Очень простой и эффективный рецепт из передачи "Малахов+". Очень классный рецепт, который помощет вам в неравной борьбе с излишним весом.

Просто заварите 1 литром кипятка 3ст. л. ламинарии (продаётся в любой аптеке). Дайте ей постоять ночь, на утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!

Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг. Ощущение лёгкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать не хочется). 

Здоровья, девушки, и стройности!

И ещё по теме: морская капуста давно применяется в медицине восточных стран в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях. Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление. Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

При ожирении, сопровождающемся повышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.

Химический состав морской капусты - ламинарии. Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии - до 21%, маннит - до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90%) и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%), витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.

Использование морской каусты - ламинарии: морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты. Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

И ещё выдержка из комментариев:

Девушка пишет: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с мёдом нет равных! Кожа на бёдрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никогда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание). Делаю так: мелю 2 ст. л. сухой ламинарии в кофемолке, потом заливаю кипятком, накрываю крышкой и оставляю на 2 часа. Больше можно, меньше не желательно настаивать. Затем отжимаю через марлю. И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч. л. мёда. Хорошенько перемешать и - под  плёнку на 40 минут. Крепится плохо, вы это стоя в ванне делайте, всёе лететь будет, прикладывайте эту кашу к ногам. С плёнкой ходить надо 40 минут. Делайте через день.

Автор prostoeva .       а 

http://www.koolinar.ru