ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V
Ссылка для мастеров,желающих продавать свои изделия,вдруг пригодится кому... |
Метки: ссылка |
ЕЖИК!!!! |
Метки: кукла игрушка валяние авторское |
Журналы.Ссылки для скачивания |
Метки: пластика лепка уроки идеи ссылки |
30 сайтов для создания прикольных,креативных и забавных фото |
Метки: фотография фотошоп ссылки полезные |
Книги по вышивке лентами |
КНИГИ ПО ВЫШИВКЕ ЛЕНТАМИ
http://depositfiles.com/files/n6whvvkft или http://mmm2072.ifolder.ru/12798049
http://mmm2072.ifolder.ru/10221138
http://mmm2072.ifolder.ru/10221791
http://mmm2072.ifolder.ru/10221938
http://depositfiles.com/files/466x3x1qm ИЛИ http://mmm2072.ifolder.ru/12799678
http://depositfiles.com/files/4pbw58251 ИЛИ http://mmm2072.ifolder.ru/12800521
http://depositfiles.com/files/9m33nv60m или http://mmm2072.ifolder.ru/12801851
http://depositfiles.com/files/gj326wdmh или http://mmm2072.ifolder.ru/12802185
http://depositfiles.com/files/vaup1apkw или http://mmm2072.ifolder.ru/12803103
http://depositfiles.com/files/9w7gfemc0 ИЛИ http://mmm2072.ifolder.ru/12804156
http://depositfiles.com/files/ynwxqcy76 ИЛИ http://mmm2072.ifolder.ru/12804376
Метки: рукоделие декорирование схемы рисунки ссылки |
Гусева .Г Нетканый гобелен ... |
Метки: рукоделие декорирование схемы рисунки |
тестик |
| Итак, твоя душа пахнет... Заботой. |
Твоя душа пахнет струнами и топленым молоком. Запахом апельсинов,булочек с корицей, вишнёвого варенья и тёплого ветра.  |
| Пройти тест |
|
|
Фетровые куклы |
Метки: кукла игрушка валяние авторское |
Очищающие каши |
Метки: здоровье диеты кулинарные рецепты |
Beautiful Beading - ссылка для скачивания |
Формат: jpg Язык: eng Размер: 13Mb Описание: A guide to transforming plain garments and accessories into decorative pieces using beadwork, this book makes accessible even the most complex beading designs. It has easy-to-follow instructions making it suitable for beginners.
Скачать(Depositfiles)
Метки: бижутерия ссылки полезные |
Создание коллажа,монтажа. |
 ещё много уроков ЗДЕСЬ Ещё генераторы |
Метки: фотография фотошоп |
Талисманы для знаков зодиака |
Метки: гороскоп |
Гороскоп |
Овен - Пушки к бою!
Любимая книга: самоизданный "Журнал собственных мудрых мыслей".
Любимое занятие: сначала стрелять, затем задавать вопросы.
Идеальная работа: сексопатолог
Ключевое выражение: "Это ты МНЕ говоришь?"
Телец - Что моё - то моё, что твоё - то тоже моё!
Любимая книга: "Ненасытный гурман".
Любимое занятие: разговаривать за обедом.
Идеальная работа: судья, часто выносящий страшные приговоры.
Ключевое выражение: "Почему вы заставляете меня нападать на вас?"
Близнецы - Галопом по Европам!
Любимая книга: "Как заставить кого угодно согласиться с чем угодно".
Любимое занятие: делать поспешные выводы.
Идеальная работа: все продать и открыть все двери
Ключевое выражение: "Потому, что я так хочу!"
Читать далее
Метки: гороскопы |
Прелестные глазастики |
Сытое счастье (Кот Бутон)
Тигра
Возможно это ЛЮБОВЬ ?!
Метки: авторское живопись |
Ссылка на скачивание журнала |
Все модели снабжены выкройками.
СКАЧАТЬ letitbit.net (в открывшемся окне нажмите кнопку "ПЕРЕЙТИ")
Метки: ссылки полезные рукоделие |
полезности по работе с пластикой |
http://community.livejournal.com/polymerclayfimo/2562795.html
Метки: мк пластика лепка ссылка |
Изделие+ссылка на урок по работе с пластикой |
http://community.livejournal.com/polymerclayfimo/2562836.html
Метки: мк пластика лепка ссылка |
Рисовалка-игрушка |
Замечательная flash-рисовалка, с помощью которой можно успокоить нервы, расслабиться, отдохнуть, восстановить силы. Она очень-очень простенькая. В арсенале инструментов только кисть, палитра из множества цветов и возможность регулировать толщину линии ))
По желанию ваши художества можно распечатать, нажав на кнопочку Print на панели инструментов.
Метки: игра |
Шоколадное яйцо с сюрпризом |
http://forum.say7.info/topic12552.html
Шоколадное яйцо с сюрпризом
Метки: десерты кулинарные рецепты тортики |
Хорошие правила... |
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.
3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже…). Остальное зависит от меня.
Метки: психология |
гороскопчик... |
ПОДРУГА- ОВЕН
21.03 – 20.04
ХОРОША ТЕМ, что всегда помогает первой. Она никогда ни с чем не тянет. У нее все сразу и сейчас. Горячий и открытый человек.
ПЛОХА ТЕМ, что никогда ни с чем не тянет, что все сразу и сейчас. И всегда не вовремя, как добавляет бывший муж одной из моих Овних. Крайне нетерпима.
В РАЗВЕДКУ Ну если бы я пошла с подругой-Овном, то, думаю, мы бы сильно наследили – взорвали бы что-нибудь лишнее, просто заодно. Она бы не оставила мне выбора, и нам пришлось бы взять «языка», даже если он был бы нам не нужен. Незамеченными мы бы не ушли. В нас бы стреляли. Она бы просила: «Прикрой!» Если бы меня ранили в ноги, она заставила бы меня ползти, подбадривала словами, но «языка» бы не бросила. Вполне допускаю, что если бы мы все-таки вернулись, нам дали бы Героев Советского Союза, но я бы хромала и заикалась всю оставшуюся жизнь.
Метки: гороскопы |
Очаровательные куклы Маковской Галины |
Метки: кукла игрушка авторское |
Злачные места для скрапбукерв |
взято все тут http://www.babyblog.ru/com/scrapbook/373937
Блог от
О том как счачивать графику с этих сайтов читайте подробно
Все бесплатно:
Раздел Freebies внутри блога
Бесплатные и платные вперемешку.
- потрясающие скрапы высочайшего качества
- Многие старые ссылки могут недействительными, поэтому следует регулярно проверять обновления и скачивать сразу.
- очень красивые рамки. Скачать можно только в течении недели со дня обновления.
- поистине волшебные скрапы
- обязательно загляните сюда.
- рамки - просто загляденье. Не пройдите мимо
- для тех, кто любит минимализм )
- еще один блог с карсивейшими рамками
Бесплатки на русских форумах
Страницы Бесплаток на форумах (нужна регистрация)
- не нужна регистрация
- не нужна регистрация
Все бесплатно. Регистрации не надо
Скетчи
Подборки ссылок
- искать нужное вам лучше всего через
Системы поиска бесплатной графики
Интернет-магазины бывают акции бесплатно скачивать наборы, время акции ограничено.
нужна регистрация
не нужна регистрация
нужна регистрация
не нужна регистрация
блоги дизайнеров,где можно увидеть платные новинки и новые фришки
блог,где каждый день вылкадывается список бесплатных новинок
ссылка
|
Кукла |
Метки: кукла игрушка |
Вязаные сапожки!!! |
Метки: рукоделие вязание идеи |
Художник Краснова Елена |
Метки: художники авторское |
поиск по схемам оформления |
Метки: для дневника |
полезности про использование пластики |
http://community.livejournal.com/polymerclayfimo/2561386.html
Метки: пластика лепка идеи |
Вкусный заливной пирог |
У меня есть вкусный и лёгкий рецептик на случай внезапного прихода гостей! Пирог называется "ГОСТЬ НА ПОРОГЕ" ТЕСТО: -3яйца , -1стакан муки, -0,5стакан сметаны и 0,5 майонеза, -сода гашенная,соль. Начинка: -картофель 4-5шт -2 рыбные консервы в масле сайры,горбуши или тунца, -лук репчатый 1-2 шт. соль, перец - по вкусу. Форму(сковороду)смазать маслом.По дну разложить порезанный кружочками сырой картофель,сверху кружочки лука и на лук консервы .Всё это залить тестом и отправить в духовку . Быстро и просто. А самое главное-ОБЪЕДЕНЬЕ!!! : 1  2  3  4  5  6  7  |
Метки: кулинарные рецепты закуска |
Журнал рукодельный. Скачать... |
Метки: рукоделие мк ссылки полезные |
Салатик красивый... |
Состав:
- копченая куриная грудка 300г
- шампиньоны 300г
- лук репчатый 1шт.
- огурцы маринованные 3шт.
- морковь 1шт.
- яйца 4шт.
