного уксуса;
соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. Свинину режим на 6 порционных кусочков, отбиваем, солим, перчим, добавляем яблочный уксус, перемешиваем и оставляем минут на 30 мариноваться.
2. У абрикосов удаляем косточки. В мясо заворачиваем абрикос.
3. Тесто размораживаем, раскатываем (в одну сторону) и режим на длинные полоски толщиной 4-5 мм.
4. Полосками теста обматываем мясо с абрикосом, как будто наматываем клубок из ниток.
"Клубочки" складываем на противень, обмазываем взбитым желтком и выпекаем в духовке при 180-200 гр. до готовности (минут 45).
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Niebiesko_Oka / Anna

Четверг, 26 Августа 2010 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Niebiesko_Oka / Anna

Галерея

 

Отличные идеи для творчества от Niebiesko_Oka / Anna.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  скрапбукинг
бумага
творчество
идеи

Метки:  

сумки

Четверг, 26 Августа 2010 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление и декор оригинальных сумочек

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
шитье
сумки
идеи

Метки:  

идеи

Четверг, 26 Августа 2010 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнальчик с идеями разных мелочей для дома.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
творчество
идеи

Метки:  

Макраме, использование шнура

Четверг, 26 Августа 2010 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга содержит элементы макраме. Идеи по оформлению открыток, бутылок, цветочных горшков, штор и т.д.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
творчество
идеи

Метки:  

Путешествуя по разным иностранным блогам

Четверг, 26 Августа 2010 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествуя по разным иностранным блогам наткнулась на такую красоту смотрю на все это и слов не нахожу можно только восхищаться.

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  рукоделие
шитье
идеи

Метки:  

Красоты

Четверг, 26 Августа 2010 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В поисках прекрасного по разным местам нашла вот такие красоты
 (300x400, 20Kb)

Читать далее...
Рубрики:  скрапбукинг
бумага
творчество

Метки:  

рисунки

Четверг, 26 Августа 2010 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мои рисунки на ткани осталось только рамки купить для них и повесить на стену.

Читать далее...
Рубрики:  разное

Метки:  

И снова цветочки из ткани

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Не могу пройти мимо красивых тканевых цветочков, вот различные понравившиеся варианты. Внизу ссылочки на мастериц, которые создавали такую красоту!

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
шитье
идеи
украшения

Метки:  

Из пуговиц - заколки\броши

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Diadema [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заколки-броши

Читать далее
Рубрики:  рукоделие
идеи
украшения

Метки:  

Бумажки с котиками

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  скрапбукинг
бумага
творчество

Метки:  

Лоскуточно-галстучное.Художник-иллюстратор HollyCliftonBrown.

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения schreki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 

 

Rags to Ritches sample.

 

Comission for Archie Ahern.

weiter
Рубрики:  Живопись
иллюстрации

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бумажульки

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  скрапбукинг
бумага
творчество

Метки:  

Первобытное искусство Марка Эванса - рисунки на коже

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первобытное искусство Марка Эванса
Первобытное искусство Марка Эванса
Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

холодный фарфор № 2

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор - холодный фарфор
«Холодным фарфором» называют особую смесь из кукурузного крахмала, клея, масла и глицерина, которая используется для художественной лепки. Придумали «холодный фарфор» в Аргентине в начале прошлого века.

На сегодняшний момент «холодный фарфор» - это, пожалуй, самый дешевый, очень удобный и совершенно безвредный материал для лепки. Из него удобно делать мелкие детали, у него гладкая однородная текстура, он невероятно пластичен и удобен в использовании. Фигурки и изделия из «холодного фарфора» смогут изготовить и дети, и взрослые. В отличие от пластилина, «холодный фарфор» при застывании становится твердым, что является несомненным плюсом.
Удобен «холодный фарфор» ещё и тем, что его легко изготовить в домашних условиях. (информация взята из сети)

По-испански эта пластическая масса называется porcelana fria

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
МК
идеи

Метки:  

холодный фарфор № 1

Четверг, 26 Августа 2010 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Декоративная лепка -холодный фарфор

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
МК
идеи

Метки:  

Бирочки (лейблы) для своих изделий, своими руками.Вариант 1*

Четверг, 26 Августа 2010 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


МК от Лорейн Йама
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
МК
идеи

Метки:  

Бирочки (лейблы) для своих изделий, своими руками.Вариант 2*

Четверг, 26 Августа 2010 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирочки (лейблы) для своих изделий, своими руками.Вариант 1*
http://www.liveinternet.ru/users/zoih/post126418305/

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
МК
идеи

Метки:  

Lelei

Четверг, 26 Августа 2010 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lelei

Галерея

Lelei фотографирует BJD кукол. В основном это куклы от BlueFairy.


ДАЛЕЕ
Рубрики:  рукоделие
куклы
игрушки

Метки:  

Художник Игорь Олейников [21 картина]

Четверг, 26 Августа 2010 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Живопись

Метки:  

новая книга тильда

Четверг, 26 Августа 2010 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла в интернете новую книжку тильда, ну очень симпатичные куклы вдохновляют на творчество.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
шитье
куклы
игрушки
тильда

Метки:  

Супчик

Среда, 25 Августа 2010 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения _DaninY_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночно-сырный супчик! (вроде как суп-пюре)


 (699x470, 151Kb)Хотела очень попробовать. Делала только по своей интуиции, не по рецепту, а просто так как мне кажется.


На 6 порций:
6  зубчиков чеснока
2 пачки сыра Дружба
4 вареных яйца
4 куска белого хлеба (я брала батон)
1 литр воды
0,5 масла
Карри (в пакетике)
Перчику добавили красного
Соль

Приготоволение:
1. В сотейник вылила масло, чеснок (продавила в чеснокодавилке) и хлеб. Обжарила до золотистого цвета
2. Добавляем воды, перчим и кипятим минут 10.
3. Теперь уже моя отсебятина, я перемолола яйца и добавила их. (при мелении у меня получилась кашица из яиц=))) ) Солим.
4. Ну карри это уже так для вкуса, можно и не добавлять. Ну и сыр порезала на кусочки и добавила в супчик. И варила еще минут  10-15, чтобы сыр расстворился)


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Всемогущая йога

Среда, 25 Августа 2010 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многие думают, что йога предназначена исключительно для расслабления. Оказывается, с ее помощью можно и накачать мышцы, и даже согнать лишний жирок.
 (300x409, 31Kb)

Когда день короче ночи, а на улице и на душе холодно и мрачно, ходить в спортзал ну просто нет ника­ких сил. И не надо! Ведь поддерживать себя в форме можно и дома. Главное — подобрать подходя­щие упражнения. Остановив выбор на силовой йоге, вы не ошибетесь. Во-первых, для выполнения этого комплекса вам понадобится самый что ни на есть скромный инвентарь — коврик или плед — и минимум свободного пространства. А во-вторых, что самое ценное, эти упражнения сочетают оба ви­да нагрузок: удерживание каждой позы требует анаэробных усилий, а переход из одной в другую и ди­намичное «Приветствие солнцу» — аэробных. Это означает, что одновременно вы будете и укреплять мышцы, и стимулировать работу сердца, и активно расходовать калории. Подсчитано: интенсивное ча­совое занятие силовой йогой позволяет сжечь около 455 ккал, что эквивалентно часу работы на эл­липтическом тренажере или катания на роликах.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  тренируемся
здоровье
следим за фигурой
красота
Йога

Метки:  

Под сенью девушек в цвету

Среда, 25 Августа 2010 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



+11
Рубрики:  рукоделие
куклы
игрушки

Метки:  

РУЛЕТ С ЯБЛОКАМИ НА КЕФИРЕ

Среда, 25 Августа 2010 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.cookingsecrets.ru/images/recipes/rec_4200.jpg

Состав:

маргарин 200 грамм,
1 стакан сахара + сахар для посыпки начинки по вкусу,
3 яйца,
1 бутылка кефира (0,5 литра),
соль,
1 ч.л. соды,
мука-примерно 6 стаканов,
3-5 яблок (в зависимости от размера), лучше Антоновку.

