Записи Друзья Комментарии
Лариса Цветкова
Аватар Лариса_Цветкова

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Цветкова

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) eau_de_source О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2003


Красная капуста -просто и вкусно

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 10:42 + в цитатник
Цитата сообщения красавицаумница
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Красная капуста -просто и вкусно!

 
cucina
Давно у меня не было рецептов тут,исправляюсь:)
Сегодня один очень простой,вкусный и полезный рецептик для вас.Особо интересен он тем,что может быть и постным блюдом, для тех кто постится сейчас.
Красная капуста и чернослив-почти сладкая парочка!

О капусте пару слов.
Яркий красно-фиолетовый цвет этот овощ получил благодаря высокому содержанию антоцианов, которые являются эффективными антиоксидантами (вау супер!). Благодаря способности антоцианов укреплять сосуды и придавать им эластичность, рецепты красной капусты особенно рекомендованы для профилактики сердечнососудистых заболеваний (два раз вау!), а также нормализации уровня коллагена и тканей. Кроме того, антоцианы краснокочанного овоща способны блокировать действие радиации и препятствуют развитию лейкемии. Если в рационе гипертоника будет присутствовать краснокачанная капуста, то вскоре его давление стабилизируется(ну не круто?!). А если перед застольем поесть салата из краснокачанной капусты по любому рецепту, то можно нейтрализовать действие алкоголя (большой плюс капусте за это;)
Рецепт.
1. красная капуста
2.лук
3.чернослив
4.панчетта(копч. грудинка) -добавлять в случае ,если вы не поститесь
соль,перец,ом

cucina

В сковородку наливаем олив. масло, добавляем резаный лук, резаную грудинку.Обжариваем.
Сверху выложить нашинкованную красную капусту,посолить,поперчить ,добавить воды,накрыть крышкой и тушить 10 минут.
Чернослив -достать косточку,нарезать на 4 части и добавить к капусте.
Тушить помешивая еще 10-15 минут.
Все, наше блюдо готово! Подавать можно как в горячем виде, так и в тёплом.Нежная ,мягкая, сладкая.Понравится и вам, попробуйте;)
Рубрики:  холодные закуски
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте