
|
Íåæíûé, âîçäóøíûé è óäèâèòåëüíî ïðîñòîé êîêòåéëü, â êîòîðîì ñëèâî÷íàÿ ìÿãêîñòü êåôèðà, ñëàäîñòü çåôèðà è ÿðêàÿ êèñëèíêà ÿãîä ñëèâàþòñÿ â îäèí óþòíûé âêóñ. Ýòî íå ïðîñòî íàïèòîê — ýòî äåñåðò â ñòàêàíå, êîòîðûé ãîòîâèòñÿ çà 5 ìèíóò è îäèíàêîâî ðàäóåò è äåòåé, è âçðîñëûõ. Èäåàëüíî äëÿ ïîëäíèêà èëè ë¸ãêîãî çàâåðøåíèÿ äíÿ!
![]() |
|

|
Î÷àðîâàòåëüíûå êðåâåòêè ñ ÷åñíî÷íûì ìàñëîì — ýòî êîãäà ìèíèìóì óñèëèé, à ìàêñèìóì âêóñà! Íåæíûå êðåâåòêè â àðîìàòíîì ñëèâî÷íîì ìàñëå ñ ÷åñíîêîì, óêðîïîì è ë¸ãêîé ëèìîííîé íîòêîé — èäåàëüíûé âàðèàíò è äëÿ óþòíîãî óæèíà âäâî¸ì, è äëÿ ýôôåêòíîé çàêóñêè íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë.
![]() |
|

|
Ýòî ìàñëî äåëàåò ëþáîé áóòåðáðîä ñîáûòèåì — äàæå áåç êîëáàñû è ñûðà! Íåæíàÿ ñëèâî÷íàÿ îñíîâà, ñâåæèé óêðîï, ïèêàíòíûå îëèâêè è ë¸ãêàÿ öèòðóñîâàÿ íîòêà: âìåñòå îíè ñîçäàþò òîò ñàìûé ÿðêèé âêóñ, êîòîðûé õî÷åòñÿ åñòü ëîæêîé. Íàìàæüòå íà ïîäñóøåííûé õëåá, äîáàâüòå ê ðûáå èëè êàðòîôåëþ — è îáû÷íûé îáåä ñðàçó ñòàíåò ÷óòî÷êó ïðàçäíè÷íåå.
![]() |
|

|
Äåñåðò èç ¸ïëûõ, ðàññûï÷àòûõ ïå÷åíèé ñ áîãàòûì ñëèâî÷íûì âêóñîì è òÿãó÷åé øîêîëàäíîé íà÷èíêîé — èäåàëüíîå ëàêîìñòâî ê ÷àþ. Êîðè÷íåâûé ñàõàð ïðèäà¸ò âûïå÷êå êàðàìåëüíûå íîòêè, ãðå÷åñêèé éîãóðò — íåæíóþ òåêñòóðó, à ñî÷åòàíèå øîêîëàäíûõ êàïåëü â òåñòå è êóñî÷êîâ ìîëî÷íîãî øîêîëàäà âíóòðè äåëàåò êàæäîå ïå÷åíüå ìàëåíüêèì äåñåðòîì. Õðóñòÿùàÿ êîðî÷êà ñíàðóæè è ðàñïëàâëåííûé øîêîëàä âíóòðè — òîò ñàìûé ìîìåíò, ðàäè êîòîðîãî õî÷åòñÿ ïå÷ü ñíîâà è ñíîâà.
![]() |
|

|
Òîí÷àéøèå ëîìòèêè ò¸ìíî‑ðóáèíîâîãî ìÿñà èç ñàìîãî ñåðäöà èòàëüÿíñêîé òðàäèöèè. Êàæäûé ñðåç — ýòî èäåàëüíàÿ òåêñòóðà: ïëîòíàÿ, íî ïîäàòëèâàÿ, ñ áëàãîðîäíîé çåðíèñòîñòüþ è ë¸ãêèì áëåñêîì îò êàïåëüêè îëèâêîâîãî ìàñëà. Âêóñ — ñäåðæàííàÿ ðîñêîøü: ñîëîíîâàòàÿ ãëóáèíà, òîíêàÿ ïðÿíîñòü ìîææåâåëüíèêà è åäâà óëîâèìàÿ òåðïêîñòü, êîòîðàÿ îñòà¸òñÿ äîëãèì ïîñëåâêóñèåì. Íèêàêîé ëèøíåé îñòðîòû — òîëüêî ÷èñòûé, çðåëûé âêóñ ìÿñà, äîâåä¸ííûé äî ñîâåðøåíñòâà äîëãèì âÿëåíèåì. Ïîäàâàé íà äåðåâÿííîé äîñêå ñ ðóêîëîé, òîíêèìè ñëàéñàìè ïàðìåçàíà è äîëüêîé ëèìîíà — è ïóñòü ýòîò êóñî÷åê Èòàëèè ñòàíåò ãëàâíûì àêöåíòîì òâîåãî ñòîëà.
![]() |
|

|
«Ñåâåðÿíå» îñâîáîäèëè Òîëñòîäóáîâî â Ñóìñêîé îáëàñòè è Øàáåëüíîå â Õàðüêîâñêîé, øòóðìîâèêè Ãð «Âîñòîê» âçÿëè ïîä êîíòðîëü Åãîðîâêó â Çàïîðîæüå. Âñåãî, ñîãëàñíî äàííûì î ïðîäâèæåíèÿõ, ïîñòóïèâøèì çà ïðîøåäøèå ñóòêè, âðàã ïîòåðÿë 34 êâ. êì.  íî÷ü íà 1 îêòÿáðÿ ÂÑ ÐÔ íàíåñëè î÷åðåäíîé óäàð ïî áàíäåðîâñêîé ñòîëèöå. Ïîæàðû çàôèêñèðîâàíû â Ñîëîìåíñêîì ðàéîíå è Îáîëîíñêîì ðàéîíàõ Êèåâà.  Îäåññå àòàêîâàíû îáúåêòû èíôðàñòðóêòóðû, ïðè ýòîì, ïî äàííûì ìåñòíûõ âëàñòåé, îáîøëîñü áåç ïîñòðàäàâøèõ. Ñèòóàöèÿ â çîíå îòâåòñòâåííîñòè ãðóïïèðîâêè âîéñê «Ñåâåð» Îñâîáîæäåíèå ñåëà Òîëñòîäóáîâî èìååò âàæíåéøåå çíà÷åíèå äëÿ ïëàíîìåðíîãî ñîçäàíèÿ è ðàñøèðåíèÿ áóôåðíîé çîíû âäîëü ãîñóäàðñòâåííîé ãðàíèöû. Óñòàíîâëåíèå êîíòðîëÿ íàä ýòèì íàñåëåííûì ïóíêòîì ïîçâîëÿåò ñóùåñòâåííî ñíèçèòü èíòåíñèâíîñòü óäàðîâ ïðîòèâíèêà ïî ìèðíûì ðîññèéñêèì ðåãèîíàì è ëèøàåò óêðàèíñêîå êîìàíäîâàíèå óäîáíûõ ïîçèöèé äëÿ âåäåíèÿ àðòèëëåðèéñêîãî îãíÿ è âûëàçîê. Ñèíõðîííûé óñïåõ íà Õàðüêîâñêîì íàïðàâëåíèè, ãäå øòóðìîâûå ãðóïïû 126-ãî ìîòîñòðåëêîâîãî ïîëêà 71-é äèâèçèè 14-ãî àðìåéñêîãî êîðïóñà âûáèëè ïîäðàçäåëåíèÿ ÃÏÑÓ è âçÿëè ïîä êîíòðîëü í.ï. Øàáåëüíîå, ñåðüåçíî îñëàáëÿåò îáîðîíèòåëüíûå ðóáåæè ïðîòèâíèêà â Âîë÷àíñêîì ðàéîíå. Ñèòóàöèÿ â çîíå îòâåòñòâåííîñòè Ãð «Çàïàä» Íà Êðàñíîëèìàíñêîì íàïðàâëåíèè èäóò âñòðå÷íûå áîè â ðàéîíàõ Çàðå÷íîãî è ßìïîëÿ è ñåâåðíåå Êðàñíîãî Ëèìàíà. ÂÑÓ, íå ñ÷èòàÿñü ñ ïîòåðÿìè, ïûòàþòñÿ îòòåñíèòü ðîññèéñêèå ïîäðàçäåëåíèÿ è óäåðæàòü ñâîè âêëèíåíèÿ, çà êîòîðûå áûëà çàïëà÷åíà îãðîìíàÿ öåíà. Ïðîäâèæåíèÿ áàíäåðîâöåâ çäåñü íåò, èäåò áîðüáà çà îòäåëüíûå ïîçèöèè è ëåñîïîëîñû, îò êîòîðûõ çàâèñèò óñòîé÷èâîñòü ëèíèè íà äàííîì ó÷àñòêå ôðîíòà. Âçÿò â ïëåí èíôèëüòðàíò 63-é ÎÌÁð ÂÑÓ |
|

|
👵👴💛 1 îêòÿáðÿ — Ìåæäóíàðîäíûé äåíü ïîæèëûõ ëþäåé
Ñåãîäíÿ îñîáåííûé äåíü, êîòîðûé íàïîìèíàåò î âàæíîñòè óâàæåíèÿ, âíèìàíèÿ è çàáîòû î ñòàðøåì ïîêîëåíèè.
Ïðàçäíèê ó÷ðåæä¸í Îðãàíèçàöèåé Îáúåäèí¸ííûõ Íàöèé â 1990 ãîäó. Åãî ãëàâíàÿ öåëü — îáðàòèòü âíèìàíèå íà ïîëîæåíèå ïîæèëûõ ëþäåé, èõ ïðàâà, ïîòðåáíîñòè è çíà÷èìûé âêëàä â æèçíü îáùåñòâà. 🌍
Ñòàðøåå ïîêîëåíèå — ýòî îãðîìíûé æèçíåííûé îïûò, ñåìåéíûå èñòîðèè, òðàäèöèè è ìóäðîñòü, êîòîðûå ïåðåäàþòñÿ èç ïîêîëåíèÿ â ïîêîëåíèå. Èõ âîñïîìèíàíèÿ ïîìîãàþò íàì ëó÷øå ïîíèìàòü ïðîøëîå, à äîáðûå ñîâåòû ïîðîé îêàçûâàþòñÿ îñîáåííî öåííûìè. 🙏✨
Ñåãîäíÿ îòëè÷íûé ïîâîä ïîçâîíèòü ðîäèòåëÿì, íàâåñòèòü áàáóøêó èëè äåäóøêó, óçíàòü, êàê äåëà ó ñòàðøèõ ðîäñòâåííèêîâ. Èíîãäà äëÿ ñ÷àñòüÿ ÷åëîâåêó äîñòàòî÷íî ïðîñòîãî çâîíêà è íåñêîëüêèõ ò¸ïëûõ ñëîâ. 📞❤️
🌷 Áåðåãèòå ñâîèõ áëèçêèõ, ÷àùå ãîâîðèòå èì ñëîâà áëàãîäàðíîñòè è íàõîäèòå âðåìÿ äëÿ îáùåíèÿ.
Ïóñòü ðÿäîì ñî ñòàðøèì ïîêîëåíèåì âñåãäà áóäóò çàáîòà, óâàæåíèå, âíèìàíèå è ëþáîâü. 💐
Âàø 🎉 @Tut_prazdnik
|
|

|
Ãîññåêðåòàðü ÑØÀ Ìàðêî Ðóáèî ïîòðåáîâàë îò èðàíñêîé äåëåãàöèè íà Ãåíàññàìáëåå ÎÎÍ ïîêèíóòü Íüþ-Éîðê. «Ãîññåêðåòàðü ÑØÀ Ìàðêî Ðóáèî â ïîíåäåëüíèê ïîòðåáîâàë îò èðàíñêîé äåëåãàöèè íà Ãåíåðàëüíîé Àññàìáëåå ÎÎÍ íåìåäëåííî ïîêèíóòü ñòðàíó ïîñëå òîãî, êàê ïåðåãîâîðû çàøëè â òóïèê», — ïèøåò ïîðòàë Axios ñî ññûëêîé íà èñòî÷íèê. Êàê îòìå÷àåò èçäàíèå, òàêîé øàã ñòàë íåîáû÷íûì äèïëîìàòè÷åñêèì óïðåêîì, êîòîðûé ïðîäåìîíñòðèðîâàë ãëóáîêîå íåäîâåðèå ìåæäó ñòîðîíàìè íà ôîíå îòñóòñòâèÿ ïðîãðåññà â ïåðåãîâîðàõ ïî óðåãóëèðîâàíèþ êîíôëèêòà. Ïî äàííûì èñòî÷íèêà ïîðòàëà, èðàíñêàÿ äåëåãàöèÿ, âêëþ÷àÿ ìèíèñòðà èíîñòðàííûõ äåë Ðåñïóáëèêè Àááàñà Àðàê÷è, îòïðàâèëàñü â àýðîïîðò íåñêîëüêî ÷àñîâ ñïóñòÿ ïîñëå òîãî, êàê ïåðåãîâîðû çàøëè â òóïèê, è óëåòåëà èç Íüþ-Éîðêà â Äîõó. Ðàíåå ñîîáùàëîñü, ÷òî Äîíàëüä Òðàìï ñêåïòè÷åñêè îòíåññÿ ê èðàíñêîìó ñåìèäíåâíîìó ïëàíó îòêðûòèÿ Îðìóçñêîãî ïðîëèâà è ðàññìàòðèâàåò âàðèàíò âîçîáíîâëåíèÿ óäàðîâ ïî èñëàìñêîé ðåñïóáëèêå ïîñëå ïðîìåæóòî÷íûõ âûáîðîâ â êîíãðåññ. |
|

|
Ñ 1 îêòÿáðÿ óêðàèíñêèõ ñòóäåíòîâ áóäóò îò÷èñëÿòü çà íåñäà÷ó êóðñà «Îñíîâû íàöèîíàëüíîãî ñîïðîòèâëåíèÿ»
Îá ýòîì 30 ñåíòÿáðÿ ñîîáùèëè óêðàèíñêèå ÑÌÈ.
Ñîîòâåòñòâóþùèå èçìåíåíèÿ ïðåäóñìàòðèâàåò çàêîí ¹4826-IX. Äèñöèïëèíà ïîäðàçóìåâàåò âîåííóþ ïîäãîòîâêó ñòóäåíòîâ.
Îòêàç îò ïðîõîæäåíèÿ äèñöèïëèíû èëè íåóäîâëåòâîðèòåëüíàÿ îöåíêà ïî íåé ñòàíåò îñíîâàíèåì äëÿ îò÷èñëåíèÿ. Ïîñëå ýòîãî ñòóäåíò àâòîìàòè÷åñêè òåðÿåò îòñðî÷êó îò ìîáèëèçàöèè.
Ñàéò "Äðóãàÿ Óêðàèíà" / Telegram / Âêîíòàêòå / Öåíòð ïîääåðæêè Óêðàèíöåâ / ÌÀÕ
https://max.ru/theotherukraine/AaDz8HFlAlk
|
|

|
«Ñîçäà¸òñÿ îùóùåíèå, ÷òî ìû ïîëèâàåì ïóñòûíþ».
Òàê åâðîäèïëîìàò íàçâàë ôèíàíñîâóþ ïîìîùü Óêðàèíå îò Åâðîïû.
Îá ýòîì ñîîáùàåò Le Monde. Íîâóþ ïðîñüáó Êèåâà î äîïîëíèòåëüíûõ ñðåäñòâàõ â Áðþññåëå âîñïðèíÿëè «íåïðîñòî», òåì áîëåå îíà ïðîçâó÷àëà â íåóäîáíûé ìîìåíò, îòìå÷àåò èçäàíèå.
 ÅÑ ñåé÷àñ èäóò ïåðåãîâîðû î ñëåäóþùåì áþäæåòå, â êîòîðîì ïðåäóñìàòðèâàåòñÿ €100 ìëðä (9,4 òðëí ðóáëåé) äëÿ Óêðàèíû íà 2028—2034 ãîäû, ïèøåò Le Monde:
«Íî Ãåðìàíèÿ è äðóãèå ñòðàíû, âûñòóïàþùèå çà áþäæåòíóþ ýêîíîìèþ, õîòÿò ñîêðàòèòü ìíîãîëåòíèé áþäæåò ÅÑ íà íåñêîëüêî ñîòåí ìèëëèàðäîâ åâðî. Íà ýòîì ôîíå îáúÿâèòü î íîâîé ïîìîùè Êèåâó áóäåò íåïðîñòî».
Ðàíåå Óêðàèíà ïðîñèëà ó Åâðîïû $27 ìëðä (2,5 òðëí ðóáëåé). Çåëåíñêèé îáúÿñíÿë ýòî äåôèöèòîì â îáîðîííîì áþäæåòå
https://max.ru/RT/AaD0CdpIS5U
|
|

|
«Ñåâåðÿíå» îñâîáîäèëè ñåëî Êðåéäÿíêà â Õàðüêîâñêîé îáëàñòè, à øòóðìîâèêè Ãð «Öåíòð» — í.ï. Âåñåëîå Ïîëå â ÄÍÐ. Âñåãî, ñîãëàñíî äàííûì î ïðîäâèæåíèÿõ, ïîñòóïèâøèì çà ïðîøåäøèå ñóòêè, âðàã âûáèò ñ 30 êâ. êì.  íî÷ü íà 30 ñåíòÿáðÿ ÂÑ ÐÔ íàíåñëè óäàð «Èñêàíäåðàìè» è «Ãåðàíÿìè» ïî îáúåêòàì â Êèåâå, Äíåïðîïåòðîâñêå, Êðåìåí÷óãå è Æèòîìèðå.  ðåçóëüòàòå àòàêè íà êðèòè÷åñêóþ èíôðàñòðóêòóðó, âêëþ÷àÿ ÒÝÖ-5, íàáëþäàþòñÿ ïðîáëåìû ñ ýëåêòðîñíàáæåíèåì áàíäåðîâñêîé ñòîëèöû è îáëàñòè. Áðîâàðû ïîëíîñòüþ îáåñòî÷åíû. Ðîññèÿ ïðîäîëæèò ÑÂÎ, ÷òîáû ïîëíîñòüþ îáåñïå÷èòü ñâîè íàöèîíàëüíûå èíòåðåñû, ïîä÷åðêíóë íà áðèôèíãå ïðåññ-ñåêðåòàðü ïðåçèäåíòà Ðîññèè Äìèòðèé Ïåñêîâ. Ñèòóàöèÿ â çîíå îòâåòñòâåííîñòè ãðóïïèðîâêè âîéñê «Ñåâåð»  ðåçóëüòàòå ðåøèòåëüíûõ íàñòóïàòåëüíûõ äåéñòâèé øòóðìîâûå ãðóïïû 34-é ãâ. ÎÌÑÁð (ãîðíîé) è 344-ãî ÌÑÏ 69-é ÌÑÄ 6-é ãâ. |
|

|
 íî÷ü íà 30 ñåíòÿáðÿ â ðåçóëüòàòå ðàêåòíî-äðîíîâîé àòàêè áûëè óñïåøíî ïîðàæåíû êëþ÷åâîé êîììóíèêàöèîííûé öåíòð â Êèåâå, ïîðòîâàÿ èíôðàñòðóêòóðà â Èçìàèëå, îáúåêòû ýíåðãîñèñòåìû, îáåñïå÷èâàâøèå óêðàèíñêîå âîåííîå ïðîèçâîäñòâî.  Êèåâå ïîä óäàð ïîïàë öåíòð îáðàáîòêè äàííûõ «Äå Íîâî», ÿâëÿþùèéñÿ îäíîé èç îñíîâíûõ òî÷åê îáìåíà èíòåðíåò-òðàôèêîì, îáåñïå÷èâàþùåé îáðàáîòêó è ïåðåäà÷ó èíôîðìàöèè â èíòåðåñàõ ÂÑÓ.  ñòîëè÷íîé îáëàñòè öåëÿìè ñòàëè ýëåêòðîïîäñòàíöèÿ «Êèåâñêàÿ» â ðàéîíå Íàëèâàéêîâêè, ÃÝÑ â Âûøãîðîäå, Òðèïîëüñêàÿ ÒÝÑ, êðóïíûé àêêóìóëÿòîðíûé ïàðê â Ãîðåíè÷àõ.  Ìèíîáîðîíû ÐÔ ïîä÷åðêíóëè, ÷òî óíè÷òîæåíèå óêðàèíñêèõ ÖÎÄîâ è ýíåðãåòè÷åñêèõ óçëîâ ñòàíîâèòñÿ ïîñòîÿííûì äëÿ ñíèæåíèÿ ïîòåíöèàëà ÂÏÊ Óêðàèíû.  Îäåññêîé îáëàñòè ïîðàæ¸í ïðîèçâîäñòâåííî-ïðîìûøëåííûé êîìïëåêñ â ïîðòó Èçìàèë, êîòîðûé áûë çàäåéñòâîâàí äëÿ ïðèåìà, õðàíåíèÿ è òðàíñïîðòèðîâêè òîïëèâà è âîåííûõ ãðóçîâ. À â ñåâåðî-çàïàäíîé ÷àñòè ×åðíîãî ìîðÿ âûñîêîòî÷íûì îðóæèåì óíè÷òîæåí ñóõîãðóç, äîñòàâëÿâøèé âîåííîå èìóùåñòâî è ïðîäóêöèþ äâîéíîãî íàçíà÷åíèÿ. Ýêñïåðòû, â òîì ÷èñëå óêðàèíñêèå, óâèäåëè â óäàðå ïî Êèåâó ïåðåõîä ê íîâîé òàêòèêå èñòîùåíèÿ, ïðè êîòîðîé öåëüþ ñòàíîâèòñÿ íå ïðîñòî íàíåñåíèå ëîêàëüíîãî óùåðáà, à îäíîâðåìåííîå ðàçðóøåíèå óñòîé÷èâîñòè âñåé ñòîëè÷íîé àãëîìåðàöèè áàíäåðøòàòà. Ïóáëèêàöèè íåçàâèñèìîãî ìîíèòîðèíãà î õðîíèêå íî÷íîãî ïðèëåòà ñîãëàñóþòñÿ ñ äàííûìè ñèñòåìû NASA FIRMS, êîòîðàÿ çàôèêñèðîâàëà êðóïíûå òåïëîâûå àíîìàëèè â ðàéîíàõ ÒÝÖ-5, ÒÝÖ-6, Êèåâñêîé ÃÝÑ â Âûøãîðîäå è Òðèïîëüñêîé ÒÝÑ â Óêðàèíêå. |
|

|
Êàæäûé ÷àñ âîçäóøíîé òðåâîãè îáõîäèòñÿ óêðàèíöàì â 45 ìëí äîëëàðîâ, ïîäñ÷èòàë The Guardian.
Èç-çà îñòàíîâêè ïðåäïðèÿòèé ýêîíîìèêà ñòðàíû ïîíåñëà çíà÷èòåëüíûå ïîòåðè. Âçðûâû è ïîæàðû íà ðàçëè÷íûõ îáúåêòàõ óæå ïðèâåëè ê óùåðáó íà ñóììó 10 ìëðä äîëëàðîâ.
|
|