- перец свежий 1шт. (большой)
- огурец свежий для украшения
- майонез 250г
Грудку, огурцы маринованные нарезать кубиками. Шампиньоны обжарить с луком, посолить, поперчить. Морковь и яйца сварить, натереть на крупной терке. Перец мелко нарезать. Салат выкладывать слоями в кольцо 21см, слои промазать майонезом.
Слои:
- копченая куриная грудка
- огурцы маринованные
- морковь
- яйца
- шампиньоны с луком
- перец
источник http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=125&t=13191, автор Lena12
Метки: кулинарные рецепты закуска |
Урок по лепке |
Метки: мк пластика лепка |
Соленое тесто |
Метки: мк декор полимерная глина пластика соленое тесто |
Мадам Жадина - Нужное из ненужного! |
Метки: полезное рукоделие ссылки |
ЗЕМФИРА - ПММЛ - видеоклипы |
Земфира - "Прости меня моя любовь"(2002)
Земфира - "Хочешь"(2001)
Земфира - "Искала"(2000)
Метки: музыка |
Котик |
Метки: кукла игрушка |
Зеленый рулет с курицей |
источник http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_264.shtml
Наивкуснейший рулет.
Особенно меня потрясло то, что мои ОЧЕНЬ балованные в плане еды дети уписывали его с большим аппетитом и заказали сделать ещё один такой же.
Зелёный слой - полуомлет-полубисквит с брокколи, - очень мягкий и сочный. Немного пахнет капустой и если кому-нибудь этот аромат не нравится, то можно в массу перед запеканием добавить чуточку чеснока - он перебьёт специфический запах брокколи. Но чеснока нужно очень и очень мало.
Начинка солоноватая. Немножко суховатая, но в сочетании с влажным омлетом получается оптимальная консистенция. Большую роль играет обжаривание курицы на сливочном масле - кардинально меняется вкус банальной варёной грудки и добавляется аппетитный аромат масла.
Метки: кулинарные рецепты закуска |
Цветочный ковер |
Восхитительные вещи! Нет слов, но очень сильное впечатление создают эти работы!
Нежный роскошный ковер из ленточных цветов, сможет украсить в едином стиле многие вещи!
Если Вам захотелось сделать такую красоту, то для начала посмотрите материалы по этой теме на нашем сайте.
Смотрите подробнее
Здесь вы найдёте мастер-класс основного элемента розочки из атласных ленточек.
Здесь цветы из органзы.
А в разделе Цветочная академия собраны различные идеи и мастер-классы. Обратите внимание, что некоторые техники по изготовлению цветов из бумаги подойдут и для ткани и лент.
Метки: декорирование рукоделие |
подушка для кормления и не только! |
Автор: Mink | Все статьи автора
04.09.2009
Прим. редакции: сколько чудесных приспособлений предлагают сейчас для мам и малышей! Спасибо нашим дорогим пользователям - благодаря этой статье мы узнали, что существуют разные способы использования подушки для кормления, и что ее так просто сделать своими руками!
Когда родился мой сын – выяснилось, что кормиться нам с ним не очень удобно. Малыш мой был абсолютно ручным, часами «висел» на маминой тите и его такая жизнь очень даже устраивала. А вот моя спина начала протестовать уже через несколько дней. Какие только ухищрения я не придумывала, чтобы снять напряжение со спины. Подкладывала горы подушек в различных вариациях – все было неудобным.
Пришлось подушку для кормления покупать. Стоила эта чудная вещь не очень дешево (нашлась только в одном магазине), покупал ее мой любимый супруг без меня и оказалась она далеко не удобной вещью. Хотя спину мне спасла. Сейчас подушка перекочевала к моей беременной сестре.
Недавно у моей подруги появился малыш. Проблемы возникли те же самые. Думала я, гадала. И решила усовершенствовать этот девайс для кормления.
Выкройку делала на глаз и довольно просто. Приблизительный обхват талии начертила на листе бумаги, обрисовала будущую подушку, сделала выкройку и бодро перенесла на ткань. Ткань взяла самую недорогую, хлопковую.
Изделие стачивается по периметру, остается лишь небольшой открытый участок, через который можно подушку вывернуть.
Внутренние скругленные элементы нужно чуть-чуть надрезать, чтобы ткань легла ровно и подушка выглядела аккуратной. В тканевом же магазине купила файбербол для «внутренности» изделия. Файбербол предпочтительнее синтепона, так как состоит из скрученных шариков, хорошо пружинит и отлично держит форму после стирок. Можно распотрошить старую подушку, но в моем доме таковой не нашлось. Набивать подушку нужно не плотно, иначе ребенок может скатываться с нее.
Далее осталось изготовить пару наволочек по той же выкройке, что и само изделие. Пару, на случай внезапной неожиданности. Наволочки я сделала на молнии, чтобы удобнее и легче было их снимать – надевать.
На концах наволочек притачала завязки, которыми можно фиксировать подушку на талии (вдруг ребенок заснул, а вам нужно переместиться в пространстве). Все, можно пользоваться. От беременности и до момента, когда малыш уже неплохо сидит – тогда она хорошо будет его поддерживать.
Метки: рукоделие |
Орхидея Фаленопсис |
Цветки собраны в большие многоцветковые кисти на длинных изогнутых цветоносах. Цветки напоминают по форме бабочку и распускаются постепенно, растягивая период цветения надолго.
Температура: Фаленопсисы нормально развиваются и цветут при температуре от 16 °С до 30 °С. Ночная температура не должна быть ниже 16 °С (оптимальная 18-20 °С), днем температуру поддерживают на уровне 26-28 °С. Для цветения бывает необходимо снизить температуру по ночам до 16-18 °С в течение 2-4 недель, при появлении цветоноса ее повышают до 20-22 °С. Осенью, когда у растения наступает период покоя, следует несколько недель содержать его по ночам при температуре около 13 °С - это стимулирует последующее цветение. При сильном колебании температуры воздуха опадают бутоны.
Выращивание: Фаленопсис - одна из самых теплолюбивых орхидей; нуждается в тепле и высокой влажности воздуха. Субарат - обычный для эпифитных орхидей, с повышенным содержанием осмунда или сфагнума. На дно горшка кладут горкой дренирующий слой (на 1/3 высоты горшка), на поверхности которого раскладывают корни, а затем заполняют контейнер субстратом. Во время интенсивного роста один раз в 2 недели подкармливают специальным цветочным удобрением в половинной концентрации. Отцветшие цветоносы полностью не срезают; укорачивают лишь на 2 глазка, а желтые и пестролистные сорта совсем не обрезают.
Местоположение: Лучшее место - поблизости от окна, но не под прямым солнечным светом.
Полив: На протяжении роста желательно держать почву постоянно влажной, используя для полива чуть теплую воду. Полив снижают при неблагоприятных условиях (избыток влаги при пониженной температуре или освещенности опасен!). Не менее важно поддерживать повышенную влажность воздуха. Горшок помещают на влажные гальку или керамзит.
Пересаживание: Фаленопсис пересаживают в новый горшок 1 раз в 2-3 года весной или после цветения. При посадке удаляют старые засохшие или загнившие корни, стараясь не затрагивать здоровые. Корни у фаленопсиса очень хрупкие, поэтому обращаются с ними осторожно. Основание растения не заглубляют в субстрат, так как оно легко загнивает. После пересаживания в новый горшок растение содержат во влажном состоянии и в тени. Это способствует интенсивному корнеобразованию.
Размножение: Вегетативно размножать фаленопсисы довольно трудно, исключение составляют виды и гибриды, легко дающие "деток". Растения можно делить - отрезать верхнюю часть с 1-2 корнями. Оставшийся "пенек" осторожно поливают до появления боковых почек - деток, которые затем отделяют от растения.
Болезни и вредители: При правильной культуре редко поражается вредителями и болезнями. В случае подгнивания корней растение следует немедленно пересадить в новый чистый горшок или блок, полностью сменив субстрат и в дальнейшем поддерживать в нем более низкий уровень влажности. Из вредителей наибольший ущерб наносит красный плоский клещ.
Метки: цветы орхидея |
Полезное для валяния |
Метки: валяние |
Аудио-запись: Никогда - Линда |
Музыка |
3298 слушали 24 копий |
Последний_бойскаут
|
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
От скуки на все руки... |
А теперь чутка порукодельничаем, благо время пока есть...
|
Разбить зеркало - на счастье! Не расстраивайтесь, если у вас разбилось зеркало. Из осколков можно сделать, например, оригинальный подсвечник, елочную игрушку или браслет. Работать со стеклом нужно очень аккуратно. Для того, чтобы обезопасить, необходимо пользоваться специальными перчатками. Интересный скол зеркала получится, если выполнять нарезку при помощи пассатижей. Для того, чтобы на зеркалах не было некрасивых сколов, обмотайте пассатижи изолентой. Перед склеиванием обезжирьте поверхность. Используйте двухкомпонентный клей. Этот мгновенно высыхает, поэтому работать нужно очень быстро. Закрепите осколки на внутренней стороне подсвечника. Они будут отражать огонь свечи и давать красивую тень. Для того, чтобы компенсировать клей, который неизбежно будет вылезать из-под приклеиваемых зеркал, посыпьте стыки маленькими стеклянными шариками или песком. Встряхните подсвечник, чтобы бусины хорошо приклеились, лишнее уберите. Подсвечник готов! Елочная игрушка. Наклейте осколки на круглую деревянную основу. Следите за тем, чтобы осколки как можно плотнее прилегали друг к другу. Для того, чтобы стеклянный шарик был безопасным, необходимо покрыть его несколькими слоями акрилового лака. Браслет. Наклейте на поверхность изделия осколки. Затем нанесите акриловую краску. Чтобы спрятать острые углы осколков, задекорируйте их цветным силиконовым клеем. |
|
|
Старую газету - в дело! Старым газетам не место в мусорном баке. С их помощью можно отреставрировать чемодан, сделать подставку под горячее и оригинальные бусы. Чемодан. Уберите старую бумажную обивку и обработайте чемодан антибактериальным грунтом. Смажьте чемодан обычным клеем ПВА и обклейте мелкими обрывками газеты. Интересные рисунки можно не рвать на маленькие кусочки, а использовать для дополнительного оформления. Через 20 минут, после того, как клей высохнет, покройте чемодан лаком. Подставка под горячее. Сложите газету вдоль три раза и разрежьте по сгибам. Получатся полосы шириной 10 сантиметров. Сложите заготовку еще четыре раза и промажьте каждый сгиб клеем. Получившийся жгут проклейте и сверните по спирали. Следующую заготовку обмотайте вокруг первой. Полоски плотно прижимайте друг к другу. Бусы. Разрежьте журнальный лист на длинные треугольники с основанием 5 сантиметров. Смажьте заготовки клеем, уделив особое внимание кончику и краям. Самую широкую часть треугольников промазывать не надо, так как там будет проходить нитка. Намотайте бумагу на спицу или тростинку и нанижите заготовки на нитку. Вставьте между ними обычные пластмассовые бусины. Нанесите акриловый лак. |
|
|
Стеклянных дел мастер Старые стеклянные бутылки можно превратить в настоящее произведение искусства. Например, в вазу. Вырежьте из клейкой ленты трафареты, например, листочки, и наклейте их по всей поверхности. Нанесите краску. После того, как краска высохнет, аккуратно оторвите трафареты. Ваза готова. Еще из бутылки можно смастерить оригинальный подсвечник. На этот раз трафаретом послужит лента. Нанесите краску. Пока краска сохнет, бутылку надо держать горизонтально, иначе краска затечет под ленту. Подсвечник готов. Обыкновенную бутылку можно превратить в произведение художественного искусства. Для этого вам понадобятся краска для росписи по стеклу и кисточка из искусственной шерсти. Обезжирьте стеклянную поверхность любым спиртосодержащим продуктом: спиртом, водкой или одеколоном. Нанесите контур. Затем аккуратно нанесите краску в контур. Чтобы избежать потеков, участок лучше покрывать за один раз. Краска сохнет долго, а застывает быстро, образуя границы. Не спешите расписывать всю бутылку разом, чтобы не смазать рисунок. Сначала выполните роспись с одной стороны, потом с другой. Поверх краски нанесите еще один контур. Закрепите роспись лаком. |
Метки: мк рукоделие |
Журнал с игрушками |
Метки: кукла игрушка |
3 журнала по изготовлению игрушек |
Метки: кукла игрушка авторское ссылки мк |
Без заголовка |
Главная страница http://www.sangina.ru/index.php
Мастер-класс "Создание эффекта Кракле" http://www.sangina.ru/pedia/decor1/krakle/mk_krakle/index.php
Техника "Кракле" может выполняться различными способами: http://www.sangina.ru/pedia/decor1/krakle/index.php
Метки: декорирование |
Как похудеть на 70 кг |
Светлана сбросила 70 кг и за полтора года превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в стройную красотку.
В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина! Знакомьтесь - Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист. В течение всей своей похудательной эпопеи Светлана писала отчеты на тематический форум. Почти 200 страниц вопросов и ответов, жалоб и маленьких радостей, фотографий и восторгов форумчанок. История Светланы вышла за рамки этого форума и наделала шуму в Рунете. Живой Журнал стоит на ушах: многие не верят, что такой фантастический результат возможен без пластической хирургии, модных лекарств и дорогих специалистов. Мы решили все узнать из первых рук и побеседовали со Светланой лично.
8 октября 2007 года. Света решила меняться. Отсчет начался со 127 кг.
Метки: диета |