Приготовление:

маргарин растопить, слегка остудить, добавить остальные ингридиенты (соду погасить в кефире), замесить тесто, разделить на 6 частей, каждую раскатать, выложить резаные яблоки, посыпать сахаром и скатать в рулет, не смазывать. Выпекать на среднем огне до румяной корочки.


Рубрики:  кулинария
десерты

Метки:  

jo kill

Среда, 25 Августа 2010 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

jo kill

Галерея


Просто потрясающе красивые работы от jo kill.
 


ДАЛЕЕ
Рубрики:  скрапбукинг
бумага
творчество
идеи

Метки:  

Обнимашки от anna titi

Среда, 25 Августа 2010 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Saldis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие
шитье
куклы
игрушки

Метки:  

Как сделать свою банку с снегом . Снежный шар

Среда, 25 Августа 2010 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никакая другая игрушка не ассоциируется с Новым годом так, как эта. Это снежный сувенир. Перевернул и наблюдаешь, как снег осыпает содержимое, обычно это дом или сказочный персонаж. Давайте сами сделаем это!



Что нам надо:

Банка по своему выбору (с крышкой)
Статуэтки и украшения
Дистиллированная вода
Раствор глицерина
Большие серебряные или белые блёстки
клей

Шаги:

1. Приклеить украшения эпоксидной смолой к крышке и высушить.
2. После полного высыхания , заполните вашу банку дистиллированной или кипяченой водой (после охлаждения).
3. Добавить глицерина, это из- за него медленно падает снег, как все мы любим!
4. Добавить столько блесток, сколько хотите. В подарочных магазинах можно найти искусственный снег.
5.Закрыть плотно. Лучше, если крышка с резьбой.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  рукоделие
идеи

Метки:  

ни дня без салата

Среда, 25 Августа 2010 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (300x225, 28Kb)
САЛАТ С ВИНОГРАДОМ"ДАМСКИЙ"

Очень интересное сочетание куриного мяса, сочного винограда и сельдерея.
Что может быть лучше запаха ароматной, натуральной, свежеприготовленной курятины? Сравниться с этой «Пищей богов» может только достойно приготовленный салат, в котором также в качестве ингредиентов используется всеми любимая птица.

Этот вкусный салат занимает почетное место на праздничном столе. Если отварить мясо заранее, можно приготовить салат за несколько минут.

приготовим
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Кругосветное акварельное путешевствие с Вуном(Ng Woon Lam).

Среда, 25 Августа 2010 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Marginalisimus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Singapore Artist
 

Ng Woon Lam:

"Хотя творческий процесс - это увлекательнейшее путешевствие, но оно никогда не бывает гладким. Иногда я себя ненавижу за то, что повторяю одно и то же,  двигаясь по кругу. Но со временем я нашёл путь, как бороться с этим. Вдохновение придёт вместе со свежим взглядом и с забвением всего того, что я видел раньше.  Забыть всё - формула творчества.''

 
  “Я художник  и мой язык общения со зрителями - это краски и работа моей кисти. Разговор и диалог со зрителями  заряжают меня энергией и придают мне ещё больше вдохновения. Основа моих работ - это базовые художественные понятия, соединённые с моей индивидуальной живописной манерой. Во мне есть страстность импрессионистов и чувство цвета постимпрессионистов. Бесконечная возможность цветовых комбинаций  хорошо сочетается с  моим эмоциомально-художественным  видением. Китайская композиция пейзажной живописи во многом помогла мне в работе и продолжает служить плодотворным источником  новых идей.”
 

Читать далее

 

Рубрики:  Живопись
акварель

Метки:  

Очень очень)

Среда, 25 Августа 2010 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Тамуна_Ми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  дизайн
идеи
интерьер
декор

Метки:  

Картинки с выставки. Акварель. (TWSA-2010)

Вторник, 24 Августа 2010 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Marginalisimus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Transparent Watercolor Society of America.

 

Granny's Graceful Grapes

Sue R. Archer

 

Читать далее...
Рубрики:  Живопись
акварель

Метки:  

Целитель-шиповник. Настои из шиповника. Косметические маски и лосьоны.