|
Òðàìï ïðèãðîçèë ðàçáîìáèòü Èðàí, åñëè ñîãëàøåíèå ìåæäó Âàøèíãòîíîì è Òåãåðàíîì íå áóäåò äîñòèãíóòî, è çàÿâèë, ÷òî âðåìÿ ïðèíÿòèÿ ðåøåíèÿ ïî èñëàìñêîé ðåñïóáëèêå ïðèáëèæàåòñÿ. https://max.ru/ria/AaD0jXWUeug |
|

|
Èä¸ò íîâàÿ, êàê ìèíèìóì ÷åòâ¸ðòàÿ ñ íà÷àëà ñóòîê, âîëíà óäàðîâ ïî îáúåêòàì â Êèåâå è îêðåñòíîñòÿõ. Âñ¸ áîëüøå êèåâëÿí óòâåðæäàþò, ÷òî àòàê òàêîé èíòåíñèâíîñòè îíè íå ïðèïîìíÿò. Î÷åðåäíûå âçðûâû ãðåìÿò â Ñâÿòîøèíñêîì è Ãîëîñååâñêîì ðàéîíàõ.
Òåì âðåìåíåì ïîñòóïàþò ñâåäåíèÿ î òîì, ÷òî â íåêîòîðûõ ìèêðîðàéîíàõ óêðàèíñêîé ñòîëèöû îòñóòñòâóåò ýëåêòðîñíàáæåíèÿ. Ýëåêòðè÷åñòâà íåò è íà ðÿäå ñòàíöèé êèåâñêîãî ìåòðîïîëèòåíà. |
|

|
Àëåêñàíäðà Òðóñîâà, êàðüåðà è ñåìüÿ.
Àëåêñàíäðà Òðóñîâà ðàññêàçàëà, óñïåâàåò ëè óäåëÿòü âðåìÿ ñåáå âíå òðåíèðîâîê è çàáîòû î ñûíå. «ß ñ÷èòàþ, ÷òî ìíå ýòî íå î÷åíü íóæíî. Áûâàåò, êîíå÷íî, ÷òî ÿ ìîãó ñêàçàòü ìóæó: «Ïîáóäü ñ ñûíîì ìèíóò 10, ÿ ïîéäó ïîëåæó». Ìîãó íåìíîãî îòäîõíóòü, ïîñèäåòü â òåëåôîíå, ïîêà îí çàíèìàåòñÿ Ìèøåé. Íî ÷òîáû ìíå íóæíî áûëî ïðîâîäèòü êàêîå-òî áîëüøîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè îäíîé — òàêîãî íåò. Åñëè ÿ äîëãî íàõîæóñü áåç ìóæà, íà÷èíàþ ñêó÷àòü ïî íåìó. À åñëè äîëãî íàõîæóñü áåç ðåá¸íêà, òî ê òîìó æå ÷óâñòâóþ îãðîìíóþ âèíó», – ïðèâîäèò ñëîâà Àëåêñàíäðû Forbes. |
|

|
Àëèíà Çàãèòîâà è ÿõòà. Èðèíà Õàâðîíèíà è Äýâèä Íàðèæíûé. Îëèìïèéñêàÿ ÷åìïèîíêà â îäèíî÷íîì ôèãóðíîì êàòàíèè Àëèíà Çàãèòîâà ýôôåêòíî ïðîâåëà âðåìÿ íà ìîðñêîì êóðîðòå. Çâåçäà ñïîðòà ïðîäåìîíñòðèðîâàëà ñòðîéíóþ ôèãóðó â ñòèëüíîì êóïàëüíèêå, ïîä÷åðêíóâøåì åå èçÿùåñòâî.  ñâîèõ ñîöñåòÿõ îíà ïîäåëèëàñü êàäðàìè ñ ìîðñêîãî ïóòåøåñòâèÿ. Íà ôîòî ôèãóðèñòêà ðàñïîëîæèëàñü íà áîðòó ÿõòû â òåìíî‑ñèíåé ìèíè‑þáêå èç ïîëóïðîçðà÷íîé òêàíè, óêðàøåííîé ïàéåòêàìè, è òîïå íà òîíêèõ áðåòåëÿõ ñ çàâÿçêàìè íà ñïèíå. Íà ôîíå — æèâîïèñíûé ìîðñêîé ïåéçàæ: ñîëíöå ìåäëåííî îïóñêàåòñÿ çà ãîðèçîíò, îêðàøèâàÿ íåáî è âîäó â òåïëûå çîëîòèñòî‑îðàíæåâûå îòòåíêè. Âäàëè âèäíåþòñÿ î÷åðòàíèÿ ïðèáðåæíûõ õîëìîâ, à âåòåð èãðàåò ñ ðàñïóùåííûìè âîëîñàìè, óñèëèâàÿ ðîìàíòè÷íîå íàñòðîåíèå ñíèìêà. Ïîêëîííèêè ïðèøëè â âîñòîðã: «Îãî», «Íåâåðîÿòíî êðàñèâóùàÿ!», «Íó ÷òî çà îãîíü, Àëèíà, òû ïðîñòî çàãëÿäåíüå, íàñòîÿùàÿ áîãèíÿ», «Ïîõîæà íà ìàêåäîíñêóþ öàðèöó èç ðîäà Àðãåàäîâ». Çàñëóæåííûé òðåíåð ÑÑÑÐ è Ðîññèè ïî ôèãóðíîìó êàòàíèþ Àëåêñåé Ìèøèí îöåíèë ïîáåäó ñâîåãî ó÷åíèêà, äâóêðàòíîãî ÷åìïèîíà Ðîññèè Åâãåíèÿ Ñåìåíåíêî íà òóðíèðå ñåðèè «×åëëåíäæåð» â Áðàòèñëàâå (ìåìîðèàë Îíäðåÿ Íåïåëû). «Òóðíèð áûë î÷åíü îòâåòñòâåííûì è ñåðü¸çíûì — è íå òîëüêî ïî ñîñòàâó ñèëüíûõ ó÷àñòíèêîâ, íî è ïî òîìó óðîâíþ êàòàíèÿ, êîòîðûé îíè ïðîäåìîíñòðèðîâàëè. ß êàê ïðåäñòàâèòåëü íàøåé ôåäåðàöèè î÷åíü äîâîëåí òåì, ÷òî âîçâðàùåíèå îòå÷åñòâåííîãî ôèãóðíîãî êàòàíèÿ íà ìèðîâóþ àðåíó ïðîõîäèò óñïåøíî. À Æåíÿ — ïðîñòî ãåðîé. Åãî õîðîøî è ïðèÿòíî òðåíèðîâàòü, íî êîãäà îí âûõîäèò íà ñòàðò, òî îí îäèí ñðàæàåòñÿ ñî âñåì ìèðîì. È ýòî êà÷åñòâî ó Æåíè åñòü», — ïðèâîäèò ñëîâà Ìèøèíà ÒÀÑÑ.
|
|

|
«Àðíîëüä Øâàðöïåïåð» — ýòî íå ïðîñòî ñîëü ñî ñïåöèÿìè, à óâåðåííûé ïðÿíûé óäàð äëÿ áëþä, ãäå õî÷åòñÿ õàðàêòåðà: ñòåéêîâ, ð¸áðûøåê, çàïå÷¸ííîé êóðèöû, îâîùåé íà ãðèëå.
![]() |
|

|
Øèêàðíîå ïå÷åíüå. Ðàññûï÷àòîå, àðîìàòíîå è àïïåòèòíîå.
![]() |
|

|
Ëàâàø — ýòî òîíêàÿ ïðåñíàÿ ëåïåøêà èç ïøåíè÷íîé ìóêè, êîòîðóþ ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê îñíîâó äëÿ çàêóñîê.  íåãî çàâîðà÷èâàþò ìÿñî, ðûáó, ñûð, çåëåíü è îâîùè. Äëÿ âàñ 16 âàðèàíòîâ âêóñíûõ íà÷èíîê äëÿ ëàâàøà, êîòîðûå ëåãêî ïðèãîòîâèòü äîìà.
![]() |
|