Жизнестойкость : от чего она зависит и как ее развить
 

Любовь - это не страсть, не эмоция.
Любовь— это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твоё присутствие. Любовь даёт тебе свободу быть собой.
Ошо

www.psyshans.ru

Ирина Ситникова - психотерапевт, психолог-консультант, системный семейный психолог
8 916 542 01 40

#любовь #страсть #эмоция #свобода #психолог #психотерапевт #нуженпсихолог#личныйпсихолог#присутствие #бытьсобой #практикующийпсихолог #psychologicalhelp#theservicesofapsychologist#psychologistonskype

С древних времен существует вера, что познание истины делает человека свободным. Внутреннее осознание свободы – вероятно, одна из важнейших сторон психики человека. 
Большинство клиентов приходят на терапию из-за того, что их внутреннему сознанию личной свободы что-то угрожает. Они находятся во власти депрессии, тревоги, диссоциации, навязчивых мыслей и действий, страхов, паранойи и потеряли ощущение, что управляют собственной жизнью. 
Иногда они приходят на терапию потому, что никогда не были ответственны за свою жизнь, и начинают понимать, что достичь этого внутреннего состояния возможно, если они обратятся за помощью. 
Уважение к сознанию собственной независимости клиента и его стремлению укрепить это чувство лежит в основе многих технических аспектов обычной психоаналитической терапии. 
Н.Мак-Вильямс 

WWW.PSYSHANS.RU

Психоаналитический психотерапевт Ирина Ситникова 

8 916 542 01 40

Почему техники прощения несмотря на большую популярность неэффективны? 

"Тот, кто прощает, тот в гордыне". 
Чтобы простить того, кто тебя обидел, нужно возвыситься над ним, считать себя лучше обидчика. 
… 
Намерение прощающего: "Я лучше тебя. Ты сделал мне больно, но я не такой, как ты, я лучше тебя". 

Здесь просматривается скрытая гордыня. 
Гордыня не может исцелить травму, поэтому обида никуда не уходит, а вытесняется в подсознание. И раз за разом напоминает о себе, а ее хозяин продолжает ее подавлять. 

Прощение работает примерно на 20%, потому что в нем есть принятие. Только принятие исцеляет. 

Позиция принимающего: 
"Я вижу твой путь, твою рану, твою причину, по которой ты это делаешь. Когда я вижу твою причину, я понимаю, что твоя боль в тебе хочет освобождения и ты ищешь жертву, на которую можно ее сбросить. 

Когда я вижу твою боль, мы на равных. Мне не надо тебя прощать. Ты свободен от моей боли. 
И у тебя есть выбор,что тебе делать с твоей болью: исцелять ее или продолжать носиться с ней". 


Берт Хеллингер 

www.psyshans.ru

Психотерапевт Ирина Ситникова - 8 916 542 01 40

Новости сайта