Вторник, 24 Августа 2010 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (480x480, 33Kb)

Шиповник содержит огромные запасы витамина С, (смородина и лимон на 2-м месте), а также витамины группы В, К, Р, каротин,  эфирные и дубильные вещества.  Шиповник используется при лечении разных заболеваний, таких как малокровие, анемия, авитаминоз, гипертония, атеросклероз, холецистит, гепатит, воспаление печени, грипп.

Настой шиповника — витаминное и общеукрепляющее средств,  а приготовить его дома совсем несложно.

Настой из ягод

2 ст. ложки сухих плодов шиповника, 2 стакана воды, 20 г сахара.

Сухие плоды шиповника растолочь в ступке или размолоть на кофейной мельнице, залить горячей водой и поставить в тёмное место на 4 - 5 ч. Процедить через 2 слоя марли, добавить сахарный песок, размешать. Пить перед едой полстакана. Хранить настой в холодильнике не более 2 дней;

Витаминный настой из целых плодов шиповника

10 г сухих плодов шиповника, 1 стакан воды.

Отобранные и промытые плоды шиповника залить кипятком, кипятить 10 мин в эмалированной посуде, затем настаивать 20 - 24 ч. Процедить через 2 слоя марли. Пить по стакану в день. Настой готовить ежедневно.

Витаминный с добавлением рябины

1 стакан сухих плодов шиповника, 1 стакан сушёной рябины, 0,5 стакана сушёной чёрной смородины,1 горсть сухих листьев земляники, 1 стакан сушёной моркови.

Все компоненты перемешать и использовать для заварки: в чайник всыпать 2 ст. ложки витаминного чая, залить 2 стаканами кипятка и выдержать 5 - 7 мин.

Кисель из плодов шиповника

100 г измельчённых сухих плодов шиповника, 150 г сахара, 50 г картофельного крахмала, 0,5 г лимонной кислоты, 1 л воды.

Плоды шиповника промыть, подсушить при температуре 40 - 50 градусовC, измельчить в ступке. Залить водой и кипятить в кастрюле 15 мин. Отвар процедить через 3 слоя марли, добавить в него лимонную кислоту (или ломтики лимона), влить разведённый в воде крахмал и, постоянно помешивая, довести до кипения, предварительно добавив сахар.

Сироп из лепестков шиповника

30 г лепестков цветков шиповника, 1 л воды, 700 г сахара.

В воде растворить сахар, нагреть сироп до кипения. Горячим сиропом залить лепестки шиповника и снова довести до кипения. Настаивать 10 - 12 ч в закрытой посуде. Полученный сироп использовать для ароматизации напитков, киселей и желе.

Настой в термосе

Залейте 20 грамм высушенных плодов шиповника 200 гр. кипятка. Настаивайте шиповник в термосе в течении суток. Этот настой улучшит кровообращение в сосудах головного мозга.

ШИПОВНИК В КОСМЕТОЛОГИИ: ЛОСЬОН, МАСЛО, ТОНИК, МАСКИ


Оздоровительные и лечебно-профилактические свойства аппликатора ляпко испытали на себе многие люди. Рекомендую аппликатор ляпко купить и облегчить себе проявление ваших недугов, ведь он эффективен! Аппликатор ляпко входит в сотку лучших украинских товаров, награжден дипломами и сертифицирован! Улучшает обменные процессы, устраняет бессонницу, повышает тонус, способствует восстановлению организма после инсультов и травм. Подробно читайте по ссылочке.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

В гостях у Тони Финнангер (автора бренда Тильда)

Вторник, 24 Августа 2010 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_to_party [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие
шитье
куклы
игрушки
тильда

Метки:  

Открытки

Вторник, 24 Августа 2010 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения jelena88 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  скрапбукинг
бумага
творчество
идеи

Метки:  

Рулька «Дружба».

Вторник, 24 Августа 2010 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

источник жж автор-ataggonyi
 (480x640, 232Kb)
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Людмила_Постникова
Страницы: 336 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь